Otu esi enweta nkewa, ụzọ Buddhist

Ndinaya

• Nyochaa maka

Obi mgbawa bụ ahụmahụ na-agbawa obi nke nwere ike ime ka onye ọ bụla ghọta ihe na-ezighị ezi-na mgbe ọ bụla nchọ azịza a na-eduga na ibe Facebook mbụ gị ma ọ bụ ala nke karama pinot noir. A na -aghọta mkpali ị toụ mmanya ma ọ bụ ịbịaru onye kpasuru gị iwe, mana ọ naghị arụpụta ihe. Ya mere, olee ụzọ ka mma ị ga -esi chọpụta otú ị ga -esi kwụsị itisa?

Nke ahụ bụ ajụjụ anyị jụrụ Lodro Rinzler, onye nkuzi ntụgharị uche Buddha dabeere na New York City na onye dere akwụkwọ ọhụrụ ahụ. Ịhụnanya Na-ewute, Akwụkwọ ntuziaka nke akpa akpa maka ịgwọ ọrịa site na obi mgbawa, nke sitere n'ike mmụọ nsọ n'akụkụ nke ya site na ahụmahụ nke ya na-emeso njikọ aka gbajiri agbaji, ọnwụ nke ezigbo enyi ya, na ọnwụ nke ọrụ ya ngwa ngwa. N'ịde mpịakọta a, ọ nọnyere ọtụtụ ndị New York n'otu n'otu bụ ndị gwara ya akụkọ gbasara ịhụnanya na ndakpọ olileanya nke onwe ha, azịza ya na-agbasa na obi.

"Ọ bụ ihe na-adọrọ mmasị ịhụ saga ahụ zuru oke na obi mgbawa na-adị nnọọ iche na onye ọ bụla, na mmekọrịta ọ bụla nwere nke ya pụrụ iche, ma mmetụta ndị dị n'okpuru ebe ahụ na-enwekarị otu mmetụta nke a raara onwe ya nye, na-ewe iwe, na-enwe nkụda mmụọ. ọ na-adị gị ka ị gaghị ahụ n'anya ọzọ, ihe ọ bụla ọ bụ-na anyị niile na-ahụ ihe ndị a n'akụkụ dị iche iche ma ọ bụrụ na obi mgbawa ma ọ bụ ihe ọzọ, "Rinzler na-ekwu.

N'iji isiokwu ndị a, yana ọmụmụ ya banyere ọdịnala amamihe dị afọ 2,500 nke bụ Buddha, Rinzler na-enye nghọta na ndụmọdụ nwalere oge iji nyere aka na usoro ọgwụgwọ nke obi mgbawa. Oge ọzọ ị ga -ahụ onwe gị mgbe ihe mebiri, gbasoo ụzọ anọ edepụtara n'okpuru iji nyere gị aka inwe mmetụta nke ọma karịa ka ị nwere ike mepee karama mmanya ahụ.

1. Mụta ilekọta onwe gị

N'ime Ịhụnanya merụrụ ahụs, Rinzler zoro aka na nkuzi nkuzi nke a maara dị ka ọpụpụ anọ, nke zoro n'ime ebe obibi ndị mọnk nke dị na Tibet ruo ọtụtụ narị afọ. A na -ekwu na ọ bụrụ na ịmee ihe anọ ndị a n'otu ụbọchị, ị ga -enwe ume ma nwee ume ọhụrụ. Ọ na-eme na omume ndị a dabara na ndụmọdụ ahụike ị nwere ike nweta n'aka onye nchịkwa ahụike, onye na-enye ọzụzụ, ma ọ bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ, yana ihe ndị ị nwere ike ileghara anya mgbe ị na-enwe mmetụta site na njedebe nke mmekọrịta:

• Rie nke ọma
• Rahụọ ụra nke ọma
• Tugharia uche
• Mgbatị ahụ

Omume ndị a nwere ike ịdị ka ihe dị mfe, mana obi mgbawa miri emi na -akpasu iwe; ọ na-awụ akpata oyi n'ahụ sistemu ahụ na ahụ gị chọrọ izu ike, nri kwesịrị ekwesị, na ohere iji gwọọ ya. Enwere ihe dị na echiche a karịa nyocha akụkọ ọdịnala oge ochie na-egosi na ụra dị mma, ntụgharị uche, na mmega ahụ niile nwere mmetụta dị mma na ọnọdụ (mgbe ụfọdụ na-arụ ọrụ n'ime nkeji) ọ nwekwara ike inye aka belata mmetụta na-adịte aka nke ịda mbà n'obi.

Nwalee ụzọ dị iche iche esi elekọta onwe gị. Ka ị nwere ike, họrọ nri ndị dị mma (ma ọ bụ ma ọ dịkarịa ala, rie ihe) ma hapụ onwe gị ụra karịa ka ọ na -adịkarị. Ọ bụrụ na ị bụ onye ọhụrụ ịtụgharị uche, soro ntuziaka dị na #2 n'okpuru ka ịmalite. Ọ bụrụ na otu ọrụ na -enwe mmetụta nke ike, dị ka ịga ọsọ, gbalịzie itinye ya n'ọrụ n'ime usoro gị kwa ụbọchị. N'ụzọ ahụ, ị ​​ga -amara na opekata mpe otu ụbọchị, ị ga na -elekọta onwe gị n'etiti obi mgbawa, Rinzler na -adụ ọdụ.

2. Gbanwee akụkọ ị na -agwa onwe gị

Iji gwọọ n'ọjụjụ a na-enwe ike ịkwụsị nkewa, anyị ga-ahapụ ọtụtụ akụkọ anyị na-agwa onwe anyị banyere otú a ga-esi na-emeso anyị mgbe niile ma ọ bụ otú anyị na-agaghị achọta ịhụnanya. Rinzler kwuru, "Ọtụtụ nhụjuanya anyị na -aga n'ihu n'ahịrị akụkọ." "Mgbe obi na-agbawa anyị n'ihi mmekọrịta ịhụnanya, anyị anaghị ekwukarị, 'Enwere mmetụta a na-emikpu n'ime olulu nke afọ m, ike na-agwụkwa m.' Anyị na -asị, 'Ana m eche ihe ha na -eme ugbu a, ana m eche ma ọ bụrụ na ha na -ahụ mmadụ ...' Akụkọ a na -eme ka nhụjuanya dịrị. "

Otu n'ime ụzọ kachasị dị irè iji belata mkparịta ụka a bụ ịtụgharị uche. A na -akpọkarị ụdị ntụgharị uche Rinzler na -akụzi dị ka "itinye uche" n'ihi na ọ gụnyere iwebata uche zuru oke n'otu ihe: ume. (Anyị nwere ntuziaka onye mbido gị maka ntụgharị uche.)

Iji malite, ọ na-atụ aro ka ị nwaa ya naanị nkeji iri kwa ụbọchị. Nọdụ ala nke ọma n'oche ma ọ bụ n'oche na-enweghị mgbagwoju anya, tọọ ngụ oge maka nkeji iri, naanị nọnyere onwe gị. Na-eku ume nke ọma ma ṅaa ntị na ume. Ọ bụrụ na uche gị na -agagharị n'echiche, kweta na, ikekwe site n'ikwu okwu '' na -eche '' wee jiri mmụọ zuru oke gaghachi na ume. Nke a nwere ike ime ọtụtụ oge n'ime nkeji iri ma nke ahụ adịghị mma. Na ngwụcha nnọkọ ahụ, gbatịa obere oge wee banye n'uche gị na obi ghere oghe.

3. Mgbe a na -anwa gị ịkpọtụrụ onye ị na -emebu, mee nke a

N'etiti ozi ederede, Instagram, na ụzọ mgbasa ozi mgbasa ozi ndị ọzọ, enwere ụzọ na -adịghị agwụ agwụ iji jikọọ na onye kpatara obi mgbawa gị. Ma ọ bụghị otú ahụ ka ị ga -esi gbasaa. Ọtụtụ mgbe mgbe anyị na -eme nke a ọ bụghị n'ihi na anyị chọrọ ikpochapụ ikuku, mana n'ihi na anyị efufula ụzọ anyị na onye ahụ si emekọrịta ihe ma na -azụ ahịa maka ụfọdụ ihe anyị nweburu, Rinzler dere na Ịhụnanya na-ewute.

Mgbe ọ na -agụ gị agụụ ịkpọtụrụ onye ị bụbu, kwụsịtụ ma lelee mkpali maka ihe kpatara ịchọrọ ịpụta, ọ na -adụ ọdụ. Ọ̀ bụ n’ihi na i nwere ihe bara uru ka ị chọrọ ikwu, ka ọ̀ bụ naanị maka ahụ́ iru ala ruo nwa oge?

Ọ bụrụ na mkpali gị apụtaghị nke ọma ma ọ bụ dị ezigbo mma (ma gwa onwe gị eziokwu ebe a!), Rinzler na -atụ aro ka ị nwalee mmega ahụ a: kute ume nke ọma. Debe ekwentị gị. Tinye aka gị n'obi gị wee jikọọ ahụ gị. Ntụgharị uche na mgbatị ahụ bụcha ụzọ dị mma iji mee nke a. Isi ihe bụ ijide onwe gị ka ị ghara ime mkpali iji ruo ogologo oge, itch ga-apụ. (Leekwa: Ụzọ 5 iji mee ihe gbasara 'Nwepu ìsì')

4. Hapụ ihe mgbu gị

Rinzler na -ekerịta n'akwụkwọ ya, "Otu n'ime ndị maara ihe m maara, Sakyong Mipham Rinpoche, nyere otu pithy maka otu esi ahapụ akụkụ ahụ na -egbu mgbu nke ahụmịhe anyị." "'Ịhụnanya jikọtara na oghere ka a na-akpọ ịhapụ ịhapụ."

Ọ bụrụ na ọ na -agụ gị agụụ ịkwụsị mgbu gị, mụbaa otu ma ọ bụ abụọ n'ime ihe ndị a wee hụ ihe na -eme, ka Rinzler na -ekwu. "Mgbe ndị mmadụ na-enwe obi mgbawa, ha anaghị eche n'ezie na ha ga-emeri ya, ma ha nwere ike ọ gaghị adị n'ụzọ ha chọrọ n'ihi na ọ nwere ike iwe ogologo oge iji gwọọ ihe ndị a. Ma anyị na-agbanwe ka oge na-aga. na -agbanwe agbanwe oge niile na -enwekwa mmiri karịa ka anyị nwere ike iche.

Nyochaa maka