Gị na Sarah Shahi nso

Ndinaya

• Nyochaa maka

Iwu ziri ezi kpakpando Sarah Shahi mara mma nke ukwuu, ọ kwesịrị ịbụ iwu na-akwadoghị! Brunette bombshell dị afọ 32 ka enwetala okpueze "Nwanyị TV Kachasị Mma nke 2012" site na Maxim na ihe mere na -abụkwa ọmarịcha nwa agbọghọ mkpuchi mkpuchi ọnwa October ha.

Yabụ kedu onye ka mma izuru ụfọdụ ihe nzuzo na-akpali agụụ mmekọahụ karịa nke TV kacha nwee mmekọahụ? Anyị jidere onye bụbu onye ọchị ọchị tụgharịrị Hollywood na -ekwu maka ahụike, nri, na mgbatị ahụ ọ kacha hụ n'anya (ma kpọọ asị!).

Udi: Naanị kpubere gị okpueze "Nwa nwanyị kacha mma TV" site na Maxim na -adịkwa na peeji nke mbipụta Ọktoba! Kedu ka aha ahụ dị gị?

Sarah Shahi (SS): Ọ dị egwu! Enwere ike ịkpọ m nke ka njọ! Agbanyeghị, ọ bụ ụdị ihe ịtụnanya ka e too ya nke ukwuu maka etu i siri dị. Ana m elekọta onwe m, mana nkwenye dị ọcha kwesịrị ịgakwuru nne m. Ọ zụlitere anyị kwenyere na ntụkwasị obi dị n'ime na anyị nwere ike ime ihe ọ bụla anyị tinyere n'uche anyị.

Udi: Kedu ihe na-eme gị inwe mmekọahụ?

SS: Ozugbo m mechara mgbatị ahụ, ọ na-adị m ka ọ mara mma. N’agbanyeghị na ọsụsọ na-agba m, anaghịkwa m isi ka rose, ahụ́ adị m ike. Ọ na-emere m ọtụtụ ihe n'uche na n'anụ ahụ. Ọ na-adị m ka m na-achịkwa, ọ bụghị n'ikwu okwu, ọ ka na-adị m mma mgbe ụmụ okorobịa na-enyocha m, karịsịa enyi m. Ịgụ akwụkwọ bụ ihe ọzọ. Amaara m na ọ na -ada ụda, mana nkọwa m gbasara sexy agbanweela ka m mere okenye. Ịbụ onye maara ihe na onye maara ihe na -eme m obi ụtọ karịa uwe ọ bụla. Ugbu a, m na -agụ Ederede ihuenyo maka ị Funụrị ọ FunụnaUru site n'aka Thomas Lennon ma ọ dị egwu.

Udi: Anyị na-anwụ ịnụ ihe nzuzo ahụike gị! Kedu ihe ị na-eme maka mgbatị ahụ?

SS: Ike na -agwụ m ngwa ngwa mgbe m na -arụ ọrụ, yabụ na m ga -agbanwe ya. M na-aga azụ na azụ n'etiti usoro Tracy Anderson na onye na-enye m ọzụzụ Omar Lopez na Made in LA-ọ bụ ngwakọta nke ịgba egwu, ịgba ọsọ, na ihe ochie nke ejiji / nhụsianya dị arọ, squats, lunges, ntakịrị yoga, na ụfọdụ ịgba ígwè.

Udi: Kedu ihe mgbatị ahụ kacha amasị gị?

SS: Mgbatị ahụ kacha amasị m bụ nke anaghị adị m ka m na -arụ ọrụ !! Ya mere ịgba egwu bụ nnukwu. Ọzọ bụ ụdị mmegharị ọ bụla dịpụrụ adịpụ, dị ka mmegharị balet. Ihe ọ bụla na-arụ ọrụ glute na ụkwụ-debanye aha m! Ọ na-amasịkwa m ịgbawa egwu. M ga -efu n'egwú ahụ. Nke ahụ na -enyere aka.

Udi: Mmega ahụ ọ bụla ị na-abụghị onye na-akwado ya?

SS: Plyometrics. Kpọọ ha asị. O zuru ezu ugbua. Na -awagharị, na -eji ịdị arọ nke gị siri m ike. Kedu ka anyị siri mee ya dịka ụmụaka?

Udi: Kedu maka nri gị? Nye anyị scoop maka ka ụbọchị na-adị.

SS: Ọtụtụ ụbọchị na -amalite dị ka ọsọ ịpụ n'ụlọ. M na-akpọga nwa m nwoke n'ụlọ akwụkwọ kwa ụtụtụ wee gaa mgbatị ahụ ozugbo. Ana m eri mmanya Think Thin (brownie crunch bụ ọkacha mmasị m) na onye Americano. Dabere n'ụbọchị, nri ehihie nwere ike ịbụ mmanya ọzọ ma ọ bụ salad nke ụdị ụfọdụ - ka elu, ka mma. Nri abalị na -abụkarị azụ nwere veggies steamed.

Udi: Ị bụbu onye Dallas Cowboys onye na-anụ ụtọ, nke ahụ dị oke egwu! Kedu ihe kacha amasị gị na ya?

SS: NFL cheerleading siri ike karịa ọtụtụ mmadụ na -eche. Ha na-azụ ihe ruru awa isii kwa ụbọchị na egwuregwu na Sọnde. Ha nyere m ezigbo ụkpụrụ ọrụ.

Udi: Soro anyị kerịta ndụmọdụ gị "ka ị ga -esi nwee mmetụta sexy".

SS: Ọ dị mma, echere m na ọ dị iche maka onye ọ bụla, mana isi ihe bụ… mee ihe na-eme gị obi ụtọ na ike. Mgbe m bụ na m mmalite 20 si, M anya kwupụta mputa ihe na-eme ka m na-eche sexy-ụmụ okorobịa, uwe, akpụkpọ ụkwụ, wdg Ugbu a, ọ bụ ihe niile banyere otú m na-eche internally.

Udi: Ị nwere ọtụtụ ihe na -akpali akpali na -eme. Gwa anyị ihe na-abịara gị.

SS: Ana m arụ ọrụ na ihe nkiri nke m na -emepụta ma soro enyi m Jason Momoa kpọọ Ụzọ na-aga Paloma. Anyị na-atụ anya ịnweta nyocha na Sundance. Enwekwara m ihe nkiri na-apụta na November a na-akpọ Static na Milo Ventimiglia, ihe nkiri egwu, na Mgbo ruo n'isi na Sylvester Stallone wepụtara na February 2013.

Jikọọ Sarah Shahi na Twitter na Facebook maka ozi ndị ọzọ gbasara ọrụ ọ na-abịa na ihe ndị ọzọ!

Pịa ebe a ka ị nweta ụda ahụ niile nke kpakpando sultry ahụ!

Nyochaa maka