Odee: Sara Rhodes
OfbọChị Okike: 11 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 10 Ogostu 2025
Anonim
CrossFit Mama Revie Jane Schulz chọrọ ka ị hụ ahụ gị mgbe ị mụsịrị nwa dịka ọ dị - Ndu
CrossFit Mama Revie Jane Schulz chọrọ ka ị hụ ahụ gị mgbe ị mụsịrị nwa dịka ọ dị - Ndu

Ndinaya

Ime ime na ịmụ nwa na-esiri gị ike nke ukwuu na-enweghị nrụgide ọzọ nke ịlaghachi ozugbo na '' ahụ nwa ọhụrụ gị '' ozugbo. Otu onye na-ahụ maka ahụike kwenyere, nke mere na ọ na-agbalị ịgba ụmụ nwanyị ume ka ha hụ onwe ha n'anya dị ka ha dị. Onye nkuzi CrossFit nke Australia Revie Jane Schulz mụrụ nwa ya nwanyị Lexington naanị ọnwa ise gara aga. Site n'usoro mgbasa ozi nke Instagram, nne ahụ dị afọ 25 ekerịtala ndị na-eso ụzọ ya 135,000 nkwalite eziokwu na-enye ume ọhụrụ banyere ihe isi ike nke ịnabata ahụ gị mgbe a mụrụ nwa.

Schulz bu ụzọ mepee ihe gbasara ahụ mmadụ na post naanị izu isii ka ọ mụsịrị nwa.

Ọ na -akọrọ na ọ hụrụ onwe ya "na -enwe nkụda mmụọ mgbe ọ na -ejigide akpụkpọ ahụ na -esighi ike nke na -akpachapụghị anya, na -enweghị akara." Ọ gara n'ihu site n'ịkọwa na ọ dị mma inwe mmetụta ndị a mgbe ị gabasịrị ahụmịhe anụ ahụ dị egwu. "Agbalịrị m ịmakụ na ichetara onwe m ihe ọ bụ maka ya mana enwere m mmetụta nke onwe m," ka o dere.


N'izu gara aga mgbe Lexington ruru ọnwa ise, Schulz kesara mmelite ọzọ na-akpali akpali. O biputere usoro nke tupu na mgbe foto nke onwe ya-nke mbụ mgbe ọ dị ime izu iri abụọ na otu, na-esote ya n'izu iri atọ na asaa ma nke ikpeazụ bụ nke ya taa, ọnwa ise ka amuchara nwa.

"Ahụ nwanyị bụ nnukwu amazeballs," ka o dere n'okwu a. "M ka na-ekwetaghị na m tolitere mmadụ, obere mmadụ kacha atọ ụtọ m gaara atụ anya ya maka izu iri anọ na otu na ụbọchị atọ n'ime afọ m," ka o kwuru.

Mgbe ahụ, ọ ghọtara ihe oyiyi ahụ mgbe ọ mụsịrị nwa. "Echetara m obere oge mgbe m nwesịrị Lex ka m na-ele anya ihe dị ka ime ọnwa 6," Schulz kpughere. "N'agbanyeghị ịgbalị ime ka m kwenye na ọ ga -agbada, n'ime m kwenyere na afọ m ga -anọ otu ahụ ruo mgbe ebighi ebi ...

Ndị Fans ya yiri ka ha kwenyere, na post ahụ jupụtara ngwa ngwa na nkwupụta na-ekele mama maka ndụmọdụ siri ike. Ọ dị mkpa icheta na ntakịrị ntachi obi bụ nke kacha nta ị nwere ike inye onwe gị mgbe ị tachiere ahụmihe siri ike ma mara mma dịka ịmụ nwa.


Nyochaa maka

Mgbasa ozi

TụRụ Aro Gị

Diuretic menu ka ị ghara ibu ibu n'ime ụbọchị atọ

Diuretic menu ka ị ghara ibu ibu n'ime ụbọchị atọ

Nchịkọta nri nri mamịrị dabere na nri na ngwa ngwa na-alụ ọgụ njigide mmiri ma na-edozi ahụ, na-akwalite ọzịza na oke ibu na ụbọchị ole na ole.Enwere ike iji menu a mee ihe karị ịa mgbe ekwubigara ...
Kedu ihe bụ nsogbu nsogbu oge, isi mgbaàmà, ihe kpatara na ọgwụgwọ

Kedu ihe bụ nsogbu nsogbu oge, isi mgbaàmà, ihe kpatara na ọgwụgwọ

N ogbu mmetọ nke oge bụ ụdị ịda mbà n'obi nke na-eme n'oge oge oyi ma na-akpata mgbaàmà dịka mwute, ụra ihi ụra, agụụ na-arịwanye elu na ike itinye uche.N ogbu a na-emewanye kar...