Otu esi ejikwa Late agụụ n'oge afọ ime

Ndinaya

• Kedu ihe na-akpata agụụ nri n'oge afọ ime?
• Nausea na vomiting
• Ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi
• Ọgwụ
• Iri nri aghara
• Ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata ya
• Etu esi emeso agụụ nri n’oge afọ ime
• Nri iji hazie
• Atụmatụ ndị ọzọ
• Mgbe na-echegbu
• Nsogbu ndị nwere ike ime metụtara nri na-adịghị mma n'oge afọ ime
• Isi okwu

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-enwe agụụ agụụ n'oge afọ ime.

May nwere ike ịchọta nri oge ụfọdụ adịghị mma, ma ọ bụ agụụ nwere ike ịgụ gị mana ị gaghị ewepụta onwe gị iri nri.

Ọ bụrụ na ị na-emeso mgbaàmà ndị a, ị nwere ike ịchọ ịmata ihe kpatara enwere ike ịnwụ agụụ, ndụmọdụ maka ịgwọ ya, na mgbe ị ga-ahụ ọkachamara ahụike.

Edemede a kọwara ihe niile ịchọrọ ịma gbasara agụụ na-eri mmadụ n’oge afọ ime.

Kedu ihe na-akpata agụụ nri n'oge afọ ime?

Ọ bụ ihe dị mma maka agụụ ị na-agbanwe, karịsịa ka ahụ gị na-agbanwe ọtụtụ mgbanwe n'oge ime ime.

Ọ bụrụ na agụụ na-agụ gị, ị nwere ike ịnwe agụụ na-enweghị isi na nri niile ma ọ bụ enweghị agụụ iri nri. Buru n'uche na ụkọ agụụ dị iche na ntụgharị nke nri ole na ole, nke a na-ahụkarị n'oge afọ ime.

Ọtụtụ ihe nwere ike ime ka agụụ ghara ịnwụ n'oge afọ ime, dị ka ihe ndị a.

Nausea na vomiting

Nausea na agbọ agbọ na-ahụkarị n'oge afọ ime, ọkachasị n'oge ọnwa mbụ - n'agbanyeghị na ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ịnwe mgbaàmà ndị a n'oge afọ ime ha ().

Ma nsogbu na oke ikpe nke ọgbụgbọ na ọgbụgbọ n'oge ime ime nwere ike imetụta oke nri na agụụ.

Nnyocha egosila na ngbanwe na homonụ leptin na gonadotropin chorionic mmadụ (hCG) n'oge afọ ime nwere ike ibute agụụ na mbelata na ọgbụgbọ na agbọ agbọ ().

Otu nnyocha na ụmụ nwanyị dị ime 2,270 dị ime gosipụtara na n'etiti ụmụ nwanyị nwere oke ọgbụgbọ ma ọ bụ oke ọgbụgbọ na ọgbụgbọ, 42% na 70% kọrọ ọkwa nbelata nri nri n'oge mbido ime, n'otu n'otu ().

Ọ bụrụ na ị na-enwe agụụ na-eri gị n'ihi ọgbụgbọ na ọgbụgbọ, gbalịa izere nri mara abụba ma ọ bụ nke na-ekpo ọkụ, drinkụọ mmiri dị iche iche na nri gị, rie obere, nri na-agakarị.

May nwere ike ịnagide ngwa ngwa, nnu nnu dị ka pretzels na ndị na-agbawa agbawa, yana nri ndị na-adịghị mma dịka ara anụ ọkụkọ.

Agbanyeghị, ịnwere ike ịhụ onye ọkachamara ahụike ma ọ bụrụ na ị nwere ahụmịhe ka njọ nke ọgbụgbọ na ọgbụgbọ n'oge ime ime.

Ọnọdụ ahụike ọgụgụ isi

Ọnọdụ iche iche nke uche ọgụgụ isi, gụnyere nchekasị na ịda mba, nwere ike imetụta agụụ gị.

N'ezie, ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ịdịkarị mfe maka nsogbu ahụike ọgụgụ isi n'ihi mgbanwe dị iche iche na ahụ ike. Karịsịa, ịda mbà n'obi nwere ike ime ka ị gbanwee àgwà iri nri, gụnyere agụụ na-ebelata na irilata nri nri na-edozi ahụ (,).

N'ime ọmụmụ ihe na ụmụ nwanyị 94 dị ime, 51% nke ndị a chọpụtara na ha nwere ịda mbà n'obi nwere nri erimeri na-ezighi ezi, nke mụbara ruo 71% mgbe ọnwa 6 gasịrị ().

Kedu ihe ọzọ, ịda mbà n'obi n'oge afọ ime na-ejikọta na agụụ na-ebelata maka nri ndị dị mma, agụụ na-arịwanye elu maka nri na-adịghị mma, na ị intụ ihe oriri dị mkpa dị ka folate, fatty acids, iron, and zinc. Nke a nwere ike ịmetụta ahụike nwa na nwa ().

Achọpụtaghị ọrịa ahụike ọgụgụ isi n'oge afọ ime n'ihi ihere na-eme ụfọdụ ụmụ nwanyị dị ime na-ekwu maka ha. Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbaàmà nke ịda mbà n’obi ma ọ bụ nchegbu, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ ọkachamara ahụike ahụike a tụkwasịrị obi.

Ọgwụ

Medicationsfọdụ ọgwụ ndị na-adịghị ize ndụ iji mee ihe n'oge ime ime nwere ike ịkpata mmetụta ndị dị ka agụụ na-ebelata.

Ndị na-emechi serotonin reuptake (SSRIs) dị ka Zoloft na Prozac na-enyekarị ụmụ nwanyị dị ime ọgwụ ndị nwere nsogbu ịda mba ma ọ bụ nchekasị ().

SSRI nwere ike ime ka agụụ na-ebelata. N'ezie, ụfọdụ ụmụ nwanyị dị ime na-akọ na enweghị agụụ zuru oke, njupụta oge niile, na mbubata ibu mgbe ha malitesịrị fluoxetine (Prozac) maka ịda mbà (,).

Olanzapine na buprenorphine bụ ọgwụ ndị ọzọ nwere ike ibute agụụ na-ebelata (,).

Iri nri aghara

Womenfọdụ ụmụ nwanyị dị ime nwere ike ịnwe nsogbu iri nri, gụnyere nri na bulimia. Ndị ọkachamara na-eme atụmatụ na njupụta nke iri nri rụrụ arụ na ụmụ nwanyị dị ime bụ 0,6-27,8% ().

Nri na-adịghị mma nwere ike ibute ngbanwe nke agụụ, ụjọ ụbụrụ na-ebuwanye ibu, ma belata nri nri (,).

Ọ bụrụ na ị dị ime ma nwee nsogbu iri nri, jụọ onye nlekọta ahụike gị maka nhọrọ ọgwụgwọ.

Ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata ya

Womenmụ nwanyị dị ime nwekwara ike ịnwe agụụ na-eri n'ihi ọnọdụ ahụike dị ka etuto, igbu oge afọ, afọ mgbu, na ọrịa Addison (,,, 19).

Ọzọkwa, nrụgide dị elu nwere ike imetụta ahụ ike nne na ime ka agụụ ghara ịdị ().

Tụkwasị na nke ahụ, mgbanwe ime metụtara uto na isi, ụkọ nri na vitamin B12 na iron, na nhụjuanya zuru oke site na ịmụ nwa nwere ike ime ka ụfọdụ ụmụ nwanyị dị ime ghara inwe agụụ (,, 23, 24,).

Nausea na ọgbụgbọ bụ ụfọdụ n'ime ihe ndị kachasị akpata agụụ agụụ n'oge afọ ime, n'agbanyeghị na enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ.

Etu esi emeso agụụ nri n’oge afọ ime

Ọ bụrụ na ị na-enwe agụụ ọnwụ, ị nwere ike ị na-eche etu ị ga-esi laghachi nri gị na ụzọ.

Nri iji hazie

Enwere nri ole na ole ị nwere ike ibute ụzọ ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị gaghị eri nri niile. Ndị a ga - enyere aka n’enye gị na nwa gị nri zuru oke.

Ọtụtụ n'ime nri ndị a dị mfe ịme, obere akụkụ akụkụ, jupụta, ma dịrị mfe na afọ gị.

• Nri bara ụba na-edozi ahụ: àkwá siri ike, yogọt Gris, chickpeas a roara n'ọkụ, chiiz na ndị na-akụwa akụ́, na anụ ọkụkọ, tolotoro, ma ọ bụ ham ndị e tere mmanụ
• Bland, eriri-juru n'ọnụ veggies: poteto dị ụtọ, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ agwa, obere karọt (steamed ma ọ bụ nke ndu), na salad inine
• Ihe ụtọ, dị mfe: mkpụrụ osisi ọhụrụ, oatmeal, mkpụrụ osisi a mịrị amị, na mmiri ara ehi mmiri oyi dị ka cheese cheese
• Bland grains / starches: quinoa, osikapa agba aja aja, pasta, macaroni na chiiz, ma sie ma obu ma obu nduku nduku
• Ofe: ofe noodle ofe na ofe osikapa ofe
• Mmiri: broth dị mfe na smoothies dị mma

Atụmatụ ndị ọzọ

Ọ bụrụ na agụụ nri gị na ọgbụgbọ ma ọ bụ agbọ agbọ na-agba gị, gbalịa na-eri obere nri, nri a na-agakarị, na-ezere nri na-ekpo ekpo na nke nwere abụba, ma jiri ginger na thiamine gbakwunye. Ọ bụrụ na ịdụnye agịga n'ahụ bụ nhọrọ maka gị, ọ nwekwara ike inyere ().

Oké ọgbụgbọ na ọgbụgbọ nwere ike ịchọ usoro ọgwụgwọ dị iche iche, gụnyere ọgwụ na mmiri ọgwụ (IV) ().

Ọ bụrụ na ị nwere ụkọ nri ndị jikọtara na ụkọ nri, ịnwere ike ịchọrọ mgbakwunye ọgwụ dị elu iji weghachite ọkwa nkịtị. Ekwesịrị ịhazi ma nyochaa ihe mgbakwunye ọ bụla site na ọkachamara ahụike (24,).

I nwekwara ike ịkpọtụrụ onye na-eweta ahụike gị maka ọgwụgwọ otu onye.

Ọ bụrụ na ị na-enwe agụụ agụụ n'oge ime ime, ịkwesịrị ibute bland ụzọ, na-ejuputa nri ndị bara ụba na nri.

Mgbe na-echegbu

Ọ bụrụ na ị na-enwe agụụ oge ụfọdụ ma ọ bụ enweghị agụụ maka nri a kapịrị ọnụ, ọ dịghịkarị mkpa ichegbu onwe gị ma ọ bụrụhaala na ị na-eri nri zuru oke kwa ụbọchị.

Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-eri nri na-edozi ahụ mgbe niile na ibu ibu gị kwesịrị ekwesị iji kwalite uto nwa ebu n’afọ, agụụ iri nri oge ụfọdụ ekwesịghị ịbụ nchegbu.

Ọzọkwa, ụfọdụ ndị inyom dị ime nwere ike ha agaghịzi enwe agụụ maka ụdị nri pụrụ iche, gụnyere nri na-esi ísì ọma na anụ. N'agbanyeghị nke a, nke a bụ ihe a na-ahụkarị na ọ naghị abụkarị ihe kpatara nchegbu.

Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị na-ahapụkarị nri ma ọ bụ kwụsị agụụ maka ihe karịrị otu ụbọchị, ị ga-akpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike ka ọ gwa gị ndụmọdụ.

Nke a bụ n'ihi na ọ dị oke mkpa ịnweta ezigbo nri iji kwado ahụike gị, yana ahụike nke nwa gị na-eto eto.

Nsogbu ndị nwere ike ime metụtara nri na-adịghị mma n'oge afọ ime

Iri nri n’erighị nri nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu metụtara afọ ime, gụnyere uto nwa ebu n’afọ, ibughi obere nwa, na ibu ibu nke nne. O jikọtara ya na ọrụ uche dị ala na nsogbu omume na ụmụaka (,,).

Ma macronutrients na micronutrients dị mkpa iji kwado ahụike dị mma.

Womenmụ nwanyị dị ime na agụụ na-adịghị ala ala na-etinye oke egwu anaemia, nsogbu uto nwa ebu n'afọ, na ịmụ nwa tupu oge eruo (,).

Nri agụụ na-adịghị ala ala n’oge afọ ime nwere ike ibute erighị ihe na-edozi ahụ, nke nwere ike ịkpata ọtụtụ ọrịa na-adịghị mma ma gị ma nwa gị.

Isi okwu

Ka ahụ́ gị na-agbanwe ime, i nwere ike iri nri ụfọdụ n’adịghị mma ma ọ bụ ka agụụ ghara iri gị. Oge ụfọdụ, ịnweghị ike ibute onwe gị iri nri ọbụlagodi na agụụ na-agụ gị.

Buru n’uche na ụkọ nri bụ ihe a na-ahụkarị, ọ na - ejikọtakwa ya na mgbaàmà ndị ọzọ dịka ọgbụgbọ na ọgbụgbọ. Nwere ike ịchọpụta na agụụ gị na-agbanwe, nke bụ ezigbo nkịtị.

Ọ bụrụ na agụụ na-agụ gị ma agụụ ka na-agụ gị, ịnwere ike ịnwa iri obere nri nke ihe na-adịghị mma, nri dị mfe nke na-ejuputa, juputara na nri, na afọ dị mfe.

Ọ bụrụ na enwee agụụ na-adịghị ala ala ma ọ bụ nke na-adịte aka, gakwuru onye ọkachamara ahụike.