Ihe na-akpata na ọgwụgwọ mkpịsị ụkwụ na-ada n’elu okenye na ụmụ amụrụ ọhụrụ

Ndinaya

• Eziokwu ngwa ngwa banyere mkpịsị ụkwụ na-akpụ akpụ
• Ị maara?
• Ihe kpatara mkpịsị ụkwụ dị na okenye
• Ihe nketa
• Akpụkpọ ụkwụ siri ike
• Ọrịa ogbu na nkwonkwo
• Ngwurugwu
• Ọnọdụ ụkwụ
• Ihe ndị ọzọ
• Ihe kpatara mkpịsị ụkwụ na-efe efe na ụmụ amụrụ ọhụrụ
• Nhọrọ ọgwụgwọ maka ụmụ amụrụ ọhụrụ
• Ọgwụgwọ maka mkpịsị ụkwụ dị n’elu ndị okenye
• Usoro mgbanwe
• Wa ahụ
• Nsogbu nke mkpịsị ụkwụ dị n'elu
• Nsogbu ndị a na-ahụkarị
• Isi okwu

Mkpịsị ụkwụ dị n'elu otu ụkwụ ma ọ bụ abụọ bụ ihe a na-ahụkarị. O nwere ike ịbụ ọnọdụ e ketara eketa.O nwekwara ike ibute site na akpụkpọ ụkwụ nke siri ike ma ọ bụ ọnọdụ ụkwụ dị n'okpuru.

Ihe pinky dị n’elu bụ mkpịsị ụkwụ kachasị emetụta. Nnukwu mkpịsị ụkwụ na mkpịsị ụkwụ ụkwụ abụọ nwekwara ike itinye aka. Ọ nwere ike ịmetụta ndị mmadụ n’afọ niile, gụnyere ụmụ amụrụ ọhụrụ.

N'isiokwu a, anyị ga-eleru anya nke ọma ihe kpatara mkpịsị ụkwụ dị n'elu na nhọrọ ọgwụgwọ maka ọnọdụ a, gụnyere maka ụmụ amụrụ ọhụrụ.

Eziokwu ngwa ngwa banyere mkpịsị ụkwụ na-akpụ akpụ

Ị maara?

• Ihe dị ka pasent 7 nke ndị mmadụ nwere mkpịsị ụkwụ dị mkpụmkpụ, dị ka nchọpụta 2017.
• E mere atụmatụ na ụmụ amụrụ ọhụrụ nwere mkpịsị ụkwụ dị ogologo.
• N’ime pacenti iri abụọ rue iri atọ, otu mkpịsị ụkwụ dị n’elu ụkwụ na-adị na ụkwụ abụọ.
• Otu mkpịsị ụkwụ dị n’elu na-adị n ’otu nwoke na ụmụ nwanyị.

Ihe kpatara mkpịsị ụkwụ dị na okenye

Mkpịsị ụkwụ dị n’elu nwere ike keta gị ma ọ bụ nwee ike ibute akpụkpọ ụkwụ gị ma ọ bụ ihe ndị gbasara etu ị si aga.

Enwere ike ijikọta mkpịsị ụkwụ nwere ihe karịrị otu ihe kpatara ya. Ndị a bụ ụfọdụ ihe kpatara ọtụtụ ndị okenye.

Ihe nketa

Enwere ike mụọ gị na mkpịsị ụkwụ dị n'elu. Also nwekwara ike ketara ọkpụkpụ ọkpụkpụ n'ụkwụ gị nke na - eduga na mkpịsị ụkwụ dị n'elu. Mkpịsị ụkwụ nke abụọ toro ogologo, ọnọdụ akpọrọ mkpịsị ụkwụ Morton, ka a na-eche na ọ metụtara mkpịsị ụkwụ dị ogologo.

Akpụkpọ ụkwụ siri ike

Ọ bụrụ na akpụkpọ ụkwụ gị pere oke mpe ma ọ bụ sie ike na igbe mkpịsị ụkwụ, ọ nwere ike ịmanye obere mkpịsị ụkwụ gị n'ahịrị. Gba akpụkpọ ụkwụ dị elu ma ọ bụ ụkwụ nwere mkpịsị ụkwụ nwere ike jiri nwayọ mee ka mkpịsị ụkwụ yichaa.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo

Ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike ịkpata nkwonkwo nkwonkwo na nkwonkwo ụkwụ gị nke nwere ike ịgbanwe nhazi nke mkpịsị ụkwụ gị. Ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo, dịka ọmụmaatụ, nwere ike ịgbanwe usoro ụkwụ gị ma mee ka bunion na nnukwu mkpịsị ụkwụ yitewere.

Ngwurugwu

Ọnọdụ gị na ụzọ ị na-eje ije nwere ike imetụta ụkwụ na mkpịsị ụkwụ gị.

Dabere na nyocha, ụkwụ gị na-agagharị n'ime nke ukwuu mgbe ị na-eje ije, nke a na-akpọ overpronation, jikọtara ya na mmepe nke mkpịsị ụkwụ na mkpịsị ụkwụ dị n'elu.

Ọzọkwa, inwe ahụ ike nwa ehi nwere ike itinye mgbali na bọl nke ụkwụ gị ma nye aka na bunion na mkpịsị ụkwụ dị n'elu.

Ọnọdụ ụkwụ

• Bunion. N'ịbụ nke dị n'okpuru ukwu nke mkpịsị ụkwụ ukwu, bunion nwere ike ịkwasa mkpịsị ụkwụ gị n'akụkụ mkpịsị ụkwụ gị abụọ.
• Ewepụghị ụkwụ. Enweghị ụta ụkwụ nwere njikọ dị ukwuu nke ịmepụta mkpịsị ụkwụ dị n'elu. Nwere ike keta ụkwụ dị larịị, ma ọ bụ ha nwere ike ịmalite n’oge.
• Mkpuma ukwu. Site na mkpịsị ụkwụ hama, mkpịsị ụkwụ gị na-ehulata kama ịtụ aka n'ihu, nke nwere ike ime ka mkpịsị ụkwụ ahụ yichaa. Mkpịsị ụkwụ hama nwere ike ịbịpụta na bunion.
• Nnukwu arches. Ma obu ihe nketa ma obu ihe sitere na oria ahu ike, arches di elu nwere ike ibute mkpịsị ụkwụ aka na mkpịsị ụkwụ dị n'elu.

Ihe ndị ọzọ

• Afọ. Ka ị na-etolite, ụkwụ gị na-atọ gị ụtọ ma ọ bụ tụgharịa n’ime. Nke a nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu ụkwụ, gụnyere mkpịsị ụkwụ tochiri.
• Mmerụ ahụ. Ọrịa ụkwụ nwere ike imetụta nkwonkwo na mkpịsị ụkwụ gị.

Ihe kpatara mkpịsị ụkwụ na-efe efe na ụmụ amụrụ ọhụrụ

Onu ogugu ndi amuru ohuru na-eji mkpịsị aka ha na-ekpuchi ihu ha amụọ. Ọtụtụ mgbe ọ bụ mkpịsị ụkwụ pinky na-ekpuchi mkpịsị ụkwụ nke anọ. Affectedmụ nwoke na ụmụ agbọghọ na-emetụta ya.

• A na-eche na mkpịsị ụkwụ dị n'elu eketa.
• N'ọnọdụ ụfọdụ ọnọdụ nwa nọ n'afọ nwere ike ịmịkọta mkpịsị ụkwụ, na-eme ka pinky ahụ megharịa.
• Banyere ụmụ ọhụrụ amụrụ site na mkpịsị ụkwụ mkpịsị aka na-enweghị isi na-agbake n'enweghi ọgwụgwọ.

Nhọrọ ọgwụgwọ maka ụmụ amụrụ ọhụrụ

N'ọtụtụ ọnọdụ, usoro mgbanwe na-aga nke ọma nwere ike idozi mkpịsị ụkwụ a mụrụ ọhụrụ.

• Nanị ịpị mkpịsị ụkwụ na-adịkarị irè. Otu ụmụ amụrụ iri anọ na anọ nwere mkpịsị ụkwụ na-adị ogologo na-achọpụta na pacenti iri anọ na itoolu dị mma ma ọ bụ gwọọ ha ka ọnwa isii gachara site na ịpị mkpịsị ụkwụ ha kwụ ọtọ.
• Nwayọọ ịgbatị na mkpịsị ụkwụ spacers. A chọpụtala na ndị a bụ ụzọ dị mma isi mezie mkpịsị ụkwụ toro ogologo na nwa amụrụ ọhụrụ.
• Bido ọgwụgwọ n'isi. Dabere na nyocha, ọ kachasị mma ịmalite ọgwụgwọ maka mkpịsị ụkwụ dị n'elu tupu nwatakịrị amalite ịga ije. Ma ọ bụghị ya, mkpịsị ụkwụ ahụ nwere ike isi ike ma chọọ ịwa ahụ.

Ọgwụgwọ maka mkpịsị ụkwụ dị n’elu ndị okenye

Gbalia iso dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa ụkwụ ma ọ bụrụ na mkpịsị ụkwụ gị na-akpata mgbu. Na mbụ ị na - emeso mkpịsị ụkwụ gị dị n’elu ihe, ọ ga - aka mma ka ị rụpụta ya.

Usoro ndị na-agbanwe agbanwe na-abụkarị ihe mbụ iji belata mgbu na ahụ erughị ala site na mkpịsị ụkwụ dị n'elu. Ọ bụrụ na ndị a anaghị arụ ọrụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ.

Usoro mgbanwe

• Jide n'aka na akpụkpọ ụkwụ gị dabara nke ọma. Nzọụkwụ mbụ iji belata ihe mgbu ụkwụ bụ iyi akpụkpọ ụkwụ dị mma na igbe mkpịsị ụkwụ sara mbara. Gbalịa ịchọta ụlọ ahịa akpụkpọ ụkwụ pụrụ iche nwere onye ọzụzụ nwere ọzụzụ nke nwere ike inyere gị aka ịchọta oke na ogo. Nwekwara ike ịhọpụta nhọrọ akpụkpọ ụkwụ gị na dọkịta ụkwụ gị iji nyere aka chọpụta nke akpụkpọ ụkwụ na-arụ ọrụ na nke anaghị arụ ọrụ.
• Jiri mkpịsị ụkwụ ndị ọzọ. Nwere ike ịzụta ihe ndị a n'ọtụtụ ebe ahịa ọgwụ ma ọ bụ n'ịntanetị, ma ọ bụ dọkịta ụkwụ gị nwere ike ịme otu maka gị. E nwere ụdị dị iche iche na nha nke ndị na-ekewapụ onwe gị, yabụ ịnwere ike ịnwale iji chọta otu nke ga-adịrị gị mma.
• Gbalịa mpe mpe akwa na ntinye. Ọ bụrụ na ụgbụgbọ na - eme ka mkpịsị ụkwụ ukwu gị megharịa, ịnwere ike ịnwale iji ihe ntinye akpụkpọ ụkwụ iji kwado ụkwụ gị na mkpịsị ụkwụ gị, ma ọ bụ jiri mpempe bunion mee ka nrụgide ahụ kwụsị.
• Yiri splin. Dọkịta gị nwere ike ịkwado ihicha ụkwụ n'abalị iji nyere gị aka ịgbatị mkpịsị ụkwụ. Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado orthotic ndenye ọgwụ maka akpụkpọ ụkwụ gị.
• Na-ahọrọ ọgwụgwọ anụ ahụ. Nke a nwere ike ịba uru ma ọ bụrụ na akwara na akwara siri ike na-etinye aka na mkpịsị ụkwụ. Onye na-ahụ maka ọgwụgwọ anụ ahụ ga-enyekwa gị mmega ahụ ị ga-eme n'ụlọ iji nyere aka mee ka mkpịsị ụkwụ gị guzozie, mee ka uru ụkwụ gị dị ike, ma belata ihe mgbu.
• Akpụkpọ ụkwụ gị. Kwanye mkpịsị ụkwụ gị ma ọ bụ ụkwụ gị nwere ike inye aka belata nhụjuanya na mbufụt ma ọ bụrụ na mkpịsị ụkwụ gị kpuchiri ewe iwe ma ọ bụ ọ bụrụ na bunion gụnyere.
• Nọgide na-ebu ibu gị. Maka ndị nwere oke ibu, ifelata oke ibu nwere ike belata nrụgide n'ụkwụ gị.

Wa ahụ

Enwere ike ịwa ahụ ịwa ahụ ma ọ bụrụ na ụzọ mgbochi anaghị enyere aka belata ihe mgbu gị ma ọ bụ mee ka mkpịsị ụkwụ gị guzozie.

Surwa ahụ nwekwara ike ịbụ nhọrọ ịga-edozi iji dozie:

• a siri ike overlapping pinky mkpịsị ụkwụ
• ukwu ukwu na bunion

Nsogbu nke mkpịsị ụkwụ dị n'elu

Mgbaàmà nwere ike ịmalite nwayọ nwayọ, ọ nwere ike ịka njọ ma ọ bụrụ na nsogbu ụkwụ ndị ọzọ metụtara.

Ọ kachasị mma ịhụ dọkịta na mbido iji gbochie mgbaàmà gị ka ọ ghara ịka njọ na ịchọta ụdị ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị iji nyere aka kwado mkpịsị ụkwụ gị n'ụzọ ziri ezi.

Nsogbu ndị a na-ahụkarị

• Mgbu. Mkpịsị ụkwụ gị nwere ike ịdị na-ete n'ahụ akpụkpọ ụkwụ gị, na-eme ka ọ ghara iru gị ala ije. Nke a nwere ike ime ka ije gị gbanwee, nke nwere ike imetụta ụkwụ gị na akwara ndị ọzọ.
• Ọka. Otu ọka bụ obere akpụ siri ike nke na-etolite n’elu elu ma ọ bụ n’akụkụ ụkwụ gị. Ọ nwere ike ịdị nro na-emetụ aka ma na-egbu mgbu mgbe ị na-eyi akpụkpọ ụkwụ.
• Kpọọ. Ihe mkpuchi akpụkpọ anụ ndị a na-etolite na ala ma ọ bụ akụkụ ụkwụ gị. Ha yiri ọka, ma ha na-abụkarị ndị buru ibu ma na-egbu mgbu. Akpọkpọ ndị a na-ebute site na nrụgide ugboro ugboro na akpụkpọ ụkwụ ụkwụ gị.
• Bursitis. Ọnọdụ a bụ mbufụt nke sacs jupụtara na mmiri nke gbara gburugburu nkwonkwo gị. Akpụkpọ ụkwụ na-ete aka na mkpịsị ụkwụ dị n'elu nwere ike ibute bursitis na mkpịsị ụkwụ gị.
• Metatarsalgia. Nke a bụ ọnọdụ na-egbu mgbu ebe bọọlụ ụkwụ gị na-agba ọkụ. Enwere ike jikọta ya na bunions, arches dị elu, mkpịsị ụkwụ ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ ogologo nke abụọ.

Isi okwu

Mkpịsị ụkwụ dị ogologo bụ ihe a na-ahụkarị ma a na-edozi ya. Enwere ike ịwa ahụ ịwa ahụ ma ọ bụrụ na usoro ọgwụgwọ na-adịghị arụ ọrụ anaghị arụ ọrụ. Mụ amụrụ ọhụrụ, nanị ịpị mkpịsị ụkwụ n'ụkwụ kwụ ọtọ nwere oke ọganiihu.

Ihe kpatara mkpịsị ụkwụ dị n'elu nwere ike ịbụ ihe nketa ma ọ bụ nwee ike ịmalite ka ị na-etolite. A na-ejikọ mkpịsị ụkwụ dị ogologo na nsogbu ụkwụ ndị ọzọ, dị ka bunions na mkpịsị ụkwụ hama.

Soro dọkịta gị ozugbo ị nwere ihe mgbu ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ site na mkpịsị ụkwụ dị n'elu. N’oge na-adịghị anya i mesiri mkpịsị ụkwụ dị n’elu otu, ọ ga-aka mma ka ị rụpụta ya.