Ọnụ nke ara

Ndinaya

• Nchịkọta
• Ara vs. usoro-nri
• Direct akwụ ụgwọ
• Gwọ efu
• Anya dị nso
• Ara ara
• Ulakpụrụ nri
• Ntụle ego
• Atụmatụ mmefu ego
• Ihe eji enweta ego
• Ndepụta ụlọ ahịa
• Ara ara
• Ulakpụrụ nri
• Wepụ ya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Debatezụ ara ara arahụ arara arahụ bụ arụmarụ. Ma ọ bụ ezie na a naghị atụle mkparịta ụka a mgbe niile dị ka okwu na-ekpo ọkụ, nkwekọ na ihe kacha mma dịgasị iche iche n'ọtụtụ oge nke 20 narị afọ.

Na United States, ọtụtụ ihe na-emetụtakarị omume nke afọ iri ọ bụla, site na otu esi ere ahịa na ọha na eze.

Otú ọ dị, taa, mkparịta ụka banyere inye nwa ara abụghị naanị ihe kacha mma maka nwa, kamakwa ihe kachasị mma maka nne na nna.

Okwu, idozi ọrụ na ịmịpụta mmiri, na nnabata ndị mmadụ na-a breastụ ara n ’ọha bụ nanị akụkọ ole na ole gbara gburugburu okwu a.

E nwekwara okwu banyere ọnụahịa. Costsgwọ ọnụahịa efu na nke na-apụtachaghị ngwa ngwa nwere ike ịbụ isi ihe dị mkpa nye ezinụlọ mgbe ha na-ekpebi ụzọ kachasị mma isi nye nwa ha nri. Ma ndakpọ ndị a abụghị nke doro anya. Ha nwere ike ịdị iche n'ụzọ dị iche site na steeti, mpaghara, na klaasị akụ na ụba.

Ọ bụrụ na ị na-achọ ịmata ihe banyere otú ara na-akwụ tojupụtara megide usoro-nri, ebe a bụ ego nnyocha.

Ara vs. usoro-nri

Ọtụtụ mmadụ na-ahọrọ ịmị ara ara ara kama ị na-eri nri n'ihi na ọ dị ọnụ ala karịa usoro. Enwekwara otutu nyocha nke na-egosi ara ara nke usoro a adighi. N'ime ụmụ ọhụrụ, inye ara ara nwere ike belata ihe ize ndụ nke:

• ụkwara ume ọkụ
• oke ibu
• pịnye ụdị ọrịa shuga abụọ

N’ime ndị nne, inye nwa ara ara nwere ike belata ihe ize ndụ nke ovarian na ọrịa ara.

Ara nwekwara ike inye aka lụso ọtụtụ ọdịiche ahụike ụwa ọgụ, dịka ọrịa ndị anaghị efe efe, bụ nke na-eweta ọnwụ akaghi aka na mba ndị ka na-emepe emepe, ka notestù Ahụ Ike Worldwa na-ekwu. Ọzọkwa, nchọpụta achọpụtara na inye ara ara nwere ike belata ọrịa na-egbu mmadụ, ọrịa afọ ọsịsa, na nsogbu na-esi n'erighị ihe ndị na-enye ndụ.

Mana uru ndị a niile ka atụnyere na ọnọdụ uche, ego, na ahụike ọrụ. Peoplefọdụ ndị na-ahọrọ inye nri-usoro nri dabere na ihe dị ka okwu mmiri ara ehi, nke na-eme ka ha mee obere mmiri ara ehi karịa ka nwa ha chọrọ itolite ma too.

E nwekwara okwu banyere enweghị nchekasị banyere mgbapụta mgbe ịlaghachi ọrụ. Nke a bụ ihe dị mkpa mgbe a na-atụle ezinụlọ ndị nwere nanị nne ma ọ bụ nna. Ọzọkwa, usoro ọgwụgwọ na-ewe ogologo oge ka ụmụ ọhụrụ gbarie, n'ihi ya ọ na-eme ka afọ nwee afọ ojuju nwa oge ma nwee ike ịhapụ ndị ọzọ nọ n'ezinụlọ ka ha na nwa ahụ nwee nkekọ site na inye ha nri.

Direct akwụ ụgwọ

Ọ bụrụ na ị bụ nne na-ahọrọ ị breastụ ara, ị ga-achọ teknụzụ naanị ka ọ na-enye mmiri ara. Nke ahụ kwuru, enwere ihe ndị ọzọ ị ga-atụle, dị ka ndị na-ahụ maka ịdọ aka na ntị na ọtụtụ "ngwa," dịka mgbapụta ara, ara ara, ohiri isi, na ndị ọzọ.

Maka ndị mmadụ na-enweghị mkpuchi ma ọ bụ atụmatụ mkpuchi nke na-enweghị oke, agbanyeghị, mmefu metụtara nwa ara nwere ike ịmalite oge mbụ ha na onye na-ahụ maka ịzụrụ ụlọ ọgwụ okwu. Ọ bụrụ na inye nwa ara na-aga were were, naanị ị ga-achọ nleta izizi.

Ma maka ọtụtụ ndị nne, nke a abụghị ikpe. Nsogbu na ara nwere ike ịpụta ọtụtụ nyocha. Ọ bụ ezie na ọnụahịa ọ bụla na-adabere na ọnọdụ nne na nna ahụ, ụfọdụ atụmatụ na-akọ onye na-ahụ maka lactation onye ndị International Board of Lactation Consultant Examiners gbaara nwere ike ịkwụ ụgwọ ebe ọ bụla n’agbata $ 200 na $ 350 kwa nnọkọ.

Ọ bụrụ na nwa gị nwere ire - ma ọ bụ ọnụ - (nke nwere ike ibute nsogbu ịma ara), ị nwere ike ịnwe ụgwọ ịwa ahụ. Nke ahụ kwuru, ọnọdụ a nwekwara ike ịkpata nsogbu maka ụmụ ọhụrụ ndị na-azụ nri. Ọnụahịa nke usoro a nwere ike ịdị iche. Dentistry Laser Dentistry na Philadelphia, dịka ọmụmaatụ, ebubo dị n'etiti $ 525 na $ 700 ma ghara ịnabata mkpuchi.

Site n'ebe ahụ, o yikarịrị - ma ọ bụghị achọrọ - na ị ga-azụta mgbapụta ara, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ. Ego a nwere ike ịbụ n'efu ma ọ bụrụ na kpuchie ya na mkpuchi ihe ruru $ 300.

Ọ bụ ezie na a zụrụ ya ka ọ dị mma ma ọ bụghị dị mkpa, ọnụ ahịa ara na ohiri isi, ịhịa aka ara, na ndị na-enye lactation nwere ike ịmalite ịgbakwunye. Ma ọzọ, ihe ndị a niile bụ nhọrọ.

Ka ọ dị ugbu a, ọ bụrụ na ị bụ onye ahọrọ inye nri-usoro, ọnụ ahịa ego nwata ga-adabere n’afọ nwata, ibu ya, na nri ụbọchị ya. Ofdị nhọrọ na mkpa nri bụkwa ihe ndị na - akpata ya.

N’ọnwa nke abụọ, ọkara nwa na-eri ounces 4 to 5 kwa nri kwa awa atọ ma ọ bụ anọ. Otu karama nke Similac, otu n’ime nhọrọ dị ọnụ ala karịa ugbu a dị na Amazon, na-abata na $ 0.23 kwa ounce. Ọ bụrụ na nwa gị na-eri nri, kwuo, 5 ounce kwa awa atọ (ugboro asatọ kwa ụbọchị), nke ahụ na-abịa ounce 40 kwa ụbọchị. Nke ahụ bụ ihe dịka $ 275 kwa ọnwa ma ọ bụ $ 3,300 kwa afọ.

Ulakpụrụ na-achọ ịnweta karama, nke na-amalite site na $ 3.99 na Amazon maka mkpọ nke atọ, yana. Maka ndị na - eche ihu - dị ka ebe dịka Flint, Michigan, nke nwere mmiri rụrụ arụ ọtụtụ afọ - nke a bụ ihe mgbochi ọzọ. Ọ bụrụ na enweghi ike ịnweta mmiri dị ọcha, a ga-enyerịrị ego ịzụta mmiri oge niile. Nke a nwere ike ịkarị ihe ruru $ 5 maka ikpe nke karama 24.

Gwọ efu

Ọ bụ ezie na ọnụ ahịa ara ara anaghị akwụ ụgwọ, ụgwọ a na-akwụghị ụgwọ dị elu. Ọ bụrụ na ọ nweghị ihe ọzọ, inye nwa ara ara ga-efu gị oge dị mkpa, ọkachasị mgbe ị na-ehiwe usoro inye ara ara siri ike.

Costsgwọ ndị ọzọ na-apụtachaghị ìhè na-agụnye ego ole gị na ndị ị hụrụ n’anya na-emekọrịta ihe na oge onwe onye ị ga-ewe. Ọ na-emetụtakwa oge ị nwere ike itinye n'ọrụ. Maka ụfọdụ, nke a abụghị nnukwu ihe. Maka ndị ọzọ, agbanyeghị, ọkachasị ndị naanị ha na-egbo mkpa ha, nke a bụ mmefu na-enweghị isi ha agaghị akwụli.

N'otu aka ahụ, maka ndị nne na nna na-arụ ọrụ, ọ dị mkpa na e nyere ha oge na ohere iji gbanye mmiri iji kwado ọkọnọ ha. Ọ bụ iwu na ndị were mmadụ n’ọrụ na-enye ndị ọrụ ohere ịkwanye ma ọ bụ nye ha ara nke na-abụghị ụlọ ịwụ. Mana achọrọ ndị na-ewe mmadụ n'ọrụ iji mepụta ohere na-adịgide adịgide, raara onwe ya nye.

Iwu gọọmentị na-akwado nnwere onwe ụmụ nwanyị inye ara ara na-arụ ọrụ, mana ndị were ha n'ọrụ anaghị eme ka iwu ndị a dị ike, anaghị agwa ụmụ nwanyị nnwere onwe ndị a, ma ọ bụ na-agbaso iwu ahụ mana na-eme ka ụmụ nwanyị nwee obi iru ala banyere ụlọ ndị a.

N'otu aka ahụ, maka ọtụtụ ụmụ nwanyị, enweghị ohere na-adịgide adịgide, raara onwe ha nye na-eduga na nrụgide ọzọ - nke nwere ike imetụta ahụike ọgụgụ isi, arụpụta ọrụ, na mmiri ara ehi.

Ara ara na-emekwa ka ọrụ nri dịrị naanị na nne. N'ihi ya, inye nwa ara nwere ike ịbụ ịtụ ụtụ isi na ịma aka ịnọgide na-enweghị nkwado zuru oke. Maka ndị mmadụ na - emeso ịda mbà n'obi na nsogbu ahụike uche ndị ọzọ, inye nwa ara nwere ike bụrụ nnukwu nsogbu, ọkachasị maka ndị na - eche nsogbu metụtara ịmị mkpụrụ na mmiri ara ehi.

Ọzọkwa, ụfọdụ ndị nne na-enye ara ara na-enwe ihu ihere na-enye nwa ara n’ihu ọha ma na-eche nrụgide ihu iji kpuchie. Nrụgide ahụ na egwu ikpe nwere ike ịmanye ụfọdụ ndị nne na-enye ara ara ka ha gbakwunye ma ọ bụ tinye ihe mgbapụta.

Ulakpụrụ nri anaghị egbochi ihere mmadụ, ma. Ọtụtụ mmadụ na-enyocha nri nri, ma nne na nna nwere ike ịghọta na ọ naghị enye ụmụ ha "nri" kachasị mma.

Anya dị nso

Ara ara

Rachael Rifkin bụ nne na-enye nwa ara na Southern California. Mgbe ọ dị afọ 36, ọ lụrụ di na nwunye, nne ọcha yana ngụkọta ego ezinụlọ nwere ihe ruru $ 130,000 kwa afọ. O nwere umu abuo, onye ode akwukwo, ma na apuru iru oru n’ulo.

Rifkin nyere nwa mbụ ya ara ọnwa 15 na nke abụọ maka afọ 14. Ọ bịara na nkwubi okwu na inye ara ara bụ nhọrọ kachasị mma maka ezinụlọ ya dabere na ọtụtụ ihe.

"Ekpebiri m inye ara ara n'ihi ihe akaebe nke sitere na ara nke ara, ọ dị mma - agbanyeghị na ọ nwekwara ike ịbụ nnukwu ọrụ - yana maka uru njikọta ya," ka Rifkin na-akọwa.

Mgbe ọ malitere ara, Rifkin si lactation consults na mgbapụta na-ma kpuchie mkpuchi. Ma, ara ya na-enye ara dị ihe dị ka $ 25 n'otu n'otu.

Rifkin nwere efu kwa ọnwa mmefu metụtara ara, ma o nwere a elu larịị nke anọ na-akwụ ụgwọ. Ego ndị a gụnyere oge ọ na-agbapụta mmiri, na-eme atụmatụ maka nchekwa mmiri ara ehi, ma na-edebe ya.

“Ara ara adaba, ewezuga mgbe ọ na-adịghị. Mgbe m pụrụ maka ihe karịrị awa abụọ ma ọ bụ atọ, aghaghị m ijide n'aka na m agbapụtala tupu oge eruo ka enwere mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na m na-anọghị obere oge na emeghị m mgbapụta, agbamiri m n'ihe ize ndụ nke ịbụ onye agbakwunyere na mbenata mbubata, ebe ọ bụ na ọkọnọ dabere na mkpa, "Rifkin na-ekwu.

Ulakpụrụ nri

Olivia Howell bụ nne dị afọ iri atọ na atọ na-enye nri nri. Ọ lụrụ nwanyị ma biri na Long Island, New York, ya na di ya na ụmụ ya abụọ. Ọrụ ya bụ onye njikwa mgbasa ozi na-elekọta mmadụ, ọ nwekwara ike ịrụ ọrụ site n'ụlọ. Ego ezinụlọ na-enweta gburugburu $ 100,000 ma ha nwere mkpuchi.

Olivia kpebiri inye nri-nri mgbe ọ gbalịsịrị ịzụrụ ọkpara ya. Nke ahụ mere ka ọ dị mfe ịma ihe ọ chọrọ nke ugboro abụọ.

“Akpọrọ m ara ara n'anya. Enweghị m mmiri ara ehi batara na nwa m nwoke nke mbụ na-agụ agụụ. Ya mere, amalitere m ya na usoro, anaghị m eleghachi anya azụ. Etinyego m nwa mbụ m nri afọ atọ na nwata afọ 1 1/2, ”ka ọ na-akọwa.

Na mgbakwunye na ịzụta usoro kwa ọnwa, nke na-efu ihe dị ka $ 250, Olivia na-akọ na ọ na-azụta karama nke na-efu n'etiti $ 12 na $ 20 kwa ọnwa isii. Na mbido, ọ zụtara karama na karama ọcha, nke ruru ihe ruru $ 250 ngụkọta.

Ntụle ego

Ahụmịhe nke ma ara ma usoro nri nwere ike ịdị iche iche dabere na ọnọdụ ego gị. N'ihi nke a, ọ bara uru ịhazi atụmatụ n'ọdịnihu. Ozi ndị a nwere ike inyere gị aka ịmalite atụmatụ gị.

Atụmatụ mmefu ego

Malite na-azọpụta maka mkpa ara onunu ma ọ bụ usoro tupu oge eruo

Site n'iji nwayọọ nwayọọ zụta ihe ndị a, ị nwere ike belata nrụgide nke ịzụta ha niile n'otu oge. Ga-enwe ohere ịzụta n'oge ahịa.

Formulazụta usoro tupu oge eruo nwere ike isi ike. Ọ bụ ihe a na-ahụkarị maka ụmụ ọhụrụ ịchọ otu ụdị akpọrọ nke usoro. Buru n'uche mgbe ị na-azụta usoro tupu oge eruo na enweghị ike weghachite ya. Chọọ mmefu maka akara ọkacha mma nke nwa gị mgbe na ebe enwere ike.

Tụlee ịzụ ihe n'ọtụtụ

N'ihe banyere usoro, ịzụta kwa ọnwa nwere ike ịbụ mmechuihu, mmeghachi ụgwọ ugboro ugboro. Site na ịzụta usoro na nnukwu, ị ga-enwe ụgwọ dị elu karịa, mana ọ ga-abụ na ị ga-echekwa ego na ogologo oge.

Ihe eji enweta ego

Womenmụ nwanyị, antsmụaka na Programmụaka (WIC)

WIC na - enyere aka ịkwụsị mmetụta mmefu ego maka ndị na - akpata ego. Ihe omuma a nwere ike inyere ndi na-enye ara ara na ndi na-enye umu aka aka.

Ndị nne na-enye ara ara na-enweta ego maka ụgwọ ego nri ha yana nri ụmụaka oge ọ bụla nwa ha malitere iri nri dị iche iche.

Ndị nne na-azụ nri usoro na-enwetakwa ego maka ụgwọ ihe oriri ha, mana usoro anaghị akwụ ụgwọ yana oge ụfọdụ n'efu na-esonye. Ọ dị mkpa ịchọ ntuziaka mpaghara. Mmemme a dịgasị iche site na steeti gaa na steeti.

Mpaghara nri mpaghara

Na mgbakwunye na ịnye ego maka ndị okenye na ụmụaka na-eri nri siri ike, enwere ike na ụlọ akụ nri mpaghara gị ga-enwe ohere ị nweta usoro n'efu. O nwere ike ịbụ na ọnụọgụ ahụ ga-adịgasị iche site n'oge ruo n'oge, mana ọ bụ akụ bara uru ịlele. Chọta ebe nchekwa nri mpaghara gị.

La Leche Njikọ

Agbanyeghị na La Leche League anaghị enye nri, ha na-enye ọtụtụ ihe mmụta yana njikọ nke ndị na-ahụ maka lactation.

Ndị nne na-enye ara ara na-agbaso mgba, mgbu, ma ọ bụ nsogbu ọ bụla metụtara ara na-enye ara nwere ike ịkpọtụrụ isi obodo ha ma nweta ndụmọdụ n'efu site na ndị nne na-enye ara ara ọzọ. La Leche League anaghị enye ndị na-ahụ maka ịdọ aka na ntị lactation.

Mmiri ara ehi anoghi n'ulo oba na mmiri ara ehi mbak

Mpaghara mmiri ara ehi na mpaghara dị ka Human Milk 4 Human Babies dị iji nyere ndị nne na nna aka na enweghị mmiri ara ehi, nsogbu ọkọnọ, yana nchegbu gbasara onyinye izugbe.

Ndepụta ụlọ ahịa

Ihe kachasị mma ị gbakwunye na ndepụta ịzụ ahịa gị dabere na ụdị ụdị nri ị chọrọ maka gị na nwa gị. Ndepụta ndị na-esonụ bụ ụfọdụ nzụta ndị kachasị azụ maka ndị na-enye ara ara na ndị na-enye usoro nri.

Ara ara

Ọzọ, ara na-eto eto nke ukwuu na mmefu ndị na-apụtachaghị ìhè ma ọ gaghị efu ọnụ

ihe ọ bụla, ma e wezụga inye nne ihe oriri. Otú ọ dị, n'ọnwa ole na ole mbụ,

ụfọdụ nne na-enye ara ara na-ahọrọ iji zụta arụkọ ọrụ.

Ihe ndị dị mkpa (ọ bụrụ na ịgbanye)

• mgbapụta
• karama na onu ara
• akpa nchekwa mmiri ara ehi

Ihe ndị dị mma

• ara na-enye nwa ara
• ohiri isi nwa ara
• nọọsụ pad (ugboro ugboro)
• ọnụ ara ude
• dajụọ ara gel ngwugwu

Nhọrọ

• ọkọnọ kuki

Ulakpụrụ nri

N'ime ọnwa ole na ole mbụ, lee ụfọdụ ihe ndị nne na-azụkarị usoro.

Ihe ndị dị mkpa

• usoro (ugboro ugboro)
• karama
• onu ara

Ihe ndị dị mma

• karama kpo oku
• ọcha mmiri
• usoro dispenser
• pacifiers
• akwa burp
• karama ahịhịa

Nhọrọ

• gwara mmanụ karama
• karama sterilizer
• karama ihicha ogbe
• onyinye mmiri ara ehi

Wepụ ya

Kemgbe ọtụtụ afọ, echiche dịgasị iche banyere ụzọ kachasị mma isi nye ụmụ ọhụrụ nri dịgasị iche iche. Ọbụnadị taa, okwu gbasara inye ara ara na iji usoro nwere ike ịkpalite arụmụka kpụ ọkụ n'ọnụ.

Ọ bụ ezie na ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ gaghị ekwe omume ịkọwapụta nke na-efu ihe mgbe ị na-atụle ntule vs. na-enweghị isi, mgbe ị na-elele ụgwọ efu naanị, inye nwa ara bụ nhọrọ dị ọnụ ala. Nke ahụ kwuru, ụfọdụ ndị na-ekpebi mmefu kwa ọnwa nke usoro kwesịrị ya.

Ihe kacha mkpa bụ ka ndị nne na nna họrọ ụdị uwe ga-akacha mma n’ahụ́ ha, ọnọdụ uche ha, ego ha, na usoro ezinụlọ ha.

Rochaun Meadows-Fernandez bụ ọkachamara dị iche iche nke ọdịnaya nwere ike ịhụ ọrụ ya na Washington Post, InStyle, The Guardian na ebe ndị ọzọ. Soro ya na Facebook na Twitter.