Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 10 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Novemba 2024
Anonim
Cách xả stress, giải tỏa căng thẳng trong 3 phút. Kỹ thuật nhanh của Rafael Bagautdinov.
Vidio: Cách xả stress, giải tỏa căng thẳng trong 3 phút. Kỹ thuật nhanh của Rafael Bagautdinov.

Ndinaya

Mgbe ụfọdụ ị nwere ike ịnweta isi ọwụwa na mgbu azụ nke na-eme n'otu oge ahụ. Enwere ọtụtụ ọnọdụ nwere ike ibute mgbaàmà ndị a.

Nọgide na-agụ iji mụtakwuo na otu ị ga-esi nweta ahụ efe.

Gịnị na-akpata isi ọwụwa na mgbu azụ ọnụ?

Ọnọdụ ndị na-esonụ nwere ike ibute isi ọwụwa na mgbu azụ na-emekọ ọnụ:

Mmerụ ahụ

Mgbe ụfọdụ mmerụ ahụ, dịka ndị dakwasịrị n'ihe mberede ụgbọ ala, daa, ma ọ bụ mgbe ha na-egwu egwuregwu, nwere ike ibute isi ọwụwa na mgbu azụ imekọ ọnụ.

Ọnọdụ adịghị mma

Oge na-adịghị mma nwere ike itinye mgbatị na akwara nke isi, olu, na azụ gị. Nọgide na-enwe oge adịghị mma nwere ike iduga mmepe nke isi ọwụwa na azụ mgbu.

Ọrịa Premenstrual (PMS)

PMS na-ezo aka n’otu ihe mgbaàmà anụ ahụ na nke mmetụta uche nke na-eme n’etiti oge ịmụ nwa na mgbe oge malitere.


Isi ọwụwa na azụ ma ọ bụ afọ mgbu bụ ihe mgbaàmà PMS. Mgbaàmà ndị ọzọ ị ga-ele anya nwere ike ịgụnye:

  • na-agbapụ
  • aza ma ọ bụ obi nro
  • mgbakasi

Ime afọ ime

Isi ọwụwa na azụ mgbu bụ ihe na-akpatakarị ahụ erughị ala n'oge ime ime. Ihe ndị ọzọ nwere ike ịkpata ahụ erughị ala gụnyere:

  • afọ ntachi
  • urination ugboro ugboro
  • ọgbụgbọ
  • agbọ agbọ

Ọrịa

Ọrịa dị iche iche nwere ike ibute isi ọwụwa na azụ ma ọ bụ ahụ mgbu na-emekọ ọnụ. Otu ihe atụ ị maara nke ọma bụ ọrịa ahụ.

Ọnọdụ abụọ ndị ọzọ bụ meningitis na encephalitis. Nje virus ma ọ bụ nje na-akpata ha.

Meningitis bụ mbufụt nke anụ ahụ gbara ụbụrụ na ọgidigi azụ.Encephalitis bụ mbufụt nke ụbụrụ.

Meningitis nwere ike ịmalite site na nrịanrịa zuru oke dị ka mgbaàmà ma nwee ọganihu ngwa ngwa gaa mgbaàmà kachasị njọ, dịka:

  • oké isi ọwụwa
  • ikwesi olu ike
  • nnukwu ahụ ọkụ

Encephalitis nwere ike ịgụnye:


  • isi ọwụwa
  • nkwesi olu ike ma ọ bụ ihe mgbu
  • nwayọọ flu-dị ka mgbaàmà

Migraine

Migraine bụ ọnọdụ metụtara oke isi ọwụwa. Mgbu a na - emekarị n’otu akụkụ isi.

Enwere migraine na obere ihe mgbu dị n'akụkụ ibe ha.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo

Ogbu na nkwonkwo bụ mbufụt nke nkwonkwo, nke nwere ike ibute mgbu na nkwesi ike. Ọ na-akawanye njọ ka ị na-etolite.

Ọ bụrụ na ọrịa ogbu na nkwonkwo emee n’olu gị ma ọ bụ n’azụ azụ, ị nwere ike inwe isi ọwụwa na mgbakwunye na mgbu na olu.

Ọrịa bowel na-adịghị mma (IBS)

IBS bụ nsogbu nke eriri afọ (GI) nke nwere ike ibute mgbaàmà dịka afọ ọsịsa, afọ ntachi, na cramps. O nwekwara ike imetụta akụkụ ndị ọzọ nke ahụ na-abụghị akụkụ GI, na-akpata mgbaàmà dịka isi ọwụwa na mgbu azụ.

Fibromyalgia

Fibromyalgia bụ otu mgbaàmà nke na-agụnye mgbu nwere ike ịdị na-eche n'ahụ niile, oke ike ọgwụgwụ, na nsogbu ihi ụra. Mgbaàmà ndị ọzọ nwere ike ịgụnye:


  • isi ọwụwa
  • tingling na aka na ụkwụ
  • nsogbu na ebe nchekwa

Polycystic akụrụ ọrịa (PKD)

PKD bụ ọnọdụ e ketara eketa ebe akwara na-abụghị nke na-eto na akụrụ. Nke a nwere ike ibute isi ọwụwa na mgbu na azụ ma ọ bụ akụkụ.

Mgbaàmà ndị ọzọ ị ga-eleba anya gụnyere ọbara mgbali elu na ọbara mmamịrị.

Brain aneurysm

Anebụrụ ụbụrụ na-amalite mgbe mgbidi akwara ụbụrụ dị na ụbụrụ wee daa mbà wee malite ịmalite. Ọ bụrụ na aneurysm gbawara, ọ nwere ike bụrụ ihe na-eyi ndụ egwu. Mgbaàmà nwere ike ịgụnye:

  • a mberede isi ọwụwa
  • nkwesi olu ike ma ọ bụ ihe mgbu
  • ọhụụ abụọ

Ọ bụrụ n ’ị chere na gị onwe gị ma ọ bụ onye ọzọ na-arịa ọrịa akwara, kpọọ 911 ma ọ bụ gaa n’ụlọ ihe mberede kacha nso.

mgbe ị ga-achọ nlekọta mberede

N'ọnọdụ ụfọdụ, isi ọwụwa na mgbu azụ nwere ike ịbụ akara nke ọnọdụ ahụike ka njọ. Na-achọ nlekọta mberede mgbe niile ma ọ bụrụ na ị nwee otu n'ime mgbaàmà ndị a:

  • isi ọwụwa ma ọ bụ azụ mgbu na-esonyere ahụ ọkụ
  • mgbu nke na-esochi mmerụ ahụ ma ọ bụ ihe ọghọm
  • mgbaàmà nke meningitis, gụnyere oké isi ọwụwa, nnukwu ahụ ọkụ, ekwe ekwe, na ọgbụgbọ ma ọ bụ agbọ
  • azụ mgbu nke na-eduga na ọnwụ nke eriri afo ma ọ bụ eriri afọ njikwa

Kedu ka esi achọpụta isi ọwụwa na mgbu azụ?

Mgbe ị na-achọpụta isi ọwụwa na mgbu azụ, dọkịta gị ga-ebu ụzọ nyocha anụ ahụ ma were akụkọ ahụike gị. Ha ga acho ima ihe dika:

  • ogologo oge ị na-enwe ihe mgbu
  • ọdịdị nke ihe mgbu (olee etu ọ dịruru njọ, kedu mgbe ọ na-eme, na ebee ka ọ na-eme?)
  • ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà ọ bụla ọzọ

Dọkịta gị nwere ike ịme nyocha ọzọ iji mee nchoputa. Offọdụ n'ime ndị a gụnyere:

  • na-enyocha ikike ị nwere ịrụ ọrụ dị mfe dịka iguzo, ije ije, na ịnọdụ ala
  • nyocha nyocha, nke nwere ike ịgụnye ịnwale ihe dị ka ihe ntụgharị
  • nyocha ọbara, nke nwere ike ịgụnye ihe dịka ogwe mgbochi metabolic ma ọ bụ ịgụ ọbara zuru oke (CBC)
  • ule nyocha, nke nwere ike ịgụnye ụzarị ọkụ, nyocha CT, ma ọ bụ nyocha MRI
  • electromyography (EMG), nke na-atụle akara eletrik site na akwara gị na otu akwara gị si azaghachi

Gịnị bụ ọgwụgwọ maka isi ọwụwa na azụ mgbu?

Dọkịta gị ga-eso gị rụọ ọrụ iji zụlite usoro ọgwụgwọ dị mma maka ọnọdụ gị. Ihe atụ ụfọdụ nke ọgwụgwọ maka isi ọwụwa na azụ mgbu gụnyere ihe ndị a:

  • Na-ezu ike nke ukwuu.
  • Tinye compresses na-ekpo ọkụ ma ọ bụ oyi n’isi gị, n’olu, ma ọ bụ n’azụ gị.
  • Were ọgwụ mgbochi-ọgwụ ọjọọ (NSAIDs) na-abụghị counter (OTC) maka nhụjuanya mgbu. Ihe atụ gụnyere aspirin, ibuprofen (Advil), na naproxen sodium (Aleve).
  • Were ndenye ọgwụ NSAID ma ọ bụ ndị na-agba ahụ ike ma ọ bụrụ na ọgwụ OTC anaghị arụ ọrụ maka mgbu.
  • Were obere ogwu nke antidepressants tricyclic, nke nwere ike inyere aka na mgbu ma ọ bụ isi ọwụwa.
  • Nweta injections cortisone, nke nwere ike inye aka belata ihe mgbu.
  • Mee ịhịa aka iji mee ka uru ahụ dị nro.

Ọ bụrụ na ọnọdụ bụ isi na-akpata isi ọwụwa gị na mgbu azụ, dọkịta gị ga-arụ ọrụ iji dozie ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ọrịa nje na-akpata ọnọdụ gị, dọkịta gị ga-agwa gị ọgwụ nje.

Mgbe ị ga-ahụ dọkịta gị

Hazie oge nleta dọkịta iji kwurịta ihe mgbaàmà gị ma ọ bụrụ na ị nwere isi ọwụwa na iwepụta ihe mgbu na:

  • dị njọ
  • laghachi ma ọ bụ mee ugboro ugboro karịa ka ọ dị na mbụ
  • anaghị adị mma na izu ike na ọgwụgwọ ụlọ
  • na-emetụta ihe omume gị kwa ụbọchị

Otu esi egbochi isi ọwụwa na mgbu azụ

Nwere ike ime ihe ndị a iji gbochie ihe kpatara isi ọwụwa na mgbu azụ:

  • Gbalịa ịnọgide na-enwe ezigbo nguzo mgbe ị na-anọdụ ala ma ọ bụ na-eguzo.
  • Mee ihe iji zere isi ma ọ bụ azụ mmerụ ahụ. Welie ihe dị arọ nke ọma. Jiri oche oche gị n'ime ụgbọ ala. Yiri akụrụngwa nchedo kwesịrị ekwesị mgbe ị na-egwu egwuregwu.
  • Mee nhọrọ ndụ dị mma. Na-emega ahụ ugboro ugboro, na-ebu ezigbo ibu, ma zere ị smokingụ sịga.
  • Jikwaa ọnọdụ ndị ọzọ, dị ka ọbara mgbali elu.
  • Zere ịrịa ọrịa site na iji ịdị ọcha aka dị ọcha. Ekekọrịtala ihe nkeonwe, ma zere ndị nwere ike ịrịa ọrịa.

Isi okwu

Enwere ọnọdụ dịgasị iche iche nke nwere ike ibute isi ọwụwa na mgbu azụ na-emekọ ọnụ. Ihe atụ gụnyere PMS, ọrịa, ma ọ bụ mmerụ ahụ.

N'ọnọdụ ụfọdụ, isi ọwụwa na mgbu azụ nwere ike belata site na izu ike na nlekọta ụlọ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ adịgide, sie ike, ma ọ bụ na-emetụta ike gị ịrụ ọrụ, gakwuru dọkịta gị ka o kwuo maka ihe mgbaàmà gị.

Gbaa Mbọ Hụ

Ihe ize ndụ nke afọ ime Geriatric: Mgbe ọ dị afọ 35

Ihe ize ndụ nke afọ ime Geriatric: Mgbe ọ dị afọ 35

NchịkọtaỌ bụrụ na ị dị ime ma gafeela afọ 35, ị nwere ike ịnụla okwu ahụ bụ '' ime agadi. '' N ogbu bụ, ọ nwere ike ịbụ na ị naghị azụ ahịa maka ụlọ ndị nọọ ụ ọfụma, yabụ ị nwere ike ...
Oge Ime afọ-ime: Ihe ichere

Oge Ime afọ-ime: Ihe ichere

Gịnị bụ ite ime ahụ “mgbe e me ịrị”?E nwere ihe ruru afọ ite ime 1.2 kwa afọ na United tate . Ọtụtụ na-ewere ọnọdụ n'oge ọnwa atọ mbụ nke afọ ime.'' Ime mechara 'afọ ime' 'n&#...