Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 19 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 23 Novemba 2024
Anonim
КОРОНАВИРУС НЕ ПРОЙДЁТ!!! #5 Прохождение HITMAN + DLC
Vidio: КОРОНАВИРУС НЕ ПРОЙДЁТ!!! #5 Прохождение HITMAN + DLC

Ndinaya

Ọ bụrụ na ịhụla onwe gị ka ị na -ekiri vidiyo mgbatị ahụ Jennifer Lopez na Alex Rodriguez, kwadebe onwe gị maka ọbụlagodiỌzọ mma ọdịnaya si celeb di na nwunye. Ụlọ ọrụ Rodriguez, A-Rod Corp, kwupụtara na nso nso a na ha abụọ na-arụkọ ọrụ na Fitplan, ngwa ọzụzụ onwe onye nke na-enye vidiyo, ndụmọdụ nri, mgbatị ahụ, na ihe ndị ọzọ sitere n'aka ndị ọkachamara mgbatị ahụ.

J. Lo na A-Rod buru ụzọ kọọ akụkọ mmekorita ha na June mgbe onye ọkpụkpọ Yankees mbụ kesara vidiyo IG nke ya na S.O. na -arụ ọrụ na mgbatị ahụ Dallas Cowboys.

"Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhụ ọtụtụ usoro mgbatị ahụ anyị, debanye aha na @fitplan_app," A-Rod depụtara akwụkwọ akụkọ ahụ. (Njikọ: Jennifer Lopez na Alex Rodriguez na-eme ihe ịma aka ụbọchị iri ọzọ)


Ugbu a, vidiyo dị na Instagram A-Rod Corp gosipụtara mmekọrịta a:

Vidiyo ahụ na-egosi J. Lo na A-Rod na-akụda mmega ahụ dị ka mgbagharị kettlebell, mgbanye ubu, mgbada agbada, mgbatị ụkwụ, mgbatị, na biceps curls. A na -ahụkwa ha ka ha na -emegharị mmegharị ịkụ ọkpọ ha.

Ọ bụ ezie na A-Rod Corp na Fitplan ekpughere mgbe atụmatụ ahụike di na nwunye ahụ ga-agbada, ọ dị mma ịsị na ha abụọ ga-enye nnukwu mgbatị ahụ iji maa onwe gị aka na nkasi obi nke ụlọ gị, mgbatị ahụ mpaghara gị, ma ọ bụ ebe ọ bụla masịrị gị. iji nweta ọsụsọ gị.

Ọ bụrụ na ịmabeghị Fitplan, ngwa ahụ na -enye ọtụtụ atụmatụ mgbatị ahụ dị iche iche yana mmega ahụ nke uru dị ka Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck na ndị ọzọ gosipụtara. Site na "dabara na 15" ruo "Master Mobility", atụmatụ dị ugbu a nke ngwa na -eme gamut n'ezie, na -enye ihe niile ị nwere ike iche. (Njikọ: Ngwa mgbatị ahụ kacha mma iji budata ugbu a)

Ngosipụta zuru oke: Ọ bụ ezie na ịnwere ike nwalee ngwa ahụ na nnwale efu, ọ ga -efu gị $ 6.99 kwa ọnwa iji nweta ngwongwo niile. TBH, ọ dị ka ọ dị mma ịkwụ ụgwọ iji zụọ di na nwunye kachasị mma na Hollywood.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

AkwụKwọ Na-AdọRọ Mmasị

Ọrịa ụtụtụ

Ọrịa ụtụtụ

A na-eji okwu a bụ "ọrịa ụtụtụ" akọwa ọgbụgbọ na ọgbụgbọ n'oge afọ ime. Womenfọdụ ụmụ nwanyị na-enwekwa mgbaàmà nke ịba ụba na i i ọwụwa. Ọrịa ụtụtụ na-ebidokarị izu anọ na i ...
Nkọwa nke Okwu Ahụike: Mma

Nkọwa nke Okwu Ahụike: Mma

Idebe ahụike bụ ihe dị mkpa ị nwere ike ime maka ahụike gị. E nwere ọtụtụ ahụ dị iche iche ị ga - eme iji bụrụ ndị dabara nke ọma. Ghọta u oro ahụike ndị a nwere ike inyere gị aka iji oge mmega ahụ gị...