Kedu ka Ọ na-adị ka ibi na Asthma?

Ndinaya

• Ọ bụghị otu oge
• Azịza gọọmenti
• Learningmụta ibi ndụ ụkwara ume ọkụ
• Sistemụ nkwado m
• Na-arịa ụkwara ume ọkụ ugbu a

Ihe agbanyụọla

N'oge opupu ihe ubi nke Massachusetts nke mmalite 1999, anọ m na otu egwuregwu bọọlụ ọzọ na-agbago na-agbada n'ubi. Adị m afọ 8 mgbe ahụ, nke a bụkwa afọ nke atọ m na-agba bọl. Enwere m mmasị ịgba ọsọ na ịgbada n'ọhịa. Naanị oge m ga-akwụsị bụ ịgba bọọlụ etu m nwere ike.

Anọ m na-agba ọsọ n'otu ụbọchị oyi na ikuku na-eku mgbe m malitere ụkwara. Echere m na m ga-agbadata oyi na mbụ. Enwere m ike ịgwa ya na ihe dị iche na nke a, agbanyeghị. Ọ dị m ka mmiri mmiri dị n’akpa ume m. N'agbanyeghị etu m si ekuda ume, enweghị m ike ijide ume m. Tupu m mara ihe na-eme, ana m agbasi ume ike na-enweghị nchịkwa.

Ọ bụghị otu oge

Ozugbo m nwetaghachiri ikike, ọ dị m ngwa ngwa ịlaghachi n'ọhịa. Akwụsịrị m ya ma echeghị m ya. Ifufe na oyi ahapụghị ka oge opupu ihe ubi na-aga n'ihu, n'agbanyeghị. N’ileghachi anya azụ, apụrụ m ịhụ otú nke a si metụta iku ume m. Kwara ume ọhụrụ ghọrọ ụkpụrụ ọhụrụ.

Otu ụbọchị n'oge a na-eme bọọlụ, enweghị m ike ịkwụsị ụkwara. Ọ bụ ezie na ọnọdụ okpomọkụ na-agbadata, enwere ihe karịrị ya karịa oyi na mberede. Ike gwụrụ m na mgbu, ya mere onye nchịkwa kpọrọ mama m. M hapụrụ ọrụ n’oge ka o wee buru m gawa ụlọ mberede. Dọkịta ahụ jụrụ m ọtụtụ ajụjụ gbasara iku ume m, site na ụdị mgbaàmà m nwere na mgbe ọ ka njọ.

Mgbe ọ natara ozi ahụ, ọ gwara m na m nwere ike ịrịa ụkwara ume ọkụ. N’agbanyeghi na mama m nuru ya na mbu, anyi amaghi otutu ihe banyere ya. Dọkịta ngwa ngwa ịgwa mama m na ụkwara ume ọkụ bụ ọnọdụ nkịtị na anyị ekwesịghị ichegbu onwe anyị. Ọ gwara anyị na ụkwara ume ọkụ nwere ike ibilite na ụmụaka dị ka afọ 3 yana na ọ na-apụtakarị ụmụaka site na afọ 6.

Azịza gọọmenti

Enwetaghị m nchoputa nkịtị ruo mgbe m gara leta ọkachamara na-arịa ụkwara ume ọkụ ihe dị ka otu ọnwa gachara. Onye ọkachamara ahụ nyochara ume m site na mita kachasị elu. Ngwaọrụ a mere ka anyị mata ihe akpa ume m na-eme ma ọ bụ na anaghị eme. Ọ tụrụ etu ikuku si gbapụ na ngụgụ m ma m tuo ume. O nyochakwara otu m ga-esi tufuo ikuku n'akpa ume m ngwa ngwa. Mgbe emechara nyocha ndị ọzọ, ọkachamara ahụ gosipụtara na m nwere ụkwara ume ọkụ.

Dọkịta nlekọta ahụike m gwara m na ụkwara ume ọkụ bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke na-adịgide n'oge. Ọ gara n'ihu kwuo na, n'agbanyeghị nke a, ụkwara ume ọkụ nwere ike ịbụ ọnọdụ dị mfe njikwa. Ọ dịkwa nnọọ nkịtị. Banyere ndị okenye America nwere nchoputa ụkwara ume ọkụ, ma ọ bụ gbasara ụmụaka, nwere ya.

Learningmụta ibi ndụ ụkwara ume ọkụ

Mgbe dọkịta m chọpụtara na m nwere ụkwara ume ọkụ na nke mbụ, amalitere m ị medicationsụ ọgwụ ndị dọkịta gwara m. O nyere m mbadamba nkume a na-akpọ Singulair ka m were otu ugboro n’ụbọchị. Ekwesiri m iji ihe eji eme ka iku ume iku ume ugboro abụọ n’ụbọchị. O nyere m ọgwụ ike siri ike nke nwere albuterol ka m jiri mee ihe mgbe m na-awakpo ma ọ bụ na-emetụta oge oyi oyi na-atụ.

Na mbu, ihe gara nke oma. Ọ bụghị mgbe niile ka m na-adị uchu ị takingụ ọgwụ ahụ. Nke a dugara na nleta ole na ole na mberede mgbe m bụ nwata. Ka m na-etolite, enwere m ike ịbanye n'ime usoro ahụ. Amalitere m ịwakpo mwakpo obere oge. Mgbe m nwere ha, ha esighi ike.

Mma n̄kpọn̄ ikpọ mbre mbuba nnyụn̄ ntre ndibre bọl. Amalitere m iwepụtakwu oge n'èzí. Kama, amalitere m ime yoga, na-agba ọsọ n’ebe a na-agba ọsọ igwe, na-ebupụkwa ibu n’ime ụlọ. Ihe omumu ohuru a na - eduga na mwakpo ụkwara ume ọkụ n'oge m dị afọ iri na ụma.

Agara m mahadum na New York City, m wee mụta otu esi agagharị na ihu igwe na-agbanwe agbanwe. Enwere m oge ihe isi ike karịsịa n'afọ nke atọ nke ụlọ akwụkwọ m. M kwụsịrị ị myụ ọgwụ m mgbe niile ma na-eyi uwe na-ekwesịghị ekwesị maka ihu igwe. Otu oge, ọbụna m yi nịịka nọn ihu 40 Celsius ihu igwe. N'ikpeazụ, ọ bịara jide m.

N’ọnwa Nọvemba afọ 2011, amalitere m iku ume ma na-akwa ụkwara. Amalitere m ịnara albuterol m, mana ezughị. Mgbe m kpọtụrụ dọkịta m, o nyere m nebulizer. Ekwesịrị m iji ya chụpụ imi dị ukwuu n'akpa ume m mgbe ọ bụla m nwere ọrịa ụkwara ume ọkụ kpụ ọkụ n'ọnụ. Aghọtara m na ihe malitere ịmalite njọ, m wee laghachi na ọgwụ m. Kemgbe ahụ, naanị m ga-eji nebulizer na oke ikpe.

Withdị ndụ ashma enyerela m aka ilekọta ahụike m nke ọma. Achọtala m ụzọ m ga-esi na-emega ahụ́ n’ime ụlọ ka m nwee ike ịdị mma ma dị mma. Na mkpokọta, o meela ka m matakwuo banyere ahụ ike m, esorokwa m ndị dọkịta na-elekọta ndị ọkachamara m mmekọrịta siri ike.

Sistemụ nkwado m

Mgbe dọkịta m chọpụtachara na m nwere ụkwara ume ọkụ, ndị ezinụlọ m nyeere m ezigbo aka. Nne m jidere n’aka na m na-ewere mbadamba Singulair m ma na-eji ihe na-eme ihe iku ume m mgbe niile. Ọ hụkwara na enwere m ọgwụ na-ebu albuterol maka egwuregwu bọọlụ ọ bụla. Nna m na-arụsi ọrụ ike banyere uwe m, ọ na-ahụ mgbe nile na m na-eji ejiji nke ọma maka ihu igwe na-agbanwe agbanwe nke New England. Enweghị m ike icheta njem gaa ER ebe ha na-anọghị n'akụkụ m.

N'agbanyeghị nke ahụ, enwere m mmetụta nke ịbụ onye e kewapụrụ iche n'ebe ndị ọgbọ m nọ mgbe m na-etolite. Ọ bụ ezie na ụkwara ume ọkụ bụ ihe a na-ahụkarị, anaghị m ekwukarị nsogbu mụ na ụmụaka ndị ọzọ nwere ụkwara ume ọkụ.

Ugbu a, obodo asthma anaghị ejedebe na mmekọrịta ihu na ihu. Ọtụtụ ngwa, dị ka AsthmaMD na AsthmaSenseCloud, na-enye nkwado oge niile maka ijikwa mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ. Ebe nrụọrụ weebụ ndị ọzọ, dị ka AsthmaCommunityNetwork.org, na-enye mkparịta ụka mkparịta ụka, blog, na webinars iji nyere gị aka duzie gị n'ọnọdụ gị ma jikọọ gị na ndị ọzọ.

Na-arịa ụkwara ume ọkụ ugbu a

Anọla m na ụkwara ume ọkụ kemgbe ihe karịrị afọ iri na asaa ugbu a, ekweghịkwa m ka ọ ghasaa ndụ m kwa ụbọchị. M ka na-emega ahụ́ ugboro atọ ma ọ bụ anọ n’izu. M ka na-eme njem, na-anọkwa n’èzí. Ọ bụrụhaala na m na-a myụ ọgwụ m, enwere m ike ịnyagharị ndụ nke onwe na nke ọkachamara na nkasi obi.

Ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ, ọ dị mkpa ịdị na-agbanwe agbanwe. Nọgide na-eji ọgwụ gị eme ihe nwere ike igbochi gị ịnweta nsogbu na ogologo oge. Ileba anya na mgbaàmà gị nwekwara ike inyere gị aka ijide nsogbu ọ bụla ozugbo ha mere.

Ibi na ụkwara ume ọkụ nwere ike ịbụ ihe nkoropụ oge ụfọdụ, mana ọ ga-ekwe omume ibi ndụ nwere oke ndọkụrịta.