Wzọ 8 iji jikwaa mmetụta dị iche iche nke ọgwụgwọ CLL

Ndinaya

• 1. Mee ihe iji belata ọrịa
• 2. Soro na mmega ahụ
• 3. Chebe onwe gị na mmerụ ahụ
• 4. Were ogwu
• 5. Ihi ụra zuru ezu
• 6. Na-ezute onye na-edozi ahụ
• 7. Mara mgbe ị ga-akpọ dọkịta gị
• 8. Chọọ nkwado
• Wepu

Ọgwụ maka ọrịa lymphocytic leukemia na-adịghị ala ala (CLL) nwere ike ibibi mkpụrụ ndụ cancer, mana ha nwekwara ike imebi mkpụrụ ndụ nkịtị. Ogwu ọgwụ na-ebutekarị mmetụta ndị na-adịghị mma, mana usoro ọgwụgwọ na usoro ọgwụgwọ nwere ike ịkpata nsonaazụ.

Ngwurugwu nke ọnụ, akpịrị, afọ, na eriri afọ na-adịkarị mfe mbibi n'ihi chemotherapy. Ọtụtụ ọgwụgwọ CLL nwekwara ike imebi sel ndị na-alụso ọrịa ọgụ, nke nwere ike ịhapụ gị n'ihe ize ndụ dị elu nke ibute ọrịa siri ike.

Mmetụta kachasị emetụta nke ọgwụgwọ CLL gụnyere:

• ọgbụgbọ na ọgbụgbọ
• afọ ọsịsa
• ntutu isi
• mgbanwe uto ma ọ bụ isi
• enweghị agụụ
• afọ ntachi
• ike ọgwụgwụ
• ahụ mgbu
• ọkụ ọkụ
• ọnụ ọnya
• obere ọnya ọbara, nke nwere ike ibute ọbara ọgbụgba na ọnya
• ahụ ọkụ na akpata oyi
• mmeghachi omume na saịtị ntanetị

Mmetụta dị n'akụkụ nwere ike ime na usoro ọgwụgwọ ọ bụla maka CLL, mana ahụmịhe onye ọ bụla ga-adị iche. Tinyere ndụmọdụ asatọ a, ndị ọrụ ahụike gị nwere ike inyere gị aka ijikwa ijikwa mmetụta nke ọgwụgwọ gị.

1. Mee ihe iji belata ọrịa

Otu n’ime ihe kachasị njọ ọgwụgwọ ọgwụgwọ bụ imebi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Dọkịta gị ga-enyocha ọnụọgụ ọbara gị mgbe ọ bụla ịnara ọgwụ. Ọ dị oké mkpa na ị na-elekọta onwe gị anya nke ọma iji belata ohere ị nwere ibute ọrịa, ma ọ bụ nje virus, nje bacteria, fungi, ma ọ bụ nje ndị ọzọ kpatara.

Lee ụfọdụ ihe ị ga - eme:

• Jiri aka ncha na-asa aka gi ugboro ugboro.
• Zere ịnọ n'etiti ụmụaka na ìgwè mmadụ.
• Zere iji ihe ọkụ ọkụ, suppositories, na enemas n'ihi na ha nwere ike imerụ akụkụ ahụ ahụ ma kwe ka nje ndị na-emerụ ahụ banye n'ime ahụ.
• Kwadebe anụ niile nke ọma ma mee ka okpomoku dị mma.
• Sichaa mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri niile nke ọma tupu ị rie.
• Gwa dọkịta gị ka ị nweta ọgwụ mgbochi tupu ọgwụgwọ amalite.
• Yiri ihe nkpuchi kpuchie ọnụ gị na imi mgbe ị nọ n’ebe ndị mmadụ ga-anọ.
• Sichaa ihe niile na scrapes ozugbo site na mmiri ọkụ na ncha.

2. Soro na mmega ahụ

Mmega ahụ nwere ike inye aka belata ike ọgwụgwụ, ọgbụgbọ na afọ ntachi. O nwekwara ike ime ka agụụ na ọnọdụ gị ka mma. Obere obere mmega ahụ ọkụ nwere ike ịga ogologo oge.

Exercisefọdụ ihe omume iji tụlee gụnyere:

• yoga
• Qigong
• na-eje ije
• na-egwu mmiri
• ọkụ aerobic ma ọ bụ ike-ọzụzụ eme

Jụọ ndị ọrụ ahụike gị ka ha kpọtụrụ gị na onye na-agwọ ọrịa ma ọ bụ onye nkuzi ahụike nke maara banyere mmemme ahụike maka ndị nwere ọrịa kansa. Otu dị iche iche na-akwado ọrịa kansa nwere ike inyere gị aka ịchọta otu ahụike. Gaa dọkịta gị mgbe niile tupu ịmalite mmemme mmemme.

3. Chebe onwe gị na mmerụ ahụ

Obere platelet bụ nchegbu ọzọ gbasara ọgwụgwọ CLL. Platelet dị mkpa iji mepụta mkpịsị ọbara, ya mere ọkwa platelet dị ala nwere ike ime ka ọnya na ọbara ọgbụgba dị mfe.

Mee ihe iji chebe onwe gị pụọ na mmerụ ahụ site na isoro ndụmọdụ ndị a:

• Ghichaa ezé gị site na ịzacha ezé ezé.
• Jiri igwe ajị eletrik kama ịba mma.
• Zere ụkwụ efu.
• Zere ị usingụ aspirin ma ọ bụ ọgwụ ndị ọzọ nwere ike ịkpata nsogbu ọbara ọgbụgba.
• Zere egwuregwu ịkpọtụrụ ma ọ bụ ihe omume ndị ọzọ nwere nnukwu mmerụ ahụ.
• A drinkụla mmanya na-enweghị ọgwụ dọkịta gị.
• Kpachara anya ka ị ghara ịgba onwe gị ọkụ mgbe ị na-akwagharị ma ọ bụ na-esi nri.

4. Were ogwu

Chemotherapy na-emetụtakarị usoro nsị. Nausea na agbọ agbọ bụ nsogbu ndị ọzọ, ọ bụ ezie na ụfọdụ ndị na-ahụ afọ ntachi na afọ ọsịsa.

N'ụzọ dị mma, a pụrụ iji ọgwụ ndị dị irè jikwaa usoro mmetụta nke usoro nri. Nke a gụnyere antiemetics, ọgwụ mgbochi afọ ọsịsa, na ọgwụ maka afọ ntachi.

5. Ihi ụra zuru ezu

Oge ụfọdụ, ọgwụgwọ gị nwere ike ịgwụ gị ike. Ma ihi ụra nwere ike isi ike n'ihi nrụgide na nchekasị.

Aro ndị a nwere ike inye aka mee ka ụra gị dịkwuo mma ma belata ike ọgwụgwụ:

• Ikuku n’uzo zuru oke tupu ị lakpuo ụra site na ịsa ahụ warmara andara na ige egwu dị jụụ
• Na-alakpu ụra n'otu oge kwa abalị.
• Mee ka ime ụlọ dị jụụ, jụụ, ma gbaa ọchịchịrị.
• Tinye ego na akwa ụra na akwa ụra.
• Zere caffeine na mmanya na-aba n'anya tupu ị lakpuo ụra.
• Jiri usoro mgbakasị ahụ dị ka onyoonyo a na-eduzi, ntụgharị uche, iku ume miri emi, na mmega ahụ izu ike tupu ị lakpuo ụra.
• Zere ekwentị na kọmputa tupu ị lakpuo ụra.
• Zere ịrahụ ụra n'ehihie; ọ bụrụ na ịchọrọ ịra ụra, gbalịa ịmachi obere ụra ruo nkeji iri atọ.

6. Na-ezute onye na-edozi ahụ

Ọtụtụ ọgwụgwọ ọrịa cancer na-ebute agụụ nke agụụ, ọgbụgbọ, agbọ agbọ, na enweghị ike ịmịkọrọ ihe na-edozi ahụ. Nke a nwere ike mgbe ụfọdụ iduga erighị ihe na-edozi ahụ.

N'ihi ụbara ọbara ọbara uhie dị ntakịrị, iri nri zuru oke dị mkpa. Gbalịa iri nri ndị nwere nnukwu iron dị ka akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, akịrịkọ azụ, legumes, chocolate gbara ọchịchịrị, quinoa, na anụ na-acha uhie uhie. Ọ bụrụ na ịnweghị iri anụ ma ọ bụ azụ, ị nwere ike ịnyere iron absorption site na itinye isi iyi nke vitamin C, dị ka mkpụrụ osisi citrus.

Ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, zute onye na-edozi ahụ ma ọ bụ onye na-edozi ahụ iji mepụta atụmatụ nri nke na-eme ka ị nweta calorie zuru oke, mmiri mmiri, protein na nri. Hụ na ị na-a plentyụkwa mmiri nke ukwuu. Akpịrị ịkpọ nkụ nwere ike ime ka ike ọgwụgwụ ka njọ.

7. Mara mgbe ị ga-akpọ dọkịta gị

Gwa dọkịta gị banyere ihe ịrịba ama na mgbaàmà na-egosi na ị gara dọkịta na ihe a na-ewere dị ka ọnọdụ mberede. Ahụ ọkụ, oyi, ma ọ bụ ihe ịrịba ama nke ibute ọrịa dị ka ọbara ọbara na ihe mgbu nwere ike ịdị njọ.

Dee nọmba maka ụlọ ọrụ dọkịta gị ebe enwere ike ịnweta ya nke ọma ma tinyekwa ya na ekwentị gị.

8. Chọọ nkwado

Gwa ndi ezinulo gi ma obu ndi enyi gi ka ha nye gi aka mee ihe siri ike Ndị mmadụ na-achọkarị inye aka, mana amaghị ihe ha nwere ike imere gị. Nye ha ọrụ a kapịrị ọnụ ha ga-arụ n'ime ụlọ gị. Nke a nwere ike ịgụnye ịwa ahịhịa, ihicha ụlọ, ma ọ bụ ime ihe ụfọdụ.

Ndị otu nkwado nwere ike inye gị ohere ka gị na ndị ọzọ nwere CLL tụlee mmetụta gị n'akụkụ ndị na-agabiga ahụmịhe yiri ya. Kpọtụrụ onye na-arịa ọrịa kansa ọbara na Lymphoma Society dị n'ógbè gị maka onye na-ezigara ndị otu nkwado mpaghara.

Wepu

Ka ịmalite ọgwụgwọ, ọ dị mkpa ka ị gwa ndị otu ahụike gị ihe ị na-eche. Nke a ga - enyere ha aka ịkwado usoro ọgwụgwọ gị ma ọ dị mkpa ma nyere aka mee ka ndụ gị ka mma. Jụọ onye na-agwọ ọrịa ọbara ma ọ bụ ọkà n'ọrịa banyere mmetụta dị n'akụkụ usoro ọgwụgwọ gị kpọmkwem na otu esi ejikwa ha.