Nchịkọta nri iji dozie ahụ

Ndinaya

• Efrata
• Nkwadebe

Nnukwu ihe eji achọ mma iji dozie ahụ bụ iji ihe ọ lemonụ lemonụ lemon a na akwụkwọ nri ọhụrụ n'ihi na ọ na-enyere aka n'iwepu nsị na-agbakọ n'ime imeju na ahụ dum n'ihi iri nri ndị edozi.

Ndozi nke ahụ nwere usoro nke iwepu mkpofu na toxins gbakọtara. Nsi ndị a bụ ihe ndị na-emerụ ahụ sitere na nsị nke mmiri ọgwụ ndị ọrụ ụlọ ọrụ nri na-eji, dị ka mgbakwunye, ihe nchekwa, akwa, ihe ụtọ ma ọ bụ ọbụlagodi mmetọ.

Na mgbakwunye na ịkwalite nsị ahụ, ihe ọ juiceụ juiceụ a nwekwara ihe na-ewusi elu, na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike.

Efrata

• 3 stalks nke celery
• Akwụkwọ 5 nke akwụkwọ nri
• 1 lemon
• 1 apụl

Nkwadebe

Kpoo ihe niile na blender na nsogbu ma oburu na ichoro. Iji centrifuge na-eme ka isi nri dịkwuo irè. Were ihe ọ juiceụ juiceụ a na-edozi ahụ, kwa ụbọchị, maka ụbọchị 7, iji mee ka imeju, ọbara, eriri afọ gbanwee ma nwekwa ike ibulata n'ụzọ dị mfe.

Iji mee ka ahụ dịkwuo mmadụ mma, mmadụ kwesịrị izere ịgestụ nri:

• kafiin;
• shuga na
• mmanya na-aba n'anya.

Ihe ndị a bụ ihe na-egbu egbu maka ahụ, na mgbochi ha ma ọ bụ iwepu ha na nri bụ ụzọ ọgụgụ isi iji chekwaa ahụike na ọgụgụ isi ha, yana ike, ọgụ, ọmụmụ, itinye uche na ọbụlagodi ịrahụ ụra.

Na mgbakwunye na ihe ọ juiceụ juiceụ na celery na akwụkwọ nri, a pụkwara iji ofe na-edozi ahụ ma nyere aka na ọnwụ. Lelee vidiyo dị n'okpuru ebe a ma mụta otu esi eme ihe detox na ihe kacha mma.

Hụ ụzọ ndị ọzọ iji dozie ahụ gị:

• Ihe ọ Juụ Dụ Detox
• Detox nri
• Detoxifying tii