Soro ahụike gị na-enweghị atụpụ ego ọ bụla

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ngwa ndị a na-eyi uwe ọhụrụ nwere ọtụtụ mgbịrịgba na mgbịrịgba-ha na-agbaso ụra, mgbatị ahụ, na ọbụna gosipụta ederede na-abata. Mana maka nleba anya ọrụ dị ọcha, ị nwere ike ịchekwa ego gị wee dabere na ngwa ekwentị na-agụta nzọụkwụ, ndị nyocha na Penn Medicine kwuru. N'ime ọmụmụ ihe ha, ha nwere ndị toro eto nwere ahụike na-eyi ndị na-ahụ maka ahụike, pedometers, na accelerometers, ma na-ebu smartphone na-agba ngwa dị iche iche n'akpa uwe ogologo ọ bụla, na-aga n'ihu na igwe igwe.

Mgbe ha tụlere data sitere na ngwá ọrụ ọ bụla, ha chọpụtara na ngwa smartphone bụ nke ziri ezi dịka ndị na-ahụ maka ahụike na-agụta usoro. Ebe ọ bụ na ọtụtụ ngwa na ngwaọrụ dabere na ọtụtụ nha ha (gụnyere kalori gbara ọkụ) na nrịgo, nke ahụ na -eme ha ụzọ mara mma iji tụọ mmegharị gị. Ọ bụkwa ụzọ dị ọnụ ala iji kọwaa ahụike gị, ebe ọ bụ na ekwentị gị nwere ihe nrụnye steepụ n'ime ya, na ọtụtụ ngwa nsuso bụ n'efu. (Ọ bụrụ na ị bụ onye ọrụ Apple, gụọ maka otu ị ga-esi rite uru na ngwa ahụike iPhone 6 ọhụrụ.)

Ọ bụrụ na ị nwere wearable, mụta maka Ụzọ ziri ezi iji jiri Fitness Tracker gị nweta ihe kacha mma na njirimara ya. Ị ka chọrọ ịzụta otu? Chọta ihe nchọgharị ahụike kachasị mma maka ụdị mgbatị ahụ gị.

Nyochaa maka