Sayensị na -ekwu na iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nwere ike mee gị obi ụtọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Anyị amaralarị na enwere ọtụtụ uru metụtara ị nweta nri akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi akwadoro gị kwa ụbọchị. Ọ bụghị naanị na ịmejupụta ihe oriri ndị a nwere ike inwe mmetụta dị mma na ahụike anụ ahụ gị (ọ nwere ike belata ihe ize ndụ nke ọrịa strok!) Ma nyere gị aka ịnọgide na-adị arọ gị, mana nchọpụta egosiwo na ọ nwere ike inye aka mee ka ahụike uche gị dịkwuo mma. Ugbu a, ọmụmụ ihe ọhụrụ achọpụtala na ịkwalite mkpụrụ osisi gị na nri veggie nwere ike ịkwalite ọdịmma mmụọ gị n'ime obere oge.

Na a EGO otu N'ọmụmụ ihe, ndị nchọpụta were otu ìgwè ụmụ agbọghọ dị afọ 18 ruo 25 bụ ndị na-adịghị eri ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri. Ha kewara ha ụzọ atọ: Otu otu na-anata nri abụọ nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ kwa ụbọchị, otu natara ederede kwa ụbọchị na-echetara ha ka ha rie mkpụrụ osisi na veggies yana akwụkwọ ikike ịzụta ha, ndị na-ahụ maka njikwa gara n'ihu n'omume iri nri ha. ka ọ dị na mbụ. Mgbe nnwale ụbọchị iri na anọ gasịrị, ndị ọrụ nyocha chọpụtara na otu enyere mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri abụghị naanị nke ọma gụnyere ọtụtụ n'ime ha na nri ha (ọ nweghị nnukwu ihe ijuanya n'ebe ahụ!) , ọchịchọ ịmata ihe, imepụta ihe, na ume.

Ọ bụ ezie na ọmụmụ ahụ ahụghị mmụba ọ bụla na mgbaàmà nke ịda mba ma ọ bụ nchekasị dịka ọmụmụ gara aga siri mee, ndị dere kwuru na ha kwenyere na mgbanwe nri ga -adị mkpa ogologo oge iji gosipụta ụdị nsonaazụ ahụ. N'agbanyeghị nke ahụ, ịmara na mgbanwe dị mkpirikpi nwere ike ime mgbanwe dị otú ahụ bụ ihe na-akpali akpali. (Ọ bụrụ na ịchọrọ ume ọhụrụ na ntuziaka nri USDA ọhụrụ, anyị enwetala azụ gị.)

Chọrọ mkpali ọzọ? Ndị otu kachasị kwalite oriri ha bụ naanị iri ihe dị ka nri 3.7 kwa ụbọchị n'oge ọmụmụ ihe ahụ, nke pụtara na ịkwesighi ịgbanwe nri gị. na ọtụtụ iji nweta uru ma ọ bụrụ na ị naghị eri ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ugbu a. Ka ọ na -erule afọ 2015, ihe ka n'ọnụ ọgụgụ ndị America anaghị emeju nri akwadoro, nke bụ nha anya n'etiti akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi 5 ruo 9 kwa ụbọchị, dịka CDC si kwuo.

Ọmụmụ ihe a na -egosi na ọbụlagodi obere mgbanwe, ị nwere ike nwekwuo obi ụtọ (yana ahụike) n'ime obere oge. (Ịchọrọ ụfọdụ echiche maka otu esi enweta nri gị? Chọpụta ụzọ iri na isii ndị a iji rie ọtụtụ veggies.)

Nyochaa maka