Ị gaghị ekwenye ebe Eva Longoria mere naanị mgbatị Trampoline ọhụrụ ya

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụrụ na onye ọ bụla maara ka esi ekpori ndụ mgbe ọ na -agbaji ọsụsọ siri ike, ọ bụ Eva Longoria. N'okwu a? Vidiyo ọhụrụ ya nke Instagram, nke ọ na -eme nke ọma na -eme Zumba na trampoline ... n'ụgbọ mmiri (ee, ụgbọ mmiri) ... na azụ azụ mara mma nke ukwuu, ị ga na -akwakọba akpa gị iji sonyere ya n'ime sekọnd ole na -ekiri mkpachị.

ICYMI, onye bụbu Ndị nwunye na -enweghị olileanya kpakpando anọwo na-awụlikwa elu (pun bu n'obi) n'oge ntụrụndụ site n'ịkọba anyanwụ ya na nwa ya nwoke dị afọ 2 Santi n'ihe yiri ka ọ bụ paradaịs dị n'akụkụ oke osimiri. Mgbe agbachara uwe ịsa ahụ ugboro abụọ n'isi ngwụcha izu, Longoria gara na Instagram na Tuesday ịkekọrịta ntakịrị ihe dị iche na usoro ezumike ya. Na vidiyo ọ joyụ a na -apụghị ịgbagha agbagha, enwere ike ịhụ Longoria ka ọ na -awụlikwa elu na trampoline ọ hụrụ n'anya mgbe mkpuchi nke egwu Cyndi Lauper "Girlsmụ nwanyị Naanị Ịchọta Ntụrụndụ" na -egwu n'azụ. (Njikọ: Eva Longoria na-eji mgbatị ahụ Trampoline na-eburu kaadị ụlọ ya gaa n'ọkwa ọzọ)

"Nwanyị nke ... trampoline traveling na-ejegharị ejegharị," ka o dere na ntinye okwu, nke ọ nwetara nzaghachi na-atọ ọchị nke ukwuu site na ndị enyi ole na ole kpakpando.

America Ferrara kwuru, "Nke ahụ bụ aha mbụ !!! Mgbe ahụ mmadụ dị ka, nke ahụ bụ ego mbupu dị elu, ka anyị jiri uwe ogologo ọkpa.

Kerry Washington bịakwara na-ekpo ọkụ na ụfọdụ amamihe, na-ede "Ị nwere ike iziga m ya ọzọ? Ka ọ ga-aga @americaferrera @amberrosetamblyn ma ọ bụ @blakelively mbụ?"

Mana ọbụlagodi ndị kacha ekwu okwu ememme enweghị ike iwepu ihe omume Longoria na -atọ ụtọ na -ekerịta na 'grid' ya. Na vidiyo a, enwere ike ịhụ ya ka ọ na-eme nnọkọ tramp ya ka ọ bụrụ mgbatị ahụ zuru oke site na ijikọ mmegharị ogwe aka, ịgba ụkwụ, ikpere dị elu, na ọbụna mkpịsị aka ole na ole. Mmegharị ndị a dị mfe na-enweghị akụrụngwa bụ ihe dị egwu maka iwusi nhazi anya gị aka, na ime nke a, na-agbagha ma uche gị ma ahụ gị.

Ebe ọ bụ na na-awụli elu na trampoline mgbatị bandwagon laa azụ na Nọvemba, Longoria gara n'ihu na-ekerịta ịhụnanya maka mmega ahụ enyi na enyi. Ị ga-ahụ ihe karịrị ole na ole Instagram posts na ndepụta ya nke na-egosipụta ihe ọ kpọrọ "Rolls Royce of trampolines"-aka JumpSport 350 (Zụrụ ya, $ 369, target.com)-yana otu o si etinye ngwa egwuregwu mgbatị ahụ. na usoro mgbatị ahụ ya na-emekarị. N'oge gara aga (ị maara, mgbe ọ na -asụghị mmiri n'oké osimiri), Longoria ejirila tramp ọ hụrụ n'anya mee ka ọ kwụsie ike mgbe ọ na -afụ ụfụ na ọ na -amanyekwa n'ụkwụ nkwonkwo ụkwụ iji bulie ike ya.

Ọ bụ ezie na oke iwe ya nwere ike gbarie ụfọdụ ike, hype trampoline hype bụ ihe ziri ezi. N'ezie, ịrụ ọrụ na tramp nwere ike ịgbagha naanị akwara niile dị n'ahụ gị na -etinyeghị oke nrụgide na nkwonkwo gị. Nchọpụta sitere na American Council on Exercise chọpụtakwara na ọ na-eme ka ahụike cardiorespiratory gị ka mma ma na-ere ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ kalori ka ọ na-agba ọsọ n'ogologo nkeji iri. (Njikọ: Ihe kpatara ịwụ elu na trampoline ji dị mma karịa ịgba ọsọ)

N'ụzọ dị mwute, ọ na-esiri ike ịnye aro maka otu esi enweta akara n'ọdụ ụgbọ mmiri kwadoro. Mana ọ dị nfe karịa ka ọ nyere gị aka ịzere ụdị mgbatị ahụ na ngwakọta nke tanor na leggings combo. Gbalịa: Alo's Moto Legging (Zụrụ ya, $ 110, aloyoga.com) na Gravel/Gravel Glossy jikọtara ya na Airlift Intrigue Bra (zụrụ ya, $ 54, aloyoga.com) na Gravel. Ma ọ bụrụ na ị mechie anya gị nke ọma, ị nwere ike hụ onwe gị ka ọ na -agbapụta n'oké osimiri.

Nyochaa maka