6 Atụmatụ iji zere Wrinkles

Ndinaya

• 1. Zere imepụta ihu
• 2. Wepu ohiri isi na ihu gị
• 3. Rie nri kwesiri ekwesi
• 4. Na-emega ahụ oge niile
• 5. Zere ị smokingụ sịga na ị drinkingụ mmanya na-aba n'anya
• 6. Zere ikpughe anwụ

Ọdịdị nke ndọlị dị mma, ọkachasị na nká, ọ nwere ike ibute ọtụtụ nhịahụ na ahụ erughị ala ụfọdụ mmadụ. Enwere ụfọdụ usoro nwere ike igbu oge ọdịdị ha ma ọ bụ mee ka ha baa akara.

Ndụmọdụ ndị a, yana iji nlekọta nke ịka nká, nwere ike inye aka mee ka anụ ahụ gị dị obere, mara mma na enweghị wrinkles ogologo oge:

1. Zere imepụta ihu

Site n’oge ruo n’oge, ọ na-adị mma ịme ihu ọchị, mana iwepụ, ịgbachi ma ọ bụ ịpịgharị, oge na-aga nwere ike mepụta wrinkles ma mee ka ndị dị adị ka njọ. Na mgbakwunye, ịga ije n'okporo ámá na-enweghị ugogbe anya maka anwụ, onye ahụ na-enwekarị anya mechiri emechi, nke na-emekwa ka ọdịdị nke ndọlị ngosi pụta.

2. Wepu ohiri isi na ihu gị

Amara dị ka ahịhịa ụra, ha bụ ndị kpatara mkpakọ nke ihu na ohiri isi, abalị niile. Ọ bụrụ na onye ahụ nwere àgwà a, ha kwesịrị ịgbanwe ọnọdụ ha wee nwaa ihi ụra n’azụ ha, dịka ọmụmaatụ. N'ụzọ dị otú a, obere obere ahịhịa dị n'anya ga-apụ n'anya.

3. Rie nri kwesiri ekwesi

Mgbe e buliri ibu, a na-agbatị ihu na mgbe ọ na-efunahụ ya, enwere ike ịba nhịkọ n'ihi na akpụkpọ ahụ nwere ike ghara ịlaghachi nha mbụ ya, ọkachasị ka onye ahụ na-etolite, n'ihi na akpụkpọ ahụ anaghịzi agbanwe ahụ ya.

Mara ụdị nri ị ga-eri iji nwee akpụkpọ zuru oke.

4. Na-emega ahụ oge niile

Ndị mmadụ nọ n’ọdịdị dị mma, n’ozuzu ha, nwere anụ ahụ na-agbanwe agbanwe ma nweekwa ahụ ike karịa ndị na-adịchaghị mma n’anụ ahụ. Ya mere, ọ dị mkpa ka imega ahụ mgbe niile, ebe ọ na-akpali ọrụ antioxidant na mmepụta nke ihe na-egbochi ịka nká.

Hụ uru ahụike ndị ọzọ nwere mgbatị ahụ.

5. Zere ị smokingụ sịga na ị drinkingụ mmanya na-aba n'anya

Sịga nwere ike ime ka mmadụ jiri nwayọọ nwayọọ na-agbakasị ọnụ, n'ihi afọ nke ịgbachi egbugbere ọnụ iji jide ya. Na mgbakwunye, ihe ndị na-ese anwụrụ anwụrụ nwere ike imebi mgbasa ọbara na sel nke anụ ahụ, na-eme ka ahịhịa anụ.

Ingesụkarị mmanya na-aba n'anya na-atụnyekwa aka na wrinkles, dị ka ihu na-aza mgbe ọ drinkingụchara mmanya na-aba n'anya na nke a na-adịkarị nwa oge.

6. Zere ikpughe anwụ

Anyanwụ bụ otu n'ime ndị iro kachasị njọ nke anụ ahụ, ebe ọ na-eme ka ịka nká na-aga ngwa ngwa ma bụrụ ihe na-akpata ọrịa kansa. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa iji zere oge kachasị ewu ewu, yiri ugogbe anya maka anwụ ma na-etinye kwa ụbọchị ihe mkpuchi anwụ nwere ihe nchebe anyanwụ karịa 15, a ga-emegharịkwa ngwa ahụ kwa awa abụọ ọ bụla, ọkachasị ma ọ bụrụ na onye ahụ nọ n'ụsọ osimiri ma ọ bụ na ọdọ mmiri .

Site na ịgbaso ndụmọdụ ndị a, ọ ga-ekwe omume igbochi ọdịdị mbụ nke wrinkles, yana ịnọgide na-enwe ezi ahụ ike. Na mgbakwunye, enwere ọgwụgwọ ọgwụgwọ aesthetic ole na ole na-adịghị emerụ ahụ dị ka mesotherapy ma ọ bụ microneedling, nke na-enyere aka belata mbelata na ahịrị okwu, ebe ọ na-enye nchapụta na ike na ihu. Mụtakwuo banyere mesotherapy na ihu.