Mmega ahụ Denise Richards & Pilates

Ndinaya

• Chọpụta ka ike nke echiche dị mma gbakwunyere nraranye maka mmega ahụ Pilates siri nyere aka mee ka Denise Richards kpụọ ihe, dabara adaba na ike.
• Usoro mgbatị ahụ nke mere ka Denise sie ike ma kpụọ ya bụ ihe gbasara mmega ahụ Pilates.
• Nyochaa maka

Chọpụta ka ike nke echiche dị mma gbakwunyere nraranye maka mmega ahụ Pilates siri nyere aka mee ka Denise Richards kpụọ ihe, dabara adaba na ike.

N'ịkwadebe imefu ụbọchị Nne mbụ ya na-enweghị nne ya, Denise Richards na-agwa ya okwu Ọdịdị gbasara ọnwụ kansa na ihe ọ na -eme ịga n'ihu.

Mgbe a jụrụ ya ihe ọ mụtara n'aka nne ya, ihe mbụ Denise na -ekwu bụ ilekwasị anya n'echiche ziri ezi na inwe echiche ziri ezi na ndụ, ọkachasị gbasara ahụike ya. Iji jikwaa iru uju ya na mmetụta mmetụta uche nke nrụgide, Denise na-adabere na mmetụta ebumpụta ụwa nke mmega ahụ. Ọ bụ àgwà ọ tụrụ anya ịkụnye n’ime ụmụ ya.

Dị ka ọtụtụ ụmụ nwanyị, Denise na-etinye ọtụtụ ụbọchị ya n'ịhụ na a na-elekọta onye ọ bụla na ndụ ya. Mana ọ mụtakwara mkpa ọ dị ilekwasị anya n'ọdịmma nke ya.

Usoro mgbatị ahụ nke mere ka Denise sie ike ma kpụọ ya bụ ihe gbasara mmega ahụ Pilates.

Oge ndị a abụghị naanị inye Denise Richards oge dị mkpa, ha nyekwaara ya aka ịhazigharị ahụ ya-dobe nha jeans!

Nne nke ụmụ abụọ nwere akụkọ ihe mere eme nke azụ na olu mgbu mana o mechara chọta usoro mgbatị ahụ na-ewusi ahụ ya ike iji nyere aka gbochie mgbu ahụ. Onye na -eme ihe nkiri na -ekwu, "Pilates bụ naanị mmega ahụ na -anaghị eme ka azụ m ka njọ." Na mgbakwunye na inwe ahụ iru ala, Denise na -enwekwa obi ụtọ maka ụdị ọ dị. Richards na -ekwu, "Pilates bụ naanị mgbatị ahụ mere ka afọ m dị larịị ọzọ mgbe m mụsịrị ụmụ abụọ." "Ahụrụ m ya n'anya."

Nyochaa maka