Kedu ihe kpatara "Yoga Body" Stereotype bụ BS
Ndinaya
Pịgharịa na Instagram site na iji hashtags #yoga ma ọ bụ #yogaeverydamnday ị ga-ahụ ngwa ngwa ọtụtụ nde foto na-atụ egwu nke ndị mmadụ na-apụta ụfọdụ ọmarịcha ihe ngosi. Site na ihe nkwụnye aka ruo azụ azụ, ndị a na -adịkarị ogologo, nke na -abụkarị yogis dị gịrịgịrị na ọmarịcha ọnọdụ ha n'akụkụ osimiri na ugwu ụwa na -akpali FOMO na ụdị egwuregwu dị iche iche.
Mana enwere ụmụ nwanyị ndị ọzọ na-eji omume mmekọrịta ha na-agbasa ozi miri emi-nke ịnabata onwe ya n'etiti foto emegharịrị na echiche ezi uche na-adịghị na ya maka ihe ịma mma na ike dị. Na foto ọ bụla ndị a ụmụ nwanyị na -ebugote, ha na -echetara ụwa na yoga bụ maka ahụ niile, na ime nke a, ha na -akwalite mmegharị ahụ dị mma nke na -agba ụmụ nwanyị ume ịhụ onwe ha n'anya n'enweghị ihe ọ bụla, ma n'ime ma n'èzí.
Yoga na-ewu ewu karịa mgbe ọ bụla, yana n'akụkụ klaasị Bikram na Vinyasa ọdịnala gị, klaasị dị mma nke ahụ - nke na-akpọ ndị mmadụ niile ụdị na nha ka ha nwee ekele ma nabata nchikota ha, ọnụ ọgụgụ zuru oke - na-apụta na mba niile (dịka ọmụmaatụ, " Abụba Yoga "klaasị ndị na-akwa akwa maka ụmụ nwanyị nwere nha). Na dị ka akụkụ nke ozi iji kwalite echiche na yoga bụ onye ọ bụla nwere ike ịnweta ya, ndị nkuzi, ndị na -eme ihe, na ndị na -akwado ya gburugburu ụwa na -agbakọ ọnụ n'otu dị ka Yoga & Isi Foto Njikọ, nke na -ezube ịgbanwe echiche nke ihe ụdị yogi dị.
Otu onye na-ezisa ozi ọma nke Instagram dị otú ahụ-onye chịkọbarala ndị na-eso ụzọ 114,000, ekele maka ozi ọma ahụ ya bụ Jessamyn Stanley, ma ọ bụ @mynameisjessamyn, onye nkuzi yoga na nwanyị mara abụba kọwara onwe ya. "E nwere otu nde ụzọ ndị mmadụ si eche na ha erughị eru ịme yoga, ndị ahụ dabere n'eziokwu ahụ bụ na nanị ihe oyiyi 'yoga' nke a na-akpọsa n'ebe nile bụ nke nwanyị dị gịrịgịrị, ọgaranya bara ọgaranya, nke na-abụkarị nanị ụdị mmadụ. ụlọ ọrụ yoga na ụlọ ihe nkiri na -etinye mgbalị siri ike n'ịdọta ime omume, "Stanley na -ekwu. "Nke a bụ ihe ihere, n'ihi na yoga amaghị nha ọ bụla na enweghị njikọ zuru oke na echiche mara mma dara ngwọrọ nke mgbasa ozi na ọha mmadụ na-ekwupụta. Yoga asana (poses anụ ahụ) nwere ike na onye ọ bụla kwesịrị ime ya."
Stanley, onye malitere ime yoga Bikram na 2011, a na -akwa ya emo n'atụghị egwu maka ibu ya na -etolite, na -eduga na ihere na nkụda mmụọ maka imirikiti oge ọ bụ nwata na afọ ntorobịa. Ọ bụ omume yoga ya malitere ịchụpụ ya na mpaghara nkasi obi ya ka ọ na-ebuli mmụọ ya elu ma na-agba ume ma uche ya na ahụ ya. "Site n'echiche nke anụ ahụ, akụkụ kachasị mma nke ime yoga bụ mgbanwe mgbe niile. Ọ naghị adị mfe, ọbụlagodi ihe ndị nwere ike ime ka ifufe si n'ọdụ ụgbọ mmiri m pụọ, mana ọ na -amasị m ịchụso ebumnuche nke na -ewepụ m na mpaghara nkasi obi m. Yoga bụkarị ọgwụ m chọrọ, n'agbanyeghị ihe na-eme na ndụ m kwa ụbọchị, "Stanley na-ekwu.
[body_component_stub type=blockquote]:
{"_type":"blockquote""okwu":"
Foto nke Jessamyn (@mynameisjessamyn) bipụtara na Sep 4, 2015 na 2:43 pm PDT
’}
Onye nkuzi yoga ibe ya Dana Falsetti, onye, dị ka @nolatrees, wulitere obodo Instagram nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị na-eso ụzọ 43,000 site na iwepụ echiche ọjọọ nke na-ejikọkarị na yoga na ọdịda anyanwụ ụwa-naanị site na biputere foto nke omume ya. "N'ime ụwa yoga, ụfọdụ nwere ike ịsị na oke m dị ka onye nkuzi na nwa akwụkwọ adịghị mma, mana m na -agba mbọ igosi ndị ọzọ na ọ nweghị ihe dịka 'ahụ yoga'. Ọ bụ echiche nzuzu dị otú ahụ n'ezie mgbe ị na -eche maka ya, na yoga bụ omume ime mmụọ na nke ime ime na ngosipụta mpụga. " ( Chọpụta ka ị ga-esi gbanwee n'etiti Yoga na amara.)
Falsetti buru ụzọ nwetaghachi yoga na Mee 2014 mgbe ọ gbasịrị mgba na iri oke nri ruo ọtụtụ afọ wee rute kilogram 300 n'isi ụtụtụ na kọleji. "Echere m na ọ bụrụ na m nwere ike ịchịkwa oke ibu m, ọ ga -abụ mmalite maka ihe ka mma, yabụ amalitere m ịrụ ọrụ, weta mmata na omume m na -eme binging, wee daa ihe dị ka kilogram 70. Mana n'agbanyeghị ogologo oge m lere anya n'enyo Ahụ 'ọhụrụ' m, enwere m mmetụta ahụ kpọmkwem n'ime. Agara m klas yoga mbụ m n'amaghị ama na-achọ ihe ọzọ. Ihe yoga nyere m bụ ụzọ ọhụrụ iji hụ ma mechaa nabata onwe m."
Na mbụ, Falsetti malitere idekọ omume ya site na mgbasa ozi ọha na eze ka ọ bụrụ ụzọ isi gosipụta onwe ya na ndị ọzọ na-ezighị ezi site n'igosi ya nwere ike dị ike. Ma "ka m malitere ịhụ onwe m na foto, ọ bụ obere ihe gbasara igosi onwe m. Kama nke ahụ, ọ tụgharịrị na m na-eme ka m nwee obi ụtọ na ekele maka ahụ m. Ugbu a, m na-ahụ otú ọ dị mkpa n'ezie, ọ bụghị naanị. maka onwe m, mana ka ọtụtụ ndị ọzọ kwenye na ha nwekwara ike ime otu ihe ahụ. "
[body_component_stub type=blockquote]:
{"_type":"blockquote""okwu":"
Foto nke Dana Falsetti (@nolatrees) biputere na Ọgọst 25, 2015 na 6:04 am PDT
’}
Eziokwu ahụ bụ na Falsetti na Stanley-tinyere ọnụ ọgụgụ ndị ọzọ dị mma 'grammers, dị ka Valerie nke @biggalyoga na Brittany nke @crazycurvy_yoga-na-ekerịta njem ha n'ihu ọha na mgbasa ozi mgbasa ozi, ma nwee ike inwe ọmịiko na ihe ịma aka, mkparị, na mmetụta ọjọọ ndị ahụ. nwere nsogbu ihu n'ọdịdị ahụ edugala n'ịba ụba nke obodo ịhụnanya na nnabata n'ịntanetị. "Ọtụtụ ndị mmadụ ekwuola na site n'ịkesa foto yoga m enyerela m aka inwe afọ ojuju n'ụdị ahụ nke ha," Stanley na-ekerịta. "Nye m, ndị ahụ bụ mmekọrịta kacha mkpa na-enyere ndị mmadụ aka ịbịa ebe ha nwere ike nabata oge ugbu a na ọnọdụ ha dị ugbu a. Ma ndị a ma ma ọ bụ na ha amaghị, mgba ha abụghị ihe niile dị iche na nke m. Ọ masịrị m ịmara na anyị na -ewulite ebo dị iche iche nke ahụike, ndị nwere ahụ dị mma. "
Na mgbakwunye na ịkwalite imerime mmadụ na ntanetị kwa ụbọchị, Falsetti na Stanley agbakọtala ọnụ ka ha wee zụlite obodo ahụ dị mma ọbụna n'ihu site n'inye ọzụzụ yoga gburugburu mba ahụ. Site na mbibi ndị mbido na nkuzi nkuzi azụ maka ọkwa ike niile, duo a dị ike na-ewepụ ozi dị mma n'ahụ ha na ntanetị wee banye n'ime ụwa n'ezie, na-ekepụta ụzọ ọzọ dị ike maka ha ịgbasa ozi nnabata ha. Falsetti na-ekwu, sị, "N'oge mbụ, echere m na ahụ m ga-akwụsị ime ihe m na-eme, ma n'ikpeazụ, amụtara m na ọ bụ naanị uche m na-ekpebi ihe m ga-eme." (Psst... Were ihe ịma aka Yoga nke ụbọchị 30 anyị iji nweta Om gị!)
Nyochaa maka
Mgbasa oziGụỌ Taa
Flumazenil (Lanexat)
