Sayensị na -egosi na mgbatị ahụ dị n'aka gị

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ịrụ ọrụ ike naanị nwere ike ị nweta gị - ọbụlagodi, nke ahụ bụ ihe sayensị na-agwa anyị kemgbe ọtụtụ afọ. Ka ị na-arụkwu ọrụ, ọ ga-adịrị gị mma ma nwee ahụike karịa, mana ọ na-esiri ndị nyocha ike igosi na mmega ahụ na-ebute mgbanwe ndị a ogologo oge na ahụ na ụbụrụ anyị. N'ihi ọtụtụ mgbanwe, dị ka mkpụrụ ndụ ihe nketa na nzụlite, ihe kacha nso ha nwere ike ịbịa bụ igosi mkpakọrịta-ma ọ bụ echiche na ndị na-emega ahụ na-enwe ahụ ike karịa, ọ bụghị mmega ahụ. na-akpata ahụike mgbanwe.

Mana site na oghere dị na mgbanwe, ndị nyocha Finnish abịaruola nso karịa ka ọ dị na mbụ iji gosipụta na mmega ahụ na -emetụta ahụike anụ ahụ na nke uche anyị naanị na gburugburu ebe obibi, nri na mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ewezuga ha hụrụ? Ejima yitere.

Site na nkọwa, ejima nwere otu DNA na, na-eche na a zụlitere ha ọnụ, otu àgwà site na nzụlite ha. Ndị ọkà mmụta sayensị na Mahadum Jyvaskyla lere ejima yiri ibe ha anya mgbe ha tolitere, ndị maliterela ụdị mmega ahụ dị iche iche mgbe ha hapụsịrị ụlọ nwata. (N'ụzọ na-akpali mmasị, nke a siri ike ịchọta-ọtụtụ ụzọ abụọ na nchekwa data ejima Finnish na-ekerịta ụdị mmega ahụ ka na-agbanyeghị na ha bipụrụ iche.)

Nsonaazụ ahụ? Mkpụrụ ndụ ihe nketa bụ naanị otu ihe fọdụrụ n'etiti ha abụọ. Maka mmalite, ejima ndị na-adịghị arụ ọrụ nwere obere ntachi obi, ma ọ bụ ike ahụ gị ịrụsi ọrụ ike ruo ogologo oge. Smụnne ndị na-anọkarị otu nwere oke abụba abụba anụ ahụ (n'agbanyeghị ụdị nri ahụ) wee gosipụta akara nke nguzogide insulin, nke pụtara na ọrịa shuga nwere ike ịdị n'ọdịnihu ha dị nso. (Lelee omume ọjọọ atọ ndị a ga -emebi ahụike gị n'ọdịnihu.)

Ndịiche ahụ gafere naanị anụ ahụ: Ejima na-adịghị arụ ọrụ nwekwara obere isi awọ (ụbụrụ anụ ahụ na-enyere gị aka ịhazi ozi) karịa nwanne ha na-ahụ n'anya. Nke a pụtara ọfụma na mpaghara ụbụrụ metụtara njikwa moto, nke pụtara na nhazi akwara ha dị ala karịa nke onye otu ezi -na -ụlọ ha.

Ebe ọ bụ na ụzọ abụọ ahụ nwere otu mkpụrụ ndụ ihe nketa na àgwà ndị yiri ya ruo nanị afọ ole na ole gara aga, nchọpụta ndị a na-egosi na mmega ahụ nwere ike imetụta ahụ gị, ahụike, na ụbụrụ gị n'ime obere oge.

Na mgbakwunye-yana ikekwe karịa maka ụfọdụ-ọdịiche dị n'etiti ejima na-adịghị arụ ọrụ na-atụkwa aro na mkpụrụ ndụ ihe nketa enweghị okwu ikpeazụ n'otú ị ga-esi dị mma, ka onye edemede ọmụmụ Urho Kujala kwuru. (Are Parents to Blame For Your Bad Workout Habits?) Nke ahụ ziri ezi, sayensị egosila na ikike niile dị n'aka gị - yabụ gawa!

Nyochaa maka