Mkpokọta Yoga Manduka a bụ ihe niile ịchọrọ maka ịme ụlọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụrụ na ịnwalela nso nso a ịzụta otu dumbbells, ụfọdụ ndị na -eguzogide, ma ọ bụ kettlebell iji mee mgbatị ahụ n'ụlọ n'oge ọrịa coronavirus, ikekwe ị maraworị na a na -erepụ otu akụrụngwa mgbatị ahụ ụlọ. Womp.

Ma nke ahụ na -eme ọbụghị pụtara na ị bụ SOL ma a bịa n'ịdị mma na ahụike n'oge mgbochi a na-agaghị agwụ agwụ. Maka mmalite, enwere mgbatị ahụ nke ị nwere ike ime (na, ee, ha siri ike nke ukwuu). Ndị na -enye ọzụzụ na -enwekwa nnukwu ihe okike site n'ibelata mgbatị ahụ ụlọ site na iji ihe ụlọ na social media. Na, n'ikpeazụ ma ọ dịghị ihe ọzọ, itinye yoga n'ime usoro gị - ikekwe otu n'ime mgbatị ahụ kacha mma na omume itinye uche maka oge a a na - ejighị n'aka - nwere ike ịba uru na sistemụ mgbochi gị ma nyere aka belata nchekasị na nchekasị.

Ihe dị ukwuu gbasara yoga, bụ na ị nwere ike banye na kapeeti gị (ma ọ bụ ọbụna n'ihe ndina gị) - agbanyeghị, omume gị ga -erite uru dị ukwuu site na itinye ego na akwa yoga mara mma. N'ezie, enwere ọtụtụ nhọrọ yoga mat dị n'ebe ahụ - ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọtụtụ - na, ọ dabara nke ọma, enwetabeghị ha kpamkpam n'etiti ịzụrụ ụjọ COVID-19. Mana site na oke yoga mats ịhọrọ site na, kedu ka ị ga-esi mee ya ka ọ bụrụ naanị otu? (Njikọ: Lululemon Yoga Mat nwetara m n'ime awa 200 nke ọzụzụ onye nkuzi yoga)

Nke a bụ ebe dị mma ịmalite: Ọ bụrụ na ị na-agbaziri ute site na ụlọ ọrụ mpaghara gị, enwere ohere dị mma ha na-eji ya. Manduka Pro Yoga Mat (Zụrụ ya, $120, manduka.com). A kwadebere ya nke ọma iji na kapeeti ma ọ bụ n'ala siri ike, nwere ederede na-atọ ụtọ zuru oke maka klaasị yoga na-anaghị ekpo ọkụ (aka ụlọ gị), ma jiri ya rụọ ụlọ pụrụ iche mechiri emechi nke na-egbochi mmiri ịbanye n'ime ute. ịba ụba nke nje bacteria.

Ọ bụrụ na ị na -ewu ụlọ yoga ụlọ gị site na ala, ị nwere ike chọọ ịtụle itinye ego na ngwa yoga ndị ọzọ, gụnyere ihe mgbochi yoga, eriri, na nhicha akwa (n'ihi na ọ bụrụ na enwere oge ọ bụla ị ga -anọgidesi ike n'ihe nhicha. n'ụlọ gị, ọ bụ RN). Ị nwekwara ike wepu ngwa ndị a niile na Manduka, kwa: Ihe mgbochi Cork Yoga (zụta ya, $ 20, manduka.com) nwere ịdị arọ dị mma nye ha, yabụ na ha anaghị atụpụ aka n'ụzọ dị mfe dị ka ihe mgbochi ụfụfụ; na Unfold Yoga Strap (Zụrụ ya, $12, manduka.com) ga-enyere gị aka mfe n'ime omimi postures; na spritzs ole na ole nke Manduka's All-purpose Mat Wash (Zụrụ ya, $14, manduka.com) ga-ahapụ ute gị dị ọcha, na-esi ísì ọhụrụ, ma dị njikere maka nnọkọ ọzọ.

Otú ọ dị, akụkọ kacha mma? Manduka chịkọtara ihe ndị a niile n'ụzọ dabara adaba - Pro mat, ngọngọ cork abụọ, eriri, na ihe nhicha akwa - na Home Studio Bundle (Zụrụ ya, $188, manduka.com), yabụ ị nwere ihe niile ịchọrọ ịme n'ụlọ. .

Were ya ugbu a, lelee otu n'ime nhọrọ yoga ndị a na-enuba n'ụlọ, wee nweta nke gị om na. Ahụ gị - yana ahụike uche gị - ga -aka mma maka ya, kwere nkwa.

Zụrụ ya:Ụlọ ihe nkiri Manduka, $188, manduka.com

Nyochaa maka