Esi belata uric acid

Ndinaya

• 1. Ugbo ogwu
• 2. Udo nke ulo
• 3. Nri

Na mkpokọta, belata uric acid mmadụ ga-a drugsụ ọgwụ na-eme ka mkpochapu ihe a site na akụrụ ma rie nri dị ala na purines, nke bụ ihe na-eme ka uric acid dị n'ọbara. Na mgbakwunye, ọ dịkwa mkpa ị toụ ma ọ dịkarịa ala lita 2 nke mmiri kwa ụbọchị ma mee ka oriri na osisi ọgwụ dị ike na diuretic.

Egwu uric acid dị elu nwere ike ịnakọta na nkwonkwo, na-akpata ọrịa a na-akpọ gout, nke na-akpata mgbu, ọzịza na isi ike ịmegharị. Mara ka esi amata mgbaàmà nke Gout.

1. Ugbo ogwu

N'oge a na-agwọ ọgwụgwọ iji belata uric acid, ọgwụ ndị mbụ eji eme ihe bụ ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ mgbochi, dị ka Naproxen na Diclofenac. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ọgwụgwọ ndị a ezughị ezu na ihe mgbaàmà ahụ ka dị, dọkịta nwere ike ịkọwa Colchicine ma ọ bụ corticosteroids, nke bụ ọgwụ nwere ikike ka ukwuu iji lụso mgbaàmà nke mgbu na mbufụt ọgụ.

Tụkwasị na nke ahụ, n'ọnọdụ ụfọdụ dọkịta nwekwara ike ịkọwapụta iji ọgwụ ọjọọ eme ihe mgbe niile na-egbochi ọrịa nke ọrịa, dị ka Allopurinol ma ọ bụ Febuxostat. Ọ dịkwa mkpa icheta na ị kwesịrị izere iji Aspirin, n'ihi na ọ na-eme ka ọnụọgụ uric acid dị na ahụ.

2. Udo nke ulo

A na-eme ọgwụgwọ ụlọ iji belata uric acid site na nri nri mamịrị nke na-eme ka mkpochapụ nke ihe a pụta site na mmamịrị, dị ka:

• apụl, ebe ọ bụ na ọ bara ọgaranya na malic acid, nke na-enyere aka ịkwụsị uric acid n'ime ọbara;
• Oroma nkịrịsị, n’ihi na ọ bara ọgaranya na citric acid;
• Cherị, maka ịme ihe dị ka ọgwụ mgbochi mkpali;
• Jinja, maka ịbụ mgbochi mkpali na mamịrị.

A ga-eri nri ndị a kwa ụbọchị iji nyere aka ịchịkwa ogo uric acid, yana nri zuru oke iji gbochie ọrịa ahụ ịmalite. Hụ otu esi akwadebe ọgwụgwọ ụlọ iji belata uric acid.

3. Nri

Iji belata uric acid n'ime ọbara ọ dị mkpa ị paya ntị na nri, na-ezere oriri nke nri bara ụba na purines, dị ka anụ n'ozuzu, nri mmiri, azụ bara ụba na abụba, dị ka salmon, sardines na mackerel, mmanya na-aba n'anya, agwa , soy na nri dị mkpa.

Tụkwasị na nke a, a na-atụ aro ka ị zere nri ndị nwere carbohydrates dị mfe, dịka achịcha, achịcha, ihe ụtọ, ihe ọ softụ softụ dị nro na ihe ọ juụ industụ mepere emepe, dịka ọmụmaatụ. Ọ dịkwa mkpa ị drinkụ ma ọ dịkarịa ala lita 2 nke mmiri kwa ụbọchị ma rie nri diuretic bara ụba na vitamin C, dịka kukumba, pasili, oroma, painiapulu na acerola. Hụ ihe atụ nke nchịkọta ụbọchị 3 iji belata uric acid.

Mụtakwuo banyere iri nri iji belata uric acid site na ikiri vidiyo na-esonụ: