Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 18 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Θεραπευτικά βότανα στη γλάστρα σου - Μέρος Α’
Vidio: Θεραπευτικά βότανα στη γλάστρα σου - Μέρος Α’

Ndinaya

Echinacea, akpọkwara coneflower purple, bụ otu n'ime ahịhịa ndị ama ama n'ụwa niile.

Mụ amaala America ejirila ya ọtụtụ narị afọ gwọọ ọrịa dị iche iche.

Taa, a maara nke ọma dị ka ihe na-ere ọgwụ maka ahịhịa maka oyi ma ọ bụ flu. Otú ọ dị, a na-ejikwa ya agwọ ọrịa, mbufụt, mpụga na nsogbu ahụike ndị ọzọ.

Isiokwu a na-atụle uru, ojiji, mmetụta na onunu ogwu nke echinacea.

Gịnị Bụ Echinacea

Echinacea bụ aha nke otu osisi okooko osisi na ezinụlọ daisy.

Ha sitere na North America ebe ha toro na ala ahịhịa na-emeghe, ọhịa.

N'ozuzu, otu a nwere ụdị itoolu, mana ọ bụ naanị atọ ka a na-eji na mgbakwunye akwụkwọ - Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia na Echinacea pallida ().


A na-eji akụkụ nke osisi ahụ na mgbọrọgwụ ya mee ihe na mbadamba, tinctures, extracts na teas.

Osisi Echinacea nwere otutu ihe di egwu, dika caffeic acid, alkamides, phenolic acids, rosmarinic acid, polyacetylenes na otutu ndi ozo (2).

Tụkwasị na nke ahụ, ọmụmụ ihe jikọtara echinacea na ogige ha na ọtụtụ uru ahụike, dị ka ibelata mbufụt, mmetụ dị mma na ogo shuga dị n'ọbara.

Na nchikota

Echinacea bụ otu osisi okooko osisi eji eme ihe dị ka ihe eji ama ahihia. Ejikọtara ha na ọtụtụ uru ahụike, dị ka ibelata mbufụt, mmelite dị mma na obere shuga shuga.

Akwa na Antioxidants

A na-ejikwa ogige osisi na-arụ ọrụ Echinacea na-arụ ọrụ dị ka antioxidants.

Antioxidants bụ ụmụ irighiri ihe na-enyere aka chebe mkpụrụ ndụ gị megide nrụgide oxidative, steeti ejikọtara na ọrịa na-adịghị ala ala, dị ka ọrịa shuga, ọrịa obi na ọtụtụ ndị ọzọ.

Fọdụ n'ime antioxidants a bụ flavonoids, cichoric acid na rosmarinic acid ().


Antioxidants ndị a dị ka nke dị elu karịa site na mkpụrụ osisi na okooko osisi nke ahịhịa, ma e jiri ya tụnyere akụkụ ndị ọzọ, dịka epupụta na mgbọrọgwụ (4, 5, 6).

Tụkwasị na nke ahụ, osisi echinacea nwere ogige a na-akpọ alkamides, nke nwere ike ime ka ọrụ antioxidant dịkwuo mma. Alkamides nwere ike imeghari antioxidants na-agwụ ike ma nyere antioxidants aka iru ụmụ irighiri ihe na-adịkarị mfe nrụgide oxidative (7).

Na nchikota

Echinacea juputara na antioxidants, dị ka flavonoids, cichoric acid na rosmarinic acid, nke nwere ike inye aka chebe ahụ gị megide nrụgide oxidative.

Nwere ike ịnye ọtụtụ uru ahụike

Nnyocha echinacea na-egosi na ọ na-enye ọtụtụ nnukwu ahụ ike.

Mmetụta Dị Mma na Sistem na-enweghịzi Ọrịa

Echinacea kacha mara amara maka mmetụta bara uru ya na sistemu nchekwa.

Ọtụtụ nchọpụta achọpụtala na osisi a nwere ike inyere gị aka ịlụso ọrịa ọgụ na nje ọgụ, nke nwere ike inyere gị aka ịgbake ngwa ngwa n'ọrịa (,,).


Nke ahụ bụ otu ihe kpatara eji eji echinacea egbochi ma ọ bụ mesoo oyi.

N'ezie, nyocha nke ọmụmụ 14 chọpụtara na ịmụrụ echinacea nwere ike belata ihe ize ndụ nke ịzụlite oyi karịa 50% ma belata oge oyi site na otu ụbọchị na ọkara ().

Agbanyeghị, emeghị ọtụtụ nyocha banyere isiokwu a nke ọma ma ọ nweghị ezigbo uru. Nke a na - eme ka o sie ike ịmata ma uru ọ bụla dị na oyi na - esite na echinacea ma ọ bụ site na oge ().

Na nkenke, ebe echinacea nwere ike ịkwalite ọgụ, mmetụta ya na oyi na-atụkarị edoghị anya.

Mee ka Ọbara Sugar Ọbara belata

Ọbara dị elu nke ọbara nwere ike ibute ihe ize ndụ gị nke nnukwu nsogbu ahụ ike.

Nke a gụnyere ọrịa shuga nke ụdị 2, ọrịa obi na ọtụtụ ọnọdụ ndị ọzọ na-adịghị ala ala.

Nnwale ule tube achọpụtala na osisi echinacea nwere ike inye aka belata ogo shuga dị n'ọbara.

Na nyocha ule-tube, ihe Echinacea purpurea E gosipụtara wepụ iji gbochie enzymes nke na-agbari carbohydrates. Nke a ga - ebelata shuga na - abanye n'ọbara gị ma ọ bụrụ na erichaa ya ().

Ihe omumu ihe omumu nke ozo choputara na ihe ndi ozo nke echinacea mere ka sel na enwekwuo mmetuta nke insulin site na ime ka ndi PPAR-y nabata, ihe ndi mmadu na-acho oria shuga (, 15).

Onye nnabata a na-arụ ọrụ site na iwepu abụba dị oke n'ọbara, nke bụ ihe egwu maka nkwụsị insulin. Nke a na - eme ka ọ dịrị mkpụrụ ndụ dị mfe ị nabata insulin na shuga ().

N'agbanyeghị nke ahụ, nchọpụta dabeere na mmadụ banyere mmetụta nke echinacea na ọbara shuga adịghị.

Nwere ike Belata Mmetụta nke Nchegbu

Nchegbu bụ nsogbu nkịtị na-emetụta ihe ruru otu n'ime ndị okenye America ise (17).

N'ime afọ ndị na-adịbeghị anya, echinacea osisi apụtawo dị ka ihe enyemaka maka nchegbu.

Nnyocha achọpụtala na osisi echinacea nwere ogige nwere ike belata nchekasị. Ndị a gụnyere alkamides, rosmarinic acid na caffeic acid ().

N'otu nnyocha nyocha, ụzọ atọ n'ime ụzọ ise echinacea nyere aka belata nchegbu. Na mgbakwunye, ha emeghị ka ụmụ oke na-anaghị arụ ọrụ, n'ụzọ dị iche na usoro dị elu nke usoro ọgwụgwọ dị elu ().

Nnyocha ọzọ chọpụtara na Echinacea angustifolia wepụ mmetụta nke nchekasị ngwa ngwa ma ụmụ oke ma ụmụ mmadụ ().

Otú ọ dị, ka ọ dị ugbu a, ọ bụ nanị ọmụmụ ole na ole banyere echinacea na nchegbu dị. Achọkwuru nnyocha nyocha tupu echinacea ngwaahịa nwere ike ịkwado dị ka ọgwụgwọ nwere ike.

Njirimara mgbochi-inflammatory

Mbufụt bụ ụzọ nke ahụ gị nke ịkwalite ọgwụgwọ na ịgbachitere onwe ya.

Mgbe ụfọdụ mbufụt nwere ike ịpụ aka ma dị ogologo oge karịa ka ọ dị mkpa ma tụrụ anya ya. Nke a nwere ike ibute ọrịa gị na ọrịa na-adịghị ala ala.

Ọtụtụ ọmụmụ egosiwo na echinacea nwere ike inye aka belata mbufụt.

N'ime nyocha oke, ogige echinacea nyeere aka belata ihe nrịba ama dị mkpa na ncheta-ihe kpatara mbufụt ().

N'ime ọmụmụ ihe ụbọchị 30 ọzọ, ndị toro eto nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo na-achọpụta na ịnara mgbakwunye nke nwere echinacea wepụ na-ebelata oke mbufụt, ọrịa na-adịghị ala ala na ọzịza.

N'ụzọ na-akpali mmasị, ndị okenye a azaghị nke ọma na ọgwụ ndị na-abụghị steroidal inflammatory (NSAIDS) mana ha hụrụ mgbakwunye nke nwere echinacea wepụ wepụ nyere aka ().

Nwere ike inye aka na-emeso nchegbu anụ ahụ

Nnyocha egosila na osisi echinacea nwere ike inye aka na-echebara nsogbu anụ ahụ anya.

N'ime nyocha nke tube, ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara na ọgwụ echinacea na-egbochi mkpali na nje nje na-egbochi uto nke Propionibacterium, ihe na-akpatakarị otutu ().

N’ọmụmụ ihe ọzọ n’ime mmadụ iri n’afọ iri abụọ na ise gbasiri ike, gbara afọ iri abụọ n’afọ iri anọ na anọ, a hụrụ na ihe ndị e ji elekọta anụ nwere echinacea wepụ ga-eme ka mmiri dị n’ahụ ha belata ma belata mbelata ().

N'otu aka ahụ, ude nwere Echinacea purpurea wepụ e gosipụtara iji melite mgbaàmà nke eczema ma nyere aka rụkwaa ahụ dị gịrịgịrị, na-echekwa akwa ().

Kaosinadị, echinacea wepụ dị ka ọ nwere obere oge ndụ, na-eme ka o sie ike itinye ya na ngwaahịa ngwaahịa nlekọta anụ ahụ.

Nwere ike inye nchebe megide ọrịa kansa

Ọrịa cancer bụ ọrịa nke na-agụnye uto a na-achịkwaghị achịkwa nke mkpụrụ ndụ.

Nnwale ule tube egosiwo na ihe echinacea nwere ike igbochi uto mkpụrụ ndụ kansa na ọbụlagodi ọnwụ mkpụrụ ndụ kansa (,).

N'otu nnyocha nyocha-ule, wepụ nke Echinacea purpurea na chicoric acid (nke dị na osisi echinacea) gosipụtara na-ebute ọnwụ cell cancer ().

Na nyocha omumu-ule ozo, ihe ndi sitere na osisi echinacea (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia na Echinacea pallida) gburu mkpụrụ ndụ kansa nke mmadụ site na pancreas na colon site na ịkpali usoro akpọrọ apoptosis ma ọ bụ ọnwụ mkpụrụ ndụ na-achịkwa ().

Ekwenyere na mmetụta a na-eme n'ihi akụrụngwa echinacea nke na-eme ka ndị na-adịghị ike ().

Enwere nchekasị ụfọdụ na echinacea nwere ike ịmekọrịta ọgwụgwọ ọgwụgwọ ọrịa kansa, dịka doxorubicin, mana ọmụmụ ihe ọhụụ achọtabeghị mmekọrịta (,).

N'ikwu ya, achọrọ ọmụmụ mmadụ tupu ịme ndụmọdụ ọ bụla.

Na nchikota

E gosipụtara Echinacea iji meziwanye ọgụ, ọbara shuga, nchekasị, mbufụt na anụ ahụ ike. O nwedịrị ike ịnwe ọrịa kansa. Otú ọ dị, nchọpụta dabeere na mmadụ banyere uru ndị a na-ejedebe mgbe.

Mmetụta Ndị Pụrụ Iche

Ngwa Echinacea na-adị nchebe ma kwadoro nke ọma maka iji oge dị mkpirikpi.

Enweela ikpe ebe ndị mmadụ nwere mmetụta dị egwu, dị ka ():

  • Rashes
  • Akpụkpọ anụ
  • Na-amị
  • Ọzịza
  • Afọ mgbu
  • Ọgbụgbọ
  • Iku ume ọkụ ọkụ

Otú ọ dị, mmetụta ndị a na-adịkarị n'etiti ndị nwere allergies na okooko osisi ndị ọzọ, dị ka daisies, chrysanthemums, marigolds, ragweed na ndị ọzọ (30,).

Dika echinacea yiri ka ọ na - akpali usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ndị nwere nsogbu autoimmune ma ọ bụ ndị na - a drugsụ ọgwụ mgbochi na - egbochi ọgwụ mgbochi kwesịrị izere ya ma ọ bụ buru ụzọ jụọ ndị dọkịta ha.

Ọ bụ ezie na ọ dị ka nchekwa maka iji oge dị mkpirikpi, mmetụta ya ogologo oge ka amabeghị ihe ọ bụla.

Na nchikota

Echinacea yiri ka ọ dị nchebe ma kwadoro nke ọma na obere oge, mana mmetụta ya ogologo oge amachaghị.

Nkwado onunu ogwu

Enweghi nkwenye usoro onyonyo maka echinacea.

Otu ihe kpatara ya bụ na nchọpụta sitere na nchọpụta echinacea dị oke agbanwe.

Na mgbakwunye, ngwaahịa echinacea anaghị enwekarị ihe edere na aha ahụ. Otu nnyocha chọpụtara na 10% nke ngwaahịa echinacea ngwaahịa enweghị echinacea ọ bụla ().

Nke a bụ ihe mere ị ga-eji zụta ngwaahịa echinacea site na ụdị ndị a tụkwasịrị obi.

Nke ahụ kwuru, nyocha achọpụtala usoro ndị a ka ha dị irè na-enyere aka ọgụ ():

  • Akọrọ powdered wepụ: 300-500 mg nke Echinacea purpurea, ugboro atọ kwa ụbọchị.
  • Liquid wepụ tinctures: 2.5 ml, ugboro atọ kwa ụbọchị, ma ọ bụ ruo 10 ml kwa ụbọchị.

Otú ọ dị, ọ kachasị mma ịgbaso ntuziaka na-abịa na mgbakwunye gị kpọmkwem.

Buru n'uche na ndụmọdụ ndị a bụ maka iji oge dị mkpirikpi, ebe mmetụta echinacea na-adịte aka n'ahụ ka amabeghị ihe ọ bụla.

Na nchikota

Ngwaahịa Echinacea na-agbanwe nke ukwuu, nke na-eme ka o sie ike ịtọ usoro onunu ogwu akwadoro. Ihe onunu ogwu di iche na udiri echinacea nke i na eji.

Isi Okwu

E gosipụtara Echinacea iji meziwanye ọgụ, ọbara shuga, nchekasị, mbufụt na anụ ahụ ike. O nwedịrị ike ịnwe ọrịa kansa. Otú ọ dị, nchọpụta dabeere na mmadụ na-ejedebe oke.

A na-ahụta ya dị mma ma kwado ya nke ọma maka iji oge dị mkpirikpi.

Aro ndị a tụrụ aro dịgasị iche dabere n'ụdị echinacea ị na-eji.

Ọ bụ ezie na a na-ejikarị ya agwọ ọrịa oyi, a na-agwakọta ihe na mpaghara a. Ọ bụ ezie na nyocha egosila na ọ nwere ike inye aka igbochi oyi, belata oge ha ma ọ bụ nye enyemaka mgbaàmà, emeghị ọtụtụ nyocha ma ọ bụ gosi enweghị ezigbo uru.

Nke ahụ kwuru, enweghi ọtụtụ ngwaahịa dị ka echinacea nwere mmetụta yiri nke na-enweghị ike, yabụ ọ ga-aba uru ịnwale ya.

Gbaa Mbọ Hụ

Gịnị bụ isi trauma, isi mgbaàmà na ọgwụgwọ

Gịnị bụ isi trauma, isi mgbaàmà na ọgwụgwọ

I i trauma, ma ọ bụ mmerụ ụbụrụ na-emerụ ahụ, bụ mmerụ ahụ nke okpokoro i i nke mgbawa ma ọ bụ trauma na-akpata i i, nke nwere ike iru ụbụrụ ma mee ka ọbara ọgbụgba na mkpụkọ. Typedị n ogbu a nwere ik...
5 Lemọn Ihe ọiceụiceụ nri iji kpochapụ

5 Lemọn Ihe ọiceụiceụ nri iji kpochapụ

Lemọn ihe ọ juiceụ juiceụ bụ ezigbo ụlọ iji dozie ahụ n'ihi na ọ bara ọgaranya na pota ium, chlorophyll ma na-enyere aka ịmịnye ọbara ọbara, na-ewepụ n ị na ahụ i otú ahụ na-ebelata mgbaà...