Eziokwu Banyere Ntinye vitamin

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ dịghị onye na-amasị agịga. Yabụ ị ga-ekwenye na ndị mmadụ na-atụgharị aka ha iji nweta infusions vitamin dị elu n'ime veins ha site na nhọrọ? Ndị ama ama gụnyere Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, na Madonna na-akọ Fans. Mana ọ bụghị naanị Hollywood ka ihe a na-eme eme. Ụlọ ọrụ dịka VitaSquad na Miami na The I.V. Dọkịta na New York na-enye onye ọ bụla vitamin ntapu. Ọbụna ụfọdụ na -eme ya n'ụlọ nke gị. [Tweet akụkọ a!]

Maka infusion, a na-agbakwunye vitamin na ngwọta nwere otu ntinye nnu dị ka ọbara gị iji nyere aka ịmịnye ma were ihe dị ka nkeji 20 ruo 30. Infusions adịghị enwe mgbu. Na VitaSquad, ndị ahịa na-ahọrọ site na nhọrọ nhọrọ, nke ọ bụla nwere nchikota vitamin dị iche dabere na ihe kpatara ị na-enweta ya. Nhọrọ gụnyere: ịkwalite ọgụ, ịgwọ oke mmanya, melite arụ ọrụ mmekọahụ, oke abụba, nkụda mmụọ, imeri jet lag, na ndị ọzọ. Site na VitaSquad, infusions sitere na $ 95 ruo $ 175.

Mana, ọ bara uru ị mepee obere akpa gị? Jesse Sandhu, MD, dọkịta ọgwụ mberede na onye ntụzi ahụike VitaSquad na -ekwu, "Ọ bụ ezie na enwebeghị ọmụmụ ọmụmụ a na -achịkwa nke ọ bụla. Agbanyeghị, ọ bụghị ngwa ngwa. David Katz, MD, onye nkuzi ụlọ ọgwụ na ọgwụ na Yale School of Public Health kwuru, "Mmehie ahụ bụ iche na ihe na-adị mma na obere oge ga-adị mma maka gị ogologo oge." N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, enweghị ihe akaebe sayensị zuru oke iji gosi na ọ bara uru, nchekwa ma ọ bụ ahụike. Enweghị obi abụọ ọ bụla na ndị ọrịa na-enweta nnabata ozugbo, Katz na-ekwughachi, mana nke ahụ nwere ike ịbụ n'ihi mmetụta placebo gbakwunyere mmụba ọbara na mmụba ọbara site na ihe ọ -ụ -ụ-ọkachasị ma ọ bụrụ na mmiri gwụsịrị gị tupu oge eruo.

Ihe kacha mkpa Katz nwere: Ịnye vitamin site na veins gị na-agafe GI gị. usoro. Nke a bụ ihe mere ndị na -akwado infusions ji hụ ya n'anya. "Site na vitamin C, dịka ọmụmaatụ, ọ na-adị ozugbo maka ojiji cellular mgbe ị na-etinye ya ozugbo na veins. Ma otu ego ahụ ga-eme ka GI iwe iwe ma ọ bụrụ na ị gbalịrị iwere ya n'ọnụ, "Sadhura na-ekwu.

Otú ọ dị, ịgbagha usoro mgbari nri gị nwere ike itinye gị n'ihe egwu. Nke ahụ bụ n'ihi na traktị nri nri gị nwere ọtụtụ ihe nchebe - site na ọgwụ mgbochi nje dị na mmiri gị ruo imeju gị - nke na-ekpochapụ ụmụ irighiri ihe ndị nwere ike ịkpata mmeghachi ahụ nfụkasị ahụ, Katz kwuru. "Ị na-agafe ihe nchebe ndị ahụ mgbe ị na-agbanye ihe ozugbo n'ime ọbara gị." Katz na-enwekwa nchegbu maka ụzọ ụlọ: "Ihe ize ndụ nke ibute ọrịa na-arị elu oge ọ bụla ị were ahịrị IV ma ọ bụ akụrụngwa ahụike ọ bụla na-abụghị nke ọnọdụ ahụike ọkọlọtọ," ka ọ na-ekwu.

Ntinye vitamin anaghị abụchaghị uru ha bara. Katz na-enye ha, gụnyere ihe a maara dị ka mmanya Myers - ngwakọta nke vitamin C, magnesium, calcium, na vitamin B-n'ọfịs ya ma hụ uru na ndị ọrịa nwere fibromyalgia, ọrịa ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala, na nsogbu malabsorption. Ọ sịrị, "Anyị amaghị usoro ahụ, mana mmetụta ya nwere ike inwe ihe metụtara mgbasa mgbasawanye nke na -enyere aka belata ihe mgbu ma nweta ndị mmadụ nri na -adịghị etinye n'ime nri nri nri ha,"

Mana maka onye nwere ahụike na -achọ mgbakwunye ọzọ? Nke kachasị mma, Katz na-ekwu na infusions abụghị ihe dị mkpirikpi ngwa ngwa ngwa ngwa. "Ọ bụrụ na ọ dị gị mkpa ka ahụ gị dịkwuo gị mma, chọpụta ihe kpatara na ahụ adịghị gị mma, ma ọ bụ nri na-adịghị mma, ezughị ezu mgbatị ahụ, ịṅụbiga mmanya ókè, akpịrị ịkpọ nkụ, enweghị ụra, ma ọ bụ nrụgide dị ukwuu, ma dozie ya na mmalite ya iji mee ka ọ dị mma. nweta uru bara uru na-adịgide adịgide,” ka ọ na-ekwu.

Kedu ihe ị chere gbasara omume a? Ị ga-anwale infusion vitamin? Gwa anyị na nkwupụta ma ọ bụ tweet anyị @Shape_Magazine.

Nyochaa maka