Ị kwesịrị ịzụta blanket sauna infrared?

Ndinaya

• Kedu ihe mkpuchi mkpuchi sauna infrared?
• Kedu uru ma ọ bụ ihe egwu dị na iji blanket sauna infrared?
• Yabụ, ị kwesịrị ịzụta blanketị sauna infrared?
• Ihe mkpuchi sauna infrared iji nwalee n'ụlọ
• Ihe mkpuchi akwa sauna infrared dị elu V3
• Okpomọkụ Healer Infrared Sauna Blanket
• Ete Etmate 2 Mpaghara Digital Far-Infrared Oxford Sauna Blanket
• Nyochaa maka

Ị nwere ike ịhụ blanket sauna infrared na Instagram, dị ka ndị na-eme ihe ike na ndị ọrụ ndị ọzọ na-ekwu ọtụtụ uru ahụike nke ụdị sauna infrared a n'ụlọ. Mana, dị ka ọ na-adị maka ọdịmma mgbasa ozi ọhaneze ọ bụla, nke ahụ apụtaghị na ọ ga-enye gị uru niile ekwere.

N'ebe a, ndị ọkachamara na -atụle ma ị ga -eyiri onwe gị n'ime otu n'ime ngwaahịa ~ ọkụ dị mma ọsụsọ niile - gbakwunyere, ihe mkpuchi sauna infrared kacha mma ịzụta ma ọ bụrụ na ị nwere mmasị ịgbanye ọkụ.

Kedu ihe mkpuchi mkpuchi sauna infrared?

Ọ bụ n'ezie sauna infrared - nke na-eji ụzarị infrared na-ekpo ọkụ ahụ ozugbo - mana n'ụdị mkpuchi. Yabụ kama ịnwe mgbidi anọ na bench maka ịnọdụ ala, blanketị sauna infrared kechiri ahụ gị dị ka a ga -asị na ọ bụ akpa ihi ụra na -adaba na mgbidi wee kpoo ọkụ.

Ndị ọzọ karịa ọdịiche ndị ahụ, abụọ ahụ - blanketị na sauna anụ ahụ - mara mma. Dị ka aha ha na-egosi, ngwaahịa abụọ a na-eji ọkụ infrared eme ka ahụ dị ọkụ ozugbo, si otú ahụ na-ekpo ọkụ ị elu mana ọbụghị mpaghara gbara gị gburugburu. Nke a pụtakwara na ọ bụ ezie na blanketị ga-adị mma n'ime, ọ gaghị adị ọkụ ka ọ na-emetụ aka n'èzí. (Njikọ: Uru Saunas na ụlọ Steam)

Ọ bụ ezie na enwere blanket sauna infrared dị iche iche n'ahịa, ha niile bụ otu ihe na ha na -enye ọtụtụ ntọala ọkụ ka ị wee nwee ike banye na oke okpomọkụ. Yabụ, ọ bụrụ na ị bụ sauna infrared (blanketị, ma ọ bụ ihe ọzọ), ị nwere ike bido, sịnụ, Fahrenheit 60 wee jiri nwayọ rụọ ọrụ gị ruo max (nke na -abụkarị ogo 160 Fahrenheit). Kwere ya ma ọ bụ na ị kwenyeghị, oge ndị a adịghị elu dị ka nke ị ga-enweta na sauna ole mgbe - na nke ahụ bụ isi ihe. Ka ikuku na -anagide ihe, ka ị ga -enwekwu ike imefu ọsụsọ ma ọ bụ nke dị elu, ị nwere ike ịgbanye ọpịpị, ma, n'aka nke ya, rite uru ndị ekwuru.

Kedu uru ma ọ bụ ihe egwu dị na iji blanket sauna infrared?

Infrared sauna blanket na-anya isi ike ime ihe ọ bụla, site na "detox" ahụ gị iji belata mbufụt na ahụ mgbu iji mee ka ọbara na-eru.na ọnọdụ. Na infrared sauna blanket otu na 'gram na-adị ngwa n'ịba uru ndị a chere. Mana, dị ka ihe niile dị na soshal midia, ihe ị na -ahụ na eserese wee gụọ na nkọwa nwere ike ịbụ ntakịrị ihe, hiere ụzọ.

Ọ bụ ezie na uru nke blanket infrared ndị a na -ada ụda nke ọma, sayensị anaghị akwado ha kpamkpam. Ka ọ dị ugbu a, ọ dị ntakịrị na ọ nweghị nyocha na blanketị sauna infrared karịsịa, naanị na saunas infrared n'ozuzu, ka Brent Bauer, MD, onye isi na Ngalaba Na-ahụ Maka Ọgwụ Na-ahụ Maka Ọgwụ nke Mayo Clinic na-ekwu.

Nke ahụ kwuru, nchọpụta na saunas infrared na-arụtụ aka na uru ole na ole nwere ike ime. Maka mmalite, ihe akaebe na-egosi na mgbe a na-eji ya ugboro ugboro (anyị na-ekwu okwu, ugboro ise n'izu), ọgwụgwọ ndị a na-akpata ọsụsọ nwere ike inye aka na ọrụ obi.Nke a nwere ike ịpụta site na mbelata ọbara mgbali elu, yana nrụgide oxidative na mbufụt. Otu obere ọmụmụ gbasara ndị na-eme egwuregwu nwoke chọpụtakwara na ọ nwere ike inye aka na mgbake mgbatị ahụ. Ihe akaebe na -egosikwa na sauna infrared nwekwara ike belata mgbu na -adịghị ala ala, gụnyere mgbu maka ndị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo. (N'ezie, Lady Gaga na-aṅụ iyi site na saunas infrared maka ijikwa mgbu na-adịghị ala ala nke onwe ya.) Ebe sayensị enweghị: ihe ọ bụla metụtara oke ibu na echiche nke ịnọdụ ala na blanketị dị mma maka gị dị ka ịgbaji ọsụsọ na a. rụpụta.

Ọ dị mkpa iburu n'uche na ọ bụ ezie na sauna infrared nwere ike ịnye uru ahụike ndị a, nke ahụ apụtaghị na ụdị blanket ga -eme otu ihe ahụ - n'agbanyeghị na ọ nwere ike.

"Ruo mgbe onye nrụpụta na-ewepụta oge na ịdọ aka ná ntị iji rụọ ọrụ sayensị dị otú ahụ na ngwaahịa ha, m ga-akpachara anya banyere ịnakwere nkwupụta maka otu ngwaahịa (ya bụ blanketị) nke dabere na data sitere na ngwaahịa ọzọ (iesaunas) na-agbalị ịzọrọ nhata n'etiti. ha abụọ,” ka Dr. Bauer na-ekwu. "Nke a apụtaghị na ọ nwere ike ọ gaghị aba uru na blanketị, ọ bụ naanị site n'echiche ahụike, anyị nwere ike zaghachi data nke enyere ndị dọkịta na ndị nyocha ndị ọzọ na akwụkwọ akụkọ sayensị nyochara ndị ọgbọ." (Njikọ: Ngwa teknụzụ ndị a nwere ike inyere gị aka ịgbake na mgbatị ahụ gị mgbe ị na -ehi ụra)

Ọ bụ ezie na sayensị na-ewepụta uru dị na saunas infrared, ọ naghị enye ọtụtụ ihe n'ihe ize ndụ ndị nwere ike ime - karịa enweghị ike ịrụ ọrụ. N'ezie, ọtụtụ n'ime ọmụmụ sauna infrared na-ekwu na enweghị mmetụta ọjọọ-opekata mpe n'ime obere oge. Maka ogologo oge? Nke ahụ bụ TBD ọzọ, dị ka Dr. Bauer si kwuo, onye na-ekwu na ndị ọkà mmụta sayensị ka na-amachaghị banyere ihe ize ndụ dị ogologo oge ma ọ bụ uru nke saunas infrared (ya mere, blanketị).

N'agbanyeghị nke ahụ, ọ bụrụ na ị kpebie ịnwale otu n'ime akpa ụra ndị a na-ebute ọsụsọ, ọ dị mkpa ka ịmalite obere wee gee ahụ gị ntị. "Ọtụtụ ndị ọrụ ga -amalite ugboro abụọ n'izu na nkeji iri na ise ruo nkeji iri isii," ka Joey Thurman, PCT na -ekwu. "Cheta isi ihe nke blanket ndị a bụ iji mee ka ahụ gị nwee ọsụsọ. Jiri ahụ gị dị ka onye nduzi gị."

Yabụ, ị kwesịrị ịzụta blanketị sauna infrared?

Ọ bụrụ na ị bụghị onye na-anụ ọkụ n'obi ma ọ na-esiri gị ike iku ume n'oge okpomọkụ na-ebili, blanketị sauna infrared nwere ike ọ gaghị aba uru ịnwale. Ma onye ọ bụla ọzọ? Ọ bụrụ na ọ dị gị mma n'inye ngwaọrụ ọhụrụ site na nyocha pere mpe nwalee, wee jiri nlezianya gaa n'ihu ma hụ na ịgbaso ntuziaka ahụ.

Thurman na -atụ aro ịchọ blanket sauna infrared nke ejiri akara elektrọnik dị ala (EMF). Ọ bụ ezie na nyocha ahụ na-aga azụ na nke a, ụfọdụ sayensị ejikọtawo elu EMF's (ie x-ray) na mmebi cell na nke nwere ike ibute ọrịa cancer, dị ka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ahụ Ike Ọrịa Cancer si kwuo.

Ọtụtụ blanketị na -efu ihe karịrị $ 100 na ọtụtụ dị nso na $ 500, yabụ na ọ bụ ntakịrị ego. Ma mgbe ọzọ, ọ nwere ike nyere aka mee ka ahụike gị dịkwuo mma, sayensị anaghị ekwu na ọ bụ ihe na-eme ka ọ dị mma. Yabụ, tụọ ọnụ ahịa ya na ihe ị na -achọ imeziwanye.

Ihe mkpuchi sauna infrared iji nwalee n'ụlọ

Ọ bụrụ na ị kpebie na ị ga-achọ ịzụrụ ihe, ebe a bụ akwa blanket atọ ị ga-ahọrọ na:

Ihe mkpuchi akwa sauna infrared dị elu V3

Ejiri akwa polyurethane na-enweghị mmiri na ọkụ (ya mara, juuuust ma ọ bụrụ na), blanketị sauna infrared a nwere ọkwa okpomọkụ itoolu (a na-ebufe ha niile site na EMF dị ala) na ngụ oge ị nwere ike ịtọ maka otu awa. Ihe ọzọ bụ na ọ na-ekpo ọkụ n'ime ihe dị ka nkeji iri, dị larịị. Ma ọ bụ n'ihe ndina gị ma ọ bụ n'ihe ndina gị, blanketị sauna infrared a na-ekpuchi ahụ gị niile ewezuga ihu gị maka nnọkọ infrared zuru oke. Nke ahụ kwuru, ọ bụrụ na ịchọrọ ịrụ ọtụtụ ọrụ (chee: rụọ ọrụ mgbe ị na -agba ajirija), ị nwere ike idobe ogwe aka gị ngwa ngwa ebe ahụ gị niile na -ekpo ọkụ. Mgbe ịmechara, tụgharịa ya ngwa ngwa wee tufuo ya ma ọ bụ buru ya na njem gị.

Zụrụ ya: HigherDose Infrared Sauna Blanket V3, $ 500, bandier.com, goop.com

Okpomọkụ Healer Infrared Sauna Blanket

Jiri blanket infrared a sawụna maka nkeji iri na ise ma ọ bụ ruo 60, mgbe ọ ga-emechi ozugbo. Maka ojiji kacha mma, akara ahụ na -atụ aro idobe akwa nhicha n'ime blanketị ahụ (iji nakọta ọsụsọ gị), wee tinye akwa ahụ e nyere na ya maka nkasi obi. Tọọ ngụ oge na ọnọdụ okpomọkụ, ị na -agakwa izu ike. (Mekọrịtara ya: Suut Sauna ọ dị mma maka mbelata ibu?)

Zụrụ ya: Blanket Sauna Blanket na -ekpo ọkụ, $ 388, heathealer.com

Ete Etmate 2 Mpaghara Digital Far-Infrared Oxford Sauna Blanket

Ka ajọ nwa nwoke a kpoo ọkụ n'ime nkeji ise, wee dina n'ime ya yi uwe PJs owu (ma ọ bụ uwe owu ndị ọzọ dị mma) iji chebe akpụkpọ gị pụọ n'oke ọkụ ma nakọta ọsụsọ gị. N'iji njikwa ime obodo, tọọ ngụ oge (ihe ruru nkeji 60) na ọnọdụ okpomọkụ (ihe ruru ~ 167 degrees Fahrenheit) - nke ị nwere ike ịhazigharị n'oge ọ bụla n'oge sauna sauna DIY gị. Mgbe ịmechara, jide n'aka na ị ga -eme ka blanket ahụ dị jụụ tupu ị tụkọta ya na ịchekwa ya.

Zụrụ ya: Ete Etmate 2 Mpaghara Digital Far-Infrared Oxford Sauna Blanket, $166, amazon.com

Nyochaa maka