Nri Na-emetụta Ọrịa Cancer Gị?

Ndinaya

• Kedu ihe nyocha ahụ kwuru? | Nnyocha
• Nri iji rie ma zere
• Nri nwere ike ịgwọ ọrịa prostate?
• Nri na ibi ndụ n'oge ọgwụgwọ
• Iweghachite
• Wepu

Nri na ọrịa cancer

Enwere ụfọdụ nnyocha na-egosi na nri nwere ike inye aka gbochie ọrịa kansa prostate. Mana kedụ mmetụta ndị nri ị na-eri nwere na ndị na-arịa ọrịa kansa prostate ugbua?

Prostate cancer bụ ọrịa cancer nke abụọ kachasị na-ahụkarị ndị nwoke America dịka American Cancer Society si kwuo. Ihe dịka 1 n'ime ụmụ nwoke 9 ga-enweta nchoputa a n'oge ndụ ha.

Ihe ị na-eri nwere ike imetụta etu ị si ele ọrịa a dị njọ anya. Changesgbanwe usoro ihe oriri na-edozi ahụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị rie nri “Western”, nwere ike inye aka mee ka echiche gị ka mma.

Guo ịmụtakwu njikọ dị n'etiti nri na ọrịa cancer prostate.

Kedu ihe nyocha ahụ kwuru? | Nnyocha

A na-enyocha mmetụta nke nri na ọrịa cancer prostate. Ọtụtụ na-egosi na atụmatụ iri nri sitere na osisi nwere ike ịbụ nhọrọ kacha mma maka ụmụ nwoke nwere ọrịa prostate.

Anụ uhie, anụ haziri edozi, na nri nwere abụba dị ka ihe dị njọ nye ndị nwere ọrịa prostate.

Ihe oriri ndị a na-akụ n’osisi, dị ka soya, mkpụrụ osisi, na akwụkwọ nri, pụrụ inwe mmetụta dị iche. Iri ụdị nri ndị a nwere ike inye aka belata uto nke ọrịa kansa prostate na ụmụ nwoke nwere ya.

Nnyocha ndị nwoke na-eri nri na ibi ndụ (MAL) gọọmentị etiti nyere ego lere anya na nri dị elu na nri sitere na osisi nwere ike belata ọganihu nke ọrịa prostate.

Na nke atọ nke ikpe ahụ, ndị 478 nwere ọrịa cancer prostate riri nri akwụkwọ nri asaa ma ọ bụ karịa, na-ekwusi ike na lycopenes na carotenoids - eg. tomato na karọt - kwa ụbọchị.

Ihe dị ka ọkara nke otu ahụ natara ọzụzụ nri na ekwentị, ebe ọkara nke ọzọ, otu njikwa, gbasoro ndụmọdụ nri sitere na Prostate Cancer Foundation.

Ọ bụ ezie na otu abụọ a nwere ọganihu yiri nke kansa ha mgbe afọ abụọ gachara, ndị na-eme nchọpụta nwere nchekwube na mgbanwe ndị mmadụ na-eri na-arịa ọrịa prostate ga-ekwe omume. A choro otutu ihe omumu maka mmetuta ogologo oge na nri ndi osisi.

Nri iji rie ma zere

Ọ bụrụ n'ịchọrọ ịmegharị nri nri nke osisi n'onwe gị, nri ị ga-eri gụnyere:

• Ugboro abụọ kwa ụbọchị tomato na ngwaahịa tomato. Tomato dị elu na lycopene, antioxidant nke nchekwa na ahụike prostate.
• Ugboro abụọ kwa ụbọchị cruciferous inine. Akwụkwọ nri dị na otu a gụnyere broccoli, bok choy, Brussel sprouts, horseradish, kọlịflawa, kale, na turnips. Akwụkwọ nri ndị a dị na isothiocyanates, nke na-echebe kansa.
• Ọ dịkarịa ala otu akwụkwọ nri kwa ụbọchị na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi dị elu na carotenoids. Carotenoids bụ ezinụlọ nke antioxidants dị na oroma na akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị ka karọt, poteto ụtọ, cantaloupes, skwọsh oyi, na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ gbara ọchịchịrị, akwụkwọ nri.
• Otu ugboro abụọ na-eri nri ụbọchị niile. Mkpụrụ osisi nwere mkpụrụ osisi nwere ọtụtụ mkpụrụ osisi na-agụnye oatmeal, quinoa, ọka bali, millet, buckwheat, na osikapa agba aja aja.
• Ọ dịkarịa ala otu ugboro nri nke agwa ma ọ bụ mkpo. Nri protein na abụba dị ala, agwa na mkpo na-agụnye soybeans na ngwaahịa soybean, lentil, obere ego, chickpeas, na carob.

Ọ bụghị naanị ihe ị na-eri, mana ihe ị na-eri anaghị mkpa. Ọmụmụ ihe ahụ na-enye ohere maka naanị otu ụbọchị ọrụ otu n'ime ihe ndị a:

• 2 to 3 ounces nke anụ uhie
• 2 ounce nke esichara anụ
• uzo ozo nke abuba anumanu juputara, dika 1 tablespoon butter, 1 cup whole milk, or 2 egg yolk

Ọ dị mkpa iburu n’uche na a chọpụtara na ụmụ nwoke na-a eggsụ àkwá abụọ na ọkara ma ọ bụ karịa kwa izu nwere pasent 81 nke ọrịa cancer prostate na-egbu egbu ma e jiri ya tụnyere ụmụ nwoke ndị na-erughị ihe dị ka ọkara àkwá kwa izu.

Nri nwere ike ịgwọ ọrịa prostate?

Ekwesighi iji nri kachasị mma dị ka naanị ọgwụgwọ maka ọrịa kansa prostate.

Nri dị obere nke abụba anụmanụ na nke inine dị elu na-egosi na ọ nwere mmetụta dị mma na uto akpụ. Agbanyeghị, ọgwụgwọ ọgwụgwọ ka dị mkpa iji wee gwọọ ọrịa ahụ nke ọma, yana iwepu ma ọ bụ belata nlọghachi azụ.

Ọ dị mkpa icheta na ndị ikom debanyere aha na MEAL ọmụmụ a na-enyocha anya maka ọrịa na-aga n'ihu. Ọ bụrụ na ị kpebie ịmeghachi atụmatụ nri ha n'onwe gị, ị ga-akpachara anya gbasara usoro ọgwụgwọ etinyere ma debe usoro nlekọta ahụike gị niile.

Nri na ibi ndụ n'oge ọgwụgwọ

Prostate cancer ọgwụgwọ nwere ike ịgụnye:

• na-eche nche
• ọgwụgwọ hormone
• ịwa ahụ
• ọgwụ
• radieshon
• ụdị ọgwụgwọ ndị ọzọ

Treatmentsfọdụ n'ime ọgwụgwọ ndị a nwere ike ịnwe nsogbu, dị ka ike ọgwụgwụ, ọgbụgbọ, ma ọ bụ enweghị agụụ.

Nọgide na-enwe ndụ dị mma, na-arụsi ọrụ ike n'oge ọgwụgwọ nwere ike ịbụ ihe ịma aka mgbe ụfọdụ. Ma enwere ike iru ya ma nwee ike izere nlọghachi nke ọrịa ahụ.

Nri bụ naanị akụkụ nke ndụ ndụ ahụike. Ndị a bụ ụfọdụ ihe omume ndị ọzọ ị ga-ebu n'uche:

• Nọgidenụ na-arụsi ọrụ ike site na ịnọgide na-enwe kalenda mmadụ ma ọ bụ na-aga otu nkwado.
• Nọgide na-enwe ezigbo ahụ ike. Ejikọtara oke ibu na nsonaazụ ọghọm nke ụmụ nwoke nwere ọrịa prostate.
• Chọọ mmega ahụ masịrị gị ma mee ka ọ bụrụ akụkụ nke usoro ị na-eme mgbe niile. Ije ije, igwu mmiri, na ibuli ibu bụcha ezigbo nhọrọ.
• Wepụ ma ọ bụ belata iji ụtaba, dị ka sịga.
• Wepụ ma ọ bụ belata ị alcoholụ mmanya.

Iweghachite

Menmụ nwoke ndị buru oke ibu ma ọ bụ buru oke ibu nwere ike nweghachi ọrịa ma ọ bụ bute ọrịa ahụ karịa ndị nwere ahụ ike mmadụ n’otu ogo.

Na mgbakwunye na mbenata anụ uhie na abụba jupụtara na nri gị, gbaa mbọ hụ na iri nri dị elu na lycopene yana akwụkwọ nri crucife.

Wepu

Nri dị obere anụ uhie na ngwaahịa anụmanụ, yana nri ndị sitere na osisi dịka akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, nwere ike inye aka belata ọganihu nke ọrịa cancer prostate ma belata uto etuto. Ezigbo nri na-edozi ahụ nwekwara ike inye aka belata nlọghachite nke ọrịa ahụ.

Ọ bụ ezie na ọ bara uru, iri nri dị mma agaghị ewere ọnọdụ nke ọgwụgwọ ma ọ bụ nlekọta ahụike ka ị na-ejikwa kansa.