Nwere Ike rageme Mmanụ Mkpụrụ na-enyere nwoke na nwanyị aka?

Ndinaya

• Gịnị bụ mmanụ borage?
• Gini bu ihe nzuzo?
• Ime nhọrọ dị mma
• Wepụ ya

Ntinye

Ọ bụrụ na ị bụ nwanyị karịrị afọ 50, ikekwe ị maara nsogbu nsogbu nwoke na nwanyị ịkwụsị. May nwere ike ịdaba na mberede ọsụsọ, ịkwụsịtụ ụra, nro nro, na arc nke ọnọdụ mgbanwe hormonal dịka ị hụbeghị kemgbe ọkwa 10. Also nwekwara ike ịchọpụta mbelata na-enweghị mmasị na agụụ mmekọahụ gị na nkụ ikpu erughị ala.

Mgbaàmà na oke nke nsọ nwanyị dị iche maka nwanyị ọ bụla. Enweghị ọgwụ anwansi maka otu mgbaàmà ọ bụla ma ọ bụ njikọta nke mgbaàmà. Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-aga wara mgbatị ahụike maka ihe ngwọta. A na-atụnye mmanụ mkpụrụ akụ nke borage dị ka ọgwụgwọ maka mgbaàmà nke menopausal na ọbụlagodi metụtara ọrịa premenstrual syndrome (PMS). Ma ọ dị mma? Oleekwa otú e kwesịrị isi jiri ya?

Gịnị bụ mmanụ borage?

Borage bu ahihia ahihia ndu nke ana aru otutu na Mediterenian na ebe ndi oyi. Enwere ike iri epupụta n'onwe ya, na salad, ma ọ bụ dị ka ekpomeekpo nke kukumba maka nri. A na-ere mkpụrụ mkpụrụ ahụ na capsules ma ọ bụ ụdị mmiri mmiri.

Ejiri mmanụ site na mkpụrụ ya mee ọgwụ ọdịnala kemgbe ọtụtụ puku afọ. N'iji ya mee ihe n'ụzọ dị elu, a na-ekwu na ọ na-agwọ ihe otutu na obere obere nje na-apụta, yana ọnọdụ anụ ahụ dị ogologo dị ka dermatitis na psoriasis.

Iri mmanụ borage na nri ma ọ bụ dị ka mgbakwunye nwere ike inye aka ịgwọ ọnọdụ ndị a:

• ogbu na nkwonkwo
• ọrịa ogbu na nkwonkwo
• gingivitis
• ọnọdụ obi
• nsogbu adrenal gland

Dabere na Cleveland Clinic, mmanụ borage nwere ihe na-egbochi mkpali ma nwee ike belata nchekasị metụtara menopause na premenstrual syndrome (PMS), dị ka:

• obi nro
• mgbanwe ọnọdụ
• mgbukepụ ọkụ

Thelọọgwụ ahụ na-ekwusi ike na agwakọta nsonaazụ nyocha na ojiji ndị a nke mmanụ borage, ma na-atụ aro ka ịme nnyocha.

Gini bu ihe nzuzo?

Odi ka ogwu anwansi na mmanu mmanu mmanu bu fatty acid anakpo gamma linolenic acid (GLA). GLA dị na mgbede primrose mmanụ, ihe mgbakwunye ọzọ sitere n'okike ị nwere ike ịnụ banyere nke a kwuru na ọ ga - enyere aka ịgwọ mgbaàmà nke homonụ ụmụ nwanyị.

Dabere na Cleveland Clinic, nsonaazụ nyocha nke mbido gosiri na GLA nwere ike ịgwọ ọnọdụ ndị na-esonụ, mana ọmụmụ ihe ka mkpa:

• eczema
• ọrịa ogbu na nkwonkwo
• ara erughị ala

Nnyocha nke Mayo Clinic gosipụtara na GLA nyere aka belata uto nke ụfọdụ mkpụrụ ndụ cancer pancreatic na ụmụ oke. Ọ bụ ezie na ọmụmụ ihe ahụ na-egosi na enwere ike ịgwọ mmanụ borage nke ọrịa kansa, ọmụmụ ahụ abughi ihe maka ụmụ mmadụ.

Ime nhọrọ dị mma

Ọ bụrụ n'ịhọrọ ịnwale mmanụ mkpụrụ osisi borage iji gwọọ mgbaàmà hormonal gị, ị kwesịrị ịmara na ụfọdụ nkwadebe nke borage nwere ike ịnwe ihe ndị akpọrọ hepatotoxic PAs. Ndị a nwere ike imebi imeju na nwekwara ike ịkpata ụfọdụ ọrịa kansa na mkpụrụ ndụ ihe nketa. Plọ ahịa maka mmanụ mkpụrụ osisi na-akpọ hepatotoxic PA-enweghị ma ọ bụ na-enweghị pyrrolizidine alkaloids (UPAs) na-adịghị edozi ahụ.

Ejila ihe mgbakwunye ma ọ bụ mmanụ mkpụrụ osisi na-enweghị ịgwa dọkịta gị na mbụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara. Jide n'aka na ịjụ dọkịta gị otu ọgwụ ọ bụla ị na-a takingụ nwere ike ịmekọrịta na mmanụ mkpụrụ osisi. Ọzọkwa, a mụọbeghị mmanụ mkpụrụ osisi dị na ụmụaka.

Wepụ ya

Mmanụ arageụ na-egosi oke nkwa na ịgwọ mgbaàmà nke menopause, mbufụt, na ọbụna kansa. Agbanyeghị, achọrọ nyocha karịa tupu nsonaazụ ya doro anya. Ọ bụrụ na ị kpebie ịnwale mmanụ borage, gbaa mbọ hụ dọkịta gị nke ọma wee lezie anya nke ọma na akara ahụ iji jide n'aka na ọ nweghị hepatotoxic PAs, nke nwere ike imebi umeji gị.