Na-achọ Mfe Mfe Ime Ahụ? Gbalịa Ntuziaka 5 Mee N'onwe Gị

Ndinaya

• Gịnị bụ uru nke ahụ scrubs?
• Ugboro ole ka kwesiri iji aru aru?
• Kedu ihe ị chọrọ iji mee Mee Mee N'onwe Gị Ahụ?
• Kọfị na-ehicha
• Efrata
• Ntụziaka
• Agba aja aja shuga
• Efrata
• Ntụziaka
• Oké osimiri nnu na-ete
• Efrata
• Ntụziaka
• Green tii sugar sikrob
• Efrata
• Ntụziaka
• Mmanụ a sugarụ sugar sikrob
• Efrata
• Ntụziaka
• Atụmatụ nchekwa
• Wepụ ya

Nchapu ọkụ nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mma ma dị mma.

Ihupu aru bu uzo ama ama iji kpochapu aru gi, otutu otutu ulo ahia anahuta nke oma. Ma obu, inwere ike iji aka gi mebe aru gi nke onwe gi site na iji ihe ndi imetara gi.

Gịnị bụ uru nke ahụ scrubs?

Mgbapu ya na mkpochapu ahụ, ma ọ bụ jiri ụdị ngwaahịa ndị ọzọ dị ka ahịhịa ma ọ bụ loofah, nwere ike inye aka mee ka ahụike na ọdịdị nke anụ ahụ gị nwee ọtụtụ ụzọ.

Dabere na American Academy of Dermatology, exfoliation nwere ike ịhapụ akpụkpọ gị ka ọ na-enwu gbaa n'ihi na ọ na-ewepu akwa oyi akwa nke mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ. O nwekwara ike kpalite mmepụta nke collagen, nke nwere ike inyere gị aka iguzosi ike ma na-enwu gbaa.

Uru ọzọ nke ịkwa iko bụ na ọ nwere ike melite nrụpụta nke usoro ọgwụgwọ. Ọ bụrụ na ị na-ekpuchi akpụkpọ gị tupu ị na-etinye ude, dịka ọmụmaatụ, ude ahụ ga-enwe ike ịbanye n'ime miri emi karịa ịnọdụ n'elu.

Na mgbakwunye, ịhịa aka n'ahụ gị site na ịpị anụ ahụ nwekwara ike ịbụ ụzọ magburu onwe ya iji zuru ike ma nwee ahụ iru ala, ọkachasị ma ọ bụrụ na ike gwụrụ gị ma ọ bụ nwee nrụgide.

Ugboro ole ka kwesiri iji aru aru?

Ọ kachasị mma ịghara iji nsị anụ ahụ na akpụkpọ gị kwa ụbọchị. Ijuju akpụkpọ ahụ gị anya nwere ike ịhapụ ya akọrọ, nwee mmetụta dị nro, na mgbakasị.

Ọ dị mma ka ị na-ekpochapụ akpụkpọ ahụ gị ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu. Ọ bụrụ na akpụkpọ gị kpọrọ nkụ ma nwee mmetụta dị nro, ị nwere ike ịmịpụ ya naanị otu ugboro n’izu. Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ akpụkpọ ahụ, maọbụ ọ bụrụ na ị maghị oge ole ị kwesịrị ị na-ewepu akpụkpọ gị, gwa onye na-ahụ maka ọgwụ na anụ ahụ.

Ọ na-adịkarị mfe ịmịnye ahụ na ịsa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ. Jiri nwayọ ịhịa aka na akpụkpọ ahụ gị na okirikiri ma sachaa ya nke ọma na mmiri ọkụ.

Kedu ihe ị chọrọ iji mee Mee Mee N'onwe Gị Ahụ?

Iji mee ka ahụ gị Mee N'onwe Gị, debe ihe ndị a n'aka:

• spoons maka inggwakọta
• gwakọta nnukwu efere
• ngaji ngaji ma ọ bụ iko
• onye na-ebu ụgbọ mmiri ma ọ bụ mmanụ ala, dị ka mmanụ aki oyibo, mmanụ jojoba, mmanụ grapese, mmanụ almọnd, ma ọ bụ mmanụ oliv
• kaa akara akpa iji chekwaa nsị ahụ
• ole na ole tụlee ọkacha mmasị gị mmanụ dị mkpa, ọ bụrụ na achọrọ

Ozugbo i nwetara ihe ndị ahụ, ị ​​nwere ike ịgwakọta mmanụ na nsogbu dị iche iche ị họọrọ, dịka nnu ma ọ bụ shuga. Nwekwara ike ịgbakwunye ihe ndị ọzọ nwere ike ịbara akpụkpọ gị uru, dị ka mmanụ a honeyụ ma ọ bụ tii tii, dị ka akọwapụtara na usoro ndị a.

Site na nsacha ahụ nke ụlọ, ọ dị mkpa iji nweta nkwekọ ziri ezi. Chọghị ka ọ na-agba oke oke, nke nwere ike ime ka o sie ike ịbanye na aka gị, mana ị chọghị ka ọ ghara ịdị njọ.

Ndị a bụ ụfọdụ ụdị ewu ewu nke Mee N'onwe Gị nke bara uru na akpụkpọ gị ma dị mfe ịme.

Kọfị na-ehicha

Enwere ụfọdụ ihe sayensị na-egosi na caffeine nwere ike inye aka belata ọdịdị nke cellulite.

A nwalere ude nwere caffeine na ihe ndị ọzọ na mmadụ iri asatọ na asatọ. Nnyocha ahụ chọpụtara na mgbe izu iri na abụọ jiri ya, ndị sonyere na-eji ude ahụ hụrụ oke mmụba na ọdịdị nke cellulite ha. Ihe metụtara 15 na-achọta ihe yiri ya.

Otú ọ dị, ude ndị a nwere ihe ndị ọzọ, dị ka retinol, ya mere, o siri ike ịchọpụta otú caffeine dị na nke ya na-eme ka cellulite ghara ịpụta ìhè.

Nke ahụ kwuru, kọfị ka bụ ihe na-ewu ewu maka ọtụtụ Mee N'onwe Gị. Obere obere nsogbu dị nro na anụ ahụ, ebe ọ ka na-adị irè n’iwepu mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ n’elu ihu. Na onye na-enweghị ike iguzogide okpukpo nke iko kọfị?

Efrata

• 1/2 iko kọfị kọfị
• 2 tbsp. mmiri ọkụ
• 1 tbsp. aki oyibo mmanụ, warmed

Ntụziaka

1. Tinye kọfị kọfị na mmiri ọkụ na nnukwu efere. Gwakọta nke ọma na ngaji.
2. Tinye mmanu aki oyibo. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinyekwuo kọfị kọfị ma ọ bụ mmanụ ọzọ iji nweta nhazi.
3. Mgbe ị afọ ojuju na-agbanwe agbanwe, ngaji ngwakọta n'ime akpa.

Agba aja aja shuga

Mkpụrụ shuga bụ ihe dị ọnụ ala ma nwee ike ịnweta ya nke na-arụkwa ọrụ dị ukwuu nke ịkụnye akpụkpọ gị.

Mkpụrụ agba aja aja dị nro karịa anụ nnu ma ọ bụ nnu Epsom. Nke a na - eme ka ọ bụrụ ihe dị mma maka akpụkpọ anụ. Mkpụrụ shuga nwere ike ime ka akpụkpọ gị nwee mmetụ, yabụ jide n'aka na ị ga-asachapụ nke ọma mgbe ị gbasịrị.

Efrata

• 1/2 iko agba aja aja
• 1/2 iko mmanụ ị họọrọ, dị ka aki oyibo, jojoba, olive, almọnd, ma ọ bụ grapeseed
• mmanụ ndị dị mkpa (nhọrọ)

Ntụziaka

1. Gwakọta shuga na-acha aja aja na mmanụ na efere agwakọta.
2. Gwakọta nke ọma. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinyekwuo shuga ma ọ bụ mmanụ iji nweta nhazi.
3. Ọ bụrụ na ịchọrọ, tinye otu ma ọ bụ abụọ tụlee nke mmanụ kachasị amasị gị, ma kpalite ya na ngwakọta.
4. Mgbe ị na-enwe afọ ojuju na-agbanwe agbanwe na-esi isi nke isi gị, tinye ya n'ime akpa.

Oké osimiri nnu na-ete

Nnu nwere ihe nje antibacterial nke nwere ike inye aka maka ọnọdụ anụahụ ụfọdụ. Nnu bụkwa ihe nchekwa, ya mere, nnu nnu nke oke osimiri ga - enwe ike ichekwa onwe ya.

Jiri nnu mmiri ala, ebe nnu nnu di oke njo nwere ike di oke ike na akpukpo aru gi. Osimiri nnu na-edozi mmiri nwere ike ịbụ abrasive maka anụ ahụ dị nro. Ọzọkwa, kpachara anya ma ọ bụrụ na ị bee na akpụkpọ gị dị ka nnu nwere ike gbaa.

Ebe ọ bụ na nnu adịghị esi ísì ụtọ, ịnwere ike ịgbakwunye mmanụ kachasị amasị gị na DIY nnu nsị.

Efrata

• 1/2 iko nnu nnu
• 1/2 iko mmanụ ị họọrọ
• mmanụ ndị dị mkpa (nhọrọ)

Ntụziaka

1. Gwakọta nnu na mmiri na efere na-agwakọta.
2. Gwakọta nke ọma. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinye nnu ma ọ bụ mmanụ ọzọ ka ị nwee ike ịdị.
3. Ọ bụrụ na-ịchọrọ, tinye otu ma ọ bụ abụọ tụlee nke ọkacha mmasị gị mkpa mmanụ na-akpali ya n'ime ngwakọta.
4. Ozugbo afọ ojuju gị na ịdị na-esi isi nke isi gị, gbanye ya n'ime akpa.

Green tii sugar sikrob

Ọgaranya na antioxidant na mgbochi mkpali Njirimara, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii nwere ike ịbara akpụkpọ gị uru n'ọtụtụ ụzọ.

Ọzọkwa, dị ka a, ntecha na-ebu akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii nwere ike nwee ike belata nsogbu ka anụ kpatara anyanwụ mmebi.

Green tii nwere ike mfe tinye na a arụrụ n'ụlọ ahụ sikrob ya na ndị ọzọ na-edozi ahụ Efrata.

Efrata

• 2 tii na-acha akwụkwọ ndụ tii
• 1/2 iko mmiri ọkụ
• 1 iko agba aja aja
• 1/4 iko mmanụ oyibo, gbazee

Ntụziaka

1. Tinye tii na mmiri oku. Hapụ tii ahụ ruo mgbe ọ ga-ajụ oyi.
2. Mgbe tii na-ajụ oyi, tinye shuga na-acha aja aja na nnukwu efere.
3. Tinye mmanu oyibo ma gwakọta ya na shuga.
4. Ozugbo tii jụrụ, tinye ya na ngwakọta shuga. Ọ dị mkpa na tii dị jụụ ka shuga anaghị agbari.
5. Ọ bụrụ na ngwakọta ahụ na-ada ada, tinyekwuo mmanụ aki oyibo. Ọ bụrụ na ọ dị oke egwu, tinyekwuo agba aja aja.
6. Mgbe ị rutere nkwụsi ike chọrọ, ngaji gị scrub n'ime akpa.

Mmanụ a sugarụ sugar sikrob

na-egosi na mmanụ a honeyụ nwere antibacterial Njirimara. Dabere na a, mmanụ a honeyụ nwekwara antioxidant na antimicrobial Njirimara nke nwere ike inyere a dịgasị iche iche nke anụ ọnọdụ.

Ọbụghị naanị na mmanụ a honeyụ nwere ike inye aka dozie anụ ahụ na nchedo mmebi UV, ọ nwekwara ike inye aka igbu ụmụ nje na anụ ahụ.

Mmanụ a canụ nwere ike jikọta ya na granulu na mmanụ iji mee ka anụ ahụ na-edozi ahụ. Mgbe ịchisịrị ịchafụ ahụ gị n'ime, jide n'aka na ị ga-ehichapụ akpụkpọ gị nke ọma iji gbochie nnyapade ahụ.

Efrata

• 1/2 iko agba aja aja
• 1/4 iko mmanụ oyibo, gbazee
• 2 tbsp. mmanụ a honeyụ

Ntụziaka

1. Tinye shuga na-acha nchara nchara, mmanụ oyibo, na mmanụ a honeyụ na efere agwakọta.
2. Gwakọta ihe ndị ahụ kpamkpam, ma tinyekwuo mmanụ oyibo ma ọ bụrụ na ọ daa.
3. Ozugbo i ruru ochicho achọrọ, gbanye nsị gị n'ime akpa.

Atụmatụ nchekwa

A na-eche na a ga-eji skrub a mee n'ụlọ gị, ọ bụghị ihu gị. Akpụkpọ ahụ dị n'ihu gị na-enwe mmetụta ọsọ ọsọ karịa anụ ahụ n'ahụ gị dum.

Zere exfoliating akpụkpọ ahụ bụ:

• anwụ na-acha
• chapped ma ọ bụ gbajiri
• acha uhie uhie ma ọ bụ aza
• na-agbake na bee chemical

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbakwunye mmanụ dị mkpa na ahụ gị, mee ule patch na mmanụ a gwara agwa na akpụkpọ gị na mbụ iji jide n'aka na mmanụ ahụ adịghị anabata gị.

Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ ma ọ bụ akpụkpọ anụ kpọrọ nkụ, gwa dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ anya iji chọpụta ma ọ bụrụ na ikpochapu ya na anụ ahụ dị mma maka gị.

Wepụ ya

Mee N'onwe Gị scrubs dị ngwa ma dịkwa mfe ịme, yana nhọrọ ọnụ ọnụ ma e jiri ya tụnyere ụlọ ahịa a zụrụ azụ.

Enwere ike iji ụdị okike a sitere n'ụlọ mee ka ọ dị ọcha, dị nro, ma zụọ anụ ahụ gị. Na-adị nwayọ nwayọ mgbe ọ bụla ị na-eme ka akpụkpọ ahụ gị pụọ, ma kpacharakwa anya ma ọ bụrụ na akpụkpọ gị nwere mmetụta dị nro ma ọ bụ nke kpọrọ nkụ.