2 Izu Ime Ime: Mgbaàmà, Atụmatụ, na More

Ndinaya

• Nchịkọta
• Ihe ịrịba ama nke ovulation
• Sochie oge gị
• Tụọ okpomoku gị dị
• Leruo gị mmamiri orùrù
• Jiri ule nyocha
• Ndụmọdụ maka ịtụrụ ime
• Izu uka abuo
• Ovulation na agafe

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Ọ nwere ike ịdị ka ihe ijuanya, mana ị kabeghị ime n'oge izu otu n'ime afọ ime.

A tụrụ tụrụ ime na kalenda izu 40, ụbọchị nke mbụ ga-ebido n’ụbọchị nke mbụ nke ịhụ nsọ gị. Ga-atụrụ ime na ngwụcha izu abụọ ma ọ bụ mmalite nke izu atọ, dabere na mgbe ahụ gị na-agba. Ovulation na-egosi oge ahụ nke na-eme nri.

Ihe ịrịba ama nke ovulation

Oge okuko gị na-ekpebi ụbọchị ị ga-atụrụ ime. Ovulation na-adịkarị n'etiti 13 ruo ụbọchị 20 mgbe ụbọchị mbụ nke oge gị gasịrị, dabere n'ogologo oge gị.

Mgbe ị na-akpa àkwá, otu n’ime àkwá gị na-ahapụ otu àkwá nke na-abanye n’akwara tub gị. Iji tụrụ ime, spam ga-agakwa fallopian tube wee zute akwa ahụ n'oge kachasị mma. Oge a nwere ike isi ike ikpebi na-enweghị nlezianya nyocha.

E nwere ọtụtụ usoro ị nwere ike iji nyere aka ịkọ mgbe ị na-achọpụta nwa. Ọ bụrụ na ịchọrọ akara na akara nke ovulation, ị nwere ike ịkọwa windo maka ọmụmụ. Nke a ga - enyere gị aka ịmata mgbe ị kwesịrị inwe mmekọahụ.

Sochie oge gị

O nwere ike ịbụ na ị nụla na ọ bụ ụbọchị iri abụọ na asatọ ka a na-ahụ nsọ. Otutu umu nwanyi, enweghi ubochi iri abuo na asatọ, ufodu uzo ndi nwanyi di iche site na onwa ruo n'ọnwa.

Sochie oge gị ruo ọtụtụ ọnwa iji nyere gị aka ịchọpụta usoro maka usoro okirikiri gị. Iji mee nke a, naanị akara ụbọchị mbụ nke oge gị otu ugboro n'ọnwa. Nwere ike ịnwale ngwa ọmụmụ, nke ga - enyere gị aka gbakọọ windo ovulation gị dabere na okirikiri gị.

Tụọ okpomoku gị dị

Ahụ ike gị ga-agbanwe mgbe ị na-azụ azụ. O yikarịrị ka ị ga-atụrụ ime ụbọchị abụọ ma ọ bụ ụbọchị atọ tupu ọnọdụ okpomọkụ gị arị elu.

Ga-achọ temometa pụrụ iche iji tụọ ọnụọgụ ahụ gị. Iji chọpụta mgbe okpomoku gị na-agbanwe, dekọọ ọnọdụ okpomọkụ gị kwa ụbọchị ma lelee anya maka usoro.

Ikwesiri iburu okpomoku gi otu oge ututu, mgbe obula i tetara. Maka na ị ga - achọ inwe oge tupu mmekọahụ enwee ọganihu, ị ga - agbaso ya maka ọnwa ole na ole iji chọta ụkpụrụ.

Chọta nnukwu nhọrọ nke basal temometa Ebe a.

Leruo gị mmamiri orùrù

Mgbe ị na-azụ mkpụrụ osisi, nsị mmiri gị ga-agbanwe na nhazi na agbanwe agbanwe.

Ọpụpụ gị ga-apụta ìhè ma na-amị amị, dị ka akwa ọcha, dị ka ahụ gị na-akwadebe ịmụ nwa. Mgbe ịchụsịrị ovula ahụ, nhapụta ahụ na-aghọ urukpuru ma sie ike, ma ga-apụ kpamkpam.

Jiri ule nyocha

Zọ ọzọ iji chọpụta mgbe ị na - azụ nwa bụ iji ihe nnwale nwa. Nlere ndị a jiri mmamịrị gị iji tụọ ma ụfọdụ homonụ dị n'ahụ gị, nke nwere ike ịkọ ovulation.

Nwere ike ịzụta ule ndị a na tebulu ma ọ bụ n'ịntanetị. Soro ntuziaka enyere na ule iji hụ na ị nwetara nsonaazụ ziri ezi.

Ndụmọdụ maka ịtụrụ ime

Ozugbo ị matara banyere usoro ovulation gị site n'iji nke ọ bụla n'ime usoro ndị a, ị ga-eme atụmatụ inwe mmekọahụ n'oge oge ị ga-amị mkpụrụ. Nke a na-abụkarị otu ụbọchị tupu akwa amalite, ya mere spam ga-enwe ohere iji gaa eriri afọ iji mee akwa.

Mee ka inwe mmekorita nke nwoke na nwanyi rue ubochi. Nke a ga - eme ka spam na - ejikọta akwa ya.

Iji kwadebe maka ịtụrụ ime, ị nwere ike itinye aka n'ọtụtụ agwa dị mma iji mebe ahụ gị. Tụlee ị vitaminsụ vitamin nke prenatal kwa ụbọchị maka afọ tupu ị nwaa ịtụrụ ime. Ha ga - enyere aka ịgbakwunye nri gị na folic acid na nri ndị ọzọ.

Ndị na-atụ aro 400 microgram nke folic acid kwa ụbọchị maka ụmụ nwanyị. Ọnụ ọgụgụ a nke folic acid kwa ụbọchị tupu a tụrụ ime na n'oge ịmalite ime afọ nwere ike inye aka belata ihe ize ndụ nwa ha nke nwere nsogbu ọmụmụ nwa neural tube.

Na mgbakwunye na vitamin, enwere ụzọ ndị ọzọ ị nwere ike isi dozie ahụ gị maka ịtụrụ ime na afọ ime:

• jikwaa ibu gị
• rie nri nke oma
• na-emega ahụ oge niile
• belata nchekasị
• lessụọ obere mmanya na caffeine

Mara akụkụ ndị a nke ahụike gị agaghị abara gị uru naanị ka ị na-agbalị ịtụrụ ime, kamakwa ọ ga-akwadebe gị ka ị lekọta ahụ gị anya mgbe ị dị ime.

IKU IARA N’ime imeỌ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịtụrụ ime, ọ dị mkpa ịmalite na ahụike dị mma. Nwere ike ikpebi ma ọ bụrụ na ị dị arọ siri ike site na ịgbakọ ọnụọgụ ahụ gị (BMI).

BMI dị mma dịkarị n'etiti 18.5 na 24.9. Gwa dọkịta gị banyere ịtọ ihe mgbaru ọsọ dị arọ tupu, n'oge, na mgbe imechara.

Izu uka abuo

Symptomsfọdụ mgbaàmà izizi ị nwere ike ịchọpụta n’izu nke abụọ na-egosi na ị dị ime gụnyere:

• oge adighi
• obi mmụọ
• ara tara na aza aza
• ọgbụgbọ ma ọ bụ agbọ
• urination mụbara
• ike ọgwụgwụ

Ovulation na agafe

Oge mmalite nke afọ ime bụ naanị nke mbụ n'ọtụtụ usoro ị na-eme iji nwa. Ọ ga-ewe oge mgbe itu ime maka ahụ gị iji gosipụta ihe ịrịba ama nke afọ ime.

Oge echefuru na-abụkarị ihe ịrịba ama mbụ ọhụụ nke afọ ime. Mgbe ị nwụsịrị oge, ule ime nwa nwere ike ikwenye ma ị nwere ike ịtụrụ ime. Nlere afọ ime na-atụle ọnụnọ nke hCG homonụ ahụ gị.

Ckingchọpụta nwa gị na ilekọta ahụ gị nke na-eduga na oge ị ga-emepụta ga-eme ka ohere ịtụrụ ime dị nso na ngwụcha izu abụọ. May nwere ike ị gaghị atụrụ ime oge ole na ole mbụ ịnwale, mana 80 ruo 90 di na nwunye n'ime 100 tụụrụ ime n'ime afọ mbụ nke ịnwale.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịtụrụ ime ma ọ bụ na-echegbu onwe gị maka otu akụkụ nke ịtụrụ ime, kpọtụrụ dọkịta gị ka gị na gị kparịta maka nyocha ahụike maka infertility.

Ị MAARA?Ibu nwere ike ime ka ụmụ nwanyị ghara ịmụ nwa. O nwekwara ike ime ka ọgwụgwọ ọmụmụ ghara ịdị irè. Onlyhapụ nanị pasent 5 ruo 10 nke ibu gị nwere ike ime ka ọmụmụ gị dịkwuo mma, dị ka nchọpụta 2007.