Usoro mgbatị ahụ nke Kaley Cuoco ga-eme ka agba gị daa

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ka anyị gaa n'ihu kwuo ya: Kaley Cuoco nwetara ish emela na mgbatị ahụ. Ọ na -enye mmụọ nsọ ike na Instagram ya oge niile, site na ịhazigharị na bọl kwụsiri ike dị ka ọ bụ NBD ma ọ bụ igosipụta ike eriri elu ya, yana mgbakwunye ọhụrụ na grid gram ya abụghị otu.

Na Mọnde, Cuoco kesara usoro ịgba ọsụsọ nke ya - ya na onye nkuzi ogologo oge, Ryan Sorensen - na -agbatị mgbatị ahụ siri ike. "Mọnde ya na @ryan_sorensen 😆 🏋🏼‍♀️🥊 💪🏽 {ekele maka eserese na -egbu mgbu @gatlin_didier}," ka o debara aha na post ahụ.

Ihe ngosi ihe ngosi mmịfe a na -amalite site na Cuoco nke lekwasịrị anya nke ukwuu, na -eyi akwa mkpuchi siri ike n'akụkụ ụmụ ehi ya na ntutu isi ya - mana usoro ya na -esi ngwa ngwa gbapụ ebe ahụ. Ntutu ya? Ọ na-arịgo n'ime obere inyinya na-azụ azụ na-emecha eriri elu na-agba ọsụsọ. Na mmetụta ya? O yiri ka ha na -agba ọsọ site na mkpebi siri ike (yana ikekwe ọbụna na -eme ara?) Ka obi ruo gị ala ma nwee obi ụtọ ka ị na -agagharị na, n'okwu ya, "eserese na -egbu mgbu." (Njikọ: Kaley Cuoco na -egosi na ịchọghị akụrụngwa akụrụngwa iji nweta nnukwu mgbatị ahụ)

Na foto, ndị Onye na -ahụ maka ụgbọ elu Enwere ike ịhụ kpakpando ka ọ na-eme mmegharị dị iche iche na ụdị akụrụngwa dị iche iche, gụnyere ndị agha mgbochi, ụdọ agha, ngwa ịkụ ọkpọ, igwe na-agba ụkwụ, na Versaclimber - niile ka ọ na-edobe anya nke ukwuu. Na mgbakwunye na ịrụ ọrụ na nguzogide nke elu na nke ala n'otu oge, Cuoco na-arụ ọrụ ọgụ dịka a ga-asị na ọ nweghị ihe ọ bụla- belụsọ na isoro ụmụ ọjọọ ọjọọ ahụ na-arụkọ ọrụ. ihe. ICYDK, ịsụ ụdọ agha bụ mgbatị ahụ zuru oke nke na-amanye gị itinye aka na isi gị na ahụ dị ala ka ị na-eme nkwado na squat mgbe ị na-eji ahụ elu (ubu, ogwe aka, azụ na obi) na-akụ ụdọ ndị dị arọ.

A na-ahụkwa Cuoco ka ọ na-agagharị na usoro nke ịnọdụ ala yana mgbakwụnye agbakwunyere, na-eyiri uwe aka ma na-egosi akpa onye na-akụ ya, wee merie echiche dị na Versaclimber, nke bụ igwe igwe kwụ ọtọ nke ị 'na-arịgo. "na -eji aka gị na ụkwụ gị. Na ee, mgbe ihe niile na-ada ezigbo ufiop (n'ihi na ọ bụ, y'all!), Na Nnukwu Bang Theory alum na-ejikwa ịmụmụ ọnụ ọchị wee soro Sorensen na-achị ọchị (onye, ​​BTW, ka a na-ahụ ka ọ na-eguzogide Bike SoulCycle At-Home Bike, nke nwere ezi uche, ebe Cuoco bụ onye na-efe SoulCycle ogologo oge).

Dị ka e kwuru n'elu, Cuoco abụghị onye ọhụrụ na-arụ ọrụ ya (na ụkwụ ... na ogwe aka ... na obi) gbanyụọ - n'eziokwu, ịkwanye oke na mgbatị ahụ bụ ụbọchị ọzọ na ụlọ ọrụ (ihe atụ) maka kpakpando. . Ya mere, ọ bụrụ na ị na-mgbe na mkpa nke a siri ike dose nke sweatspiration, ele anya karịa ya okporo. E kwuwerị, ịgwakọta mgbatị ahụ gị na la Cuoco bụ ụzọ kachasị mma iji merie nkụda mmụọ wee nọrọ na egwuregwu A gị-gbakwunyere, ihe akaebe enyi nwanyị ị nwere ike (na kwesịrị!) Nwere anụrị ma ị na-efegharị ụdọ agha ma ọ bụ na-eme oche. na ìgwè ndị na -eguzogide. (N'ọzọ na -esote: Kedu ka Kaley Cuoco si eteta tupu mgbawa nke ụtụtụ)

Nyochaa maka