Ngwaahịa nhicha anụ ọhịa 9 kacha mma, dị ka ndị ọkachamara si kwuo

Ndinaya

• Kedu ihe na-akọwapụta ngwaahịa nhicha eke?
• Omenala vs. Natural Cleaning Products
• Uru nke iji ngwaahịa nhicha eke
• Ngwaahịa nhicha eke dị irè megide nje na nje?
• Ihe Ị Kwesịrị Ịchọta na Ngwaahịa
• Ụfọdụ ngwaahịa nhicha dị nchebe ịnwale:
• Nyochaa maka

Ụwa COVID-19 dị ugbu a etinyela uche na nhicha karịa ka ọ dịbu. (Cheta ọnwa ole na ole azụ mgbe ị na-enweghị ike ịhụ nhicha nhicha ebe ọ bụla?) Mana nhicha-ọbụlagodi n'etiti ọrịa na-efe efe-apụtaghị mgbe niile iji ngwaahịa kemịkal juru. N'ọdịnihu, ndị ọkachamara na-akọwa etu ndị na-ehicha ihe si dị "eke" (karịa na nke ahụ na nkeji), ihe ị ga-achọ mgbe ị na-ahọrọ onye na-ehicha ihe ma ọ bụ ihe ọkụkụ, wee kesaa ụfọdụ ngwaahịa ha na-aga. (Njikọ: Ndị na -ehicha ihe na -egbu nje na -egbu?)

Kedu ihe na-akọwapụta ngwaahịa nhicha eke?

Nke mbụ, ka anyị kpochapụ ụfọdụ echiche na-ezighị ezi. Dị ka ọ dị na ụlọ ọrụ ịma mma, okwu dị iche iche a na-amaba n'ofe akara ngwaahịa n'ụwa a na-ehicha ụlọ bụ nke a na-achịkwaghị achịkwa na enweghị nkọwa. Ọ dị ntakịrị ka ọhịa, West West dị ebe ahụ, yana ụdị nwere oke nnwere onwe iji asụsụ ụfọdụ agbanyeghị na ọ masịrị ha. Ọmụmaatụ ole na ole a na-ahụkarị:

eke: "Enweghị ntuziaka a kapịrị ọnụ maka iji okwu 'eke' na nkọwa ngwaahịa. N'ezie, ọ pụtaghị na a na-eji ngwaahịa eme ihe nwere ihe ruru pasenti iri," dị ka Sarah Paiji Yoo, CEO na onye nchoputa Blueland siri kwuo. (Ya mere na -ezo aka na ha dị ka ngwaahịa "eke", yana ntinye, maka ebumnuche akụkọ a.) Chetakwa, eke apụtaghị mgbe niile nchekwa. Arsenic, mercury, na formaldehyde bụ ihe ebumpụta ụwa - yana nsi, rụtụrụ aka na Jessica Peatross, MD, onye ndu ụlọ ọrụ na onye ndu ọgwụ na-arụ ọrụ na Nourish Medical Center na San Diego.

Na-adịghị egbu egbu: N'otu aka ahụ, ọ bụ ezie na ọtụtụ n'ime ngwaahịa nhicha "akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ" a na-akpọkarị ndị na-adịghị egbu egbu (na ee, ha nwere ike ọ gaghị enwe mmetụta na-emerụ ahụ n'ahụ mmadụ na anụ ụlọ), okwu a bụ ntakịrị ihe na-adịghị mma. . Dr. Peatross kọwara, ihe niile nwere ike ịbụ nsí n'otu usoro onunu ogwu, ọbụlagodi ihe dịka mmiri, ikuku oxygen, na nnu. Melissa Maker, onye ọbịa CleanMySpace Ọwa YouTube, kwetara: "Na-adịghị egbu egbu bụ okwu ahịa karịa ihe ọ bụla ọzọ."

Eco-Enyi na Enyi: Nke a bụ obere nkọwa akọwapụtara na ụlọ ọrụ ahụ, dị ka Jenna Arkin, osote onye isi oche nke ihe ọhụrụ na ECOS, ụdị ngwaahịa nhicha ụlọ. "Enweghị iwu ma ọ bụ iwu na -akọwa ihe ọ pụtara," ka ọ na -ekwu.

Organic: N'adịghị ka okwu ndị ọzọ, nke a bụ nke ukwuu na-ahazi. " Iji jiri okwu 'organic' mee ihe nke ọ bụla akara n'ihu, ngwaahịa ga-enwerịrị opekempe nke 75 pasent organic. Iji bụrụ ngwaahịa 'organic gbasiri ike', ihe ndị e ji mee ihe ga-emerịrị ihe karịrị pasentị 95 nke ihe mejupụtara ya, ewezuga ọdịnaya mmiri," ka Arkin na-ekwu. A na-ekwu nke ahụ, nke ahụ apụtaghị na eserese ahụ dum n'ihi na ọtụtụ ihe anaghị adị ka ihe ọkụkụ, ka Jennifer Parnell, onye nchoputa Humble Suds na-agbakwụnye. Ọtụtụ mgbe, a na-eji akara "organic" Yoo kwetara: "Eluigwe na ụwa nke ngwaahịa nhicha ihe dị adị pere mpe, na enwere ọtụtụ ndị na-ehicha ihe na-enweghị asambodo nke ndị ọkachamara ụlọ ọrụ na-ewerekwa dị ka nchekwa." (Nke metụtara: Otu esi edobe gị Ụlọ dị ọcha ma dị mma ma ọ bụrụ na ị nọpụrụ onwe gị n'ihi Coronavirus)

Omenala vs. Natural Cleaning Products

N'agbanyeghi na enwere ezigbo "ịcha ahịhịa" na ụlọ ọrụ, enwere nnukwu ọdịiche na nhazi ngwaahịa nhicha. Ndị omenala na-eji kemịkal sitere na sịntetik emebere iji na-afụ ụfụfụ, na-acha ọcha, griiz griiz, na ibu ísì, Danny Seo, ọkachamara n'ụzọ gburugburu ebe obibi na onye ọbịa na-akọwa. Dị ka o kwesịrị, Danny Seo. Ngwaahịa a na -ewere dị ka "akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ" na -apụ n'ụzọ ha iji zere kemịkal ndị a - ihe dịka triclosan, amonia, chlorine, na phthalates, ka ọ na -ekwu. A haziri ngwaahịa nhicha ndị a eke ka ọ dị nchebe maka ụmụaka na anụ ụlọ, ndị nwere ike ibute nsị, ka Arkin na -agbakwụnye. (More na nke a ma emechaa.)

Uru nke iji ngwaahịa nhicha eke

Mana nke mbụ, otu nnọkọ ọzọ nke ndị na-ehicha ụlọ 101-oge a gbasara nsogbu dị iche iche (dị egwu, egosipụtara) metụtara ndị na-ehicha ụlọ. Christian Gonzalez, ND, bụ dọkịta naturopathic na ọkachamara ndụ na-adịghị egbu egbu na-ekwu, "Ọtụtụ kemịkalụ a na-eji na ngwaahịa nhicha ọdịnala mara na ha nwere mmetụta dị ndụ n'ahụ ahụ, na-emetụta homonụ, endocrine, iku ume, na sistem ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. "Ha nwere ike ịbụ mkpali, na / ma ọ bụ na-emetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa gị, na / ma ọ bụ na-ebute gị ọrịa cancer."

Ihe na-akpata iku ume bụ ihe kacha mkpa—nke mere na nnyocha e mere afọ 20 gosiri na iji ogologo oge iji ihe ụfọdụ na-ehicha ihe eme ihe pụrụ ịdị njọ dị ka ise siga 20 kwa ụbọchị. Tụta uzuzu niile na-agbanarị na kemịkalụ ndị ahụ e kwuru n'elu, nke nwere ike wulite n'ụlọ gị ka oge na-aga wee mepụta ikuku ime ụlọ na-adịghị mma, Seo kwuru. A maralarị na ihicha uzuzu ngwaahịa nwere ike ịkpalite ọgụ na ndị nwere ụkwara ume ọkụ, mana ha nwekwara ike ịkpalite mmepe nke ụkwara ume ọkụ na nsogbu iku ume ndị ọzọ n'ime ndị ahụ siri ike, Dr. Peatross na-agbakwụnye. (Njikọ: Ọ bụ usoro iku ume coronavirus a bụ iwu?)

Iwepụ ngwaahịa nhicha ọdịnala gị abụghị ndozi nzuzu - ọbụlagodi ngwaahịa "akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ" kwesịrị iji otu akpachapụ anya dị ka ị ga -eji ngwaahịa nhicha ọ bụla, ka Seo na -adụ ọdụ. "Hụ na ị gụrụ ntuziaka ahụ ma jiri ngwaahịa ahụ mee ihe n'ụzọ ekwesịrị ka eji ya yana n'elu ebe echekwara na ọ nweghị nchekwa," Onye kere ya kwuru. N'agbanyeghị nke ahụ, ndị ọkachamara na-achọpụta na ngwaahịa nhicha eke bụ nhọrọ dị nchebe karị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ụmụaka ma ọ bụ anụ ụlọ n'ụlọ gị.

Cheta isi ihe gbasara ụmụaka na-enwekarị ike ịnweta nsị? Diann Pert, Ph.D., onye guzobere Truce kọwara akara nhicha anaghị egbu egbu. Anụ ụlọ na -anọkwa n'ihe egwu; mgbe ha na-agabiga n'ala a na-asachapụ nke ejiri kemịkal sachaa, ọ nwere ike bụrụ na ha na-enweta mmiri dị na paws ha wee banye na sistemụ ha, ọ bụrụ-na, ka anyị kwuo eziokwu, mgbe-ha na-aracha 'em, ọ gbakwụnyere.

TL; DR - Uru nke iji ngwaahịa nhicha dị nchebe bụ na ị naghị ekpughe ụmụ gị, anụ ụlọ gị, na onwe gị na kemịkal nwere ike imebi ọtụtụ sistemụ n'ime ahụ niile ma nwee mmetụta ahụike na -adịghị mma, ka Dr. Gonzalez na -ekwu. (Njikọ: Ụzọ 6 iji hichaa ụlọ gị dị ka onye ọkachamara nje)

Ngwaahịa nhicha eke dị irè megide nje na nje?

Na otu okwu, ee, n'agbanyeghị na ọ bụghị nnọọ mfe. Nke mbụ, buru n'uche na nhicha na nsị (yana ngwaahịa a na -ekwu na ọ na -eme ihe ndị a) bụ ihe abụọ dị iche. Parnell na -akọwa, "Ndị na -ehicha ihe na -ewepụ nje na elu, ebe ọgwụ na -egbu egbu na -egbu ha."

Tupu elu ala enwee ike imebi ya, agbanyeghị, ọ dị mkpa ka a sachaa ya, ka erslọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa (CDC) si kwuo. Ọ bụ ezie na ọ dị mma ịmara na CDC na-akwado naanị usoro nzọụkwụ abụọ a maka ebe a na-emetụkarị aka ma ọ bụ mgbe mmadụ nọ n'ụlọ na-arịa ọrịa, ka Marilee Nelson, onye na-arụkọ ọrụ nke Alaka Basics, akara na-adigide na-adịghị egbu egbu. Ma ọ bụghị ya, CDC na-akwado na ndị na-asachapụ-ọbụlagodi nke okike-bụ ngwa ọgụ kachasị dị irè megide nje nje na ekwesịrị iji ya mee ihe maka nhicha ụlọ mgbe niile. Nke a bụ n'ihi na ha na -ewepụ nsị, griiz, na ntụpọ, yana nje, nje na nje, ka ọ gbakwụnyere.

Ugbu a, ka anyị kwuo maka enyí n'ime ụlọ: ma ọ bụ nhicha ngwaahịa nke ahụ emela nwere kemịkalụ siri ike dị irè megide coronavirus. Nyere etu nje ọhụrụ a dị na ihe amachaghị banyere ya, Agencylọ Nchedo Gburugburu Ebe Obibi (EPA) ka na-ekpebi ngwa nri na ngwaahịa-"eke" ma ọ bụ n'ụzọ ọzọ-gbuo COVID-19. Ndepụta nke ndị a maara na ha ga-emeri coronavirus na-agbanwe agbanwe mgbe niile, ọ bụ ezie na ugbu a na-agụnye thymol dị ọcha (ihe dị na mmanụ thyme), Dr. Gonzalez na-ekwu. Hypochlorous acid dịkwa mma. Mana FYI, hydrogen peroxide na mmanya - ọ bụ ezie na ọ bụ ezigbo ihe sitere n'okike - anaghị ahụta ka ọ bụrụ ọgwụ mgbochi dị mma megide coronavirus, dị ka EPA si kwuo. (Njikọ: Acid Hypochlorous bụ ihe mejupụtara nlekọta anụ ahụ nke ịchọrọ iji ụbọchị ndị a)

Ihe Ị Kwesịrị Ịchọta na Ngwaahịa

Nke a nwere ike ịbụ ntakịrị aghụghọ, ebe ọ bụ na okwu ndị dị na labels anaghị apụta n'ezie, na, n'adịghị ka nri, akara ngwa ngwa anaghị adị mgbe niile. Ruo n'oge na -adịbeghị anya, a chọghị ka ndị nrụpụta gosipụta ihe ndị dị na ngwaahịa nhicha ha ebe ọ bụla, nke na-erughi na akara ahụ, ka Kara Armstrong, MP.H, ọkachamara nhicha na-adịghị emerụ ahụ na onye na-egbu egbu na onye guzobere The Conscious Merchant na-akọwa. N'afọ 2017, California gafere iwu chọrọ ka ụdịdị depụta ngwaahịa 'ihe ngwaahịa' na webụsaịtị ha site na 2020 yana na nkwakọ ngwaahịa ha site na 2021, ọ gbakwụnyere — mana nke ahụ bụ maka ya.

Nke a na -ekwu, ọtụtụ ụdị ngwaahịa nhicha anụ ahụ na -edepụtakarị ngwa nri ha, Nelson kwuru. (Ma ọ bụrụ na ha emeghị ma ọ bụ na ịnweghị ike ịchọta ozi ahụ n'ịntanetị, nke ahụ nwere ike bụrụ ezigbo ihe na -egosi na ngwaahịa a agaghị adịcha mma dịka ọ dị.) Yoo ga -atụkwa aro inyocha ihe ozi ndị ọzọ akara ahụ na -enye maka ngwaahịa ya. online, dị ka nsonaazụ nke nnwale nke atọ ọ bụla.

"Ọ bụrụ n'ezie na ịchọrọ iji ngwaahịa dịịrị gị na gburugburu ebe obibi mma, nzọ gị kacha mma bụ ịdabere na ndị ọzọ," Onye na -eme ndụmọdụ na -adụ ọdụ. Ọ na-atụ aro ịchọ ngwaahịa ndị mejupụtara akara EPA Safer Choice ma ọ bụ ịdabere na ndepụta ngwaahịa nhicha ahụike sitere na Group Working Environmental (EWG).Ọzọkwa ezi nhọrọ, dị ka Nelson si kwuo? Iji ngwa Think Dirty, nke na-enye gị ohere inyocha koodu nzuzo dị na ngwaahịa wee nweta ozi dị mfe nghọta gbasara ihe ndị dị na ya, yana ịchọ ngwaahịa sitere na Made Safe, ụlọ ọrụ mara maka inwe ụfọdụ ihe siri ike. nchekwa nchekwa.

Na njedebe nke ụbọchị, ọ dị mkpa ịmara na nchekwa na arụmọrụ abụghị azụmahịa, Arkin na -ekwu: "Green kemistri na -eji ụzọ ọhụrụ eme ihe iji jikwa ike nke okike mee ka ụlọ gị dị ọcha nke ọma, na -enweghị ihe egwu na -egbu egbu metụtara ngwaahịa nhicha ọdịnala. . " Yabụ, na ihe edeturu a, lelee itoolu n'ime ngwaahịa ndị ọkachamara ọkachamara na -atụ aro. (metụtara: Hand Sanitizer nwere ike igbu Coronavirus n'ezie?)

Ụfọdụ ngwaahịa nhicha dị nchebe ịnwale:

Bon Ami Powder Cleanser (Zụrụ ya, $ 9 maka 2, amazon.com): "Nke a bụ ezigbo ihe nhicha ntụ ntụ maka iji gburugburu ụlọ nke dị kemgbe 1886. Ọ dị mma na ikpochapụ ntụpọ siri ike ma na-enwupụta elu, dị ka nakwa iji na iko, "Onye kere kwuru. Na mgbakwunye, ọ nwere ọkwa dị elu site na EWG.

Dr. Bronner's Castille Liquid Soap (Zụrụ ya, $35 maka 2, amazon.com): Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkachamara ọ bụla nwere mmasị na mega multitasker a. Seo kwuru, sị: "Enwekwara ikike nke organic na biodegradable, ntakịrị ihe na-aga ogologo oge," ka Seo na-atụ aro iji mmiri ọkụ gwakọta ya iji hichaa ala. Onye na-eme ihe na-ejikọta ya na soda soda iji mepụta mado na-emebi emebi (ọ bụ ezie na ọ na-arụtụ aka na ya adịghị gwakọta nke ọma na mmanya); Gonzalez na-aja ya mma maka ọnụ ahịa ya na enweghị nsị; Dr. Peatross kpọrọ ya otu n'ime ndị na-ehicha ya nke nwere ebumnuche niile. (Lekwakwa: Gịnị bụ nkwekọrịta na ncha Castile?)

Puracy Green Tea & Lime Natural Multi-Surface Cleaner (Zụrụ ya, $ 7, target.com): "E mere ya site na osisi na mmiri naanị, nke a dị nro, nke nwere ebumnuche niile na-enye nchekwa dị mma ma dị irè," Onye kere kwuru. Ruo n'ókè nke ebumnuche niile, enwere ike iji ya n'elu ihe karịrị 250 n'ime ụlọ gị, dịka akara ahụ si dị.

Concrobium Mold Control Spray (Zụrụ ya, $10, homedepot.com): Na-emeso ebu ma ọ bụ mildew? Gbaa mbọ hụ na Onye nrụpụta ga-aga. "Anọ m na -eji ma na -akwado ngwaahịa a ruo ọtụtụ afọ maka mpaghara dịka ịsa mmiri ịsa ahụ, gaskets igwe, na windo windo. Ihe kacha masị m gbasara ya? Ọ nweghị isi!"

Ntọala Alaka Na-etinye uche (Zụrụ ya, $ 49, alakabasics.com): "Nke a na-eji ihe ndị dị mma nke sitere na osisi, anwaleghị ya na anụmanụ, yana nchekwa na ụmụaka. Ọ bụ ọkacha mmasị m," Dr. Peatross kwuru. Multitasker ọzọ dị irè, enwere ike iji ya na ihe ọ bụla site na iko na counters ruo ụlọ mposi na ịsa ákwà-na ọbụlagodi ahụ gị, dabere na mmiri ole ị ga -eji ya gwakọta ya. "Ngwaahịa a niile na-arụ ọrụ nke ukwuu ma bụrụ asambodo echekwara. Ọ na-ewepụkwa mmanya n'ime kapeeti m!" Armstrong na -akwado ya.

Oriakụ Meyer's Clean Day Vinegar Gel No-Rinse Cleaner (Zụrụ ya, $20 maka 3, amazon.com): "Uwe mkpuchi gel a siri ike, mmanya na-agbaji ma na-akụtu ihe nrụpụta na mmiri siri ike n'ime ime ụlọ ịwụ na kichin, "Seo kwuru otu n'ime nhọrọ ya. Bonus: Enweghị mmiri ịsa mmiri achọrọ.

Ọgbọ nke asaa na-ehichapụ ihe nhicha ihe dị iche iche lemongrass citrus (zụrụ ya, $ 5, vitacost.com): Nke a bụ nhọrọ nhọrọ maka ndị na-achọ ngwaahịa ga-akụ aka coronavirus, ebe ọ bụ EPA kwadoro ya maka ebumnuche ahụ. Armstrong na -ekwu, "Echere m na nke a dị ka ngwaahịa 'nchekwa' m họọrọ n'oge ndị a."

ECOSNext Liquidless Laundry Detergent Free & Clear (Zụrụ ya, $ 26 maka 2, amazon.com): Seo nwere mmasị ncha akwa a ọ bụghị naanị n'ihi na ọ nweghị nchekwa, kamakwa n'ihi na ọ na -adigide. "Mpempe akwụkwọ enzyme a na-agbaji na-emebi ntụpọ na isi. Enweghị mmiri nkịtị, isi ihe dị na ọtụtụ ihe nhicha akwa, nke bụ mkpofu ihe niile, na enweghị ihe mkpofu plastik ma ọ bụ mmanụ ụgbọ mmiri achọrọ maka ibupu karama dị arọ," ka ọ kọwara. Ọ na-akwado ụdị nke enweghị isi, n'agbanyeghị na enwerekwa isi isi abụọ dị iche iche.

Heinz Cleaning Vinegar (Zụrụ ya, $ 13, amazon.com): "Ọ naghị enweta nke ọma karịa mmanya mmanya, nke a bụ ụdị ike dị ukwuu n'ihi pasent dị elu nke acetic acid," Onye kere kwuru. Ọ na-ekwu ya, "na-akwakọba nnukwu ntụpọ" maka iwepu ncha ncha n'ọnụ ụzọ ịsa ahụ, n'agbanyeghị na ọ na-akpachara anya iyi uwe aka, zere ịkpọtụrụ anya gị, hụkwa na mpaghara ahụ nwere ezigbo ikuku n'ihi ike o nwere.

Nyochaa maka