Etu ị ga -esi debe ntutu isi gị na -egbuke egbuke n'oge ọdịda

Ndinaya

• 1. Na -asacha obere ihe - obere obere.
• 2. Jiri nkpuchi na -acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ odo odo.
• 3. Jiri nchacha mmanya iji mee ka nwuo gbaa.
• Nyochaa maka

Ọbụlagodi na ị naghị agba ntutu gị ụcha, eriri gị kacha dị mfe ugbu a, mgbe ọnwa ole na ole nke ịgba ọsọ n'èzí, ogige akpụkpọ ụkwụ na ogige, na ngwụsị izu na ọdọ mmiri ma ọ bụ n'akụkụ osimiri. “Ọtụtụ n'ime ndị ahịa m na -ahụ n'anya ka ntutu isi ha na -adị n'oge nke afọ a. Isi ihe na -eme ka ihu ha mara mma ma gbakwunye ọtụtụ akụkụ na -atọ ụtọ, "Amy Mrkulic, onye na -acha agba na New York City na -ekwu.

Otú ọ dị, ihe na-emekarị bụ na agba na-amalite ịdị na-acha ọla edo ka oge na-aga. Mrkulic kwuru, "Anyị niile nwere ụda na -acha ọbara ọbara na agba ntutu isi anyị." “Ha dị ka ọgba nke anụ ọhịa bea na -arahụ ụra. Ịchọghị ịkpọte ha, n'ihi na ozugbo ịmere ha, ọ na-esiri ha ike ịchịkwa. "

Na ihu ọma, usoro mmezi igodo ndị a na -agba mbọ hụ na ntụpọ gị - ma ị nwetara ha n'ụlọ oriri ma ọ bụ n'èzí - nọrọ na -enwu gbaa, na -egbu maramara, ahụike, na ọmarịcha. (Njikọ: Ngwaahịa Ị Kwesịrị Ịzụta maka ntutu dị ịtụnanya ogologo oge ọkọchị niile)

1. Na -asacha obere ihe - obere obere.

“Ịchọrọ ịgwọ ntutu gị dị ka uwe gbara ọchịchịrị, dị oke ọnụ, siri ike. Nke ahụ pụtara ịsacha ya nke ọma, nwayọ, yana oke oke ọkụ ka ọ ghara ịnyụ, ”ka Devin Rahal, onye na -acha ntutu isi na New York City na -ekwu.

Dị ka o kwesịrị, ị ga-ehicha ncha ntutu gị naanị otu ugboro n'izu site na iji ncha ntutu nke emebere maka ntutu nwere agba, dịka Ncha ntutu Agba Nche Ncha (Zụrụ ya, $ 23, dermstore.com). Mana ọ bụrụ na ị na -arụsi ọrụ ike ma ọ bụ nwee ntutu dị mma ma ọ bụ akpụkpọ isi nwere mmanu, mgbe ahụ ọ ga -adị mkpa ka ị na -ete ncha ntutu ugboro ugboro.

Rahal na-atụ aro iji ihe nchacha sacha nke na-enweghị sulfate dị nro dị ka Nexxus Agba na -ekwe nkwa ịchacha ihe (Zụrụ ya, $ 12, amazon.com), nke bụ ma ncha ntutu na ntụ oyi. "Ọzọkwa, enweghị m ike imesi ya ike nke ukwuu: Mee ka ịsa ahụ gị dị ọkụ iji nyere aka gbochie ịda mbà," Rahal na-ekwu. (Njikọ: Kpọmkwem otu esi asacha ntutu gị iji gbochie mmebi)

2. Jiri nkpuchi na -acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ odo odo.

Iji gbochie ụda na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ oroma na eriri mmiri, Rahal na-atụ aro itinye ihe mkpuchi na-acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ nke na-acha odo odo na ntutu isi gị wee hapụ ya ka ọ nọdụ nkeji ise ruo nkeji iri. Ihe nkpuchi na -acha anụnụ anụnụ, dịka Nsonaazụ Nsonaazụ Matrị agbapụla (Zụrụ ya, $ 24, ulta.com), na -ewepụ ụda oroma na ntutu aja aja. Ihe mkpuchi na -acha odo odo, dị ka Kérastase Blond Absolu Masque Ultra-violet Ihe nkpuchi ntutu na-acha odo odo (Zụrụ ya, $ 59, kerastase-usa.com) na-egbochi ụda odo na-acha odo odo ma ọ bụ isi awọ. "Malite ọgwụgwọ a na-asachapụ asatọ mgbe agbachara agba, wee nọgide na-eme ya otu ugboro kwa izu ọzọ," Rahal na-ekwu.

3. Jiri nchacha mmanya iji mee ka nwuo gbaa.

Mrkulic na -atụ aro ka a sachaa mmanya cider mmanya ka ọ na -enwu enwu. Mgbe ncha ntutu, wụsa ngwakọta nke ọkara mmanya, ọkara mmiri na ntutu isi gị, ma hapụ ya ka ọ nọdụ ala maka nkeji ise. Mgbe ahụ, sachaa. (Njikọ: Otu esi enweta ntutu na -egbuke egbuke)

Magazin Shape, mbipụta Septemba 2019

Nyochaa maka