Kava-kava: ihe ọ bụ, ihe ọ bụ maka na otu esi ewere ya

Ndinaya

• Kava-kava si aru oru
• Otu esi eji Kava-kava
• Omume puru omume
• Nkwekọrịta nke Kava-kava

Kava-kava bụ osisi ọgwụ, nke a makwaara dị ka Cava-cava, Kawa-kava ma ọ bụ naanị Kava, nke a na-ejikarị eme ihe n'ọgwụ ọdịnala iji na-emeso nsogbu nke nchekasị, nsogbu ma ọ bụ esemokwu. Aha sayensị ya bụ Piper methysticum enwere ike ịchọta ya n'ụlọ ahịa nri ahụike, ụlọ ahịa dị n'ịntanetị na ọbụlagodi na ụfọdụ ụlọ ahịa.

Nke a bụ n'ihi na, osisi a nwere ụfọdụ ihe dị oke mkpa, nke a maara dị ka kavalactones, nke, dị ka ụfọdụ ọmụmụ si kwuo, na-egosi na ha na-eme ihe n'ụzọ yiri nke ụfọdụ ọgwụ na-echegbu onwe ha, na-achịkwa ihe nke GABA neurotransmitter na ụbụrụ.

Yabụ, Kava-kava nwere ike bụrụ ezigbo usoro ọgwụgwọ eke mara mma maka ọnọdụ nchegbu na nhụjuanya, tupu ịhọrọ maka ọgwụ. Agbanyeghị, iji jiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi yana nchekwa dị mma, ojiji ya ga-abụ onye naturopath, herbalist, nutritionist ma ọ bụ ọkachamara ahụike ọzọ ọkachamara na ojiji nke ọgwụ ọgwụ.

Kava-kava si aru oru

Achọpụtabeghị usoro ihe eji arụ ọrụ nke osisi a, agbanyeghị, ọtụtụ nyocha dị ka ọ na-egosi na Kava-kava kavalactones nwere ọrụ dị ka benzodiazepines, bụ ndị bụ isi otu ọgwụ eji eji ọgwụgwọ nchegbu.

Nke a pụtara na osisi ahụ nwere ike ijikọta ndị na-anabata ụbụrụ nke neurotransmitter GABA, na-eme ka ọrụ ya dịkwuo elu. Dika GABA bu isi na igbochi usoro ihe ojoo, ikwe ka onye ahu zuru ike, ghara inwe obi uto ma nweghi obi uto, osisi a na emecha nwee obi uto.

Na mgbakwunye, ụfọdụ ọmụmụ na-egosikwa na enwere ike iji Kava-kava mee ihe na njide, ebe ọ bụ na otu n'ime kavalactones, kavaína, nwere arụ ọrụ na-arụ ọrụ na ọwa sodium, nke na-eme ka ọrụ eletriki nke neuron ahụ kwụsie ike.

Otu esi eji Kava-kava

Akụkụ ejiri nke Kava-kava bụ rhizomes ya, ebe a na-achọta ihe kachasị elu nke ihe ndị na-arụ ọrụ. E nwere ọtụtụ ụzọ iji osisi a:

• Mgbakwunye (capsules): nke a bụ ụdị kachasị dị irè, ebe ọ na-eji ihe wepụtakwu uche nke ihe ọkụkụ na-arụ ọrụ. Iji jiri dị ka mgbakwunye, ihe kachasị mma bụ ịkpọtụrụ herbalist, agbanyeghị, ọnụọgụ ọnụọgụ egosiri na-abụkarị 60 ka 120 mg kwa ụbọchị, n'ihe banyere extracts na 50 ka 70% kavalactone ịta ahụhụ;
• Tii: enwere ike iji rhizomes nke Kava-kava mee tii, agbanyeghị, n'ụdị ojiji a ọ gaghị ekwe omume ịmata n'ezie ihe ịta ahụhụ nke ihe ndị na-arụ ọrụ. Agbanyeghị, a na-atụ aro ka ị tinye 1 ngaji nke Kava-kava rhizomes ka obụchaa jiri 500 mL mmiri maka nkeji 10. Mgbe ahụ gbaghaa, hapụ ya ka ọ warmụọ ma were ya ugboro abụọ ruo ugboro atọ n’ụbọchị, ma ọ bụ oge ụfọdụ ị na-enwe nnukwu nchekasị, dịka ọmụmaatụ.

Ihe kachasị mma bụ ịkpọtụrụ phytotherapist ma ọ bụ ọkachamara ahụike ọkachamara na osisi ọgwụ, ebe ọ bụ na ojiji ha, usoro na oge ọgwụgwọ nwere ike ịdị iche dịka onye ọ bụla na akụkọ ihe mere eme ha.

Lelee nhọrọ ndị ọzọ dị n'okike maka ịchịkwa nchekasị.

Omume puru omume

Mmetụta dị n'akụkụ nke iji Kava-kava bụ ọdịdị nke mmebi imeju siri ike. Agbanyeghị, naanị ọmụmụ ihe emere na mmetụta a bụ ndị emekwara omume ndị ọzọ nwere ike imetụta ọrụ nke imeju. Ya mere, ọ bụ ezie na amabeghị mmetụta dị mma nke Kava na imeju, a na-atụ aro ka ịghara ịgabiga ọgwụ nke 120 mg kwa ụbọchị.

Nkwekọrịta nke Kava-kava

A machibidoro Kava-kava maka ụmụ nwanyị dị ime na ụmụ nwanyị na-enye ara ara ebe ọ bụ na enweghị ọmụmụ gbasara nchekwa ya n'oge ndụ ndị a. Tụkwasị na nke a, ndị nwere ọrịa imeju ma ọ bụ ndị a na-agwọ ya na ndị antidepressants kwesịrị izere ya, ma ọ dịkarịa ala na-egosighi ọkachamara ahụike.