Odee: Helen Garcia
OfbọChị Okike: 13 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 26 Juunu 2025
Anonim
Иногда они возвращаются снова и снова ►1 Прохождение Cuphead (Пк, реванш)
Vidio: Иногда они возвращаются снова и снова ►1 Прохождение Cuphead (Пк, реванш)

Ndinaya

Ihe niile malitere site n'akwụkwọ akụkọ gbasara uru anụ ahụ dị na klas ịgba egwu osisi. Aga m akọwa ...

Mgbe ọtụtụ afọ nke ịkwọ ụgbọ mmiri na -asọ mpi dị ka akụkụ nke klọọkụ na -apụ apụ, achọpụtara m na ọ ga -esiri m ike ịbanye n'ụgbọ mmiri. Amalitere m ịchọ ụzọ m ga -esi nwetaghachi ume na agagharị na, mgbe m gụsịrị banyere ịgba egwu osisi, echere m na ọ nwere ike inye aka - ma ọ dịkarịa ala, ọ ga -eme maka ahụmịhe na -atọ ụtọ. Ya mere ekpebiri m ileba anya n'ime klaasị.

Enwere m ike ikwu na m dị afọ 69, na-eme ka ịgba egwu osisi bụrụ nhọrọ m na-atụghị anya ya. N'agbanyeghị nke ahụ, achọtara m ụlọ ihe nkiri a na-akpọ Body and Pole na New York City ma kpebie ịzụrụ otu mkpọ nke klas ise. (metụtara: Ihe 8 mere ị ga-eji nwaa mgbatị osisi)

N'igosi na klas mbụ m, enwere m ntakịrị egwu. Nke mbụ, onye ọ bụla ọzọ nọ n'afọ iri abụọ ya. (m kemgbe m gbara 70, na ọ bụrụgodị na ọ dịghị onye na studio mgbe kwuru banyere afọ ọdịiche, m na-achọpụta ya.) Ma m nnọọ wee na a "ka anyị mee ihe a" mindset.


Enwere m nko site na mmalite. Ejiri m ọkụ n'ime klaasị ise ahụ, wee zụta ngwugwu iri na ise, mgbe ahụ ngwugwu oge ọkọchị, n'ikpeazụ, abụrụ m onye otu studio. Ruo n'oge na-adịbeghị anya (taa COVID-19 ụta), m na-aga klaasị kwa ụbọchị na ọtụtụ klaasị na ngwụsị izu. Ọ bụghị naanị na m na -agụ klaasị osisi kamakwa m na -ewerekwa ndị na -agụnye silk, hoops, yiri mgbaaka, na hammocks na nke na -elekwasị anya na ntụgharị, ịgba egwu, na mgbanwe.

N'ọnwa Disemba, emere m nke mbụ dịka akụkụ nke ihe ngosi. Dị ka onye na-etinyebeghị oge dị ukwuu na ogbo (Abụ m onye na-ere ụlọ mgbe niile), ịrụ ọrụ bụ ahụmịhe ọhụrụ ma enwere m mmasị na sekọnd ọ bụla. Enwere m ike igosipụta usoro m na -eme ọtụtụ awa m na -eme, ana m eyi nnukwu uwe, ndị na -ege ntị na -etikwa aha m. Ma eleghị anya nzaghachi ha bụ n'ihi afọ m, mana ọ dị ịtụnanya n'agbanyeghị agbanyeghị. (Njikọ: Kedu ihe kpatara ị ga -eji were klaasị ịgba egwu osisi)

Ọ bụghị ka ọ na-ada ụda cliché, mana klaasị agbanweela uche na ahụ m. N'ime ọnwa ole na ole, m wulitere ike na nkwụsi ike ruo n'ókè nke na m nwere ike ịrị elu osisi ma rụọ ihe mgbakwasị ụkwụ. Klas ndị ahụ mekwara ka m nwekwuo ahụ iru ala na -ebugharị ahụ m n'ụzọ ọhụrụ, ọkachasị ebe ọ bụ na enweghị m ahụmịhe ịgba egwu mgbe m malitere.


Ma enwere uru uche. Dị ka onye na-ahụ maka ụlọ, njide onwe onye dị mkpa mgbe ị na -eme ngosi ma na -achọ ire ụlọ. Ekele maka ịgba egwu osisi, enweela m ike iwulite ntụkwasị obi m, nke nyerela m aka na ụlọ na klaasị. Ugbu a enwere m mmetụta nke ọma na-ekwu okwu n'ihu ndị mmadụ, enwekwara m ike ịrụ ọrụ karịa egwu ọ bụla nke ịjụ, ma ọ bụrụ na m na-agbalị ire ụlọ ma ọ bụ mgbe m na-arị elu osisi.

Ọ masịkwara m isonye na ndị otu ọhụrụ (na mgbakwunye na klọb m nke na -apụ apụ, n'ezie). N'ime afọ ndị gafeworonụ, amụtala m na ị nwere ike ịhụ klọọkụ na -ejupụta n'ụgbọ mmiri n'akụkụ mmiri ọ bụla na, na mgbakwunye, ha ga -enwe obi ụtọ karịa ka ị wụnye n'ụgbọ ha. M na-agba ọsọ n'ọsọ gburugburu ụwa site n'ịhụ ndị mmadụ na ịkpata ndị enyi. Enwere omenala yiri nke ahụ n'ime nka ikuku. Onye ọ bụla na-azụlite ma na-anabata ya, ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịbụ akụkụ nke ụwa ahụ, ha na-eji aka mepere emepe na-akpọ gị òkù. (Mekọrịtara: J. Lo Kesara Vidiyo N'azụ-The-Scenes Na-egosi Ka O Si Nweta Ịgba egwu Pole maka "Hustler")


Maka ndị mmadụ nke ọ bụla afọ onye, ​​dị ka m dị afọ 69, na-achọ ịmata klaasị ịgba egwu osisi: Enweghị m ike ịkwado ha nke ọma. Ọ bụghị naanị na ha ga-agbanwe gị n'anụ ahụ, kamakwa ha ga-eme ka obi sie gị ike, nye gị ohere ndị ị na-agaghị enwe ma ọ bụghị ya, ma mee ka ị na-arụ ọrụ na-atọ ụtọ.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Inweta A Ka Ego

Mee mgbatị ụlọ nkwari akụ a ka ị dị mma mgbe ị na -eme njem

Mee mgbatị ụlọ nkwari akụ a ka ị dị mma mgbe ị na -eme njem

Ụlọ oriri na ọṅụṅụ na-eme ịa kwalite onyinye mgbatị ahụ ha, nke pụtara na ị ga-enwe ike ịnweta akụrụngwa mgbatị ahụ na mgbatị ụlọ gị mgbe ị na-apụ. (ICYMI, ọbụna Hilton rụrụ arụ n'ime ụlọ.) Mana ọ...
Echiche nri ụtụtụ dị obere kalori iji mee ka ụtụtụ gị dị mma

Echiche nri ụtụtụ dị obere kalori iji mee ka ụtụtụ gị dị mma

Mama m nwere ike ikwu eziokwu mgbe ọ ịrị: "nri ụtụtụ bụ nri kacha mkpa n'ụbọchị." N'ezie, iri nri ụtụtụ nwere obere kalori bụ omume kwa ụbọchị maka pa ent 78 nke ndị nọ na ndekọ ndek...