Nke a bụ ihe ọzọ kpatara ị ga -eji belata Soda Diet ahụ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ndị mmadụ agbaghawo nchekwa nke sweeteners artificial maka afọ. Ọ bụghị naanị na ha (n'ụzọ dị ịtụnanya) jikọtara ya na oke ibu, ejikọtala ha na ihe ize ndụ dị ukwuu maka ọrịa shuga, na ọbụna ọrịa cancer. Ugbu a, a tụbara nchegbu ọhụrụ n'ime ngwakọta. O doro anya, nri ndị ahụ dị nro, nke nwere ihe na -atọ ụtọ, gụnyere aspartame na saccharine, nwekwara ike ịbawanye ohere nke ịrịa ọrịa strok ma ọ bụ ịmalite nkwarụ.

Ọmụmụ ihe ọhụrụ e bipụtara n'akwụkwọ akụkọ American Heart Association Ọrịa strok, ndị na-eme nchọpụta na Ụlọ Akwụkwọ Ọgwụ nke Mahadum Boston na-eduzi ọmụmụ ihe karịrị mmadụ 4,000-3,000 n'ime ha na-enyocha maka ọrịa strok na 1,500 maka ihe ize ndụ dementia. N'ime ihe karịrị afọ iri, ndị nyocha ahụ chọpụtara na ndị na-a drinkụ ihe ọ orụ sweetụ ma ọ bụ karịa ihe ọ sweetụ perụ kwa ụbọchị, gụnyere sodas nri, fọrọ nke nta ka ọ bụrụ okpukpu atọ karịa ka ha nwee ọrịa strok ischemic-ụdị ọrịa strok na-emekarị. Mgbochi na-egbochi eruba ọbara na ụbụrụ - ma e jiri ya tụnyere ndị na-aṅụghị ihe ọṅụṅụ nri ma ọlị. Ndị ọrịa a nwekwara ike ịmalite ọrịa Alzheimer ugboro atọ.

N'ụzọ na-akpali mmasị, njikọ dị n'etiti ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ na-egbu egbu na ọrịa strok ma ọ bụ ịzụlite Alzheimer nọgidere na-esiwanye ike ọbụna mgbe ndị nchọpụta tụlere ihe ndị dị na mpụga dị ka afọ, mkpokọta caloric oriri, àgwà nri, mmega ahụ, na ịṅụ sịga.

Mana ikekwe nchọpụta kacha dị ịtụnanya bụ eziokwu nke ndị nyocha abụghị nwee ike ịchọta mmekọrịta ọ bụla n'etiti ọrịa strok ma ọ bụ dementia na sodas mgbe niile nke na-atọ ụtọ. N'ikwu ya, ikekwe ị gaghị alaghachi ị drinkingụ soda mgbe niile n'ihi na ọ nwere ọghọm nke ya-gụnyere ịbawanye ihe egwu maka ọrịa obi na ụmụ nwanyị.

Ọ bụ ezie na nchọpụta ndị a nwere ike ịkpata nchegbu, ndị nyocha mere ka o doo anya na ọmụmụ a bụ naanị ihe nlebara anya na enweghị ike igosipụta na ihe ọ sweetụveraụ na -atọ ụtọ n'ezie kpata dementia ma ọ bụ ọrịa strok.

"Ọbụna ma ọ bụrụ na mmadụ nwere ike ịmalite ọrịa strok ma ọ bụ dementia okpukpu atọ, ọ bụghị ihe ọ bụla ga-eme," Matthew Pase, Ph.D., onye edemede na-amụ akwụkwọ na onye ọrụ ibe ya na Ụlọ Akwụkwọ Ọgwụ nke Mahadum Boston gwara ya. USA Taa. "N'ọmụmụ ihe anyị, pasent 3 nke ndị mmadụ nwere ọrịa strok ọhụrụ na pasent 5 nwere nkwarụ, ya mere anyị ka na-ekwu maka ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị na-ebute ọrịa strok ma ọ bụ nkwarụ."

N'ụzọ doro anya, a ka kwesịrị ime ọtụtụ nyocha ma a bịa na mmetụta nke ihe ọ sweetụ sweetụ na -esi ísì ụtọ na ụbụrụ. Ruo mgbe ahụ, gbalịa jiri mkpụrụ osisi ndị a na-enye ume ọhụrụ na-agbapụ omume Diet Coke gị nke na-enye ihe ọzọ sitere na mmanya na-adịghị mma. Anyị na -ekwe nkwa na ha agaghị emechu ihu.

Nyochaa maka