7 Uru Ahụ Ike Mmekọahụ

Ndinaya

• 1. Meziwanye ahụike obi
• 2. Enwekwu ọchịchọ
• 3. Na-ebelata ọbara mgbali
• 4. Na-ebelata ihe mgbu
• 5. Na-ehi ụra nke ọma
• 6. Na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa prostate
• 7. Ọgụ nchegbu na nchegbu
• Kedu ihe bụ ezigbo izu
• Ngwọta ndị na-enyere aka na mmekọ nwoke na nwanyị

Omume nke mmekorita nke oge nile bara uru nke ukwuu maka aru ike nke aru na nke nkpuru obi, n'ihi na o na eme ka izuzu di nma na obara obara, buru nnukwu enyemaka nye usoro obi.

Na mgbakwunye, mmekọahụ na-ewepụta endorphins na oxytocins n'ime ọbara maka ọdịmma, mana iji nweta elele a, ndị mmekọ ga-adị jụụ na ibe ha iji gosipụta mmetụta ịhụnanya na mmetụta ịhụnanya n'oge mmekọrịta chiri anya n'ihi na inwe mmekọahụ dị mgbagwoju anya ma gụnyere ahụ, uche na mmetụta uche.

Isi uru ahụike nke mmekọahụ bụ:

1. Meziwanye ahụike obi

Womenmụ nwanyị ndị na-enwe mmekọahụ na ndị nwere ihe dị ka orgasms 2 kwa izu na-ebelata ohere ha nwere nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok site na 50%.

2. Enwekwu ọchịchọ

Ọ na-abụkarị ihe na-enye ọ sexụ ka mmadụ na-enwe, otú ahụ ka ọ na-agụkwu ya agụụ inwekwu mmekọrịta chiri anya. Na mgbakwunye, ọnụọgụ dị elu nke mmekọrịta chiri anya na-emekwa ka ọnụọgụ nke spam dị ike karịa ịnọ ụbọchị 10 na abstinence. Ya mere, onye ọ bụla na-eche banyere ịmụ nwa kwesịrị inwe mmekọahụ ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu, ọ bụghị naanị na oge nwanyị na-eme nri, kamakwa n'izu ndị ọzọ.

3. Na-ebelata ọbara mgbali

N'ime mmekọrịta chiri anya, ọbara na - ekesa ngwa ngwa, nke na - enyere aka na - arụ ọrụ obi, na nsonaazụ enwere nbelata ọbara mgbali n'oge izu ike na mgbatị dị mma nke obi n'oge mgbatị.

4. Na-ebelata ihe mgbu

Mmekọahụ na-arụ ọrụ dị ka ihe na-egbu mgbu mgbu n'ihi na ọ na-ewepụta endorphins na oxytocins n'ime ọbara, na-egbochi echiche nke mgbu mgbu, isi ọwụwa, na mgbu ụkwụ dịka ọmụmaatụ.

5. Na-ehi ụra nke ọma

Mgbe ị nwesịrị orgasm n'oge mmekọahụ, ahụ na-agbatịkwu ume, nke na-eme ka ụra nke ọma ka mma. Ya mere, inwe mmekọrịta chiri anya nwere ike ịbụ usoro dị mma iji hie ụra nke ọma, mgbe ị na-agafe oge ọ na-esiri gị ike ihi ụra.

6. Na-ebelata ihe ize ndụ nke ọrịa prostate

Inwe mmekọahụ mgbe niile bara uru maka ahụike nke prostate, nke a na-akpali akpali n'oge orgasm. Yabụ, enwere nsogbu dị ala nke ịrịa ọrịa akpụ akpụ na ụmụ nwoke na-enwe mmekọahụ.

7. Ọgụ nchegbu na nchegbu

Na mgbakwunye na uru ndị a, inwe mmekọahụ mgbe niile bụ ụzọ dị mma iji luso nrụgide na nchekasị ọgụ n'ihi na ọ ga-ekwe omume ịkwụsị iche echiche banyere nsogbu onwe onye n'oge mmekọrịta chiri anya.

Lelee ndụmọdụ ndị a na ndụmọdụ ndị ọzọ na vidiyo na-esonụ ma kọwaa ụfọdụ ajụjụ gbasara mmekọahụ:

Kedu ihe bụ ezigbo izu

Enwere ike ịhụ uru nke inwe mmekọahụ site na ụbọchị izizi, na enweghị iwu gbasara izu ụka kachasị mma maka ọtụtụ ihe na-emetụta ya. Inwe mmekọahụ naanị n'ihi na ọ ghọrọ iwu enweghị uru ọ bara dị ka inwe mmekọahụ mgbe ị kpebisiri ike inwe ma nye obi ụtọ. Ebumnuche ọ ghaghi iburu n'uche na ogo di oke nkpa dika oke.

Mana iji nweta uru niile a kpọtụrụ aha n’elu, a ga-ahụta mmekọahụ dị ka mmega ahụ, nke ekwesịrị ime ugboro abụọ n’izu ụka, ọ bụrụhaala na di na nwunye ahụ kwenyere na nke a.

Ngwọta ndị na-enyere aka na mmekọ nwoke na nwanyị

Mgbe mgbanwe dị ka adịghị ike nke mmekọahụ, enweghị agụụ mmekọahụ ma ọ bụ mgbe mgbanwe pụtara na ibelata ọchịchọ inwe mmekọrịta chiri anya karị, dọkịta nwere ike ịkọwa iji ụfọdụ ọgwụ, dị ka ndị a:

Na mgbakwunye na ndị a, usoro ọgwụgwọ sitere n'okike nwekwara ike melite mmekọrịta chiri anya site na inwe agụụ mmekọahụ dị ka pau de cabinda, pau lieutenant, tribulus terrestris, catuaba. Lelee ihe atụ ndị ọzọ nke ọgwụgwọ nke na-eme ka ọnụọgụ na mmekọrịta chiri anya nke ọma.