Ọ dị njọ iji ntutu dị mmiri hie ụra?

Ndinaya

• Ọ dị njọ ịra ụra na ntutu ntutu?
• Enwere uru ọ bụla iji ntutu dị mmiri ihi ụra?
• Etu esi ehi ụra na ntutu ntutu (ọ bụrụ n'ezie Kwesịrị)
• Nyochaa maka

Mmiri ịsa ahụ n'abalị nwere ike bụrụ naanị nhọrọ ịsa ahụ. Ị ga-asachapụ unyi na ọsụsọ na-ewulite n'ahụ gị na ntutu gị tupu ị banye n'ime akwa dị ọcha. Ọ dịghị mkpa iguzo n'ihu enyo, na-ebuli elu nkụja dị arọ n'elu isi gị nke etinyere n'ime ihe na-emecha bụrụ mgbatị ubu nkeji 15. Mgbe ị nọsịrị awa asatọ na ala nrọ, ị ga -eji mkpọchi akpọrọ akpọrọ nke nwere ike zuru oke maka ọtụtụ ọnọdụ mmekọrịta.

Mana ịsa ahụ na mgbede nwere ike ọ gaghị ezu oke ka o siri dị, ọkachasị n'ihe gbasara ihi ụra na ntutu mmiri mmiri. Nke a bụ ihe ọkachamara ahụike ntutu ga-ekwu maka usoro ị ga-eme shampoo na akwa.

Ọ dị njọ ịra ụra na ntutu ntutu?

Kpọọ ịkpọasị ịgbaji gị, mana iji ntutu mmiri na-ehi ụra nwere ike ime ka ọkpụkpụ gị dị oke njọ, ka Steven D. Shapiro, MD, onye na-ahụ maka anụ ahụ na-agba akwụkwọ na onye na-arụ ọrụ nke Shapiro MD, ụlọ ọrụ na-emepụta ntutu isi. “Ozi ọma bụ na iji ntutu dị mmiri ihi ụra adịghị eme ka oyi na-atụ, nke na-eduga n’oyi dị ka mama gị gaara agwa gị,” ka Dr. Shapiro na-ekwu. Agbanyeghị, ntutu mmiri - dị ka akpụkpọ mmiri si nọrọ na ịsa ahụ ma ọ bụ ọdọ mmiri ogologo - nwere ike imetụta ntutu [ahụike] gị. ”

Mgbe mkpọchi gị dị mmiri mmiri, isi ntutu na -adị nro, nke na -eme ka eriri ghara ịdị ike ma na -eme ka o yikarịrị ka ha ga -agbaji ma daa mgbe ị na -atụba ma gbanye ohiri isi gị. Ịdị nro a adịghị emerụ ahụ nke ukwuu ma ọ bụrụ na ọ na -eme ugboro ugboro, mana ọ bụrụ na ikpe mara gị na ị na -ehi ụra na ntutu mmiri mmiri, ị nwere ike itinye ọnụnọ gị n'ihe egwu ka ukwuu, Dr. Shapiro kwuru. Ma ọ bụrụ na ịnweelarị mkpọchi na-adịghị ike - site na ọnọdụ ndị dị ka ntutu isi ntutu isi, Alopecia areata (ọrịa akpụkpọ anụ autoimmune), ma ọ bụ hypothyroidism, dịka ọmụmaatụ - ị na-enwekarị ike imebi mmebi nke ụra na ntutu isi, ọ na-akọwa. (Ọ bụrụ na ị na -enwe ntutu isi mberede, ihe ndị a nwere ike ịta ụta.)

Na nsogbu anaghị akwụsị ebe ahụ. Ọkpụkpụ mmiri na-eduga n'akpụkpọ ahụ mmiri mmiri, nke nwere ike ime ka nje bacteria, ero, ma ọ bụ yist na-eto eto ma ọ bụrụ na ọ nọgide na-agba mmiri ruo ogologo oge, ka Dr. Shaprio na-ekwu. Ihe si na ya pụta: ihe ize ndụ dị ukwuu nke ịmepụta folliculitis (mbufụt nke ntutu isi) na Seborrhea (ụdị akpụkpọ anụ dị n'isi nke na-akpata dandruff), ọ na-akọwa. “Ozugbo ọrịa butere ya, mbufụt na -abawanye, nke nwere ike mebie ntutu ọzọ.”

Ira ụra na ntutu isi mmiri nwekwara ike ime ka mkpọchi gị nwee mmetụta AF nwere isi abụba n'ụtụtụ. Yiri ka igwu mmiri ruo ogologo oge nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị kpọchie nke ukwuu, inwe oke mmiri nọdụ n'elu isi gị (ya bụ site na iji ntutu na-ehi mmiri ihi ụra) nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị n'isi gị kpọnwụọ. “Mgbe ahụ akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ nwere ike ịgbanye glands mmanụ iji kwụọ ụgwọ maka nkụ ya,” ka Dr. Shapiro na -ekwu. "Akpụkpọ isi nwere ọtụtụ glands mmanụ, yabụ na nke a bụ nsogbu nkịtị." N'ụzọ bụ isi, ịra ụra na ntutu mmiri nwere ike ibute ajọ mbibi na abụba.

Enwere uru ọ bụla iji ntutu dị mmiri ihi ụra?

N'ụzọ dị mwute, uru ndị ahụ anaghị adịkarị arọ mgbe ọ na-abịa na-ehi ụra na ntutu isi mmiri. Akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri nwere ike ịmịkọrọ ụfọdụ ngwaahịa bara uru - dị ka obere minoxidil (ihe na -akwalite uto ntutu ma achọta ya na Rogaine) - karịa akpịrị kpọrọ nkụ, ka Dr. Shapiro na -ekwu. Mana ọ ka mma itinye ngwaahịa ndị a mgbe isi awọ gị na-agba mmiri mgbe ịsachara na mgbe ahụ na -enye ha ohere nkụ, ọ kọwara. Ikwu akpa tupu ngwaahịa dị ka Rogaine akpọnwụla nke ọma nwere ike ime ka ngwaahịa ahụ si na isi akpụkpọ anụ gaa na mpaghara ndị ọzọ, ụlọ ọrụ ahụ kwuru. Na-echeghị awa abụọ ma ọ bụ anọ akwadoro nke oge ihicha, ị nwere ike mechaa nwee uto ntutu na-achọghị n'ebe ọzọ n'ime ahụ. Eek.

Etu esi ehi ụra na ntutu ntutu (ọ bụrụ n'ezie Kwesịrị)

Ọ bụrụ na ịrịgo n'àkwà obere oge ịsachara ahụ bụ naanị nhọrọ gị, enwere ihe ole na ole ị nwere ike ime iji belata mmebi ahụ. Ihe mbụ mbụ, ahapụla onye na-edozi ntutu isi - ma ọ bụ ịsacha ma ọ bụ na-ahapụ ụdị dị iche iche - nke ga-edozi ma na-edozi ntutu nke "akpọnwụwo" site na ịnọdụ na mmiri, ka Dr. Shapiro na-ekwu. Mgbe ahụ, chere ma ọ dịkarịa ala 10 ruo 15 nkeji mgbe ị gachara na ịsa ahụ iji kpochapụ ihe mkpuchi gị na-adịghị ike - ma ọ bụ n'ọnọdụ dị mma, ruo mgbe eriri gị dị pasent 80. Ọ na -akọwa, sị: "Ịgba ọsọ ozugbo ịsa ahụ nwere ike bute 'ọnyà,' nke bụ mgbe eriri ahụ gbawara ma ọ bụ gbapụ n'ụzọ nkịtị ma ọ bụ na mgbọrọgwụ ma ọ bụ gbada n'ahịrị follicle," ka ọ kọwara. (Kpọtụrụ: Ị Kwesịrị Ịcha ntutu Gị n'ezie?)

Mgbe ị dịla njikere ịbanye, hichaa ntutu gị nke ọma ka ị nwere ike site n'iji akwa nhicha ahụ kpuchie trayes gị ma jiri nwayọ kpochapụ mmiri (re: enweghị nsị), nke nwere ike belata mbibi nke nwere ike ime n'otu ntabi anya. Jidesie ike na akwa nhicha mmiri nke na-eme ka esemokwu dị ntakịrị - dị ka towel microfiber (Zụrụ ya, $ 13, amazon.com) - karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ntutu isi ma ọ bụ nke na-agbagharị agbagharị, nke nwere ike ịdaba na eriri towel, kwuru Dr. Shapiro. "Ọ bụrụ na ị nwere akwa nhicha ochie nke dị ka ọ dị n'ime ebe a na-adọba ụgbọala, oge eruola ịgwọ onwe gị," ka ọ gbakwụnyere.

Tupu ị banye n'ime mpempe akwụkwọ ahụ, jiri ụdị dị nro gbanwee ohiri isi polyester gị, dị ka nke sitere na silk (Zụrụ ya, $ 89, amazon.com), nke nwere ike inye aka belata esemokwu na ntutu isi gị na-esighị ike. Dr. Shapiro. N'ikpeazụ, gbanye eriri elu ma ọ bụ French braid ma mee ka ntutu gị na-adịghị ike daa n'efu, nke nwere ike inye aka gbochie mgbaji, ọ na-atụ aro.

Chetakwa, iji ntutu na-ehi mmiri na-ehi ụra kwa oge na mgbe ahụ agaghị eme ka mmebi dị ukwuu dị ka ime ya ụbọchị asaa n'izu. Yabụ ọ bụrụ a Bridgerton Marathon na-edobe gị ruo etiti abalị ma ịchọrọ ịsa ntutu tupu ị lakpuo ụra, gaa maka ya. Naanị hụ na ịnye mkpọchi TLC ha chọrọ ma emechaa.

Nyochaa maka