Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 19 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 18 Novemba 2024
Anonim
8 Excel tools everyone should be able to use
Vidio: 8 Excel tools everyone should be able to use

Ndinaya

Eriri eriri afọ bụ akụkụ nke ọkpọka nke na - esi na njedebe nke afọ ruo na ike, na - enye ohere ịgafe nri agbariri agbarụ, na - eme ka mmịba nke ihe na - edozi ahụ na mkpofu ahihia. Iji mee usoro a dum, eriri afọ dị ihe dịka 7 ruo 9 ogologo.

Eriri eriri afọ bu otu n’ime ihe kacha mkpa n’ime sistemu nri nri nke nwere ike kee ya ụzọ abụọ:

  • Eriri afọ: bụ akụkụ mbụ nke eriri afọ, nke jikọtara afo na eriri afọ. Ọ bụ akụkụ kachasị ogologo nke eriri afọ, ihe dị ka mita 7, ebe ịmịkọrọ mmiri ụfọdụ na ntinye nke ọtụtụ nri, dị ka sugars na amino acid.
  • Eriri afọ: ọ bụ akụkụ nke abụọ nke eriri afọ ma dị ihe dịka 2 mita. Ọ bụ akụkụ kasị nta nke eriri afọ, mana nke kachasị mkpa na ịmịnye mmiri, ebe ọ bụ ebe a ka a na-etinye ihe karịrị 60% nke mmiri n'ime ahụ.

N'ime eriri afọ, enwere ahịhịa nke nje na-enyere aka na usoro nri, yana idobe eriri afọ ahụ nke ọma yana enweghị nje ndị ọzọ na-ebute ọrịa nwere ike iri nri. Iji nọgide na-enwe ahụ ike nke eriri afọ, mmadụ ga-eri na oriri nke probiotics, ma site na nri na mgbakwunye.


Ọrụ ndị bụ isi

Isi ọrụ nke eriri afọ bụ mgbaze nri na ịmịnye nri na mmiri, iji mee ka ahụ na-edozi ahụ, na-arụ ọrụ ma na-arụ ọrụ nke ọma.

Na mgbakwunye, eriri afọ na-enyekwa ohere iwepu nsị na ngwaahịa ndị ọzọ nke ahụ na-enweghị ike ịbanye na ya, nke na-emecha kpochapụ n'ụdị nsị.

Ruo ọtụtụ afọ, ihe ndị a bụ ọrụ abụọ e nyere eriri afọ. Otú ọ dị, n'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, ọtụtụ ọmụmụ achọpụtawo eriri afọ dị ka akụkụ dị mkpa nke endocrine nke na-enyere aka na mmepụta homonụ na neurotransmitters nke na-emetụta ọrụ nke ahụ dum, yana ahụike uche. Ọ bụ nke a mere eji akpọ eriri afọ ahụ ụbụrụ nke abụọ.

Mgbaàmà nke nwere ike igosi nsogbu afọ

Mgbaàmà nke na-egosipụtakarị na nsogbu eriri afọ nwere ike ịpụta ma ọ bụ ịmalite nwere ike ịgụnye:


  • Afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi mgbe niile;
  • Ngafe nke gas intestinal;
  • Fụrụ akpụ afọ;
  • Ugboro ime afọ;
  • Ọnụnọ nke ọbara na stool;
  • Ọchịchịrị gbara ọchịchịrị ma na-esi isi ọma;
  • Ọnwụ nke agụụ na ibu ibu;

Na mgbakwunye, mgbanwe ọ bụla na agba, agbanwe agbanwe ma ọ bụ isi nke stool nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa nsia, ọkachasị mgbe ọ gafere izu 1.

Lelee ihe agba nke stool nwere ike ikwu banyere ahụike gị.

Kedu dọkịta ịkpọtụrụ

Gastroenterologist bụ dọkịta kacha ruo eruo ịgwọ ọrịa nke eriri afọ ma ọ bụ iji chọpụta nsogbu ndị na-eme mgbanwe na stool ma ọ bụ na-eduga n'ile anya nke mgbaàmà ndị ọzọ metụtara eriri afọ.

O kwere omume ọrịa nke eriri afọ

Enwere ọrịa dị iche iche nke nwere ike imetụta ọrụ nke eriri afọ, mana otu n'ime ihe kachasị njọ na nke yiri ka ọ nwere nnukwu uto na afọ ole na ole bụ ọrịa kansa na-agbanwe agbanwe, nke mkpụrụ ndụ nke na-arụ ọrụ na-agbanwe, na-eduga na uto nke etuto ahụ.


Ọrịa ndị ọzọ na-adịchaghị njọ mana kamakwa ọrịa ndị nkịtị gụnyere:

1. Ọrịa intestinal

Ọrịa intestinal, nke a makwaara dị ka enteritis, bụ ihe a na-ahụkarị na ndụ ma na-emekarị mgbe ị na-eri nri rụrụ arụ nke na-eduga n'ịbawanye na nje bacteria na-akpata eriri afọ.

Ihe nrịba ama kachasị nke ọrịa eriri afọ na-agụnye oke afọ ọsịsa, ike gwụrụ oke, ahụ ọkụ, ọgbụgbọ na enweghị agụụ. Hụ otu esi eme ọgwụgwọ na mgbe ọ dị mkpa iji ọgwụ.

2. Ọrịa Celiac

Ọ bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke eriri afọ anaghị enwe ike ịgbari gluten dị na nri dịka achịcha, kuki, pasta ma ọ bụ biya, dịka ọmụmaatụ, na-ebute ihe mgbaàmà dịka ike gwụrụ mgbe niile, afọ na-aza, nnukwu afọ mgbu ma ọ bụ enweghị agụụ.

Ọrịa Celiac, nke a makwaara dị ka gluten ekweghị ibe nọrọ, na-eme n'ihi na ahụ adịghị emepụta enzyme dị mkpa iji mebie gluten, nke na-eme ka obere eriri afọ na-emebi eriri afọ ma na-eduga na mmeghachi omume nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.

Ghọta karịa ọrịa celiac, ihe mgbaàmà ya na otu esi emeso ya.

3. Ọrịa Crohn

Nke a bụ ọrịa obi na-adịghị ala ala nke na-akpata nsị na-adịghị ala ala nke akụkụ ahụ, na-eduga na mgbaàmà dịka oke afọ ọsịsa, cramps, ọgbụgbọ na ọnwụ. N'ihi oke mkpali ahụ, ọrịa Crohn nwere ike ibute obere ọnya na eriri afọ, nke na-eme ka mgbaàmà ahụ kawanye njọ.

Ebe ọ bụ na ọ nweghị ihe kpatara ya, ọrịa Crohn enweghịkwa ọgwụgwọ, agbanyeghị, ọgwụgwọ dọkịta gosipụtara gosiri na-enyere aka belata mgbaàmà ahụ, na-eme ka ndụ dịkwuo mma.

Were nyocha nke ọnlaịnụ anyị n'ịntanetị ka ị chọpụta ma ị nwere ike ịrịa ọrịa Crohn.

4. Obi mgbakasi

Ọrịa obi na-adịghị mma na-emekwa ka obere eriri afọ nke eriri afọ na-enwe mgbaàmà yiri nke ọrịa Crohn, agbanyeghị, mbufụt a anaghị adịkarị, yabụ, ọ naghị ebute ọdịdị ọnya na eriri afọ.

Ihe mgbaàmà ndị a na-ahụkarị bụ oge afọ ọsịsa nke afọ ntachi tinyere, afọ oke gas na ihe mgbu afọ, nke nwere ike ịbawanye ike n'oge oge nrụgide ka ukwuu ma ọ bụ mgbe ị riri nri ụfọdụ, dị ka kọfị, mmanya ma ọ bụ nri esiri esi.

Hụ nri ndị ọzọ nwere ike ime ka mgbaàmà gị ka njọ ma lee ule anyị iji hụ ma ị nwere ike bute ọrịa ahụ.

5. Oruru otutu

Oruru ọgbụgba pụkwara ịbụ nsogbu na-adịghị ala ala, mana ha na-apụtakarị obere oge, na-apụ n'anya na ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị. Hemorrhoid bu akwara dilated na mpaghara ike nke nwere ike ibu nke ime ma obu nke ozo.

Ihe mgbaàmà kachasị emetụta gụnyere ọnụnọ ọbara ọbara na-acha ọkụ na stool, itching na ike na mgbu mgbe ị na-agbapụ. Ke adianade do, ke mpụga hemorrhoid ọ dịkwa ike na-eche ma ọ bụ na-edebe a obere uka nso ike.

Hụ ihe ndị ọzọ gbasara mgbaàmà ya, ihe kpatara ya na ọgwụgwọ hemorrhoid.

Anyị Na-Adụ Gị ỌDụ Ka Ị GụỌ

Mgbu mgbu

Mgbu mgbu

Mgbu aka mgbu bụ ihe mgbu ma ọ bụ nhụjuanya ọ bụla na nkwonkwo aka.Ọrịa ọwara carpal: Otu ihe na-akpatakarị mgbu na-afụ ụfụ bụ ọrịa carpal tunnel yndrome. Nwere ike na-enwe ụfụ, ọkụ, ụfụ, ma ọ bụ na-e...
Mmegharị - enweghị nchịkwa

Mmegharị - enweghị nchịkwa

Mmegharị a na - enweghịkwa nchịkwa na - agụnye ọtụtụ ụdị mmegharị ị na - enweghị ike ịchịkwa. Ha nwere ike imetụta ogwe aka, ụkwụ, ihu, olu, ma ọ bụ akụkụ ahụ ndị ọzọ.Ihe atụ nke mmegharị a na-apụghị ...