Pụrụ Iji Mmiri Lemọn Na-agwọ Acid Reflux?

Ndinaya

• Kedụ uru dị na iji mmiri lemon?
• Uru
  
• Ihe nyocha ahụ kwuru
• Otu esi eji mmiri lemon maka acid reflux
• Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ maka reflux acid
• Ihe i nwere ike ime ugbu a

Lemọn mmiri na acid reflux

Acid reflux na-adị mgbe acid sitere n’afọ gị na-asọba n’akpịrị gị. Nke a nwere ike ibute mbufụt na mgbakasị na mkpuchi nke esophageal. Mgbe nke a mere, ị nwere ike ịnwe ihe ọkụ n'obi na akpịrị. A maara nke a dị ka obi mgbawa.

Onye ọ bụla nwere ahụ mgbu obi maara na ụdị nri ụfọdụ nwere ike ime ka mgbaàmà gị ka njọ. Nri abalị Mexico ahụ oseose ị nwere n’abalị ụnyaahụ? I nwere ike kwụọ ụgwọ ya ma emechaa. Ejiri agwakọta galik a gwakọtara na pasta ihendori ahụ? Oge jidere Tums ahụ.

Mgbe ọ na-abịa lemon maka mbenata mgbaàmà, enwere ụfọdụ akara ngosi agwakọta. Expertsfọdụ ndị ọkachamara na-ekwu na lemon na mkpụrụ osisi citrus ndị ọzọ na-amụba ogo nke mgbaàmà acid reflux. Ndị ọzọ kwupụtara uru nke "ọgwụgwọ ụlọ" na-eji mmiri lemon. Ha na-ekwu na ọ nwere ike belata mgbaàmà obi mgbawa. Ya mere, onye nwere azịza ziri ezi ebe a? Dị ka ọ dị, ọ dị ntakịrị eziokwu n'akụkụ abụọ.

Kedụ uru dị na iji mmiri lemon?

Uru

1. Lemọn nwere ike inye aka na ọnwụ ọnwụ, nke nwere ike inye aka belata mgbaàmà nke reflux acid.
2. Mkpụrụ osisi citrus nwekwara ike inyere aka belata ọbara mgbali gị ma chebe ahụ gị pụọ na mmebi cell.

Enwere uru ahụike dị ukwuu enwere ike ị nweta site na ịmị lemon. Iji maa atụ, otu chọpụtara na mmiri lemon enyeere ụmụ oke aka tufuo mkpụrụ ndụ abụba ma wepụ ha. Ibu na ibu ibu nwere ike inye aka na ihe mgbaàmà nke reflux acid. Ọ bụrụ na lemon nwere ike inyere ndị mmadụ aka ịkwụsị ibu, ọ nwere ike ibute mbelata nke mgbaàmà acid reflux.

A 2014 chọpụtara na lemon jikọtara na iweda ọbara mgbali, ọkachasị ndị mmadụ nwere nnukwu ihe egwu maka ọbara mgbali elu na cholesterol. Lemọn bara ọgaranya na vitamin C, makwaara dị ka ascorbic acid. Ọ bụ antioxidant siri ike ma na - enyere aka kpuchido ahụ gị na mmebi sel nke acid reflux nwere ike ibute.

Ihe nyocha ahụ kwuru

Enwere nri ndị bara ụba na ascorbic acid, dị ka ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, na-enye aka n’echebe afọ site na ụfọdụ ọrịa kansa na mmebi ndị ọzọ. Nchọpụta ndị a metụtara ndị nwere ọnya peptic.

Ọ bụrụ na gị acid reflux na-kpatara ala afo acid, ị drinkingụ lemon mmiri nwere ike ịba uru maka gị n'ihi na ọ nwere alkali mmetụta

Otu esi eji mmiri lemon maka acid reflux

Ọ bụ ezie na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon dị nnọọ mmiri acid, obere mmiri agwakọtara na mmiri nwere ike inwe mmetụta alkali mgbe ọ gbarịrị. Nke a nwere ike inye aka mee ka acid ghara ime afọ gị.

Ọ bụrụ na ị kpebie ịnwale ọgwụgwọ ụlọ a, ị ga-agwakọta otu ngaji nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon ọhụrụ na mmiri asatọ. Mgbe ahụ drinkụọ ya ihe dị ka nkeji 20 tupu nri iji nyere aka gbochie mgbaàmà nke nri nwere ike ịmalite.

Jide n'aka na-a thisụ a ngwakọta site ahịhịa, ọ bụrụ na o kwere omume. Nke a nwere ike igbochi acid dị na ihe ọ fromụ juiceụ ahụ imetụ ezé gị aka ma mebie enamel ezé. I kwesịghị ị drinkụ ihe ọ lemonụ lemonụ lemon dị ogologo n'ihi acidity ya. Ọ dị mkpa ka a gbanye ya mmiri ka ọ dị ire.

Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ maka reflux acid

Ọ bụrụ na acid reflux gị dị nwayọọ ma ọ bụ dị obere, ị nwere ike ijikwa ya n’elu counter (OTC) ma ọ bụ ọgwụ ndenye ọgwụ.

Antacids, dị ka Tums, nwere ike ịgwọ mgbu obi na-adịkarịghị. Ọgwụ ndị siri ike dịka ndị na-emechi H2 na ndị na-emechi proton mgbapụta dị mma maka nlọghachi acid. Ha nwere ike inye aka maka ogologo oge ma dị na ike dị iche iche.

Enwere nsogbu dị na ị takingụ ụdị ọgwụ ọ bụla, yabụ gwa dọkịta gị tupu ịmalite usoro iwu ọ bụla. N'okwu ndị siri ike nke acid reflux, dọkịta gị nwere ike ịkwado ịwa ahụ iji wusie ike na esophageal sphincter.

Ihe i nwere ike ime ugbu a

Ọ bụ ezie na nchọpụta dị oke dị, ọ ga-ekwe omume na mmiri lemon nwere ike ịkwụsị mgbaàmà gị. Ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịnwale ọgwụgwọ ụlọ a, cheta:

• juputara lemon ihe ọ juiceụ juiceụ na mmiri.
• tinye ihe karịrị otu ngaji nke ihe ọ lemonụ lemonụ lemon.
• theụọ ngwakọta site na ahịhịa.

Nwere ike ịtụle ị drinkingụ mmanya belatara na mbụ iji chọpụta ụdị nsonaazụ ọ nwere. Ọ bụrụ na ịnweghị mmụba nke mgbaàmà, ị nwere ike chọọ ịnwale ego zuru ezu.

Ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịgide, ị ga-agwa dọkịta gị okwu. Ha nwere ike inye aka chepụta usoro ọgwụgwọ kacha mma maka gị.