Otutu sclerosis: ihe ọ bụ, isi ihe mgbaàmà na ihe kpatara ya

Ndinaya

• Isi mgbaàmà
• Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ
• Nlekọta n'oge ọgwụgwọ

Otutu ọrịa sclerosis bụ ọrịa autoimmune nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-awakpo ọkpụkpọ myelin, nke bụ usoro nchekwa nke na-echekwa akwara ozi, na-akpata mbibi na-adịgide adịgide ma ọ bụ na-emebi akwara, nke na-eduga na nsogbu nkwukọrịta n'etiti ụbụrụ na akụkụ ahụ ndị ọzọ. .

Ihe ịrịba ama na mgbaàmà nke ọrịa sclerosis dịgasị iche ma dabere na ọnụọgụ na nke akwara emetụtala, mana ha na-agụnyekarị adịghị ike akwara, ịma jijiji, ike ọgwụgwụ ma ọ bụ enweghị njikwa nke mmegharị na ikike ije ije ma ọ bụ ikwu okwu, dịka ọmụmaatụ.

Otutu ọrịa sclerosis bụ ọrịa nke na-enweghị ọgwụgwọ, mana ọgwụgwọ ndị dịnụ nwere ike inyere aka ịchịkwa mgbaàmà, gbochie ọgụ ma ọ bụ gbuo oge ọganihu ha, ọ ga-abụrịrị onye na-ahụ maka akwara ozi.

Isi mgbaàmà

Otutu ọrịa sclerosis na-egosipụta onwe ya site na mgbaàmà ndị na-apụta ìhè n'oge oge a maara dịka nsogbu ma ọ bụ ntiwapụ nke ọrịa ahụ, nke na-apụta na ndụ niile, ma ọ bụ n'ihi ọganihu nke ọrịa ahụ. Ya mere, ndị a nwere ike ịdị oke iche, dịgasị iche site na otu onye gaa na onye ọzọ, ma nwee ike ịlaghachi azụ, na-apụ n'anya kpamkpam mgbe ị na-eme ọgwụgwọ ahụ, ma ọ bụ na ọ bụghị, na-ahapụ ụfọdụ usoro.

Udiri oria nke otutu oria bu:

• Ike gwụrụ;
• Ọnụ ọgụgụ ma ọ bụ ịma jijiji na ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ;
• Enweghị ike akwara;
• Nkwesi olu ike ma ọ bụ spasm;
• Jọ;
• Isi ọwụwa ma ọ bụ migraine;
• Lapses nke ebe nchekwa na ihe isi ike na itinye uche;
• Urinary ma ọ bụ eriri afọ;
• Ọhụụ ọhụụ dị ka okpukpu abụọ, igwe ojii ma ọ bụ ọhụụ;
• O siri ike ikwu okwu ma ọ bụ ilo ihe;
• Mgbanwe ije ije ma ọ bụ enweghịzi nguzozi;
• Iku ume dị mkpụmkpụ;
• Nsogbu.

Mgbaàmà ndị a anaghị apụta n'otu oge, mana ha nwere ike ibelata ogo ndụ. Na mgbakwunye, enwere ike ịka njọ mgbe ekpughere gị n’ọkụ ma ọ bụ ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ, nke nwere ike belata n’onwe gị mgbe ọnọdụ okpomọkụ ahụ laghachitere.

Ọ bụrụ n’echiche na ị nwere ọrịa ahụ, họta ihe ị na-enwe mmetụta ịmata ihe egwu gị:

1. 1. Enweghị ike na ogwe aka gị ma ọ bụ ike ịga ije
2. 2. Ntughari aka na aka ma obu ukwu
3. 3. Nsogbu na ịhazi mmegharị
4. 4. Nsogbu ijide mmamịrị ma ọ bụ nsị
5. 5. Uche ncheta ma ọ bụ nsogbu itinye uche
6. 6. O siri ike ịhụ ụzọ ma ọ bụ nhụhụhụhụ ụzọ

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Ejiri ọgwụ nke otutu sclerosis mee ya na ọgwụ ndị dọkịta gosipụtara iji gbochie ọganihu nke ọrịa ahụ, belata oge na ike nke ọgụ na njikwa mgbaàmà.

Na mgbakwunye, ọgwụgwọ anụ ahụ bụ ọgwụgwọ dị mkpa na otutu sclerosis n'ihi na ọ na-enye ohere ka akwara rụọ ọrụ, na-achịkwa adịghị ike ụkwụ, ike ịga ije ma ọ bụ na-egbochi atrophy muscle. Physiotherapy maka otutu sclerosis nwere ime mgbatị na mgbatị ahụ ike.

Lelee usoro ọgwụgwọ niile maka ọtụtụ sclerosis.

Lelee vidiyo na-esonụ ma hụ omume ị nwere ike ime iji nwee mmetụta ka mma:

Nlekọta n'oge ọgwụgwọ

Fọdụ ihe dị mkpa n'oge ọgwụgwọ nke ọtụtụ sclerosis na-enyere aka ịchịkwa mgbaàmà ma gbochie ọganihu ọrịa ma gụnye:

• Ihi ụra ọ dịkarịa ala awa 8 ruo 9 n'abalị;
• Ime mmega kwadoro dọkịta;
• Zere ikpughe okpomọkụ ma ọ bụ ebe na-ekpo ọkụ, na-ahọrọ obere okpomọkụ;
• Mee ka nrụgide kwụsị na omume dika yoga, tai-chi, ịhịa aka n'ahụ, ntụgharị uche ma ọ bụ iku ume miri emi.

Ọ dị mkpa iso onye na-agwọ ọrịa akwara kwesịrị iduzi mgbanwe na nri na iri nri kwesịrị ekwesị bara ụba na vitamin D. Lelee ndepụta zuru ezu nke nri bara ụba na vitamin D.