Odee: Robert Simon
OfbọChị Okike: 23 Juunu 2021
DatebọChị Mmelite: 17 Novemba 2024
Anonim
2 kỹ thuật thư giãn cơ nhai hiệu quả. Tự massage mặt để trẻ hóa
Vidio: 2 kỹ thuật thư giãn cơ nhai hiệu quả. Tự massage mặt để trẻ hóa

Ndinaya

Ihe mgbu mgbu bụ ihe mgbu na-esite n'otu akụkụ ahụ gaa na nke ọzọ. Ọ na-amalite n'otu ebe wee gbasaa n'ofe buru ibu.

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere diski herniated, ị nwere ike ịnwe ihe mgbu na azụ gị. Mgbu a nwere ike ịga njem na akwara sciatic, nke na-agbada ụkwụ gị. N'aka nke ya, ị ga-enwekwa ụfụ ụkwụ n'ihi diski gị herniated.

Mgbu mgbu nwere ike ịnwe ọtụtụ ihe kpatara ya, na ụfọdụ, nwere ike igosi ọnọdụ dị njọ. Guo maka ihe nwere ike ibute ya, ya na ihe iriba ama kwesiri iga hu dọkịta.

Kedu ihe na-akpata radiating mgbu?

Mgbe akụkụ ahụ mebiri ma ọ bụ na-arịa ọrịa, irighiri akwara ndị gbara ya gburugburu na-eziga mgbaàmà na ọkpụkpụ azụ. Ihe mgbaàmà a na-aga ụbụrụ, nke na-amata ihe mgbu na mpaghara ahụ mebiri emebi.


Mana, akwara niile dị n’ahụ niile jikọtara ọnụ. Nke a pụtara na akara mgbu nwere ike gbasaa, ma ọ bụ na-agbapụta, n'ahụ gị niile.

Mgbu ahụ nwere ike ịgafe n'okporo ụzọ akwara, na-akpata nkasi obi n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ gị nke akwara ahụ na-enye. Ihe si na ya pụta bụ radiating mgbu.

Kedu ihe dị iche na radiating mgbu na zoro aka n'ihe mgbu?

Radiating mgbu abụghị otu ihe ahụ akpọrọ ihe mgbu. Site na mgbu na-egbuke egbuke, ihe mgbu na-esi n'otu akụkụ ahụ gaa na nke ọzọ. Mgbu ahụ na-agagharị n'ime ahụ.

Site na ụfụ e zoro aka, isi mmalite nke ihe mgbu adịghị emegharị ma ọ bụ buru ibu. Mgbu dị mfe chere na ebe ndị ọzọ na-abụghị isi iyi.

Otu ihe atụ bụ mgbu agbà n’oge nkụchi obi. Mgbu obi anaghị etinye agba, mana enwere ike nwee ike ịnwe ihe mgbu ebe ahụ.

Mgbu nwere ike si na ọtụtụ akụkụ ahụ. Mgbu ahụ nwere ike ịbịa ma laa, dabere n’ihe kpatara ya.

Ọ bụrụ na ịnweta radiating mgbu, attentionaa ntị na otu o si agbasa. Nke a nwere ike inyere dọkịta gị aka ịchọpụta ihe na-eme na ihe na-akpata mgbu.


N'okpuru ebe a bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị kachasị akpata radiating mgbu site na mpaghara ahụ.

Mgbu nke na-agbapụ ụkwụ gị

Mgbu na-agbada ma ọ bụ ụkwụ nwere ike ibute:

Sciatica

Ahụ akwara sciatic na-esite n'úkwù gị (lumbar) na site na isi gị, mgbe ahụ, alaka alaka ụkwụ ọ bụla. Sciatica, ma ọ bụ lumbar radiculopathy, bụ ihe mgbu tinyere akwara a.

Sciatica na-eme ka mgbu na-egbuke egbuke n'otu ụkwụ. I nwekwara ike iche:

  • mgbu nke na-akawanye njọ na mmegharị
  • a na-ere ọkụ na ụkwụ gị
  • mkpọtụ ma ọ bụ adịghị ike n'ụkwụ gị ma ọ bụ ụkwụ gị
  • mgbu na-egbu mgbu na mkpịsị ụkwụ gị ma ọ bụ ụkwụ gị
  • ụkwụ mgbu

Sciatica nwere ike ibute ọtụtụ ọnọdụ dị iche iche na-emetụta ọkpụkpụ azụ gị na irighiri akwara na azụ gị, dịka ọnọdụ ndị edepụtara n'okpuru.

Enwere ike ibute ya site na mmerụ ahụ, dị ka ịda ma ọ bụ ịfụ ya n'azụ, na ịnọdụ ọdụ ogologo oge.

Lumbar edepụtara diski

A na-akpachapụ diski, nke a makwaara dị ka diski na-amị amị, bụ nke diski ruptured ma ọ bụ nke adọwara adọwa n'etiti vertebrae gị. A na diski azụ nwere ebe dị nro, jelii dịka siri ike na mpụga roba siri ike. Ọ bụrụ na ime ahụ na-apụ site na akwa na mputa ọ nwere ike itinye nrụgide na akwara ndị gbara ya gburugburu.


Ọ bụrụ na ọ na-apụta na ọkpụkpụ lumbar, a na-akpọ ya diski lumbar herniated diski. Ọ bụ ihe nkịtị na-akpata sciatica.

Mkpụrụ osisi a na-eri nri nwere ike ịpịkọta akwara sciatic, na-eme ka ihe mgbu gbasaa ụkwụ gị na n'ime ụkwụ gị. Mgbaàmà ndị ọzọ gụnyere:

  • ihe mgbu na-ere ọkụ na akwara, apata ụkwụ, na nwa ehi nke nwere ike ịgbatị ruo ụkwụ gị
  • ụfụ ma ọ bụ ịma mma
  • ike adịghị ike

Ọrịa Piriformis

Ọrịa Piriformis na-eme mgbe akwara piriformis gị na-etinye nrụgide na akwara sciatic. Nke a na-akpata ihe mgbu na isi gị, nke na-agbada ụkwụ gị.

I nwekwara ike inwe:

  • nsụgharị na nro nke na-agbapụ n'azụ ụkwụ gị
  • oge siri ike ịnọdụ ala nkasi obi
  • mgbu nke na-akawanye njọ ka ị na-anọdụ ala
  • mgbu na buttocks na-akawanye njọ n'oge ọrụ kwa ụbọchị

Ọkpụkpụ azụ

Spinal stenosis bụ ọnọdụ nke na-agụnye ibelata nke azụ azụ. Ọ bụrụ na kọlụm azụ azụ dị warara nke ukwuu, ọ nwere ike itinye nrụgide na akwara na azụ gị ma kpatara mgbu.

Ọ na-adịkarị na ngwongwo lumbar, mana ọ nwere ike ime ebe ọ bụla n'azụ gị.

Mgbaàmà nke ịkpụkpụ azụ na-agụnye ihe mgbu ụkwụ na-egbuke egbuke, yana:

  • belata ihe mgbu, karịsịa mgbe ị na-eguzo ma ọ bụ na-eje ije
  • adịghị ike n'ụkwụ ma ọ bụ ụkwụ gị
  • mkpọtụ n’isi gị ma ọ bụ n’ụkwụ gị
  • nsogbu na nguzozi

Ọkpụkpụ spurs

Ọkpụkpụ spurs na-abụkarị nsogbu site na trauma ma ọ bụ mmebi oge. Ọkpụkpụ spurs na gị vertebrae nwere ike mpikota onu nso, na-akpata ihe mgbu na radiates ala gị ụkwụ.

Mgbu nke na-agbapụta n’azụ gị

Ọnọdụ ndị a nwere ike ịkpata mgbu na-aga azụ gị:

Nkume okwute

Ọ bụrụ na e nwere oke cholesterol ma ọ bụ bilirubin na bile gị, ma ọ bụ ọ bụrụ na gallbladder gị enweghị ike ịtọpụ onwe ya nke ọma, gallstones nwere ike ịmalite. Nkume gallst nwere ike ịkpata mgbochi na gallbladder gị, na-eduga na mwakpo gallbladder.

Gallstones nwere ike ibute ihe mgbu dị n’elu afọ nke na-agbasa n’azụ gị. A na-enwekarị ihe mgbu n'etiti ubu ubu.

Mgbaàmà ndị ọzọ nwere ike ịgụnye:

  • mgbu n'ubu aka nri gị
  • mgbu mgbe iri nri abụba
  • na-agbapụ
  • ọgbụgbọ
  • agbọ agbọ
  • afọ ọsịsa
  • mmamịrị gbara ọchịchịrị
  • oche-agba agba ụrọ

Nnukwu ọrịa pancreatitis

Nnukwu pancreatitis bụ ọnọdụ na-eme mgbe pancreas na-agbanye ọkụ. Ọ na-ebute mgbu afọ nke elu, nke nwere ike ịpụta nke nta nke nta ma ọ bụ na mberede. Mgbu a nwere ike gbaa gị n’azụ.

Mgbaàmà ndị ọzọ gụnyere:

  • na-akawanye njọ mgbu obere oge mgbe ị risịrị nri
  • ahụ ọkụ
  • ọgbụgbọ
  • agbọ agbọ
  • ọsụsọ
  • eriri afọ
  • jaundice

Ọrịa cancer prostate

Na ọkwa dị elu, ọrịa kansa prostate nwere ike gbasaa na ọkpụkpụ dị ka spain, pelvis, ma ọ bụ ọgịrịga. Mgbe nke a mere, ọ na-ebutekarị ihe mgbu na-enwu n’azụ ma ọ bụ n’úkwù.

Ọrịa prostate dị elu nwekwara ike ibute mkpakọ ọkpụkpụ ma ọ bụ anaemia.

Mgbu nke na-agbapụ n'obi gị ma ọ bụ ọgịrịga gị

Mgbu na-aga n'obi gị ma ọ bụ ọgịrịga gị nwere ike ịbụ:

Thoracic na-eri diski

A na-ejikarị diski herniated eme na lumbar spine na cervical spain (olu). N'ọnọdụ ndị na-adịkarịghị, diski a na-eri eri nwere ike ịmalite na spine thoracic. Nke a na-agụnye vertebrae na etiti na elu gị azụ.

A thoracic herniated disc nwere ike ịpịgide akwara, na-akpata thoracic radiculopathy. Ihe mgbaàmà kachasị bụ n'etiti ma ọ bụ elu azụ mgbu nke na-agbapụ n'obi gị.

Nwekwara ike ịnweta:

  • izu, nro, ma ọ bụ ihe ọkụ ọkụ na ụkwụ gị
  • adịghị ike na ogwe aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị
  • isi ọwụwa ma ọ bụrụ na ị dinara ma ọ bụ nọrọ n'ọnọdụ ụfọdụ

Ọrịa Peptic

Ọrịa peptic bụ ọnya na-ekpuchi afọ gị ma ọ bụ eriri afọ obere. Ọ na - akpata mgbu afọ, nke nwere ike ịga n’akpa gị na ọgịrịga gị.

Mgbaàmà ndị ọzọ gụnyere:

  • mgbu mgbe afọ gị tọgbọ chakoo
  • agụụ na-adịghị mma
  • a na-akọwaghị ibu ibu
  • ọchịchịrị ma ọ bụ oche ọbara
  • ọgbụgbọ
  • agbọ agbọ

Nkume okwute

Ọ bụrụ na ị nwere gallstones, ị nwere ike ịnwe ahụ mgbu na mgbu na oke nri aka nri. Mgbu a nwere ike gbasaa n’obi gị.

Mgbu nke na-agbapụ aka gị

Ihe kpatara radiating ogwe aka mgbu gụnyere:

Cervical na-ehichapụ diski

Ọkpụkpụ cervical gị dị n'olu gị. Mgbe diski herniated na-amalite na azụ azụ cervical, a na-akpọ ya diski a na-amị mkpụrụ.

Diski ahụ na-akpata nhụjuanya akwara na-akpọ cervical radiculopathy, nke na-amalite n'olu ma na-agbada na ogwe aka.

Nwekwara ike ịnweta:

  • ụfụ
  • tingling na aka gị ma ọ bụ mkpịsị aka
  • ike adịghị ike na ogwe aka gị, ubu, ma ọ bụ aka
  • ịba ụba mgbu mgbe ị na-akpali olu gị

Ọkpụkpụ spurs

Ọkpụkpụ spurs nwekwara ike ịmalite na ọkpụkpụ azụ, na-akpata radiculopathy cervical. Nwere ike na-eche radiating ogwe aka mgbu, tingling, na adịghị ike.

Obi nkolopu

Mgbu na-aga n'aka ekpe gị nwere ike, n'ọnọdụ ụfọdụ, bụrụ ihe mgbaàmà nke nkụchi obi. Ihe ịrịba ama ndị ọzọ gụnyere:

  • mkpụmkpụ nke ume ma ọ bụ nsogbu iku ume
  • obi mgbu ma ọ bụ tightness
  • oyi ajirija
  • ọkụ isi
  • ọgbụgbọ
  • mgbu n'elu ahụ

Ọrịa obi bụ ihe mberede ahụike. Kpọọ 911 ozugbo ma ọ bụrụ na i chere na ị na-enwe nkụchi obi.

Mgbe ịhụ dọkịta

Mmetụta dị nro na-egbuke egbuke nwere ike idozi onwe ya. Agbanyeghị, ịkwesịrị ịhụ dọkịta ma ọ bụrụ na ịnwee:

  • oké ma ọ bụ na-akawanye njọ mgbu
  • mgbu na-adịru ogologo oge karịa otu izu
  • mgbu mgbe mmerụ ahụ ma ọ bụ ihe mberede mere
  • nsogbu ịchịkwa eriri afọ gị ma ọ bụ eriri afọ gị

Nweta enyemaka ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na ịchọrọ na:

  • obi nkolopu
  • peptic ọnya
  • gallbladder ọgụ

Ilekọta onwe gị maka ihe mgbu

Ọ bụrụ na ihe mgbu gị abụghị ọrịa ahụike siri ike kpatara, ịnwere ike ịchọta ahụ efe n'ụlọ. Gbalịa lekọta onwe gị anya:

  • Mgbatị ahụ. Gbatị aka nwere ike inye aka belata mkpakọ akwara na ahụ ike. Maka nsonaazụ kacha mma, gbatịa mgbe niile ma jiri nwayọ.
  • Zere ịnọdụ ala ruo ogologo oge. Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ na tebụl, gbalịa izu ike ugboro ugboro. I nwekwara ike ime mmega na tebụl gị.
  • Ngwunye oyi ma ọ bụ na-ekpo ọkụ. Ngwunye ice ma ọ bụ ihe mgbochi kpo oku nwere ike inye aka belata obere ihe mgbu.
  • Onwe-counter (OTC) ihe mgbu na-akwụsị. Ọ bụrụ na ị nwere sciatica dị nro ma ọ bụ ihe mgbu akwara, ọgwụ ndị na-egbochi ọgwụ mgbochi (NSAIDs) nwere ike inye aka belata nfe na mgbu. Fọdụ n'ime NSAID ndị a na-ahụkarị gụnyere:
    • ibuprofen (Advil, Motrin)
    • naproxen (Aleve)
    • ọgwụ mgbu

Isi okwu

Ihe mgbu mgbu na-ezo aka n'ihe mgbu na-esite n'otu akụkụ ahụ gị gaa na nke ọzọ. Ihe kpatara radiating mgbu na-eme bụ n'ihi n'eziokwu na akwara gị niile jikọtara. Yabụ, mmerụ ahụ ma ọ bụ nsogbu na otu mpaghara nwere ike ịga njem n'okporo ụzọ akwara jikọtara ma nwee mmetụta na mpaghara ọzọ.

Mgbu nwere ike iputa site n’azụ gị, gbada aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị, ma ọ bụ n’obi gị ma ọ bụ n’azụ. Mgbu nwekwara ike iputa site na akụkụ ahụ, dị ka gallbladder gị ma ọ bụ pancreas gị, na azụ ma ọ bụ obi.

Ọ bụrụ na ihe mgbu gị bụ n'ihi obere ọnọdụ, ịgbatị na OTC ihe mgbu nwere ike inye aka. Ọ bụrụ na ihe mgbu gị na-akawanye njọ, ọ naghị apụ, ma ọ bụ na-esonyere ya na mgbaàmà ndị na-adịghị ahụkebe, gaa hụ dọkịta. Ha nwere ike ịchọpụta ihe kpatara mgbu gị ma soro gị rụọ ọrụ iji tinye atụmatụ ọgwụgwọ.

Nke Zuruoha

Gini mere enwere otutu uzo n’ire gi?

Gini mere enwere otutu uzo n’ire gi?

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị. Nchịkọta pot na ire nwere ike ghar...
Mee mgbatị dị ka enyemaka

Mee mgbatị dị ka enyemaka

Mgbe enyochare gị na ọrịa obi, ịkwe ịrị ijikwa ọtụtụ nrụgide ọhụụ na u oro na-aga n'ihu. Nweta nleta ndị dọkịta na-agakarị, ịmalite ịgwọ ọrịa ọhụụ, na ịgbanwe maka mgbanwe ndụ bụ ụfọdụ n'ime i...