Ihe You Kwesịrị Knowmara Banyere Yellow Nke 5

Ndinaya

• Ọ bụ odo 5 dị mma?
• Gịnị bụ odo 5 mere?
• Ihe nyocha ahụ kwuru
• Hyperactivity na ụmụaka
• Ọrịa cancer
• Mmetụta ahụike ndị ọzọ
• Nri nke nwere odo 5
• Na-ebelata odo odo 5 ị na-eri
• Isi okwu

Have na-agụkwu akwụkwọ nri taa nke ọma? Ọ bụrụ otu a, ị nwere ike ịchọpụtala “odo 5” na-apụta n’ọtụtụ ndepụta ihe ndị ị na - eme n’ụlọ ahịa.

Yellow 5 bụ akwụkwọ nri na-adịghị mma (AFC) nke ahụ bụ. Ebumnuche ya bụ ime ka nri - ọkachasị nri esichara dị ka swiiti, soda na nri ụtụtụ - na - adịkarị mma, na - atọ ụtọ ma na - atọ ụtọ.

N'etiti 1969 na 1994, FDA kwadoro odo 5 maka ojiji ndị a:

• ọgwụ ọjọọ ejiri ọnụ
• isi ọgwụ
• ihe ntecha
• nlekọta mpaghara anya

Aha ndị ọzọ maka odo 5 gụnyere:

• FD&C odo mba. 5
• tartrazine
• E102

Tinyere aka ole na ole nke AFC ndị ọzọ, a na-akpọ nchekwa nchekwa edo edo 5 n'ime ọtụtụ iri afọ gara aga. achọta njikọ dị n'etiti ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi nwere ngwakọta nke AFC na mgbaàmà mgbaàmà na ụmụaka. Nnyocha na-egosikwa na agafeghị oke nke AFC a karịa oge nwere ike ịnwe nsonaazụ na-emerụ ahụ.

Ka anyị lebakwuo anya na mmetụta ndị nwere ike ịnweta nke odo 5 ka ị nwee ike ikpebi ma ọ bụ ihe ịchọrọ izere.

Ọ bụ odo 5 dị mma?

Bodiestù ndị na-achịkwa na mba dị iche iche nwere echiche dị iche iche banyere nchekwa nke odo 5. Mgbe a tọhapụsịrị njikọ nke njikọ AFC na hyperactivity na ụlọ akwụkwọ ọta akara na ụmụaka tozuru etozu ụlọ akwụkwọ, Standlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Nri nke European Union (EU) lere AFC isii anya maka ụmụaka . Na EU, achọrọ akara ịdọ aka ná ntị na nri niile nwere:

• Uwu 5
• Uwu 6
• quinoline odo
• carmoisine
• uhie 40 (allura uhie)
• Ogbe 4R

Ulo oru ịdọ aka ná ntị nke EU na-agụ, "Enwere ike inwe mmetụta na-adịghị mma na ọrụ na nlebara anya ụmụaka."

Na mgbakwunye na ịme ihe na akara ịdọ aka ná ntị, gọọmentị Britain na-agba ndị na-eme nri ume ka ha wepụ AFCs na ngwaahịa ha. N’ezie, ụdị nsụgharị Britain nke Skittles na Nutri-Grain, ma ngwaahịa ndị a ma ama na United States, na-achazi agba nkịtị, dị ka paprika, beetroot powder, annatto.

N'aka nke ọzọ, Nchịkwa nri na ọgwụ ọjọọ (FDA) ahọrọghị ịme usoro yiri nke ahụ. Na 2011, kọmitii ndụmọdụ maka FDA tozuru oke iji aha dị ka ndị a na United States, na-ekwu na enweghị ihe akaebe. Otú ọ dị, kọmitii ahụ kwadoro nnyocha na-aga n'ihu na AFCs na hyperactivity.

N'ihi otu akụkụ nke nnubata nke nri esichara nke ọma, ndị mmadụ na United States na-a AFụ AFC n'ọnụego ha mere afọ iri ise gara aga, mgbe ebubata ụzọ ndị a.

Amachibidoro edo edo 5 kpamkpam na Austria na Norway.

Gịnị bụ odo 5 mere?

Yellow 5 na-ahụta ihe onyinye azo na usoro C₁₆H₉N₄Na₃O₉Nkechi₂. Nke ahụ pụtara na mgbakwunye na carbon, hydrogen, na nitrogen - nke a na - ahụkarị n'ihe eji esi nri - ọ gụnyekwara sodium, oxygen na sọlfọ. Ihe ndị a niile bụ ihe na-apụtakarị na ndammana, mana akwa okike adịghị eguzosi ike dịka odo 5, nke emere site na ngwa ngwa nke mmanụ ala.

Yellow 5 na-anwalekarị na ụmụ anụmanụ, ya mere, ọ bụ maka arụmụka ma ọ bụ onye anaghị eri anụ- ma ọ bụ nri anụ ọhịa.

Ihe nyocha ahụ kwuru

E nwere ọtụtụ ebe ahụike gụnyere ịgụnye ihe nhicha nri n’ozuzu ma ọ bụ na-acha odo odo 5 ọkachasị.

Hyperactivity na ụmụaka

Studiesfọdụ nnyocha na-egosi na milligrams 50 (mg) nke AFC kwa ụbọchị zuru oke iji mee ka ụmụaka gbanwee omume ha. Nke a nwere ike ịdị ka nnukwu agba agba nri nke ga-esiri ike iri n'otu ụbọchị. Ma site na nju anya nile, nri achicha zuru oke nke di na ahia taa, odighi isi ike. Dịka ọmụmaatụ, nchọpụta 2014 chọpụtara na otu ọrụ nke Kool-Aid Burst Cherry nwere 52.3 mg nke AFC.

N'agbata 2004 na 2007, nchọpụta akara atọ gosipụtara mmekọrịta dị n'etiti ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi na AFC na omume mkparịta ụka na ụmụaka. A maara ndị a dị ka Ọmụmụ Southampton.

N'ime omumu omumu nke Southampton, enyere otutu umuaka umuaka na umuaka site na 8 rue 9 ihe oicesu fruitu nkpuru osisi ya na ngwakọta di iche iche na otutu AFC. nke otu nnyocha gosiri na ndị ụlọ akwụkwọ ọta akara ndị ahụ enyere Mix A, nke nwere odo 5, gosipụtara akara ngosi "hyperactivity zuru ụwa ọnụ" nke ka elu ma e jiri ya tụnyere ụlọ akwụkwọ ọta akara ndị e nyere placebo.

Ọ bụghị naanị ndị na-eto eto nọ na-emetụta ya - ụmụaka 8 ruo 9 bụ ndị riri AFC gosipụtara ihe ịrịba ama ndị ọzọ nke omume hyper, yana. N'ezie, ndị nchọpụta chọpụtara na ụmụaka niile nọ n'òtù nyocha ahụ gosipụtara ntakịrị mmụba na omume hyperactive. Okwu mmekpa agwa abughi ihe umuaka ndi mezuru ihe edeputara maka nsogbu nlebara anya (ADHD).

Mana ụmụaka nwere ADHD nwere ike bụrụ ndị na-eme oke mmetụta. Na nyocha nke Mahadum Harvard na Mahadum Columbia mere na mbụ, ndị nyocha mere atụmatụ na "iwepụ ụcha nri ndị na-adịghị mma na nri ụmụaka ADHD ga-abụ ihe dịka otu ụzọ n'ụzọ atọ na ọkara dị irè dị ka ọgwụgwọ methylphenidate (Ritalin)." Ọ bụ ezie na nyochaa 2004 a na-ede oge, ọ na-akwado nchoputa site na Southampton Studies.

Ka ọ dị ugbu a, ndị ọkà mmụta sayensị na FDA kwenyere na naanị nri ekwesịghị ịta ụta maka mgbaàmà ADHD na ụmụaka. Kama nke ahụ, enwere nnukwu ihe akaebe iji kwadoo ihe ndị na-akpata ọrịa maka ọrịa a. Achọkwuru nnyocha.

Ọrịa cancer

Otu nnyocha e mere n’afọ 2015 lere anya ka ọbara ọbara na-acha ọcha na-acha ọcha dị mmadụ ọbara 5. Ndị nchọpụta chọpụtara na n’agbanyeghi na agba nri a anaghị egbu egbu oge na - acha ọbara ọcha, o mebiri DNA, na - eme ka mkpụrụ ndụ ahụ wee gbanwee oge.

Mgbe awa atọ ekpughere, 5 na-acha odo odo kpatara mbibi na mkpụrụ ndụ ọbara ọcha mmadụ na nyocha ọ bụla anwale. Ndị na-eme nchọpụta kwuru na mkpụrụ ndụ ndị ekpughere n’ebe dịkarịsịrị anya na-acha odo odo 5 enweghị ike idozi onwe ha. Nke a nwere ike ime ka uto etuto na ọrịa ndị dị ka kansa yikarịrị.

Ndị nchọpụta kwubiri na ebe ọ bụ na mkpụrụ ndụ nke eriri afọ na-acha na-acha odo odo 5, mkpụrụ ndụ ndị a nwere ike ibute ọrịa kansa. Imirikiti AFC ị na-eri na-emetụta n'ime eriri afọ gị, yabụ ọrịa cancer nke eriri afọ nwere ike ịbụ nke kachasị egwu.

Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịmara na e mere nchọpụta a na mkpụrụ ndụ dịpụrụ adịpụ ọ bụghị n’ahụ mmadụ.

Mmetụta ahụike ndị ọzọ

A tụrụ toxicity nke odo 5 na ijiji. Nsonaazụ gosiri na mgbe ewepụtara onye na-acha odo odo 5 na ijiji na nke anọ kachasị elu, ọ ghọrọ nsị. Ihe dị ka pasent 20 nke ijiji na otu ahụ anwụghị, mana enwere ike ịnwe ihe ndị ọzọ na-egwu na mgbakwunye na nke a bụ ọmụmụ anụmanụ.

Na akụkụ nke abụọ nke ọmụmụ a, mkpụrụ ndụ mmadụ na-arịa ọrịa kansa ọbara na-ekpughere na agba agba nri dị iche iche. Ndị nchọpụta chọpụtara na ọ bụ ezie na 5 na-acha odo odo na AFC ndị ọzọ nwere ike ịba ụba uto cell, ha anaghị akpata mmebi ma ọ bụ mgbanwe na DNA mmadụ na mgbatị ha kwere. Nkwubi okwu a kwubiri, na "ị intakeụ ụcha nri n'oge niile adịghị mma."

Nri nke nwere odo 5

Ndị a bụ nri ole na ole ndị nwere odo 5:

• achịcha dị iche iche, dị ka Twinkies
• neon-acha sodas, dị ka Mountain Dew
• ihe ọ drinksụ fruitụ mkpụrụ osisi ụmụaka, dịka Anwụ na-acha D, Kool-Aid Jammers, na ọtụtụ ụdị Gatorade na Powerade
• swiiti na-egbuke egbuke (chee swiiti ọka, M & Ms, na Starburst)
• Nri nri ụtụtụ shuga dị ka Cap’N Crunch
• ngwugwu pasta agwakọtara
• oyi kpọnwụrụ emeso, dị ka Popsicles

Ndị a nwere ike iyi ka ezigbo doro anya na isi mmalite nke odo 5. Ma ụfọdụ nri na isi mmalite nwere ike ịbụ aghụghọ. Iji maa atụ, ị ga-atụ anya ka obere pickles ị nwere na ngwa nju oyi buru 5 5? Ọfọn, ụfọdụ, ọ na-eme. Ihe ndi ozo n’adighi anya gunyere ogwu, ihe onunu, na ihe asacha.

Na-ebelata odo odo 5 ị na-eri

Ọ bụrụ na ị na-achọ iwetulata ihe oriri gị nke na-acha odo odo 5, gbalịa nyochaa aha nri ugboro ugboro. Kpochapu ndepụta nke ihe nwere odo 5 na AFC ndị ọzọ:

• acha anụnụ anụnụ 1 (na-acha anụnụ anụnụ FCF)
• acha anụnụ anụnụ 2 (indigotine)
• green 3 (akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ FCF ngwa ngwa)
• odo 6 (anyanwụ dara odo FCF)
• uhie 40 (allura uhie)

O nwere ike inye gị mmesi obi ike ịmara na ọtụtụ ụdị nri na ụlọ ọrụ nri na-agbanwe agba na agba agba. Ọbụna ụlọ ọrụ ka ukwuu dị ka Kraft Foods na Mars Inc. na-anọchi AFC site na ndị ọzọ dị ka ndị a:

• carmine
• paprika (ihe na-aga na nke ọzọ maka odo 5)
• afọ
• beetroot wepụ
• lycopene (sitere na tomato)
• saffron
• mmanụ karọt

Oge ọzọ ị kụrụ ụlọ ahịa nri, lebara anya na aha nri na-edozi ahụ. Nwere ike ịchọpụta na ụfọdụ ngwaahịa gị ga-emerịrị mgbanwe ahụ na agba agba.

Buru n'uche na agba agba abụghị ọla mgbo ọla ọcha. Dị ka ihe atụ, Carmine na-esite n’ọbara na-echi ọnụ n’ala, nke ọ na-adịghị onye ọ bụla agụụ iri nri. Annatto maara na ọ na-akpata nfụkasị ahụ ụfọdụ ndị.

Ndị a bụ ụfọdụ swaps dị mfe ị nwere ike ịme iji belata odo 5 na nri gị:

• Họrọ squirt n’elu ugwu igirigi. Citrusy sodas na-atọ ụtọ yiri nke ahụ, mana squirt na-enweghị AFC. Ọ bụ ya mere o ji doo anya.
• Gaa na ngwakọta pasta ndị a kwakọbara. Kama nke ahụ, zụta noodles ọka dum ma sie efere efere. Nwere ike ịpịa ihe dị ụtọ, ahụike dị mma n'ụlọ.
• Na-a lemonụ lemonade n'ụlọ n'ihi mmanya na-acha edo edo zụrụ. O doro anya, ọ ka nwere ike ịnwe shuga, mana ị nwere ike ijide n'aka na ọ nweghị AFC.

Isi okwu

FDA na ndị nchọpụta kachasị elu enyochaala ihe akaebe ma kwubie na odo 5 adịghị eyi egwu na ahụ ike mmadụ. Otú ọ dị, nnyocha na-atụ aro na e ji esiji ákwà a nwere ike imerụ mkpụrụ ndụ karịa oge, ọkachasị mgbe mkpụrụ ndụ na-ekpughe ihe karịrị nke a tụrụ aro ya.

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ihe nyocha a na-ekwu maka odo 5, otu n’ime ihe kachasị mma ị ga - eme bụ iwelata ihe ndị na-atọ ụtọ, na-edozi nri. Chọsie ike inweta ọtụtụ nri ndị a kama:

• ike abụba dị ka ube oyibo
• ọka a na-akọchabeghị
• mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri
• omega-3 fatty acids (dị na azụ dị ka salmọn)
• flaxsw
• dabere protein dị ka ọkụkọ na toki

Iri nri bara ụba na nri ndị a ga-eme ka ị zuru oke ogologo. Nke a pụtara na enweghi ike ịnwale gị site na agba dị iche iche, nri juru. Na mgbakwunye, site na nri niile, ị gaghị echegbu onwe gị ma ị na-eri nri agba agba a na-enyo enyo, nke nwere ike iwetara gị udo nke uche.