Otu ịghọ onye uwe ojii si kụziere m ka m nwee ekele maka ahụ m siri ike, na-agbagọ agbagọ

Ndinaya

• Nyochaa maka

N'ịbụ onye tolitere, Cristina DiPiazza nwere ahụmahụ dị ukwuu na nri. Ekele maka ndụ ụlọ nke ọgba aghara (ọ na -ekwu na a zụlitere ya n'ezinụlọ ebe mmetọ anụ ahụ, okwu ọnụ, na nke mmụọ juru ebe niile), ọ malitere ịnwale ịchịkwa ibu ya dịka ụzọ isi chịkwaa ndụ ya. N'ụzọ dị mwute, DiPiazza na-ekwu, ma ndị na-eri nri na mmegbu na-emetụta ya n'uche na n'anụ ahụ. Ndị uwe ojii na-akpọ n'ụlọ ya ugboro ugboro họọrọ ileghara anya n'ọnọdụ ndụ ya dị nro, na ibu ya gbanwere nke ukwuu n'oge ọ bụ nwata na n'oge ntorobịa n'ihi ọnọdụ ndụ ya na-agbanwe agbanwe. N'ikpeazụ, iri nri ya ghọrọ nsogbu iri nri wee bụrụ ihe na-akpasu iwe na mbọ ọ na-agbapụ n'okirikiri ya "oke ma na-agbagọ".

Mana nwa afọ Pittsburgh ghọtara na ọ gaghị adị n'ụzọ zuru ezu gbanarị ya gara aga ma ọ bụ ahụ ya, ya mere o kpebiri ịmakụ ha abụọ ma gbanwee ha ka ọ bụrụ ihe dị mma. Kama iwe iwe banyere arụghị ọrụ ndị uwe ojii ahụ, o kpebiri na otu ụbọchị ya ga-abụ onye uwe ojii n'onwe ya ka o nwee ike inyere ndị ọzọ nọ n'ọnọdụ mkparị aka. Na na 2012, mgbe ọ dị afọ 29, o mere nke ahụ kpọmkwem. (Nwanyị ọzọ na-ekerịta: "Abụ m 300 Pound na Achọtara m nrọ m na-arụ ọrụ-Na ahụike.")

Ozugbo a nabatara ya n'ụlọ akwụkwọ ndị uwe ojii, DiPiazza ghọtara ngwa ngwa etu ọrụ ahụ siri chọọ ya. Ọ matara na ọ nweghị ike itinye ahụ ya site n'ịgbụbiga mmanya ókè na ịsa ahụ ma ọ bụ agụụ, wee tụọ anya na ọ ga -enwe ike ma sie ike maka ọzụzụ. Yabụ, n'agbanyeghị na ọ naghị eche na ya bụ onye na -agba ọsọ n'oge gara aga, ọ malitere egwuregwu ahụ ka ọ bụrụ ụzọ iji bulie ntachi obi ya. Na nke mbụ na ndụ ya, ọ malitere ịhụ ahụ ike n'anya ma na-atụsi anya ike maka ọsụsọ ọ na-eme kwa ụbọchị.Ma ọ bụghị naanị na ọ na-esiwanye ike na ngwa ngwa n'ụbọchị, ma ọ chọpụtara na ọ naghịzi echegbu onwe ya maka ibu ya. Ka ọ na -eru n'okporo ụzọ dị ka onye uwe ojii ọhụrụ, ọ nwetala nkwanye ugwu dị ukwuu maka ahụ ya na ihe niile ọ nwere ike ime.

"Ahụ m bụ nke m nke kachasi Ọ bụrụ na m nwere ike ịrụ ọrụ m nke ọma, "

Ọrụ ya nwere ike bụrụ ihe na-achọsi ike-ọ bụghị naanị na ọ ga-agafe ule oge niile (otu maịl na ọkara na-agba, ịgba ọsọ nkeji iri na ise, pịa oche, ịnọdụ ala na ịkwanye elu, ma ọ bụrụ na ị na-achọ ịmata ihe), mana ọ ga-adịkwa njikere ịchụ ndị omekome ma ọ bụ ịgba ndị nwoke mgba ugboro abụọ karịa ya n'ala.

Nke a bụ ihe mere DiPiazza ji dị oke mkpa ka ọ na -elekọta ahụ ya nke ọma. "Abụ m oke mgbatị ahụ, obi abụọ adịghị ya na ya. M na-eme ntakịrị ihe niile: cardio, free weights, spinning, yoga, na ịgba ọsọ, "ka ọ na-ekwu. "Ọ bụ oge m. M tinyere ekwentị m wee mezie ụwa. Enweghị oku. Enweghị ederede. Ọ nweghị mgbasa ozi ọhaneze. Nke a bụ oge m ka mụ na onwe m jikọọ aka wee dozie ihe ọ bụla chọrọ idozi." (Womenmụ nwanyị ndị a na -egosi ihe kpatara #LoveMyShape Movement ji dị ike nke ukwuu.)

Ịrụ ọrụ nwere ike ị dịrị ya mfe ugbu a, mana iri ezigbo nri siri ike ịmata ya. "Ndị uwe ojii na-enweta rap na-adịghị mma n'ihi àgwà iri nri ha n'ihi usoro ihe na-adịghị mma anyị, n'ihi ya, aghaghị m ịtọrọ onwe m iwu ụfọdụ," ka ọ na-akọwa. Na mbụ, ọ na-eri nanị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n’ụbọchị ma na-adabere ná nri ratụ ratụ iji mee ka ọ nọrọ ogologo oge, ma ọ chọpụtara ngwa ngwa na ahụ́ ya adịghị amasị ya. Ugbu a, ka ọ nọrọ na nche na ume, ọ na-eri obere nri nri dị mma n'ụbọchị niile wee hụ na ọ na-edobe karama mmiri n'ụgbọ ala ndị nche ya.

Ihe a niile na-emesi ike na ilekọta ahụ ya nke ọma emetụtala ùgwù onwe ya. Ahụ́ na -ama ya jijiji n'ahụ ya otu oge, na -eche na ọ nweghị ike n'agbanyeghị mmekpa ahụ niile ọ tara ma hụ, mana ugbu a ọ na -ekwu na ọ na -enwe mmetụta siri ike na nke kachasị, ike.zuru oke. Ma, ọ gbakwụnyere, enyerela ya aka ịghọta na ịbụ nwanyị apụtaghị ịbụ onye adịghị ike.

"Dịka onye uwe ojii nwanyị, enwere m uru karịa ndị uwe ojii nwoke. Ọ na-adịrị m mfe ịbịakwute ọha na eze, karịsịa ụmụ nwanyị na ụmụaka. Ọtụtụ mgbe ndị a na-ata ahụhụ bụ ụmụ nwanyị, na ịhụ m, nwanyị nọ n'ọnọdụ ikike, mgbe ha nọ. n'ọnọdụ ha kachasị emerụ ahụ na -eme ka ọnọdụ ọjọọ dịrị mfe ịnagide, "ọ kọwara. "Ezigbo ike abụghị naanị ịbụ nnukwu na ike, ọ bụ ịmara ka esi edozi onwe gị site na nkwurịta okwu."

Ọ bụ ya mere o ji eji ntụkwasị obi onwe ya ọhụrụ nyere ụmụ nwanyị ndị ọzọ aka dị ka onye nnọchi anya mkpọsa Dare to Bare maka Movemeant Foundation, nzukọ na-achọ inyere ụmụ nwanyị na ụmụ agbọghọ aka ịmụta ịhụ ahụike n'anya na inwe mmetụta dị mma banyere ahụ ha.

"A ka nwere ụbọchị m ebe ihe na -adịghị amasị m ma ọ bụ ihe dị otu a, mana agabigala m ya. Ahụrụ m ụdị ahụ m n'anya ugbu a. Enwere m ekele ọbụna maka akụkụ ahụ m nke na -adịchaghị m nzuzu n'ihi na ha na -akwado ndị nke m nwere ekele, "ka o kwuru. "Mgbe ụfọdụ ka m na-agba ọsọ ma ọ bụ na-ebuli ibu, m na-ahụ anya nke onyinyo m ma ọ bụ ntụgharị uche ma m na-eche 'Giiiiiirl, nke ahụ bụ gị! Curvy na mara mma, ike na ike!'"

Maka ozi ndị ọzọ na Movemeant Foundation lelee saịtị ha ma ọ bụ debanye aha iji sonye na mmemme SHAPE Body Shop anyị na-abịa na LA na New York-esi na ahịa tiketi na-aga ozugbo na ntọala. Enweghị ike ịme mmemme nke onwe? Ị ka nwere ike inye aka!

#LoveMyShape: N'ihi na ahụ anyị adịghị mma ma nwee mmetụta siri ike, ahụike na ntụkwasị obi dịịrị onye ọ bụla. Gwa anyị ihe mere i ji hụ ọdịdị gị n'anya wee nyere anyị aka ịgbasa #bodylove.

Nyochaa maka