4 Blackstrap Molasses Uru

Ndinaya

• 1. Ọkpụkpụ booster
• 2. Ọ dị mma maka ọbara
• 3. Jupụta na potassium
• 4. Ntutu isi de-frizzer
• Otu esi eji molasses blackstrap
• Wunye ihe ọ warmụ warmụ na-ekpo ọkụ
• Jiri n'ọnọdụ molasses oge niile
• Mee ike aru
• Were ya dị ka "mgbakwunye"

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Nchịkọta

Blackstrap molasses bụ ihe na-emepụta usoro nzacha nke shuga. A na-ete ọka Sugar iji mepụta mmiri. A na-esizi ya otu ugboro iji mepụta sirop sirop. Esi mmiri nke abụọ na-emepụta molasses.

Mgbe esiri mmiri sirop a nke ugboro atọ, mmiri ọgwụ ọjọọ nwere ike ịpụta mara ndị America dịka blackstrap molasses. O nwere ntakịrị shuga dị na ngwaahịa shuga ọ bụla.

Ihe ijuanya nke blackstrap molasses bụ na ọ dị ka shuga a nụchara anụcha, nke nwere uru na-edozi ahụ. Blackstrap molasses nwere vitamin na mineral dị mkpa, dị ka:

• ígwè
• calcium
• magnesium
• vitamin B6
• selenium

Blackstrap molasses touted dị ka nri nri. Ọ bụ ezie na ọ bụghị ọgwụgwọ ọrụ ebube, ọ bụ ọgaranya isi mmalite ọtụtụ mineral.

1. Ọkpụkpụ booster

Onye ọ bụla maara na achọrọ calcium maka ọkpụkpụ siri ike, mana ọ bụghị onye ọ bụla maara mkpa magnesium na-arụ n'ịzụ ha.

Blackstrap molasses nwere calcium na magnesium, ya mere ọ ga - enyere gị aka ịkpachara anya megide osteoporosis. Ihe dị ka 1 tablespoon nke blackstrap molasses na-enye pasent 8 nke uru kwa ụbọchị maka calcium na 10 pasent maka magnesium.

Ọnọdụ magnesium zuru oke dịkwa oke mkpa na igbochi ọrịa ndị dị ka osteoporosis na ụkwara ume ọkụ na ndị ọzọ nwere ike imetụta ọbara na obi gị.

2. Ọ dị mma maka ọbara

Ndị na-arịa ọrịa anaemia - ọnọdụ ebe ahụ gị enweghị mkpụrụ ndụ ọbara uhie zuru oke - na-enwekarị ike ọgwụgwụ na adịghị ike. Otu ụdị anaemia bụ ihe kpatara enweghị iron na nri.

Blackstrap molasses bụ ezigbo ihe igwe. Ihe dị ka 1 tablespoon nke blackstrap molasses nwere pasent 20 nke uru kwa ụbọchị maka iron.

3. Jupụta na potassium

Unere nwere ike ịbụ eze ma a bịa n'ihe banyere potassium, ma a na-ejikọkwa molasses blackstrap. N'ezie, otu ngaji ụfọdụ ụdị ọla ojii na-acha uhie uhie nwere ike inwe ọtụtụ potassium dịka ọkara banana, nke bụ ihe dịka milligrams 300 na ngaji ọ bụla.

A na-eme ka potassium dị ka ụzọ dị mma iji mee ka ọnya ahụ dị nro mgbe arụ ọrụ gasịrị. Otú ọ dị, enwere mọzụlụ ọzọ nke nwere ike irite uru site na ịnweta: obi. Na ndị nwere ọbara mgbali elu, N'ime ndị nwere ọbara mgbali elu, ịnara mgbakwunye potassium nwere ike inyere aka belata ọbara mgbali elu.

Kedu ihe ọzọ, iri nri potassium nwere ike inye aka belata nsogbu nke ọrịa strok. Mineral nwekwara ike igbochi ma ọ bụ jikwaa njigide mmiri.

4. Ntutu isi de-frizzer

Tinyere inye ahụ gị ihe ndị dị mkpa dị mkpa, a na-eji molasses blackstrap ewepụ frizziness na ntutu ọcha, permed, ma ọ bụ agba agba.

Mgbe ị na-awụsa mmiri sirop na ntutu gị bụ echiche dị mma, ọ nwere ike jikọta ya na mmiri ọkụ ma tinye ya na ntutu maka minit 15. Enwere ike ijikọ ya na ntutu ndị ọzọ na - edozi ahụ dị ka ncha ntutu gị kwa ụbọchị ma ọ bụ mmiri oyibo.

Zụọ ahịa maka blackstrap molasses n'ịntanetị.

Otu esi eji molasses blackstrap

Blackstrap molasses n'onwe ya nwere ike isi ike ntakịrị ilo. E kwuwerị, ọ dị oke oke, dịtụ ilu, ọ naghị agbada nke ọma na-enweghị ụdị mmiri mmiri. Iji ya na ngwa ndị a nwere ike inyere gị aka inweta ụfọdụ n'ime nri gị kwa ụbọchị.

Wunye ihe ọ warmụ warmụ na-ekpo ọkụ

Tinye ngaji nke blackstrap molasses na mmiri ọkụ wee drinkụọ mmiri ọkụ ma ọ bụ oyi dị ka mgbakwunye nri. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkọlọtọ, tinye ya na tii ma ọ bụ mmiri lemon.

Jiri n'ọnọdụ molasses oge niile

Gbalịa ịgwakọta molasses blackstrap n'ime agwa a inụrụ n'ọnọdụ shuga na-acha aja aja ma ọ bụ molasses.

I nwekwara ike iji ya dị ka ihe na-egbuke egbuke na:

• ọkụkọ
• toro toro
• anụ ndị ọzọ

Blackstrap molasses kuki bụkwa echiche dị ụtọ. Ikwesighi ichekwa ha maka ezumike. Nri ekpri ụtọ a na-ekpo ọkụ bụ nnabata ọkụ.

Mee ike aru

Thickdị ahụ siri ike, nke nnagide nke molasses blackstrap nwere ike ịba uru maka ịba ike ma ọ bụ "kuki nri ụtụtụ." Ọ na - enyere aka ijikọ ihe ndị ahụ ọnụ ma na - enye ezigbo ụtọ dị ọ rightụ.

Were ya dị ka "mgbakwunye"

Otu ngaji nke blackstrap molasses kwụ ọtọ nwekwara ike inye gị mmụba ngwa ngwa. Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ibubata nnukwu sirop na-agbadata, naanị jigide otu iko mmiri. Tụlee ya kwa ụbọchị multivitamin gị.