Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 1 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 13 Novemba 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Nchịkọta

Imi gị riri akpa gị, akpịrị gị na-akọ ọkọ, isi na-akụkwa gị. Oyi ka obu oyi obu oge oyi? Mgbaàmà nwere ike ịdaba, ya mere ọ gwụla ma dọkịta gị anaghị agba ọsọ ọsọ ọsọ - nyocha ngwa ngwa ejiri owu na-eme site na azụ nke imi gị ma ọ bụ akpịrị - o siri ike ịmara nke ọma.

Ndị a bụ ụfọdụ ụkpụrụ nduzi bụ isi maka ịkọ ọdịiche dị n'etiti mgbaàmà oyi na flu, yana ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ịnwe otu n'ime ọrịa ndị a.

Otu esi choputa ihe di iche

Nje virus na-akpata oyi na flu. Ha abụọ bụ ọrịa iku ume.Thezọ kachasị mfe iji gosi ọdịiche bụ site na ilele mgbaàmà gị.

Ọ bụrụ na ị nwere oyi, ị nwere ike ịnwe ihe mgbaàmà dịka ndị a:

  • imi ma ọ bụ imi imi
  • akpịrị mgbu
  • izu ụka
  • ụkwara
  • isi ọwụwa ma ọ bụ ahụ mgbu
  • nwayọọ ike ọgwụgwụ

Ọrịa flu nwere ike ịgụnye:

  • akọrọ, hacking ụkwara
  • agafeghị oke ọkụ, ọ bụ ezie na ọ bụghị onye ọ bụla nwere flu ga-agba ahụ ọkụ
  • akpịrị mgbu
  • n'ikwe akpata oyi
  • akwara siri ike ma ọ bụ ahụ mgbu
  • isi ọwụwa
  • imi na imi imi
  • oké ike ọgwụgwụ nke nwere ike ịdịru izu abụọ
  • ọgbụgbọ na ọgbụgbọ, yana afọ ọsịsa (nke kachasị na ụmụaka)

Oyi na-eji nwayọ nwayọ karịa ụbọchị ole ma ole na-adịkarị nro karịa ọkụ. Ha na-akawanye mma n’ime 7 ruo ụbọchị 10, n’agbanyeghi na ihe mgbaàmà nwere ike ịdịru aka n’izu abụọ.


Ọrịa flu na-abịa ngwa ngwa ma nwee ike njọ. Ha na-ewekarị otu izu rue abụọ.

Jiri ihe mgbaàmà gị dịka ihe nduzi iji chọpụta ọnọdụ ị nwere. Ọ bụrụ na ị chere na ị nwere ike ị nwere flu, lee dọkịta gị ka a nwalee gị n'ime awa 48 mbụ nke igosipụta mgbaàmà.

Kedu ihe bụ oyi nkịtị?

Oyi na-atụkarị bụ ọrịa iku ume dị elu nke nje virus na-akpata. Dị ka American Lung Association si kwuo, ihe karịrị 200 dị iche iche nje nwere ike ime ka ndị nkịtị oyi. Otú ọ dị, dị ka yolọ Ọgwụ Mayo si kwuo, rhinovirus na-abụkarị ihe na-eme ka ndị mmadụ zere ma maa ọsụ. Ọ na-efe efe dị ukwuu.

Agbanyeghi na ị nwere ike ijide oyi n'oge ọ bụla n'afọ, oyi na-adịkarị n'oge ọnwa oyi. Nke a bụ n'ihi na ọtụtụ nje ndị na-akpata oyi na-eme nke ọma na iru mmiri dị ala.

Oyi na-agbasa mgbe onye na-arịa ọrịa ma ọ bụ zere ụkwara ma ọ bụ ụkwara, na-ezipụ ụmụ irighiri nje ndị na-efe efe n’ikuku.

Younwere ike ịrịa ọrịa ma ọ bụrụ na ị metụ elu (dị ka counterto ma ọ bụ ọnụ ụzọ ọnụ ụzọ) nke onye bu nje ahụ ji aka ya mezie, wee metụ imi gị, ọnụ gị, ma ọ bụ anya gị aka. ’Re na-efe efe na nke mbụ ụbọchị abụọ ma ọ bụ anọ mgbe ekpughere gị na nje oyi.


Otu esi emeso oyi

N'ihi na oyi bụ ọrịa nje, ọgwụ nje anaghị arụ ọrụ nke ọma n'ịgwọ ya.

Otú ọ dị, ọgwụ ndị a na-ere ere, dị ka antihistamines, decongestants, acetaminophen, na NSAIDs, pụrụ ibelata mkpọchi, ụfụ, na mgbaàmà oyi ndị ọzọ. Na-a plentyụ ọtụtụ mmiri iji zere akpịrị ịkpọ nkụ.

Fọdụ ndị mmadụ na-ewere ọgwụ ndị sitere n'okike, dị ka zinc, vitamin C, ma ọ bụ echinacea, iji gbochie ma ọ bụ belata mgbaàmà oyi. Ihe akaebe agwakọtara na ha na-arụ ọrụ.

A na BMC Family Practice chọpụtara na akwa akwa (80 milligram) zinc nwere ike belata ogologo oyi ma ọ bụrụ na ewere n'ime 24 awa nke igosi mgbaàmà.

Vitamin C adịghị ka ọ na-egbochi oyi, ma ọ bụrụ na ị na-ewere ya mgbe niile, ọ nwere ike belata mgbaàmà gị, dịka nyocha 2013 Cochrane. Echinacea iji nyere aka gbochie ma ọ bụ gwọọ oyi. A na BMJ hụrụ vitamin D na-enyere aka ichebe megide oyi na flu.

Oge oyi na-ekpochapụkarị n'ime ụbọchị 7 ruo 10. Gaa dọkịta ma ọ bụrụ:

  • oyi gị akabeghị aka n’ihe dị ka otu izu
  • ị malite ịgba oke ọkụ
  • ahụ ọkụ gị adịghị agbada

Could nwere ike ịnwe ihe nfụkasị ma ọ bụ ọrịa nje nke chọrọ ọgwụ nje, dị ka sinusitis ma ọ bụ akpịrị strep. Coughkwara ụkwara ike nke na-akụ ala pụkwara ịbụ ihe mgbaàmà nke ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ bronchitis.


Otu esi egbochi oyi

Enwere okwu ochie nke na-aga, "Anyị nwere ike itinye mmadụ n'ọnwa, mana anyị enweghị ike ịgwọ oyi." Ọ bụ ezie na ndị dọkịta enwebeghị ọgwụ mgbochi, enwere ụzọ iji gbochie nhụjuanya a dị nwayọ ma na-akpasu iwe.

Izere

N'ihi na oyi na-agbasa n'ụzọ dị mfe, mgbochi kachasị mma bụ izere. Zere onye ọ bụla na-arịa ọrịa. Ekekọrịtala arịa ma ọ bụ ihe ọ bụla nke onwe, dị ka ntacha eze ma ọ bụ akwa nhicha ahụ. Ikekọrịta na-aga ụzọ abụọ - mgbe ị na-arịa ọrịa oyi, nọrọ n'ụlọ.

Hygidị ọcha

Na-adị ọcha. Saa aka gị mgbe mgbe na mmiri ọkụ na ncha iji kpochapụ nje ọ bụla ị nwere ike iburu n'ụbọchị ma ọ bụ jiri aka ị sanụ mmanya na-aba n'anya.

Wepụ aka gị aka n’imi, n’anya, na ọnụ gị mgbe a na-asachabeghị ya. Kpuchie ọnụ na imi mgbe ụkwara ma ọ bụ zee. Saa aka gị mgbe niile.

Gini bụ oge a na-akpọ flu?

Influenza - ma ọ bụ flu, dịka ọ maara nke ọma - bụ ọrịa ọzọ akụkụ iku ume. N'adịghị ka oyi, nke nwere ike ịda n'oge ọ bụla n'afọ, flu na-adịkarị n'oge oge. Oge oke mmiri na-amalitekarị site n'oge ọdịda ruo na mmiri, na-elu elu n'oge ọnwa oyi.

N'oge oge ọkụ, ị nwere ike ijide ọkụ n'otu ụzọ ị ga - esi bulie oyi: Site na ịbịakwute ụmụ irighiri mmiri nke onye oria na - agbasa. You na-efe efe na-amalite otu ụbọchị tupu ị rịa ọrịa ma ruo ụbọchị 5 ruo 7 mgbe ị gosipụtara mgbaàmà.

Ihe na-akpata oge a bụ influenza A, B, na C, nke ọtụtụ ndị na-akpata influenza A na B na-akpata. Stradị nje virus na-akpata nrịanrịa na-adịgasị iche site n'afọ ruo n'afọ. Ọ bụ ya mere e ji emepụta ọgwụ mgbochi ọrịa ọhụrụ n’afọ ọ bụla.

N’adịghị ka oyi nkịtị na-ajụkarị, ahụ́ ọkụ ahụ nwere ike ịghọ ọnọdụ ka njọ, dị ka oyi baa. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka:

  • ụmụaka
  • okenye okenye
  • ụmụ nwanyị dị ime
  • ndị nwere nsogbu ahụ ike na-ebelata ikike ha ji alụ ọgụ, dị ka ụkwara ume ọkụ, ọrịa obi, ma ọ bụ ọrịa shuga

Otu esi emeso flu

N'ọtụtụ ọnọdụ, mmiri na izu ike bụ ụzọ kachasị mma isi agwọ flu. Na-a plentyụ ọtụtụ mmiri iji gbochie akpịrị ịkpọ nkụ. Ndị na-eri ihe na-egbu mgbu na ihe mgbu, dị ka ibuprofen na acetaminophen, nwere ike ịchịkwa mgbaàmà gị ma nyere gị aka inwekwu ahụ ike.

Agbanyeghị, enyela ụmụaka ọgwụ aspirin. Ọ nwere ike ime ka ohere nke ọnọdụ dị obere ma dị njọ akpọrọ Syndrome's syndrome.

Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ọgwụ ndị na - ebute nje - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), ma ọ bụ peramivir (Rapivab) - iji gwọọ flu.

Ọgwụ ndị a nwere ike belata oge flu na-egbochi nsogbu dị ka oyi baa. Otú ọ dị, ha nwere ike ọ gaghị adị irè ma ọ bụrụ na ebidoghị n'ime oge 48 nke ọrịa.

Mgbe ịkpọ dọkịta

Ọ bụrụ na ị nọ n'ihe ize ndụ nke nsogbu site na flu, kpọọ dọkịta gị mgbe mbụ ị nwere mgbaàmà. Ndị mmadụ nọ n'ihe egwu dị egwu gụnyere:

  • ndị gaferela afọ 65
  • ụmụ nwanyị dị ime
  • ụmụ nwanyị ndị dị izu abụọ ịmụ nwa
  • ụmụaka na-erubeghị afọ abụọ
  • ụmụaka na-erubeghị afọ 18 na-a aspụ ọgwụ mgbu
  • ndị nwere nsogbu ahụ ike n'ihi nje HIV, ọgwụgwọ steroid, ma ọ bụ ọgwụ
  • ndị buru oke ibu
  • ndị mmadụ na-adịghị ala ala akpa ume ma ọ bụ obi ọnọdụ
  • ndị nwere nsogbu metabolic, dị ka ọrịa shuga, anaemia, ma ọ bụ ọrịa akụrụ
  • ndị bi n'ụlọ ọrụ nlekọta ogologo oge, dịka ụlọ ndị nọọsụ

Kpọtụrụ dọkịta gị ozugbo ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịghị mma ma ọ bụ ọ bụrụ na ha dị njọ. Gaa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ihe ịrịba ama nke oyi baa, gụnyere:

  • nsogbu iku ume
  • akpịrị akpịrị siri ike
  • ụkwara nke na-ewepụta imi akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ
  • nnukwu, na-adịgide adịgide fever
  • obi mgbu

Kpọọ dọkịta ozugbo ma ọ bụrụ na nwa gị amalite ịrịa ọrịa ndị a:

  • nsogbu iku ume
  • mgbakasi
  • oké ike ọgwụgwụ
  • ịjụ iri nri ma ọ bụ ị drinkụ ihe ọ drinkụ drinkụ
  • nsogbu na-eteta ma ọ bụ na-emekọrịta ihe

Nọrọ n'ahụ ike

Zọ kachasị mma iji gbochie flu bụ site na ị gbaa flu. Imirikiti ndị dọkịta na-atụ aro ị nweta ọgwụ mgbochi ọrịa na Ọktọba ma ọ bụ na mmalite mmalite oge ọkụ.

Agbanyeghị, ị ka nwere ike ị nweta ọgwụ mgbochi ahụ na ngwụsị ọdịda ma ọ bụ n’oge oyi. Ọgwụ flu ahụ nwere ike inye aka chebe gị pụọ na ị na-arịa ọrịa ahụ ma ọ nwere ike ime ka ọrịa ahụ belata ma ọ bụrụ na ị jide flu.

Iji zere ibute nje ahụ, jiri ncha na mmiri ọkụ saa aka gị mgbe niile, ma ọ bụ jiri aka na-ehicha mmanya na-aba n'anya. Zere imetụ imi, anya, na ọnụ gị aka. Gbalịa ka ị zere onye ọ bụla nwere ọrịa na-efe efe ma ọ bụ ọrịa yiri ya.

Ọ dị mkpa ịnwe àgwà dị mma iji gbochie oyi na nje na-efe efe. Kwesiri ijide n'aka na ị na-ehi ụra nke ọma, rie ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, na-emega ahụ, ma jikwaa nrụgide gị n'oge oge oyi na oyi na-agafe.

Kedu ihe na-akpata Ọrịa afọ na Otu esi emeso ya?

Ebe A Na-Ewu Ewu Na SaịTị Ahụ

Uwe ojii: Gịnị ka ọ bụ na Mmetụta ya

Uwe ojii: Gịnị ka ọ bụ na Mmetụta ya

White kirt bụ o i i ọgwụ a makwaara dị ka opi ma ọ bụ opi, nke enwere ike iji nyere aka n'ịgwọ n ogbu obi.Aha ayen ị ya bụ Brugman ia uaveolen ma enwere ike ịzụta ya n'ụlọ ahịa nri, ụlọ ahịa ọ...
Mara Uru Ume Orụ

Mara Uru Ume Orụ

Imega ahụ mgbe niile nwere ike imeziwanye mgba a ọbara, mee ka u oro ahụ ji alụ o ọrịa ọgụ dị ike, nyere gị aka ịkwụ ị ibu, belata ihe ize ndụ nke ọrịa obi ma wu i ọkpụkpụ, dịka ọmụmaatụ. Enwere ike i...