Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 28 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 3 Novemba 2024
Anonim
Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38
Vidio: Утепление балкона изнутри. Как правильно сделать? #38

Ndinaya

Mmekọahụ gbasara ike enwetaghị utu aha "ịkụ azụ maka trout aja aja," "belting bel," "na -amị amị," "ịnya n'okporo ụzọ Hershey," yana "na -etinye anya aja aja" n'efu. A sị ka e kwuwe, ihe butt gụnyere itinye ihe n'ime ebe nsị na-apụta.

Eziokwu ahụ bụ isi ihe kpatara na ọtụtụ ndị mmadụ anaghị anwale ike gbasara mmekọahụ, dị ka onye nkuzi mmekọahụ Alicia Sinclair, CEO nke b-Vibe, ụlọ ọrụ na-egwu egwuregwu gbasara ike kwuru. "Ọ dịkarịa ala, pasent 75 nke ndị m na-agwa okwu bụ ndị nwere mmasị ịnwale ike na-ekwupụta nchegbu ahụ."

Mana kedu ka ọ ga -esi kwe omume izute ogbenye n'oge mgbapụta mmiri? Gịnịkwa ka ị ga -eme iji belata ohere ahụ karịa? Ntuziaka a na -aza ajụjụ ndị a na ndị ọzọ - gụnyere nke ọ bụla ị nwere ike inwe gbasara omume nkwadebe gbasara ike gbasara ike ike, ịsa ahụ ike.

Poop ọ bụ ezigbo nchegbu n'oge nyocha?

Nke mbụ, ka anyị gbadata na ala nke ihe egwu na -egbu mgbu n'oge ihe isi. Ọ bụ ezie na obere ihe ime ime ga -ekwe omume, iwere ihe zuru oke n'ime akpa bụ anya o yikarịrị ka ị nwere ike iche.


Iji ghọta ihe kpatara ya, ị ga-achọ nkuzi gbasara ahụ mmadụ: Egwuregwu gbasara ike na-agụnye itinye ihe n'ime ọwa mmiri. Ọ gwụla ma ị na-eme egwuregwu gbasara ike dị oke egwu (chee echiche: ịkụ ọkpọ) ma ọ bụ na-eji amụ ogologo ma ọ bụ dildo (dị ka sentimita iri n'ogologo), ị gaghị aga elu karịa ọwa mmiri. Nke ahụ bụ ozi ọma n'ihi na '' anaghị echekwa poop na ọwa anal, ọ na-echekwa ya nke ọma na eriri afọ, n'ime eriri afọ, '' ka Evan Goldstein, DO, onye isi na onye guzobere Bespoke Surgical, New York City ịwa ahụ na omume ịdị mma. Yabụ, "mgbe ikensi bụ a conduit maka stool, ọ bụghị ebe echekwara ya, "ka o kwuru.

Mgbe ị ga -eri nri, ahụ gị na -ezitere gị mgbaàmà ahụ (ị maara nke ahụ!). Mgbe ahụ, mgbe ị na -aga mposi, stool na -ahapụ eriri afọ, gafere site na ikensi, gafere n'ọwa gbasara ike, wee banye na efere, ọ kọwara.

Yabụ kedu ihe nke a pụtara n'ozuzu ya, "aga m aga ogbenye n'oge egwu egwu?" ajụjụ? Nke mbụ, onye òtù ọlụlụ gị abụghịna-aga itinye mkpịsị aka ha, dildo, ma ọ bụ dick ozugbo n'ime poop. Nke abụọ, ọ gwụla ma ị leghaara akara ngosi "ụlọ mposi, ugbu a" si n'ụbụrụ gị, ohere ị na-etinye n'ime mmekọahụ na-adị ụkọ. N'ikpeazụ, ma eleghị anya ọ kacha dị ịrịba ama nye ndị na-adịghị ahụkebe, ọ eme pụtara na ọ ga -ekwe omume na onye gị na ya ga -ezute ụfọdụ mmegharị ahụ fecal n'oge egwu. Dr. Goldstein na -ekwu, "Ọ ga -ekwe omume na ntakịrị ọnụọgụ abụọ ga -ahapụrụ gị n'akụkụ ọwa anal ahụ site na poop ikpeazụ gị."


Ugbu a, nke ahụ ọ pụtara na enwere ohere efu na -enweghị atụ nke ịkpa ọchị n'oge mmekọahụ gbasara ike? Ee e. Ọ bụ ezie na nsogbu dị ụkọ karịa ka ọtụtụ ndị mmadụ na -eche, "poop nwere ike ime mgbe a na -enwe mmeko ahụ ike," ka Sinclair na -ekwu. Ohere dị elu maka ndị na -arịa nsogbu GI dịka IBS ma ọ bụ IBD, ọ gbakwụnyere.

BTW, ọ bụrụ na ị nụla site na grapevine na ọ bụrụ na ị na-enwe mmekọahụ na onye na-enye ihe na-adọpụ ngwa ngwa, na agụụ ahụ nwere ike ime ka ọ pụta ìhè, ka ndekọ ahụ gosi na Dr. Goldstein na-ekwu na nke a bụ ihe. akụkọ ifo obodo. (Ee, akụkọ ifo!) Ma kwa, n'ihi inwe ahụmihe gbasara mmekọ nwoke na nwanyị na-enwe ntụsara ahụ́, biko gwa onye òtù ọlụlụ gị ka ọ ghara ime nke a. Onye na -eji nwayọ nwayọ, kwụ otu ebe, na onye na -ekwurịta okwu bụ nyocha na -atọ ụtọ.

Etu ị ga -esi belata ihe egwu Poop n'oge egwuregwu

Ụzọ kacha mma iji belata ohere iku ume, dị ka Dr. Goldstein si kwuo, bụ site n'ịpị nri gị. "Nri nri nwere eriri dị elu na-agba ume ka ị tọgbọ chakoo mgbe ị na-eri nri, nke pụtara na ọ ga-adịkarị ka ị ga-ahapụ ntakịrị ihe gbasara nri karịa ka ị na-eri ma ọ bụrụ na i rie nri eriri dị ala." (Lee: Uru niile dị n'inweta faiba na nri gị)


Ọ na-atụkwa aro izere nri ndị na-akpasu afọ gị iwe awa 24 tupu igwu egwu. Ihe tozuru oke dị ka nri na-enye nsogbu bụ onye ọ bụla, mana ndị na-ebutekarị ya gụnyere ngwongwo eghere eghe, mmiri ara ehi, na sauces na salsas.

Sinclair na -ekwu na ịsa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ n'etiti BM ikpeazụ gị na mgbe ị ga -enwe mmekọahụ nwekwara ike nyere aka wepu nsị ọ bụla fọdụrụ. Ma ọ bụrụ na nke ahụ abụghị nhọrọ, ikpochapụ mmiri na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ ga-eme aghụghọ.

Ị nwekwara ike ibelata ihe nkiri (ọ bụrụ na ihe ọ bụla emee) site n'itinye akwa nhicha na-acha ọchịchịrị n'elu akwa, na-edebe ihe nhicha nwa dị nso, ma ọ bụ ime ihe ahụ na ịsa ahụ, ọ na-ekwu. (metụtara: Otu esi eme mmekọ nwoke na nwanyị ịsa ahụ bụ ihe ịtụnanya n'ezie)

Ị nwere ike iji anal douche were mee ya nzọụkwụ ọzọ

A makwaara dị ka mkpocha ihe gbasara ike, anal anal bụ ihe ịsa ahụ maka ike gị. Ọ na-agụnye ịwụnye mmiri (ma ọ bụ ihe ngwọta pụrụ iche) n'ime ọwa gbasara ike site na sooks ma ọ bụ ngwaọrụ nwere ụdị bọlbụ iji kpochapụ mgbidi ikensi ihe ọ bụla fọdụrụnụ, nke Dr. Goldstein na-akọwa. "Nke a bụ kpam kpam ọbụghị a ga -enwerịrị tupu enwe mmekọahụ gbasara ike, mana ọ bụ ihe ụfọdụ ndị mmadụ chọrọ iji nwee ahụ iru ala ịgagharị ebe ahụ, "Sinclair na -ekwu.

Enwere ngwaahịa w-i-d-e dị iche iche dị na ahịa emere maka ịra ahụ ike. Mana, dị ka Dr. Goldstein si kwuo, ihe ka ọtụtụ n'ime ha na -esi ike nke ukwuu maka ihe gbasara ahụ siri ike. Dịka ọmụmaatụ, "ọkpụ mmiri ịsa ahụ na-eme ihe ike dị oke ike maka ọrụ ahụ," ka ọ na-ekwu.Na gbasara ike douche ị nwere ike ịhụ n'ụlọ ahịa ọgwụ dị n'ógbè gị - nke a na-erekarị dị ka enemas - na-enwekarị ihe ngwọta emebere iji belata afọ ntachi. Pụtara, ha na -eme ka ị daa ogbi, nke bụ ihe dị iche na nke ị na -achọ imezu.

Ọ na-ekwukarị, ndị mmadụ ga-azụta enema, tụfuo ihe ngwọta, jupụta bọlbụ ahụ na mmiri sink, wee jiri nke ahụ mee ihe. Ọ bụ ezie na ọ dị mma maka iji ya eme ihe mgbe ụfọdụ, “mmiri mgbata abụghị otu pH dị ka ọwa mmiri,” ka Dr. Goldstein si kwuo. Ya mere, iji ya ugboro ugboro (ihe karịrị ugboro abụọ n'izu) nwere ike imebi microbiome gbasara ike wee gwụpu na oghere nke ọwa ike, nke ọ na -ekwu nwere ike ịbawanye ohere nke ibute ọrịa, STI, na mgbu n'oge mmekọahụ gbasara ike. Kedu ihe ọzọ, ịsa mmiri mgbe niile nwekwara ike ibute enweghị ahaghị nhata electrolyte, dị ka San Francisco AIDs Foundation si kwuo.

Yabụ ọ bụrụ na ị ga -aga anal douche, gịnị kwesịrị gị anal douche na? Dị ka o kwesịrị, ihe ngwọta douching nke dọkịta mebere dị ka Ọdịnihu A na-ekpochapụ Intimate Wash (Zụrụ ya, $42, futuremethod.com), nke dabara na pH nke ọwa mmiri, ya mere na-ebelata ihe ize ndụ nke mmetụta ndị na-achọghị. Ma ọ bụghị, ị nwere ike họrọ ngwaahịa ụlọ ahịa ọgwụ na mmiri mgbata (nhọrọ dị n'okpuru), na -eburu n'uche ka ị ghara iji ya ọtụtụ oge.

Rịba ama: Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa gbasara ahụ ike (hemorrhoid, anal anal, fissures), Dr. Goldstein na -ekwu na ọ kacha dịrị nchebe izere ịkwa ụra. Ịtinye nozzle n'ime ikensi nwere ike chịkọta okwu ndị a, na ọbụna ịkpata mgbu ma ọ bụ mmerụ ahụ. Ọ bụrụ na ị maghị ma mgbatị mgbatị ahụ dịịrị gị mma, gwa onye na-ahụ maka ahụike gbasara mmekọahụ gbasara ya tupu itinye ihe ọ bụla ebe ahụ n'onwe gị.

Kpọmkwem Otu esi eme nyocha douche

Ka ị kwughachi: Idochi anya gbasara gbasara ike abụghị ihe dị mkpa. Sinclair na -ekwu, "Ma ị ga -eji douche ma ọ bụ na ị gaghị eme ya, dị gị n'aka. Ma ọ bụrụ na ị mee douche, ọ dị mkpa ime ya nke ọma. (Dr. Goldstein na -ekwu na ya enweela ọtụtụ ndị ọrịa merụrụ onwe ha ahụ site na -ịta ụta na -ezighi ezi.)

1. Zụrụ bọlbụ gị.

Nke mbu, tinye ego na douche nke ekwuru na mbụ (zụrụ ya, ngwugwu 6 maka $ 42, futuremethod.com).

Ọ bụrụ na ị nọ n'oge nsogbu na enweghị ike ichere maka nnyefe, bulie site na CVS ma ọ bụ Walgreens mpaghara gị wee jiri obere bọlbụ zụta enema. "Nta ka ukwuu," ka Dr. Goldstein na -ekwu. Nke a 4.5 oz Disposable Enema sitere na CVS (Zụrụ ya, $2, cvs.com) bụ nhọrọ dị mma, dịkwa ka nhọrọ 4.8 oz sitere na O4.8 oz nhọrọ sitere na Otbba (Zụrụ ya, $12, amazon.com).

OTBBA Bulb Anal Silicone Douche $ 12.00 zụrụ ya Amazon

2. Kwadebe douche.

Ihe dị ka nkeji iri isii tupu igwu egwu, gaba n'ụlọ ịsa ahụ. "Ọ bụrụ na ị na -enwe mmekọahụ gbasara ike n'amaghị ama ma ghara inwe ụdị oge ịkwadebe, ị ka nwere ike douche, naanị jide n'aka na ị ga -etinye plọg ozugbo ozugbo iji nyere aka wepu oke mmiri mmiri," Dr. Goldstein na -ekwu. (More na nke ahụ na nke abụọ).

Ọ bụrụ na ị nwetara douche gị n'ụlọ ahịa ọgwụ, tụfuo ihe ngwọta ya na ya wee jupụta mmiri ọkụ (anaghị ekpo ọkụ!) Ọ bụrụ na ị na -eji douche Method Future, jupụta bọlbụ ahụ na ngwọta pụrụ iche nke na -abịa na ngwaahịa a.

Ka o doo anya nke ọma: "Ikwesighi ijuju bọlbụ ahụ na kọfị, mmanya, ma ọ bụ mmanụ ndị ọzọ dị mkpa," Sinclair na -ekwu. (Ee, nke ahụ bụ ihe ndị mmadụ mere).

3. Kpuo ọnụ ọnụ.

Tupu ịtinye ọnụ mmiri douche n'azụ gị, were otu n'ime lubes gbasara ike gbasara sexpert kwadoro sexpert. Sinclair na-ekwu, "Mkpịrị ahụ anaghị eme mmanụ n'onwe ya, yabụ ị ga-agbakwunye lube iji mee ka ọ dị mfe ịbanye," Sinclair na-ekwu.

Achịcha Tush Cush $12.00 na-azụta ya achicha

Dabere n'ọkwa ahụmịhe gị na egwuregwu ike na oke ọnụ, enweghị ike iji lube nwere ike merụọ ọnụ ụzọ anal ma ọ bụ ọwa ike, dị ka Dr. Goldstein si kwuo. Ịgba chakoo? Mba, daalụ. Na mgbakwunye, imerụ ọwa mmiri ike gị wee nwee mmekọahụ gbasara ike nwere ike ịbawanye ohere nke mbufe STI, ọrịa, na ahụ erughị ala, ọ na-ekwu.

4. Were ọnọdụ ahụ.

Nọdụ ala - ma ọ bụ squat n'elu - ụlọ mposi. Mgbe ahụ, rute n'agbata ụkwụ gị ka ị ga -esi tinye tampọn ma mee ka oghere dị n'ime. Ọ bụrụ na ọnọdụ a adịghị mma, ị nwekwara ike ịnwa ịkwalite otu ụkwụ n'elu ụlọ mposi. Ma ọ bụ, buru ya gaa saa ahụ wee rute n'etiti ụkwụ gị ebe ahụ.

Nhọrọ ọzọ, ọ bụrụ na mmegharị azụ azụ thoracic gị na-enye ohere, bụ iburu ya n'azụ! Ụfọdụ ndị mmadụ na -eme n'eziokwuchọta ọnọdụ a ka ọ dị mfe. Ọ bụ ihe niile gbasara mmasị onwe onye.

Ọ bụrụ na ibelata oghere nsị n'ime amalite ibute ọgbaghara ọ bụla, kwụsịtụ ma kuo ume, na -aga n'ihu mgbe ị nwere ike na -enweghị mgbu. (Ihe ncheta: Ịgba egwu gbasara ike ekwesịghị imerụ ahụ.) Ọ bụrụ na ahụ erughị ala na -aga n'ihu, kwụsị ma nyere gị aka ka imetụ aka/mkpali na -eme onwe masturbation ọkụ ọkụ. (Lee: Otu esi achọpụta masturbation gbasara ike)

5. Pump, wee tụfuo.

Jiri nwayọ gụchaa bọlbụ ahụ, na -ebuga ọdịnaya ya na ọwa ike ike. Sinclair na -ekwu, "Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ozugbo ihe dị n'ime ahụ abanye na ike gị, ị ga -enwe agụụ nke imi." Gbalịa ijide ihe dị n'ime gị n'ebe ọ bụla site na 10 ruo 30 sekọnd site n'ịkwado mọzụlụ pelvic n'ala gị tupu "ịpụpụ" wee hapụ mmiri ruru unyi n'ime ụlọ mposi. Ọ gwụla ma ị ga -ata ata, nke a ga -ahapụ mmiri ahụ.

6. Enwere ike kwughachi otu ugboro ọzọ (mana ọ bụghị karịa nke ahụ!).

"Ọ bụrụ na ị na -aga douche, ebumnuche gị kwesịrị ịbụ iji otu bọlbụ," ka Dr. Goldstein na -ekwu. Dị ka o kwesịrị, ị gaghị na -amanye ihe karịrị 4 ruo 6 ounces mmiri n'ime ọwa mmiri gị, ọ gbakwụnyere.

Na, n'ezie, ịrịa ọrịa ike karịa nke ahụ nwere ike ịmị mkpụrụ. Ọ sịrị, "Mgbe ụfọdụ ndị mmadụ ga -akụtu otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ, hụ ka ewepụtara mmiri doro anya n'ime ụlọ mposi, wee douche oge ọzọ wee hụ mmiri nsị." "Nke ahụ bụ n'ihi na site na mgbakwunye douche ahụ, ha na -abanye n'ime sistemụ nri karịa ka ha ga -enwe n'oge ike ịkwa iko ma na -akpali mmegharị afọ."

7. Lelee ịdị ọcha site na itinye ihe egwuregwu ụmụaka.

Dr. Goldstein na -ekwu, "Iji ihe ụmụaka ji egwuri egwu gbasara ike gbasara ike mgbe ị dochara ga -egosi gị na ị dị ọcha, ọ ga -enyekwa aka wepu mmiri ọ bụla karịrị akarị na -ada n'azụ." (Mgbe ụfọdụ ntakịrị mmiri ga -adaba na ọwa mmiri mgbe ọ gbasịrị ike). Ọ bụ ezie na ọnụọgụ ọnya ahụ pere mpe, ọ bụrụ na ị na -echegbu onwe gị maka imebi panti ma ọ bụ akwa akwa gị, ị nwekwara ike chọọ ime nke a n'ime ụlọ ịsa ahụ.

bVibe Snug Plug 1 $ 44.57 zụrụ ya Amazon

Uru ọzọ nke aghụghọ ihe egwuregwu ụmụaka a bụ na ọ na -enyere aka ịkwadebe ike gị maka oge agụụ mmekọahụ. “Iji ihe ụmụaka ji egwuri egwu mmekọahụ nwekwara ike inyere gị aka ịmụtakwu banyere ụzọ ịchọrọ ihe ụmụaka ji egwuri egwu ma ọ bụ amụ ga -eme ka ị nwee anụrị, nke ị nwere ike ikwurita okwu n'oge mmekọ nwoke na nwanyị,” ka ọkachamara n'ihe gbasara mmekọahụ na onye na -eme ihe nkiri Daya Dare kwuru. (Hụkwuo: Otu esi akwadebe maka Mmekọahụ gbasara ike, dị ka ndị nkuzi nwoke na nwanyị si kwuo)

Anal Douche ma ọ bụ na ọ bụghị, Kwuo Onye Mmekọ Gị Banyere Poop

Ma ụmụ irighiri ihe na-akpụ akpụ na-abanye n'egwuregwu gị ma ọ bụ na ha abanyeghị, dị njikere ime ụfọdụ nhichapụ mgbe mmekọahụ gasịrị. Dare na -ekwu, "N'etiti ohere ị ga -aracha, oke mmiri, na ncha niile ị ga -achọ, mmekọahụ gbasara ike ga -abụ ahụmịhe na -adịghị mma."

Ọ bụ ezie na gị na onye gị na ya ga na -ekwurịta okwu oge niile tupu ịnwale ihe ọhụrụ, "ọ dị mkpa tupu inwe mmekọahụ gbasara ike n'ihi na ihe mberede nwere ike ime," Dare kwuru. (Ịme nlekọta mgbe emechara dị oke mkpa na ọnọdụ a, kwa.)

Nke a bụ ụzọ ụfọdụ ị nwere ike isi bulite BMs:

  • "Ị zụlitela mmasị n'ịchọgharị gbasara ike ugboro ole na ole. Ọ bụ ezie na m dị njikere ịnwale ya, enwere m nnukwu nchegbu maka ihe niile na -adịghị mma. Amaara m na ọ bụ ntakịrị ihe ihere, mana ị ga -enwe ohere ikwu okwu kedu ihe anyị ga -eme ma ọ bụrụ na m kpudo n'etiti? "

  • "Hi babe! Na-esochi mkparịta ụka gị gbasara ma eleghị anya na-agbalị mmekọ nwoke na nwanyị site na izu gara aga ... M na-agụ akụkọ a banyere ime ime ike, ana m agbalị chọpụta ma ọ bụ ihe m chọrọ ime tupu anyị enwee mmekọahụ. Enwere m ike izipu ị jikọtara ma nweta echiche gị? "
  • "Echere m na m ga-enwe ike izuike zuru oke n'oge mmekọahụ gbasara ike ịnakwere gị n'ịnyịnya ibu m, achọrọ m ịma ka ị ga-esi edozi poop ma ọ bụrụ na ọ mere. Ị nwere oge izu ụka a iji kwuo banyere ya?"

Wepụ ya

N'ikpeazụ, ihe ize ndụ nke ịkwa ahụ mgbe ị na -enwe mmekọahụ gbasara ike dị ntakịrị karịa ka ị nwere ike iche na akụkụ ahụ na -abanye. Mana ọ ka nwere ike - ka emechara, n'oge mmekọahụ gbasara ike, ị na -akụ aka, kụọ aka, kụọ aka nke eluigwe Ọnụ ụzọ nsị ... 🎶

Iji belata ihe ize ndụ nke ọnụọgụ abụọ n'oge ịkwa iko, nwalee ịgbakwunye eriri na nri gị, ịsa ahụ tupu oge eruo, ma ọ bụ ọbụlagodi ịrahụ ụra. Ma ọ bụrụ na ị mee gbalịa ime ime nke ọma, jide n'aka na ị ga-eme ya nke ọma - ma ọ bụghị ya, ị nwere ike ime onwe gị ihe ọjọọ karịa nke ọma.

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Posts Na-AdọRọ Mmasị

Anaghị oge ịhụ nsọ - nke abụọ

Anaghị oge ịhụ nsọ - nke abụọ

A na - akpọ enweghị nwanyị n’oge ịhụ n ọ nwanyị amenorrhea. econdary amenorrhea bụ mgbe nwanyị nwere n ọ n ọ kwe ịrị ịkwụ ị oge ịhụ n ọ ya ọnwa i ii ma ọ bụ karịa. econdorr amenorrhea nwere ike ime n&...
Epley ịgbagharị

Epley ịgbagharị

Epley maneuver bụ u oro mmegharị i i iji wepụ ihe mgbaàmà nke vertigo. A na-akpọkwa benign po itional vertigo benign paroxy mal po itional vertigo (BPPV). BPPV na-ebute n ogbu na ntị dị n...