Otu esi emechi pores

Ndinaya

• Otu esi belata pore
• 1. Saa na ndị na-ehicha ihe
• 2. Jiri mmịnye retinoids dị n’ime
• 3. Nọdụ ala n'ime ụlọ uzuoku
• 4. Tinye mmanu di nkpa
• 5. Igbapu akpụkpọ gị
• 6. Jiri nkpuchi ụrọ
• 7. Gbalịa ọgwụ kemịkal
• Isi okwu

Pores - akpụkpọ ahụ gị kpuchie na ha. Obere oghere ndị a dị ebe niile, na-ekpuchi akpụkpọ ihu, aka, ụkwụ, na ebe ọ bụla ọ bụla na ahụ gị.

Pores na-arụ ọrụ dị mkpa. Ha na-ekwe ka ọsụsọ na mmanụ si na akpụkpọ gị gbapụ, na-eme ka obi jụrụ gị ma na-echekwa akpụkpọ ahụ gị ka ị na-ewepụ nsị. Pores bụkwa oghere nke ntutu. Ọ bụ ezie na pores dị mkpa, ụfọdụ ndị anaghị enwe mmasị n'ọdịdị ha - ọkachasị n'akụkụ ahụ ha gosipụtara karịa, dị ka imi na n'egedege ihu.

Enweghị ụzọ - na enweghị ihe kpatara - iji mechie pores gị kpamkpam. Mana enwere ụzọ iji mee ka ha yie ka ọ pụtara ìhè na anụ ahụ gị. Nọgide na-agụ iji chọpụta ụzọ dị mma ma dị irè iji lekọta pores gị ka akpụkpọ ahụ gị wee dị mma. Ihu gị ga-ekele gị.

Otu esi belata pore

Enwere ọtụtụ ụzọ iji belata ọdịdị nke pores gị. Lelee ndụmọdụ ndị a!

1. Saa na ndị na-ehicha ihe

Akpụkpọ anụ nke na-abụkarị mmanụ, ma ọ bụ mechie pores, nwere ike irite uru site na iji nhicha kwa ụbọchị. Ihe ngosi gosiputara na iji ihe nhicha nwere ike ibelata ụfọdụ mgbaàmà nke ihe otutu ma mee ka oghere gị dị ọcha.

Bido site n'iji ihe eji ehicha ihe nwayọ nke ị nwere ike zụta n'elu-na-counter. Chọọ maka akara ngosi na-ekwu na emere ya maka ndị nwere anụahụ dị mmanu. Ihe ndị dị na ya kwesịrị ịdepụta glycolic acid. Saa ihu gị kwa abalị tupu ị lakpuo ụra, kpachara anya ka ị ghara iji ihe nhicha sachaa ihu gị. Nke a nwere ike ime ka akpụkpọ gị kpoo.

2. Jiri mmịnye retinoids dị n’ime

Ngwaahịa nwere ogige retinoid - okwu na-atọ ụtọ maka vitamin A - inwe ogo ịga nke ọma dị iche iche. Nwere ike ịgụ mpempe akwụkwọ nke ngwaahịa na ụlọ ahịa na ụlọ ahịa ọgwụ gị, na-achọ ude nwere "tretinoin" edepụtara.

Kpachara anya mgbe ị na-eji ya. Ngwaahịa ndị a na-kacha mma etinyere otu ugboro kwa ụbọchị. Iji retinoids kwa mgbe nwere ike ime ka akpụkpọ gị kpasuo gị iwe, na-eme ka ịcha ọbara ọbara, nkụ, na flakiness, mekwaa ka iwe gị karịa anwụ.

3. Nọdụ ala n'ime ụlọ uzuoku

O nwere ike ịdị gị ka ọ naghị abara gị uru ịnọdụ ala ebe a na-eme uzuoku iji mechie ebe ị na-egwu mmiri. A sị ka e kwuwe, uzuoku na-emepe oghere gị ma mee ka ahụ gị na-emepụta ọsụsọ. Mana ọ ga-ekwe omume na pores gị buru ibu n’ihi na unyi, mmanụ, ma ọ bụ nje bacteria tọrọ atọ n’ime ha.

Chọta ụlọ uzuoku ma jiri oge 5 ruo 10 mepee oghere gị tupu ị nweta akwa nhicha ma jiri nwayọ saa ihu gị na mpụga ime ụlọ ahụ. Akpụkpọ gị nwere ike pụta ìhè karịa ma emesịa.

Steam ụlọ nwere ike ịbụ ihe na-ekpo ọkụ nke nje na nje n'onwe ha, n'agbanyeghị. Mgbe i jiri ime ụlọ uzuoku ọha, were akwa nhicha dị ọcha ma mikpuo ya n’ime mmiri ọkụ tupu i tinye ya n’ihu gị otu nkeji ma ọ bụ abụọ ka ọ jụrụ. Nke a ga - enyere pore gị aka imechi mgbe uzuoku mepere ha, ma gbochie nje ọhụrụ ịbanye.

4. Tinye mmanu di nkpa

Iji mmanụ ndị dị mkpa dị ka ọgwụgwọ ụlọ bụ ọnụma niile n'oge a, mana n'ihe banyere ịda mbà, enwere ike ịnwe ihe akaebe iji kwado ya.

E gosipụtawo mmanụ ndị dị mkpa na-adịghị mkpa, dị ka klọve na mmanụ cinnamon ogbugbo, iji chụpụ nje bacteria na akpụkpọ gị. O nwekwara ike inye gị akpụkpọ ahụ na - achọ mma, ma eleghị anya, pores pere mpe.

Gwakọta mmanụ gị na-arụ ọrụ na mmanụ dị nro dị nro, dị ka mmanụ almọnd ma ọ bụ mmanụ jojoba, tupu itinye ya na ihu gị. Ahapụla ngwakọta na ihe karịrị nkeji ole na ole, ma hụ na ihicha ihu gị ọkpọọ mgbe emesịrị.

5. Igbapu akpụkpọ gị

Fgbapụ ọkụ nwere ike wepu toxins tọrọ atọ nke nwere ike ime ka pores buru ibu. A ihu ọdịdị sikrob na aprịkọt ma ọ bụ soothing green tii bụ eleghị anya gị mma nzọ. Site na ihichapu ihu gị nke ọma, unyi ma ọ bụ mmetọ ọ bụla dị n’elu anụ gị ga-ekpochapụ, yana mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ nke nwere ike ị wulite. Nke a ga - eme ka ihu gị dị nro, kwụsie ike, na ee - na - adịchaghị mfe.

6. Jiri nkpuchi ụrọ

Quickzọ dị ngwa iji belata mbufụt na ọdịdị nke ihe na-acha uhie uhie bụ iji ihe mkpuchi ụrọ. N'otu ikpe ahụike sitere na 2012, ọdịdị nke ọnya ọnya bụ mgbe ndị sonyere jiri ihe mkpuchi ụrọ gwakọtara na mmanụ jojoba naanị ugboro abụọ n'izu.

Ihe nkpuchi ụrọ na-arụ ọrụ iji belata pores site na ihicha sebum n'okpuru pores gị, yana ịrapara na adịghị ọcha ma dọpụta ha ka nkpuchi ahụ kpọnwụrụ. Gbalịa ịkpụ ụrọ ugboro abụọ ma ọ bụ atọ kwa izu dị ka akụkụ nke usoro nhicha ihu gị.

7. Gbalịa ọgwụ kemịkal

Ọ bụrụ n ’ihu gị gbasaa n’ihi na akpụkpọ gị na - emepụta sebum nke ukwuu, ọ nwere ike ịbụ oge ịnwale peke kemịkal. Ihe eji eme ihe nwere ike inye aka mezie mmepụta nke sebum, na peels na salicylic acid na-akwalite uto nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ ọhụrụ iji dochie mkpụrụ ndụ mebiri emebi, mebiri emebi. Jiri peels ndị a na-edozi onwe gị, n'ihi na ka oge na-aga ha nwere ike ime ka akpụkpọ gị nwee mmetụta nke anwụ na-acha.

Isi okwu

E nwere ọtụtụ ngwaahịa na ụlọ ịgba akwụkwọ na-ekwu na-eme ka gị pores egosi obere. Igodo nke ịchọta ihe ga - abara gị uru nwere ike ịdabere na ịchọpụta ihe na - eme ka oghere gị bawanye. Ọ bụ mmanu mmanu? Ọsụsọ? Nsi gburugburu ebe obibi? Akpụkpọ ahụ nke kwesịrị ịchapụ? Ma eleghị anya, ọ bụ naanị mkpụrụ ndụ ihe nketa! Fọdụ ọgwụgwọ ga-arụ ọrụ nke ọma karịa ndị ọzọ, yabụ nwalee obere oge ruo mgbe ịchọtara ihe ga-abara gị uru.

Ihe ọ bụla na - eme ka pore gị pụtawanye ibu, cheta na inwe pore na imepụta ọsụsọ bụcha ihe zuru oke ma dị mkpa ka ahụ gị rụọ ọrụ. Ha bụ ihe ịrịba ama na ahụ gị na-arụ ọrụ n'ụzọ kwesịrị ya. Ma pores gị bụ ihe a na-ahụ anya ma ọ bụ na ọ dị ka ọ ga-ele anya karịa ka ịchọrọ, ha bụ akụkụ nke ahụ gị ma dị mkpa na akụkụ ahụ gị kachasị - ahụ gị.