Enyi gị nwoke enwere nsogbu iri nri?

Ndinaya

• Nyochaa maka

"Ana m ele abụba na nke a?"

Nke a bụ ajụjụ stereotypical nke ị na-echekarị maka nwanyị na-ajụ enyi ya nwoke, nri? Ma ọ bụghị ngwa ngwa - ọtụtụ ndị ikom na-ajụ ya, dị ka nchọpụta ọhụrụ si dị. N'ikpeazụ, ọtụtụ ụmụ nwoke na -eche banyere ọdịdị ahụ ha - ọ bụghị n'ụzọ dị mma. Dabere na nyocha, nsogbu iri nri nwoke na -arị elu ma ugbu a na -akpata opekata mpe pasent 10 nke nsogbu nsogbu iri nri niile. Dị nnọọ ka a na-amanye ụmụ nwanyị ka ha lee anya n'ụzọ ụfọdụ, n'ụbọchị ndị a, a na-ejupụtakwa ụmụ nwoke na echiche na-ezighị ezi banyere otú nwoke mara mma kwesịrị isi yie: ike na isii-mkpọ abs. Nke a bụ ụfọdụ ihe ịdọ aka na ntị ịdọ aka na ntị nke enyi gị nwoke nwere ike na -agbada n'ụzọ iri nri.

Ihe ịrịba ama 5 nke nsogbu nri nwoke

1. Mmasị na ọnụ ọgụgụ dị na ọnụ ọgụgụ. Ọ bụrụ na ọnụọgụ ọnụọgụ na-ekpebi ọnọdụ ya niile maka ụbọchị ahụ, ọ nwere ike nwee nsogbu ahụ mmadụ.

2. Mbelata mmasị na mmekọahụ. Ọ bụrụ na enweghị agụụ mmekọahụ - ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi n'ahụ ya nke na -eme ka ọ zere ime ụlọ n'agbanyeghị eziokwu na ọ nwere oke ahụike - ọ nwere ike igosipụta na ọdịdị ahụ ya adịchaghị mma.

3. Ọ naghị eri nri n'ihu ndị ọzọ. Nwoke gị ọ na -eri nri na nzuzo? Ka ọ̀ na-esiri ya ike iri nri n’ihu ndị ọzọ? Ha abụọ bụ ihe mgbaàmà nke iri nri na -adịghị mma.

4. Oke egwu ibu ibu. Ọ na -atụ egwu nke ukwuu etu ịhapụ mgbatị ahụ ma ọ bụ iri nri dị arọ ga -esi emetụta ibu ya? Ọzọkwa, akara ọzọ na -egosi na ihe adịghị mma.

5. Ọ bụ onye na -achọkarị izu okè? Ọ dịghị ihe dị ka inwe "ahụ zuru oke." Ọ bụrụ na nwoke gị na-anọkarị na mgbatị ahụ, na-agbalị ịnweta "ahụ zuru oke," ma ọ gaghị enwe obi ụtọ ruo mgbe o nwere ya, ọ nwere ike inwe nsogbu.

Ọ bụrụ na ị na -enyo enyo na otu nwoke nọ ndụ gị nwere nsogbu iri nri, chọọ enyemaka site na National Disorders Association Disorders Association.

Nyochaa maka