Odee: Gregory Harris
OfbọChị Okike: 11 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 23 Jenuari 2025
Anonim
What Is L-Glutamine? Glutamine Benefits & Why You Should Take It | Myprotein
Vidio: What Is L-Glutamine? Glutamine Benefits & Why You Should Take It | Myprotein

Ndinaya

A na-eji L-glutamine mee ihe iji belata oge nke oge mgbu (nsogbu) na ndị okenye na ụmụaka 5 gbara afọ ise na okenye nwere sickle cell anaemia (ọrịa ọbara ketara eketa nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie na-adị n'ụdị na-adịghị mma [yiri ka sickle] na enweghị ike iweta oxygen zuru oke n'akụkụ ahụ niile). L-glutamine dị na klaasị ọgwụ a na-akpọ amino acid. Ọ na-arụ ọrụ site n'inyere aka igbochi mmebi nke mkpụrụ ndụ ọbara uhie.

L-glutamine na-abịa dị ka ntụ a ga-agwakọta ya na mmiri mmiri ma ọ bụ mmiri mmiri dị nro ma were ọnụ were ya ugboro abụọ n'ụbọchị. Were L-glutamine n'otu oge kwa ụbọchị. Soro ntuziaka na akara aha ọgwụ gị nke ọma, jụọ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ ka ọ kọwaa akụkụ ọ bụla ị na-aghọtaghị. Were L-glutamine dị ka enyere gị ntụziaka. Ejila ihe ma ọ bụ obere karịa ya ma ọ bụ were ya karịa oge dọkịta gị nyere iwu.

Kwesiri ịgwakọta ntụ ntụ ọgwụ na ounces 8 (240 ml) nke mmiri mmiri dị ka mmiri, mmiri ara ehi, ma ọ bụ ihe ọ juiceụ appleụ apụl, ma ọ bụ 4 ka 6 ounces (120 ka 180 ml) nke nri mmiri dị nro dịka applesauce ma ọ bụ yogọt nri tupu iwere ya. Mmiri mmiri ma ọ bụ nri ga-abụrịrị oyi ma ọ bụ ọnọdụ ụlọ. Ọ dịghị mkpa ikpochapu ntụ ntụ kpamkpam n'ime mmiri mmiri ma ọ bụ nri tupu ị were ngwakọta ahụ.


Enwere ike ịde ọgwụ a maka ojiji ndị ọzọ; jụọ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ maka ozi ndị ọzọ.

Tupu iwere L-glutamine,

  • gwa dọkịta gị na onye na-ere ọgwụ ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa L-glutamine, ọgwụ ọ bụla ọzọ.
  • gwa dọkịta gị na onye na-enye ọgwụ ike ụdị ọgwụ na ọgwụ ndị na-edeghị ọgwụ, vitamin, ihe mgbakwunye na-edozi ahụ, yana ọgwụ ndị ị na-eri ma ọ bụ nke ị na-eme. Dọkịta gị nwere ike ịdị mkpa ịgbanwe usoro ọgwụ gị ma ọ bụ nyochaa gị nke ọma maka mmetụta ndị ọzọ.
  • gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị dị ime, na-ezube ịtụrụ ime, ma ọ bụ na-enye nwa ara. Ọ bụrụ na ị dị ime mgbe ị na-ewere L-glutamine, kpọọ dọkịta gị.

Ọ gwụla ma dọkịta gị agwa gị n'ụzọ ọzọ, gaa n'ihu na-eri nri gị.

Were ọgwụ a funahụrụ gị ozugbo i chetara ya. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ oge maka usoro ọgwụgwọ ọzọ, mee ka ụbụrụ a na-atụghị anya ya wee nọgide na-eme usoro ihe omume gị. Ejila okpukpu abụọ mejupụta otu efu.

L-glutamine nwere ike ịkpata nsonaazụ. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na otu n’ime mgbaàmà ndị a adị njọ ma ọ bụ na ị gaghị apụ:

  • afọ ntachi
  • ọgbụgbọ
  • isi ọwụwa
  • afọ mgbu
  • ụkwara
  • azụ, ụkwụ, ụkwụ, aka, ma ọ bụ ogwe aka

L-glutamine nwere ike ịkpata nsonaazụ ndị ọzọ. Kpọọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịnwee nsogbu ọ bụla dị iche iche mgbe ị na-a medicationụ ọgwụ a.


Ọ bụrụ na ịnweta mmetụta dị egwu, gị ma ọ bụ dọkịta gị nwere ike izipu akụkọ na mmemme nchịkwa nri ọgwụ na nri (FDA) na ntanetị (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) ma ọ bụ site na ekwentị ( 1-800-332-1088).

Debe ọgwụ a n'ime akpa ọ batara, mechie emechi, ma ghara iru ụmụaka. Chekwaa ya na ime ụlọ ma pụọ ​​na ìhè anyanwụ na oke okpomọkụ na mmiri (ọ bụghị n'ime ime ụlọ ịwụ).

Ekwesịrị itinye ọgwụ ndị na-achọghị usoro n'ụzọ pụrụ iche iji hụ na anụ ụlọ, ụmụaka, na ndị ọzọ enweghị ike iri ha. Agbanyeghị, ịkwesighi iwepụ ọgwụ a n'ụlọ mposi. Kama nke ahụ, ụzọ kachasị mma iji tufuo ọgwụ gị bụ site na mmemme nloghachi ọgwụ. Gwa onye dibia ogwu gi ma obu kpoturu ndi nkpuru ahihia / ebe ana akpo ahihia ka imuta ihe omumu na obodo gi. Hụ FDA na ebe nchekwa mkpofu nke ọgwụ na weebụsaịtị (http://goo.gl/c4Rm4p) maka ozi ndị ọzọ ma ọ bụrụ na ịnweghị ohere ịnweta usoro mmeghachi omume.


N'ihe banyere nnyefere, kpọọ akara enyemaka nsị na 1-800-222-1222. Ozi dịkwa na ntanetị na https://www.poisonhelp.org/help. Ọ bụrụ na onye ahụ dakwasịrị daa, nwee njide, nwee nsogbu iku ume, ma ọ bụ enweghị ike ịkpọte, kpọọ ndị ọrụ mberede na 911.

Debe dọkịta gị na dọkịta gị.

Ọ dị mkpa ka ị debe ndepụta ederede niile ọgwụ na ọgwụ na-edeghị ọgwụ ị na-a ,ụ, yana ngwaahịa ọ bụla dịka vitamin, mineral, ma ọ bụ ihe mgbakwunye nri ndị ọzọ. Ga-ewere listi a mgbe ọ bụla ị gara ileta dọkịnta maọbụ ọ bụrụ na ị nabatara ụlọ ọgwụ. Ọ dịkwa mkpa ozi ị ga-ebu buru ihe mberede.

  • Endari®
Ikpeazụ enyocha - 09/15/2017

Posts ỌHụRụ

Olee Otú O Si Ike Inwe Ntị Ma Ọ Dị Nnukwu na Ọ Bụ Ntị Chiri?

Olee Otú O Si Ike Inwe Ntị Ma Ọ Dị Nnukwu na Ọ Bụ Ntị Chiri?

Healthtù Ahụ Ike Worldwa (WHO) na-eme atụmatụ na ihe karịrị ọnụ ọgụgụ ndị bi n’ụwa nwere ụdị ụfọdụ nke na-eme ka ntị ghara ịnụ. Ndị dọkịta ga-akọwa mmadụ dị ka onye nwere ntị anụ mgbe ọ na-enwegh...
Orencia (abatacept)

Orencia (abatacept)

Orencia bụ ọgwụ eji ede aha-eji eji agwọ ọnọdụ ndị a:Ọrịa ogbu ogbu na nkwonkwo (RA). A kwadoro Orencia maka iji ndị okenye nwere RA na-arụ i ọrụ ike. Enwere ike iwere ya naanị ya ma ọ bụ yana ọgwụ nd...