Ihe caffeine na-akpalite ma ọ bụ na-emeso Migraines?

Ndinaya

• Gịnị na-akpata mpụga?
• Ị maara?
• Kedụ ka caffeine nwere ike isi mee ka isi ọwụwa belata?
• Kedu ka caffeine si eme ka mpụga njọ?
• Ikwesiri ijikọ ọgwụ caffeine na ọgwụ migraine?
• Kwesịrị ịgwọ ọrịa migraines na caffeine?
• Echiche

Nchịkọta

Caffeine nwere ike ịbụ ọgwụgwọ na ihe na-akpalite maka mpụga. Mara ma ọ bụrụ na ị rite uru na ya nwere ike inye aka n'ịgwọ ọrịa ahụ. Mara ma ọ bụrụ na ị ga-ezere ma ọ bụ belata ya nwekwara ike inye aka.

Guo ka ịmụtakwu banyere njikọ dị n'etiti caffeine na migraines.

Gịnị na-akpata mpụga?

Ihe dị iche iche na-akpali mmadụ nwere ike ịkpata isi ọwụwa. Ndị a gụnyere ihe niile site na:

• ebu ọnụ ma ọ bụ ịmacha nri
• mmanya
• nrụgide
• na-esi isi
• ọkụ na-enwu gbaa
• iru mmiri
• mgbanwe mgbanwe hormone

Ọgwụ nwekwara ike ịkpata mpụga, na nri nwere ike jikọta ya na ihe ndị ọzọ na-ebute migraine.

Ị maara?

Dị ọgwụ dị iche iche eji agwọ migraine nwere caffeine. Ya mere ị nwere ike iri ya ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị bụghị kọfị mgbe niile ma ọ bụ onye na-a teaụ tii.

Kedụ ka caffeine nwere ike isi mee ka isi ọwụwa belata?

Ọbara ọbara na-ebuwanye ibu tupu ị nwee migraine. Caffeine gụnyere vasoconstrictive properties nke nwere ike igbochi mmụba ọbara. Nke a pụtara na ịgestụ caffeine nwere ike ibelata ihe mgbu nke migraine kpatara.

Kedu ka caffeine si eme ka mpụga njọ?

Ikwesighi ịdabere na caffeine iji mesoo migraine maka ihe di iche iche, otu bu na o nwere ike ime ka migraines kawanye njọ.

I nwekwara ike ịdabere na ya, nke pụtara na ị ga-achọkwu iji nweta otu nsonaazụ ahụ. Cafba caffeine na-ebuwanye ibu nwere ike imerụ ahụ gị n’ụzọ ndị ọzọ, na-akpata ịma jijiji, ahụ́ ịma jijiji, na nkwụsịtụ ụra. Nsogbu ịafụ caffeine bụ nsogbu dịkarịsịrị nye ụfọdụ ndị.

Otu mmadụ 108 chọpụtara na ndị mmadụ na-ahụ maka mpụga belatara isi ọwụwa ha ike mgbe ha kwụsịrị ị ofụ caffeine.

Nke ahụ apụtaghị na ị gaghị enwe iko kọfị ma ọ bụ tii mgbe ị chere na migraine na-abịa. Caffeine anaghị akpata isi ọwụwa, ma ọ nwere ike ịkpalite ihe a maara dị ka caffeine rebound.

Nke a na - eme ma ị umeụfee caffeine buru oke ma mechaa nwepu ya. Mmetụta ndị nwere ike ịdị njọ, mgbe ụfọdụ ọ na-adị njọ karịa isi ọwụwa ma ọ bụ migraine n'onwe ya. Ihe e mere atụmatụ nke ndị mmadụ na-enweta nke a.

Enweghi otu caffeine nke nwere ike ibute isi ọwụwa. Onye ọ bụla na-emeghachi ihe dị iche iche na caffeine. Yabụ ị nwere ike ị drinkụ iko kọfị kwa ụbọchị ma dịrị mma, ebe onye ọzọ nwere ike ibute isi ọwụwa site n'inweta otu iko kọfị kwa izu.

Caffeine abụghị naanị ihe na-akpali, ma. Ọgwụ Triptan, dị ka sumatriptan (Imitrex) na ọgwụ ndị ọzọ, nwere ike ibute isi ọwụwa ma ọ bụrụ na ị na-eji ha eme ihe mgbe niile. Iji ọgwụ ọjọọ eme ihe na ogologo oge nwekwara ike ịkpọ isi ọwụwa.

Ikwesiri ijikọ ọgwụ caffeine na ọgwụ migraine?

Ọ bụrụ na ịhọrọ iji caffeine na-agwọ migraines, ị ka mma ijikọta ya na ọgwụ ndị ọzọ ma ọ bụ naanị iji caffeine? Gbakwunye caffeine na acetaminophen (Tylenol) ma ọ bụ aspirin (Bufferin) nwere ike ịkwalite enyemaka mgbu migraine site na ihe dịka 40 pasent. Mgbe e jikọtara ya na acetaminophen na aspirin, caffeine na-adị irè ma na-eme ngwa ngwa karịa ibuprofen (Advil, Motrin) naanị.

Nnyocha ọzọ gosipụtara na caffeine na-arụ ọrụ nke ọma na ọgwụ maka enyemaka migraine, mana ọ ga-abụ ihe dịka 100 milligrams (mg) ma ọ bụ karịa iji nyefee obere mmụba.

Kwesịrị ịgwọ ọrịa migraines na caffeine?

Gwa dọkịta gị gbasara nri caffeine gị yana ma ị kwesịrị izere caffeine. Buru n'uche na achọta caffeine ọ bụghị naanị na kọfị na tii, kamakwa na:

• chọkọleti
• ihe ọ drinksụ energyụ ike
• mmanya dị nro
• ọgwụ ụfọdụ

Dịka akụkụ nke ọmụmụ ihe 2016, Vincent Martin, onye isi ngalaba isi ọwụwa na ihu mgbu na UC Gardner Neuroscience Institute, kwuru na ndị nwere akụkọ ihe mere eme banyere mpụga kwesịrị ịkwụsị ị cafụ caffeine karịa 400 mg kwa ụbọchị.

Peoplefọdụ ndị ekwesịghị ị cafụ caffeine, yabụ na ọ nweghị ike ịbụ akụkụ nke atụmatụ ọgwụgwọ ha. Nke ahụ gụnyere ụmụ nwanyị dị ime, nwere ike ịtụrụ ime, ma ọ bụ na-enye nwa ara.

Echiche

Mtù Na-ahụ Maka Migraine nke America na-adọ aka ná ntị megide ịgwọ isi ọwụwa na mpụga nanị na caffeine. Na-emeso ha na caffeine ekwesịghị ime ihe karịrị ụbọchị abụọ kwa izu. Ọ bụ ezie na caffeine nwere ike inye aka na mmịpụta nke ọgwụ migraine, ọ ka bụ usoro ọgwụgwọ a nwalere.