Ihe niile I Kwesịrị tomara Banyere Gout

Ndinaya

• Mgbaàmà nke gout
• Ihe na-akpata gout
• Gout nchoputa
• Ọgwụgwọ gout
• Gout nri iji zere
• Gout ọgwụgwọ ụlọ
• Gout ịwa ahụ
• Gout na-ebute
• Gout mgbochi
• Gout foto
• Gaa na tophus
• Gout na-egbu mgbu?
• Gout mkpa mmanụ
• Gout ọ bu ihe nketa?
• Gout na mmanya

Gout bụ okwu n'ozuzu maka ọnọdụ dịgasị iche iche nke uric acid kpatara. Ihe owuwu a na-emetụtakarị ụkwụ gị.

Ọ bụrụ na ị nwere gout, ikekwe ị ga-enwe ọzịza na mgbu na nkwonkwo ụkwụ gị, ọkachasị mkpịsị ụkwụ ukwu gị. Mberede na oke ihe mgbu, ma ọ bụ ọgụ gout, nwere ike ime ka ọ dị gị ka ụkwụ gị na-agba ọkụ.

Mgbaàmà nke gout

Fọdụ ndị nwere nnukwu uric acid n'ime ọbara ha, mana ọ nweghị ihe mgbaàmà ọ bụla. Nke a na-akpọ asymptomatic gout.

Maka nnukwu gout, mgbaàmà na-abịa ngwa ngwa site na ịpị kristal uric acid na nkwonkwo gị ma na-adịgide ruo ụbọchị 3 ruo 10.

Pain ga-enwe nnukwu ihe mgbu na ọzịza, nkwonkwo gị nwere ike ịnwe ọkụ. N'etiti ọgụ gout ị gaghị enwe ihe mgbaàmà ọ bụla.

Ọ bụrụ na ị naghị agwọ gout, ọ nwere ike bụrụ adịghị ala ala. Akụkụ siri ike akpọrọ tophi nwere ike mechaa mepee nkwonkwo gị na akpụkpọ ahụ na anụ dị nro gbara ha gburugburu. Ntọala ndị a nwere ike imebi nkwonkwo gị kpamkpam.

Ngwa ngwa ọgwụgwọ dị mkpa iji gbochie gout si na-adịghị ala ala. Knowingmara otu esi achọpụta mgbaàmà ahụ nwere ike inyere gị aka ịgakwuru dọkịta gị tupu gout nwere ike ibute nsogbu na-adịgide adịgide.

Ihe na-akpata gout

Mmepụta nke uric acid n’ime ọbara gị site na mmebi nke purines na-akpata gout.

Ọnọdụ ụfọdụ, dị ka ọbara na metabolism metabolism ma ọ bụ akpịrị ịkpọ nkụ, na-eme ka ahụ gị mepụta ọtụtụ uric acid.

Akụrụ ma ọ bụ nsogbu thyroid, ma ọ bụ nsogbu a ketara eketa, nwere ike ime ka o siere gị ike iwepu uric acid.

O yikarịrị ka ị ga-enweta gout ma ọ bụrụ na ị:

• bụ nwoke dị afọ ma ọ bụ nwanyị postmenopausal
• nwee ndị nne na nna, ụmụnne, ma ọ bụ ndị ezinụlọ ọzọ nwere gout
• na-a alcoholụ mmanya
• were ogwu diuretics na cyclosporine
• nwere ọnọdụ dịka ọbara mgbali elu, ọrịa akụrụ, ọrịa thyroid, ma ọ bụ ụra ihi ụra

Somefọdụ ndị nwere gout, nri bụ ihe kpatara ya. Chọpụta nri ndị kachasị dị na piịn na-emepụta gout.

Gout nchoputa

Dọkịta gị nwere ike ịchọpụta gout dabere na nyocha nke akụkọ ahụike gị, nyocha anụ ahụ, na mgbaàmà gị. Dọkịta gị nwere ike ịdabere nchoputa gị na:

• nkọwa gị nke nkwonkwo mgbu gị
• ugboro ole ka ị hụtụla ihe mgbu dị ukwuu na nkwonkwo gị
• otú uhie ma ọ bụ aza ebe ahụ bụ

Dọkịta gị nwekwara ike ịtụ ule iji chọpụta maka uric acid dị na nkwonkwo gị. Ihe nlele nke ihe ọ takenụ takenụ sitere na nkwonkwo gị nwere ike igosi ma ọ nwere uric acid. Dọkịta ahụ nwekwara ike chọọ inyocha X-ray nke nkwonkwo gị.

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà nke gout, ị nwere ike ịmalite na nleta dọkịta gị. Ọ bụrụ na gout gị siri ike, ịnwere ike ịgakwuru onye ọkachamara na ọrịa nkwonkwo.

Ọgwụgwọ gout

Ọ bụrụ na edozi ya, gout nwere ike ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo. Ọnọdụ a na-egbu mgbu nwere ike ime ka nkwonkwo gị mebie kpamkpam wee zaa.

Atụmatụ ọgwụgwọ dọkịta gị tụrụ aro ga-adabere na ọkwa na ogo nke gout gị.

Ọgwụ iji na-arụ ọrụ gout n'otu n'ime ụzọ abụọ: Ha na-ebelata ihe mgbu ma weda mbufụt, ma ọ bụ ha na-egbochi ọgụ gout n'ọdịnihu site na iweda ọkwa uric acid.

Ọgwụ iji belata gout mgbu gụnyere:

• nonsteroidal mgbochi mkpali ọgwụ ọjọọ (NSAIDs), dị ka aspirin (Bufferin), ibuprofen (Advil, Motrin), na naproxen (Aleve)
• colchicine (Mkpagbu, Mitigare)
• ihe corticosteroids

Ọgwụ nke na-egbochi ọgụ gout gụnyere:

• xanthine oxidase inhibitors, dị ka allopurinol (Lopurin, Zyloprim) na febuxostat (Uloric)
• probenecid (Probalan)

Tinyere ọgwụ, dọkịta gị nwere ike ịkwado mgbanwe ndụ iji nyere aka ijikwa mgbaàmà gị ma belata ihe egwu gị nke ọgụ gout n'ọdịnihu. Dịka ọmụmaatụ, dọkịta nwere ike ịgba gị ume ka ị:

• belata mmanya gị
• hapụ ibu ibu
• kwụsị ị smokingụ sịga

Ọgwụ na mgbanwe ndụ abụghị naanị ụzọ isi jikwaa gout. Fewzọ ọgwụgwọ ole na ole ndị ọzọ egosikwala nkwa.

Gout nri iji zere

Tainfọdụ nri dịkarịsịrị na purines, nke ahụ gị na-agbada n'ime uric acid. Otutu ndi mmadu enweghi nsogbu na nri purine di elu. Mana ọ bụrụ na ahụ gị nwere nsogbu ịhapụ ịhapụ uric acid, ị nwere ike chọọ izere nri na ihe ọ drinksụ drinksụ ụfọdụ, dị ka:

• anụ uhie
• anụ ahụ
• ụfọdụ azụ
• mmanya

Ihe ọ beụụ na-atọ ụtọ shuga na nri ndị nwere fructose shuga nwekwara ike ịbụ nsogbu, ọ bụ ezie na ha enweghị purin.

Foodsfọdụ nri na-enyere aka belata ogo uric acid na ahụ. Mụta nke nri bụ ezigbo nhọrọ ma ọ bụrụ na ị nwere gout.

Gout ọgwụgwọ ụlọ

Methodsfọdụ ụzọ enyemaka gout anaghị abịa na karama si ahịa ọgwụ gị. Ihe akaebe sitere na ọmụmụ na-egosi na usoro ọgwụgwọ ndị a nwere ike inyere aka belata ogo uric acid ma gbochie ọgụ gout:

• tart cherị
• magnesium
• ginger
• apụl cider mmanya
• celery
• nettle tii
• dandelion
• mmiri ara ehi ogwu

Mana iri nri ndị a nwere ike ọgaghị ezu iri gout. Mụta ole n'ime ha ka ị ga-ewere maka mmetụta kachasị na mgbaàmà gị.

Gout ịwa ahụ

Enwere ike ịgwọ gout na-enweghị ịwa ahụ. Ma mgbe ọtụtụ afọ gasịrị, ọnọdụ a nwere ike imebi nkwonkwo, dọwaa akwara, ma bute ọrịa na akpụkpọ ahụ karịa nkwonkwo.

Nkwụnye ego siri ike, nke a na-akpọ tophi, nwere ike ịkwado na nkwonkwo gị na ebe ndị ọzọ, dịka ntị gị. Akụkụ a na-egbu mgbu ma aza aza, ha nwere ike imebi nkwonkwo gị kpamkpam.

Usoro ịwa ahụ atọ na-emeso Tophi:

• ịwa ahụ tophi
• nkwonkwo njikọ
• nkwonkwo ịwa ahụ ịwa ahụ

Kedu nke ịwa ahụ ndị dọkịta gị kwadoro na-adabere na oke mbibi, ebe oke dị, yana mmasị gị. Mụta otu ịwa ahụ nwere ike isi nyere aka mee ka nkwonkwo kwụsie ike site na gout.

Gout na-ebute

Foodsfọdụ nri, ọgwụ, na ọnọdụ nwere ike iwepụ gout mgbaàmà. Nwere ike izere ma ọ bụ belata nri na ihe ọ drinksụ drinksụ dị ka ndị a, nke jupụtara na purines:

• anụ uhie, dị ka anụ ezi na anụ ezi
• anụ ahụ
• iyak, utọ nte cod, scallops, mọsel, ye salmon
• mmanya
• sodas
• ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi

Somefọdụ ọgwụ ị na-ewere iji jikwaa ọnọdụ ndị ọzọ na-eme ka ogo uric acid dị n'ọbara gị dịkwuo elu. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị were otu n'ime ọgwụ ndị a:

• diuretics, ma obu ogwu ogwu
• ọgwụ mgbu
• ọbara mgbali elu, dika beta-blockers na angiotensin II receptor blockers

Ahụike gị nwekwara ike bụrụ otu ihe na - akpata oke iwe. Ọnọdụ ndị a niile metụtara gout:

• oke ibu
• ọrịa shuga ma ọ bụ prediabet
• akpịrị ịkpọ nkụ
• nkwonkwo nkwonkwo
• na-efe efe
• obi mgbawa obi
• ọbara mgbali elu
• akụrụ ọrịa

Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike isi ike ịkọwapụta nke ihe ndị a kpatara ọgụ gị. Idebe akwụkwọ edetu bụ otu ụzọ iji soro nri gị, ọgwụ gị, na ahụike gị iji nyere aka chọpụta ihe kpatara mgbaàmà gị.

Gout mgbochi

Lee usoro ole na ole ị ga - eme iji nyere aka gbochie gout:

• Chịcha mmanya ole ị na-a drinkụ.
• Amachi ole nri ocha purine di ka, akuku, aturu, ehi, ezi, na anu aru.
• Rie nri nke nwere obere abubara, nke n’achaghi agba nke juputara na akwukwo nri.
• Kwụsị ibu ibu.
• Kwụsị ise siga.
• Mmega.
• Nọrọ hydrated.

Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike ma ọ bụ were ọgwụ ndị na-ebuli ihe ize ndụ gị nke gout, jụọ dọkịta gị otu ị ga-esi belata ihe egwu gị nke gout ọgụ.

Gout foto

Gaa na tophus

Mgbe kristal acid uric acid na-ewukwasị na nkwonkwo ruo ogologo oge, ha na-emepụta ego siri ike a na-akpọ tophi n'okpuru anụ ahụ. Enweghị ọgwụgwọ, tophi ndị a nwere ike imebi ọkpụkpụ na cartilage ma hapụ nkwonkwo na-adịgide adịgide.

Tophi bụ akpụ akpụ gbara gburugburu gburugburu nkwonkwo ndị dị ka eriri na ogwe osisi. Ha na-eme na nkwonkwo dịka mkpịsị aka, ụkwụ, na ikpere, yana na ntị. Tophi onwe ha anaghị emerụ ahụ, mana mbufụt ha na-akpata nwere ike ịbụ ihe mgbu.

Mgbe ụfọdụ, tophi na-etolite na ngwongwo njikọ na mpụga nkwonkwo. Chọpụta ụfọdụ ebe pụrụ iche ị nwere ike ịhụ uto ndị a.

Gout na-egbu mgbu?

Ee, gout nwere ike na-egbu mgbu. N'ezie, ihe mgbu na mkpịsị ụkwụ ukwu bụkarị otu n'ime mgbaàmà mbụ ndị mmadụ na-akọ. Ihe mgbu na-esonyere ọtụtụ ọrịa ogbu na nkwonkwo, dị ka ọzịza na ikpo ọkụ na nkwonkwo.

Gout mgbu nwere ike ịdị iche na oke. Mgbu na mkpịsị ụkwụ ukwu nwere ike ịdị oke njọ na mbụ. Mgbe nnukwu ọgụ ahụ, ọ nwere ike ịdaba na ụfụ mgbu.

Ihe mgbu, yana ọzịza na mgbaàmà ndị ọzọ, bụ nsonaazụ nke ahụ na-ebute nchebe (site na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ) megide kristal uric acid na nkwonkwo. Mwakpo a na-eduga n'ịhapụ ọgwụ ndị a na-akpọ cytokines, nke na-akwalite mbufụt na-egbu mgbu.

Gout mkpa mmanụ

Mmanụ ndị dị mkpa bụ ihe ndị sitere na osisi eji na aromatherapy. A na-eche ụfọdụ mmanụ nwere mgbochi mkpali, na-ebelata ihe mgbu, na mmetụta antibacterial.

Fọdụ mmanụ ndị dị mkpa eji agwọ gout gụnyere:

• lemongrass mmanụ
• mmanụ mkpụrụ osisi celery
• mmanu mmanu mmanu
• wepụ akwụkwọ oliv
• Cinnamon ndị China

Can nwere ike iku ume na mmanụ ndị a, hichaa mmanụ ahụ etinyere na akpụkpọ ahụ gị, ma ọ bụ mee tii si na epupụta a mịrị amị nke osisi. Naanị etinyela mmanụ ndị ahụ n’onwe gị. Ha anaghị adị mma nsị.

Ọ bụ ihe dị mma mgbe niile ịlele dọkịta gị tupu ị jiri usoro ọgwụgwọ ọzọ, ọbụlagodi nke a na-ahụkarị dịka nchekwa, dị ka mmanụ dị mkpa. Ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ ndị a, soro usoro nchekwa iji jide n'aka na ị nweghị mmeghachi omume.

Gout ọ bu ihe nketa?

Gout dịkarịa ala, ọ bụ n'ihi nketa. Ndị nchọpụta achọpụtala ọtụtụ mkpụrụ ndụ ihe nketa nke na-eme ka ndị mmadụ nwee ike ịmalite gout, gụnyere SLC2A9 na ABCG2. Mkpụrụ ndụ ihe nketa metụtara gout na-emetụta ọnụọgụ uric acid nke ahụ jidere na ịhapụ.

N'ihi mkpụrụ ndụ ihe nketa, gout na-agba n'ezinụlọ. Ndị nne ma ọ bụ nna ha, nwanne ha, ma ọ bụ onye ikwu ha ọzọ nwere gout yikarịrị ka hà ga-enweta ọrịa a n'onwe ha.

O yikarịrị ka mkpụrụ ndụ ihe nketa ọ bụ naanị setịpụrụ ntọala maka gout. Ihe ndị metụtara gburugburu, dịka nri, na-ebute ọrịa n’ezie.

Gout na mmanya

Mmanya na-egbu egbu, dị ka anụ uhie na anụ mmiri, jupụtara na purines. Mgbe ahụ gị na-agbaji purines, usoro a na - ewepụta uric acid.

More uric acid na-eme ka ohere ị nwere gout dịkwuo elu. Mmanya na-egbu egbu nwekwara ike belata ọnụego nke ahụ gị na-ewepu uric acid.

Ọ bụghị onye ọ bụla na-a drinksụ mmanya ga-amalite gout. Ma ị consumptionụ mmanya na-aba n'anya (ihe karịrị ihe ọ 12ụ )ụ 12 kwa izu) nwere ike ịbawanye n'ihe ize ndụ - karịsịa na ụmụ nwoke. Beer yikarịrị ka mmanya ọ ga-emetụta nsogbu ahụ.

N'ime nyocha, ndị mmadụ ekwuola na ị drinkingụ mmanya na-akpata gout flare-ups. Chọpụta ma ọ bụrụ na ị gbanwee ị habitsụ mmanya gị nwere ike igbochi gout.