Nri na -adịghị ahụ anya Kourtney Kardashian weụrụ iyi site na

Ndinaya

• Nyochaa maka

N'ime ụmụnne nwanyị Kardashian, Kourtney yiri ka ọ na -eme nhọrọ nri kacha kee ihe. Ọ bụ ezie na Khloé nwere njem ị ga-ahọrọ n'agbụ nri ngwa ngwa na-ewu ewu, Kourtney sipping na ghee na ihe ọṅụṅụ ọcha dị omimi. Ya mere, ọ bụghị ihe na-awụ akpata oyi n'ahụ na Kourtney kesara mkpụrụ osisi ọ na-ejide n'oge na-adịbeghị anya, ọ bụghịkwa ihe a na-ahụkarị na US N'akwụkwọ ọhụrụ na ngwa ya, The 3 "Superfruits" I Stock at Home, Kourtney kpughere na yana yana jackfruit na goji tomato, o tinyechara mangosteen n'oge na-adịbeghị anya na ndepụta ịzụ ahịa ya.

"Mangosteen bụ mkpụrụ osisi na-ekpo ọkụ nke dị nro ma na-egbuke egbuke nke nwere ụtọ na ụtọ," Kourtney dere na ngwa ya. Ọ gara n'ihu na -ekwu na ọ bụ ezigbo ebe vitamin C na antioxidants a na -akpọ xanthones, nke bụ otu n'ime ọgwụ antioxidant kachasị ike dị na okike.

Mkpụrụ osisi adịghị mfe ịchọta maka nkezi na-abụghị Kardashian. Ruo afọ 2007, amachibidoro ibubata ha na US, na mbọ iji zere ibubata ijiji mkpụrụ osisi Eshia. Ma ha anaghị adịkarị na steeti. Ị nwere ike nwee ike soro mkpụrụ osisi ọhụrụ ma ọ bụrụ na ị na -achụ nta, mana ọ dị mfe ịchọta mangosteen akpọnwụwo ma ọ bụ na ihe ọ juiceụ orụ ma ọ bụ mgbakwunye.

Ma ọ bụrụ na ị mee jisie ike chọta mangosteen n'ụlọ ahịa dị gị nso, Kourt nwere aro ụfọdụ: "Rie ha raw (tinye ha na salad mkpụrụ osisi na -esote gị!) ma ọ bụ juices," ka ọ na -ekwu. "Ha na-emekwa ụtọ sorbet ụtọ."

Nyochaa maka